Zwanger worden - Petra De Sutter - ebook

Alle wensouders hopen op een gezonde baby. De basis daarvoor wordt niet alleen tijdens de zwangerschap gelegd, maar juist ook in de tijd die daaraan vooraf gaat, met de gezondheid van mensen met een kinderwens. De zorg voor een kind begint daarom niet pas bij het eerste bezoek aan de verloskundige, maar al vóór de bevruchting en de zwangerschap en heet preconceptiezorg. Met preconceptiezorg leggen we de basis voor een gezonde levensloop van toekomstige generaties. De levensloopbenadering gaat over fysieke, mentale, seksuele en voortplantingsgezondheid en hoe die kunnen worden gestimuleerd. Over leefstijl, voeding en de invloed van de sociale omgeving. En natuurlijk gaat het boek ook over erfelijkheid, problemen met de vruchtbaarheid, chronische ziekten en de zwangerschap zelf. De kennis hierover heeft de laatste jaren een grote vlucht genomen en vormt het uitgangspunt voor dit boek. Eric Steegers, Annemarie Mulders, Yves Jacquemyn en Anjo Geluk geven je alle informatie op basis van de

"Een wijze, informatieve en onderhoudende gids over zwangerschap en geboorte, een must voor iedere vrouw die een kind wil" Wil jij als vrouw (óf als man...) graag een kind en wil je dat heel bewust beleven, dan is 'Het Nieuwe Zwanger Worden speciaal voor jou bedoeld. Oorspronkelijk werd deze Engelse bestseller geschreven voor vrouwen die op oudere leeftijd nog een kinderwens hebben. Met het gevoel onder tijdsdruk te staan, leveren zij zich soms over aan allerlei belastende behandelingen. Dit boek laat zien dat er een effectievere aanpak is! En die aanpak is helemaal niet leeftijdsgebonden. Als je dus een kinderwens hebt - of je nu 18 bent of 45 - je doet er goed aan met dit boek aan de slag te gaan! Lees dus alles wat je moet weten over: * Vruchtbaarheid, hoe kan ik die op een natuurlijke manier vergroten? * Oefeningen en ontspanningstechnieken voor de conceptie * Hoe vergroot ik de kans op een gezonde zwangerschap? * Maak het beste van je zwangerschap - van maand tot maand *

Ongeveer één op de vijf vrouwen maakt een miskraam mee. Toch wordt hier weinig over gepraat. Nannette Poortinga is zo'n vrouw en doorbreekt het zwijgen. Ze geeft dit onzichtbare verlies woorden , deelt de dingen die ze van zichzelf niet mag denken. Over schuldgevoel, irritatie naar vrouwen bij wie het wel zomaar lukt om zwanger te worden en een gezond kind te baren, frustratie naar onhandige gynaecologen en het gevoel dat je krijgt als je met lege handen bij een heel klein grafje staat. Een boek over hoe je met jezelf om kan gaan als je best doen niet blijkt te werken, om te leren leven en lachen na een miskraam. Op zoek naar hoop en humor, en de rust vinden in toegeven dat het niet goed gaat. Nannette Poortinga is theatermaker, schrijver en live columnist. Eerder maakte ze theaterprogramma's over haar jeugd binnen de gereformeerd-vrijgemaakte zuil (Smal pad, 2019) en over miskramen (Mis, 2021)