webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Inloggen

Verlanglijstje

Kosmos Grip op koolhydraten weekmenus (1 st)

Meer Kosmos
Meer Kosmos in Boeken

Kosmos Grip op koolhydraten weekmenus (1 st)

Kosmos Grip op koolhydraten weekmenus (1 st)...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    20,45

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek
    Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek
    Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek\ Yvonne Lemmers, Thea Bremer\ 9789081556316\ \ . Conditie: Als nieuw. Editie: 3. Jaar: 2011. Taal: Nederlands.\ \ 120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu's\ \ Grip op Koolhydraten (GOK) is een koolhydraatbeperkt voedingsprogramma waar je zelf mee aan de slag kunt.\ GOK bestaat uit 2 fasen: Opgewicht komen en Opgewicht blijven. Op dit moment is er een basisboek Grip op Koolhydraten - Opgewicht en twee aanvullende full-colour kookboeken Grip op Koolhydraten - Kookboek en Kookboek-2, een ondersteunend forum en een besloten FB-groep.\ Anno 2018 liggen er meer 175.000 Grip Op Koolhydraten boeken op keukentafels en nachtkastjes.\ \ In het kookboek Grip Op Koolhydraten geeft Yvonne Lemmers 120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten. Alle gerechten zijn voorzien van een foto.\ Grip Op Koolhydraten is ingedeeld in:\ \ groene recepten (crackers, ontbijtgerechten, hapjes, soepen, salades, groenten,…
    7,15
    Grip op Koolhydraten 1 - Grip op koolhydraten Opgewicht
    Grip op Koolhydraten 1 - Grip op koolhydraten Opgewicht
    Grip op Koolhydraten 1 - Grip op koolhydraten Opgewicht\ Yvonne Lemmers, N.v.t.\ 9789090243481\ \ \ \ Kenmerken Grip op Koolhydraten :\ • Eiwitrijk\ • Koolhydraatbeperkt\ • Geschikt voor DIABETES-2\ • Fase 1: op gewicht komen\ • Fase 2: op gewicht blijven\ \ Honger en overeten is geen psychologisch probleem dat alleen met pure wilskracht overwonnen kan worden. Het is een biologische wet. \ Een te hoog insulinegehalte is de oorzaak met HONGER, overeten en vetstapeling als gevolg.\ Beperking van het aantal koolhydraten geeft je een ongekend bevrijdend gevoel\ \ Kenmerken Grip op Koolhydraten:\ * Proteïnerijk\ * Koolhydraatbeperkt\ * Geschikt voor DIABETES-2\ * Fase 1: opgewicht komen\ * Fase 2: opgewicht blijven\ ------\ • Heb je vaak honger of trek?\ • Kies je bewust voor ‘verantwoord’ vetarm, light en dieet?\ • Kun je moeilijk afvallen of opgewicht blijven?\ • Heb je darmklachten of stoelgangproblemen?\ • Wil je meer energie?\ • Heb je een onregelmatige menstruatie en/of stemmingswisse…
    9,15
    Grip op koolhydraten Snelle en makkelijke weekmenu's
    Grip op koolhydraten Snelle en makkelijke weekmenu's
    Grip op Koolhydraten - Snelle en makkelijke weekmenu's van diëtist Yvonne Lemmers combineert dé kooktrends van dit moment: makkelijk en snel koolhydraatbeperkt eten. Door het dagelijkse koolhydratenuurtje is dit advies niet koolhydraatarm (maar koolhydraatbeperkt) en dus goed vol te houden. Dit boek bevat 120 nieuwe recepten en 12 makkelijke weekmenu's voor de ervaren GOK-ker, starters, kinderen, ouderen, mensen met een maagverkleining en vegetariërs. Voor iedereen die zonder trek wil afvallen. Van eetlust naar eetrust! Grip op Koolhydraten is een succesvolle manier om op gewicht te komen en te blijven. Al meer dan 250.000 mensen vielen af en werden gezonder met lekkere koolhydraatbeperkte recepten van Yvonne Lemmers. "Met Grip op Koolhydraten ben ik in 1 jaar tijd 33 kg afgevallen zonder honger en met heerlijk eten". - Chantal Artsen gaan verandering van leefstijl steeds meer inzetten als middel tegen ziekten zoals obesitas, diabetis 2 en hart- en vaatziekten. Koolhydraatbeperk…
    25,99
    Grip op koolhydraten - snel & simpel, in 30 minuten op tafel
    Grip op koolhydraten - snel & simpel, in 30 minuten op tafel
    Grip op koolhydraten (GOK) van Yvonne Lemmers is al meer dan tien jaar een van de meest succesvolle, bewezen manieren om af te vallen én om op gewicht te blijven. Yvonne’s methode is gebaseerd op een koolhydraatbeperkte levensstijl waarin genieten voorop staat. Het populaire koolhydraatuurtje is daarbij een van de pijlers van GOK, waaronder iedereen die wil afvallen en meer energie wil, zijn leven blijvend kan veranderen. In Grip op koolhydraten – snel & simpel, in 30 minuten op tafel’ staan: 90 nieuwe koolhydraatbeperkte recepten 28 handige weekmenu’s Vlees-, vis-, en vegetarische gerechten Voorbeelden van koolhydratenuurtjes Snel & simpel is geschikt voor mensen die GOK al kennen en toepassen, maar ook voor mensen die voor het eerst kennismaken met de GOK-methode . Dit boek is tevens geschikt voor vegetariërs, pescotariërs en flexitariërs. Yvonne Lemmers is diëtist en bedenker van de Grip op koolhydraten methode. Zij heeft meerdere bestsellers op haar naam staan waaronder: GO…
    25,99
    Grip op Koolhydraten Dagmenu's, recepten en richtlijnen
    Grip op Koolhydraten Dagmenu's, recepten en richtlijnen
    Grip op koolhydraten van diëtiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers is een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Al 140.000 volgers zijn succesvol afgevallen dankzij GOK: een eitwitrijk en koolhydraatbeperkt dieet. Dit boek bevat basisrichtlijnen, handige dagmenu's en recepten. Een koolhydraatarm dieet is niet voor iedereen goed vol te houden. Uniek is het dagelijkse koolhydratenuurtje waarin je - met inachtneming van de richtlijnen - koolhydraten kunt eten: dat maakt deze levensstijl zo goed vol te houden! Het dieet is tevens geschikt voor mensen met diabetes type 2.
    25,99
    Kijk Op Koolhydraten
    Kijk Op Koolhydraten
    Kijk Op Koolhydraten\ Nicoline Duinker-Joustra\ 9789066116641\ \ \ \ Kijk op koolhydraten is dé koolhydratentabel. Deze overzichtelijke en complete verzameling van voedingsmiddelen en hun koolhydratenwaarde biedt een duidelijke handleiding voor de eter die op zijn gezondheid wil letten. Zowel voor diegene die wil afvallen of een dieet volgt, als voor de actieve sporter of mensen met diabetes.\ \ Kijk op koolhydraten:\ * algemene introductie in de wereld van de koolhydraten;\ * beknopte uitleg over de eetmomenten van de dag en de rol van koolhydraten;\ * alfabetische lijst van meer dan 5.000 voedingsmiddelen en maaltijden;\ * vermelding van zowel koolhydraten als calorieën\ \ Kijk op koolhydraten is méér dan een tabel. Het boek geeft een overzicht van alles wat met koolhydraten en eten en drinken te maken heeft!\ \ Nicoline Duinker-Joustra kreeg als diëtiste onder meer bekendheid in het tv-programma Koffietijd. Zij steld ook de boeken Kijk op caloreën en joules en de Calorieën en…
    16,10

    Klanten-reviews van Kosmos Grip op koolhydraten weekmenus (1 st)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Kosmos Grip op koolhydraten weekmenus (1 st)

    Productomschrijving

    Kosmos Grip op koolhydraten weekmenus (1 st)

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Kosmos
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.