webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Inloggen

Verlanglijstje

Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek

Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek

Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek\ Yvonne Lemmers, Thea Bremer\ 9789081556316\ \ . Conditie: Als nieuw. Editie: 3. Jaar: 2011. Taal: Nederlands.\ \ 120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu's\ \ Grip op Koolhydraten (GOK) is een koolhydraatbeperkt voedingsprogramma waar je zelf mee aan de slag kun...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    7,15

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Grip op Koolhydraten 1 - Grip op koolhydraten Opgewicht
    Grip op Koolhydraten 1 - Grip op koolhydraten Opgewicht
    Grip op Koolhydraten 1 - Grip op koolhydraten Opgewicht\ Yvonne Lemmers, N.v.t.\ 9789090243481\ \ \ \ Kenmerken Grip op Koolhydraten :\ • Eiwitrijk\ • Koolhydraatbeperkt\ • Geschikt voor DIABETES-2\ • Fase 1: op gewicht komen\ • Fase 2: op gewicht blijven\ \ Honger en overeten is geen psychologisch probleem dat alleen met pure wilskracht overwonnen kan worden. Het is een biologische wet. \ Een te hoog insulinegehalte is de oorzaak met HONGER, overeten en vetstapeling als gevolg.\ Beperking van het aantal koolhydraten geeft je een ongekend bevrijdend gevoel\ \ Kenmerken Grip op Koolhydraten:\ * Proteïnerijk\ * Koolhydraatbeperkt\ * Geschikt voor DIABETES-2\ * Fase 1: opgewicht komen\ * Fase 2: opgewicht blijven\ ------\ • Heb je vaak honger of trek?\ • Kies je bewust voor ‘verantwoord’ vetarm, light en dieet?\ • Kun je moeilijk afvallen of opgewicht blijven?\ • Heb je darmklachten of stoelgangproblemen?\ • Wil je meer energie?\ • Heb je een onregelmatige menstruatie en/of stemmingswisse…
    9,15
    Grip op koolhydraten - snel & simpel, in 30 minuten op tafel
    Grip op koolhydraten - snel & simpel, in 30 minuten op tafel
    Grip op koolhydraten (GOK) van Yvonne Lemmers is al meer dan tien jaar een van de meest succesvolle, bewezen manieren om af te vallen én om op gewicht te blijven. Yvonne’s methode is gebaseerd op een koolhydraatbeperkte levensstijl waarin genieten voorop staat. Het populaire koolhydraatuurtje is daarbij een van de pijlers van GOK, waaronder iedereen die wil afvallen en meer energie wil, zijn leven blijvend kan veranderen. In Grip op koolhydraten – snel & simpel, in 30 minuten op tafel’ staan: 90 nieuwe koolhydraatbeperkte recepten 28 handige weekmenu’s Vlees-, vis-, en vegetarische gerechten Voorbeelden van koolhydratenuurtjes Snel & simpel is geschikt voor mensen die GOK al kennen en toepassen, maar ook voor mensen die voor het eerst kennismaken met de GOK-methode . Dit boek is tevens geschikt voor vegetariërs, pescotariërs en flexitariërs. Yvonne Lemmers is diëtist en bedenker van de Grip op koolhydraten methode. Zij heeft meerdere bestsellers op haar naam staan waaronder: GO…
    25,99
    Grip op koolhydraten Snelle en makkelijke weekmenu's
    Grip op koolhydraten Snelle en makkelijke weekmenu's
    Grip op Koolhydraten - Snelle en makkelijke weekmenu's van diëtist Yvonne Lemmers combineert dé kooktrends van dit moment: makkelijk en snel koolhydraatbeperkt eten. Door het dagelijkse koolhydratenuurtje is dit advies niet koolhydraatarm (maar koolhydraatbeperkt) en dus goed vol te houden. Dit boek bevat 120 nieuwe recepten en 12 makkelijke weekmenu's voor de ervaren GOK-ker, starters, kinderen, ouderen, mensen met een maagverkleining en vegetariërs. Voor iedereen die zonder trek wil afvallen. Van eetlust naar eetrust! Grip op Koolhydraten is een succesvolle manier om op gewicht te komen en te blijven. Al meer dan 250.000 mensen vielen af en werden gezonder met lekkere koolhydraatbeperkte recepten van Yvonne Lemmers. "Met Grip op Koolhydraten ben ik in 1 jaar tijd 33 kg afgevallen zonder honger en met heerlijk eten". - Chantal Artsen gaan verandering van leefstijl steeds meer inzetten als middel tegen ziekten zoals obesitas, diabetis 2 en hart- en vaatziekten. Koolhydraatbeperk…
    25,99
    Het Groot Atkins Kookboek
    Het Groot Atkins Kookboek
    Het Groot Atkins Kookboek\ Robert C. Atkins, Fran Gare\ 9789032510107\ \ \ \ Het groot Atkins kookboek bevat heerlijke recepten en is volledig geïllustreerd met kleurenfoto's. Het kookboek biedt meer dan 200 smakelijke gerechten, waaronder klassiekers als coq au vin, moussaka, zalmsoufflé en salade nicoise. \ De recepten zijn ingedeeld per maaltijd of eetmoment, en de gerechten zijn allemaal koolhydraatbeperkt, dus ze passen perfect in het Atkins-dieet. Hiermee vormt Het groot Atkins kookboek dan ook de ideale aanvulling op de andere boeken van dr. Atkins. Uiteraard worden bij elk recept naast koolhydraten, eiwit, vet en vezels, ook het aantal calorieën vermeld.\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789032510107\  ● ISBN (artikel code): 9789032510107\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: Robert C. Atkins, Fran Gare\  ● Primaire Auteur: Rob…
    8,70
    Grip op Koolhydraten Dagmenu's, recepten en richtlijnen
    Grip op Koolhydraten Dagmenu's, recepten en richtlijnen
    Grip op koolhydraten van diëtiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers is een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Al 140.000 volgers zijn succesvol afgevallen dankzij GOK: een eitwitrijk en koolhydraatbeperkt dieet. Dit boek bevat basisrichtlijnen, handige dagmenu's en recepten. Een koolhydraatarm dieet is niet voor iedereen goed vol te houden. Uniek is het dagelijkse koolhydratenuurtje waarin je - met inachtneming van de richtlijnen - koolhydraten kunt eten: dat maakt deze levensstijl zo goed vol te houden! Het dieet is tevens geschikt voor mensen met diabetes type 2.
    25,99
    Broodbuik kookboek
    Broodbuik kookboek
    Broodbuik kookboek\ William Davis\ 9789021556321\ \ \ \ Hét offciële Broodbuik kookboek van William Davis!\ \ Dit kookboek is een echte aanvulling op de bestseller Broodbuik met ruim 150 recepten zonder tarwe en gluten.\ Het Broodbuik kookboek neemt je mee naar de volgende stap met heerlijke tarwevrije recepten. Van een ontbijt met quesadillas tot je avondeten met stoofvlees en groenten, maar ook een heerlijke pannenkoeken - en verrassende tarwevrije lekkernijen als Blueberry Toast, Bruschetta Kip, Spaghetti Bolognese en Scones. Een boek die je helpt tarwevrij eten in de praktijk te brengen, met handige boodschappenlijstjes, basisingrediënten en hulpmiddelen voor jouw eigen Broodbuik keuken!\ \ Alle 150 recepten komen van de hand van William Davis, een cardioloog die hartziekten wil voorkomen. Hij veridepte zich in de gevaren van tarwe en gluten voor onze gezondheid. Na het verschijnen van zijn bestseller Broodbuik, raakte alles in een stroomversnelling en richt hij zich nu volledig…
    13,90
    Matt Prestons kookboek
    Matt Prestons kookboek
    Matt Prestons kookboek\ Matt Preston\ 9789021559513\ \ \ \ Matt Preston's Kookboek is het derde kookboek van Matt Preston, na Matt Preston's 100 beste recepten en Fast, Fresh & Unbelievably delicious. Het jurylid van Masterchef Australië trakteert je op 187 recepten die je gegarandeerd populair maken! Verrassend lekkere én makkelijke gerechten.\ \ Matt Preston geeft zoals altijd briljante cheats en food hacks. Met recepten voor ontbijt en diner, soep, vega, maar ook snacks, pasta en superlekkere desserts. Matt Preston's kookboek, net zo leuk als op tv!\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789021559513\  ● ISBN (artikel code): 9789021559513\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: Matt Preston\  ● Primaire Auteur: Matt Preston\  ● SKU (eigen artikel code): 810900656\ \ \
    10,-
    Complete Kookboek
    Complete Kookboek
    Complete Kookboek\ Maria May\ 9789039600313\ \ \ \ Het complete kookboek zou in geen enkele keuken mogen ontbreken. \ Het bevat vele duizenden recepten uit allerlei landen. Basisrecepten voor de alledaagse maaltijd, \ maar ook bijzondere gerechten voor chique diners. Wilt u weten hoe een Waldorfsalade wordt gemaakt? I\ n dit kookboek vindt u maar liefst drie varianten. Of heeft u juist trek in een klassiek wildgerecht, \ een authentieke Irish stew of een mediterrande yoghurtsoep? Het staat allemaal in dit wereldkookboek! Naast verrassende gerecht en duidelijke recepten heeft dit boek allerlei handige bijlagen:\ * wijn-spijscombinaties\ * veelgebruikte kooktermen\ * de toepassing van kruiden en specerijen \ * tips voor wie een diner wil geven Met recepten uit: Belgie, Birma, China, Denemarken, Duitsland, Frankrijk, Griekenland, Groot-Brittannie, \ Hongarije, Ierland, India, Indonesie, Italie, Japan, Joegoslavie, Korea, Maleisie, Nederland, Noorwegen, \ Oostenrijk, Portugal, Rusland, Sin…
    5,-

    Klanten-reviews van Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek

    Productomschrijving

    Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek\
    Yvonne Lemmers, Thea Bremer\
    9789081556316\
    \
    . Conditie: Als nieuw. Editie: 3. Jaar: 2011. Taal: Nederlands.\
    \
    120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu's\
    \
    Grip op Koolhydraten (GOK) is een koolhydraatbeperkt voedingsprogramma waar je zelf mee aan de slag kunt.\
    GOK bestaat uit 2 fasen: Opgewicht komen en Opgewicht blijven. Op dit moment is er een basisboek Grip op Koolhydraten - Opgewicht en twee aanvullende full-colour kookboeken Grip op Koolhydraten - Kookboek en Kookboek-2, een ondersteunend forum en een besloten FB-groep.\
    Anno 2018 liggen er meer 175.000 Grip Op Koolhydraten boeken op keukentafels en nachtkastjes.\
    \
    In het kookboek Grip Op Koolhydraten geeft Yvonne Lemmers 120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten. Alle gerechten zijn voorzien van een foto.\
    Grip Op Koolhydraten is ingedeeld in:\
    \
    groene recepten (crackers, ontbijtgerechten, hapjes, soepen, salades, groenten, pizza's, ovenschotels, vleesgerechten en visgerechten)\
    \
    oranje recepten (met o.a. nagerechten zoals ijs, taart en bavarois zonder suiker of kunstmatige zoetstoffen)\
    \
    \
    Yvonne Lemmers geeft in Grip Op Koolhydraten tevens diverse voorbeeldmenu's en de verkorte richtlijnen van Grip Op Koolhydraten fase 1 (Opgewicht komen). De recepten zijn geschikt voor alle mensen die een koolhydraatarme/beperkte leefwijze volgen. Voor alle andere mensen is dit boek wellicht dé stap om over te gaan op deze gezonde en heerlijke koolhydraatbeperkte eetwijze met het welgewaardeerde dagelijkse koolhydraten-uur!\
    \
    Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\
    \
    Specificaties:\
    \
     ● Conditie: Zo goed als nieuw\
     ● EAN (artikelcode): 9789081556316\
     ● ISBN (artikel code): 9789081556316\
     ● Levering: Verzenden\
     ● Merk - Algemeen: Yvonne Lemmers, Thea Bremer\
     ● Primaire Auteur: Yvonne Lemmers, Thea Bremer\
     ● SKU (eigen artikel code): 801500644\
    \
    \

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789081556316
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.