Meer LezersPoort

Leren omgaan met emoties - Wim Kijne - ebook

0

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs
eBook.nl logo
eBook.nl
0
gratis
8,95

Anderen bekeken ook

Leren omgaan met emoties (Paperback)
Leren omgaan met emoties (Paperback)
Leren omgaan met emoties Dit handzame boek bevat korte, thematische hoofdstukken, samenvattingen, voorbeelden en plezierige oefeningen. Duidelijk wordt hoe emoties verbonden zijn met levensgeluk. Hoe diepgaande gevolgen van emotionele ervaringen verwerkt kunnen worden. Hoe je dag in, dag uit op een intelligente manier met je emoties kunt omgaan. Hoe je komt tot emotioneel welbevinden. En vooral ook hoe je beter contact kunt krijgen met wat je voelt, zodat de emoties niet meer met je op de loop gaan, maar een plaats krijgen in de volheid van het leven. Goed voelen is eenvoudig te leren. De lezer kan met het eenvoudige oefenprogramma meteen aan de slag. Dat kan in de aangeboden volgorde en ook is het mogelijk in het boek te grasduinen, een of meer thema's te kiezen die van bijzonder belang zijn, en daarmee te beginnen. Wim Kijne is therapeut te Amsterdam met een eigen praktijk. Eerder schreef hij het bekende 'Handboek voor gevoelige mensen'. Voor iedereen die persoonlijk of professioneel
16,95
Omgaan met overweldigende emoties (Paperback)
Omgaan met overweldigende emoties (Paperback)
Overweldigende emoties kunnen zeer belemmerend zijn voor een prettig en evenwichtig leven. Ze komen vaak plotseling op en met zoveel kracht dat het lijkt alsof je er niets tegen kunt doen. Ze overkomen je. Althans zo voelt het. Omgaan met overweldigende emoties biedt dé manier om dit soort gevoelens te lijf te gaan. Met behulp van eenvoudige oefeningen, handige checklists en praktische werkbladen leer je vier zeer effectieve technieken om heftige gevoelens te herkennen en ermee om te gaan: frustratietolerantie, mindfulness, emotieregulatie en interpersoonlijke effectiviteit. Deze baanbrekende technieken zijn gebaseerd op de Dialectische gedragstherapie (DGt), een bewezen succesvolle manier om met overweldigende emoties en frustratie om te gaan. De kracht van Omgaan met overweldigende emoties is dat de vele oefeningen en werkbladen je handvatten bieden om daadwerkelijk en blijvend anders om te gaan met stress, zorgen en verdriet. Niet alleen nu, maar ook maanden en jaren later nog. Een
25,-
Nieuw
Leren omgaan met stemmen horen (Paperback)
Leren omgaan met stemmen horen (Paperback)
Stemmen horen is een bijzondere ervaring. Als je stemmen hoort, hoor je een of meerdere stemmen zonder dat er een geluid of geluidsbron in de omgeving aanwezig is. Andere mensen horen die stem of stemmen niet. Dit soort bijzondere ervaringen kom veel voor en roept veel vraagtekens op. Zowel stemmenhoorders en hun naasten als hulpverleners en onderzoekers vragen zich af: 'Wie of wat zijn die stemmen?', 'Wat zijn mogelijke oorzaken?', 'Wat is de goede steun bij stemmen horen?'en vooral 'Hoe kan ik er mee omgaan?'In dit boek gaat Robi Timmers in begrijpelijke taal in op alle aspecten van stemmen horen. Hij helpt een aantal misverstanden de wereld uit, aan de hand van de op herstel en emancipatie gerichtebenadering 'Omgaan met Stemmen Horen'. Dit boek biedt geen kant en klare antwoorden. Wel vindt je bruikbare handvaten en informatie, zodat je je eigen manier kunt vinden om stemmen horen te begrijpen en ermee om te gaan. Robin Timmers (1976) hoort zelf sinds 2001 stemmen. Sinds 2009 heeft
22,50
Nieuw
Kinderen leren omgaan met boosheid (Paperback)
Kinderen leren omgaan met boosheid (Paperback)
Boosheid is een normale, menselijke emotie. Sommige kinderen hebben echter moeite om hun gevoelens van boosheid te begrijpen en te beheersen. In dit praktische handboek staat een schat aan bekende en gemakkelijk te leren spelletjes voor kinderen van 5 tot 11 jaar om sociale vaardigheden aan te leren en het helpt volwassenen om de gevoelens van boosheid te begrijpen en te beheersen. Daarnaast presenteert Kinderen leren omgaan met boosheid de theorie achter de spelletjes in begrijpelijke taal en bevat het een grote variatie aan leuke activiteiten, actief en passief, verbaal en non-verbaal, voor groepen van verschillende groottes. Het spelmateriaal kan ingezet worden als aanvulling op therapeutische benaderingen voor individuele kinderen en groepen. Deborah Plummer biedt ook ideeën hoe de lezer, afhankelijk van zijn behoefte, aangepaste versies kan ontwikkelen.
23,-

Klanten-reviews van Leren omgaan met emoties - Wim Kijne - ebook

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Leren omgaan met emoties - Wim Kijne - ebook

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
EAN
9789077556924
Brand
LezersPoort
Kenmerken
Geschreven door
Wim Kijne
Aantal pagina's
176 pagina's
Taalversie
Nederlands
Uitgever
Lezerspoort
Verschijningsdatum
12-11-2010
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.