webshop.nl

Verlanglijstje

Yoga voor het hele gezin (Paperback)

Meer Centrale Uitgeverij Deltas
Meer Centrale Uitgeverij Deltas in Yogaaccessoires

Yoga voor het hele gezin (Paperback)

0
Yoga is geschikt is voor jong en oud. Een pijnlijke rug, concentratiestoornissen, problemen met de bloedsomloop, stress... voor elk pijntje of elk ongemak bestaat er een yoga-oefening. Dit boek is veel meer dan een klassieke introductie. Het benadert yoga op een fysiologische manier en leert je (opnieuw) contact te maken met je lichaam. Warming-up-...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €32,95

    Anderen bekeken ook

    Yoga Blokken (set van 2)
    Yoga Blokken (set van 2)
    ✔ Set van 2 yoga blokken ✔ Huidvriendelijk EVA-schuim ✔ Afmetingen: 23,5 x 15 x 8 cm ✔ Lichtgewicht en duurzaam ✔ Verkrijgbaar in diverse kleuren. Verbeter je yoga-ervaring met de Yoga Blokken (set van 2) Ontdek de voordelen van de Yoga Blokken voor jouw yogapraktijk Verhoog je flexibiliteit en stabiliteit tijdens yogasessies met deze set van 2 hoogwaardige yoga blokken van Gorilla Sports. Ontworpen voor zowel beginners als gevorderde yogi's, bieden deze blokken de ondersteuning die je nodig hebt om uitdagende houdingen veilig en effectief uit te voeren. Gemaakt van huidvriendelijk EVA-schuim, zijn ze lichtgewicht, duurzaam en gemakkelijk schoon te maken, waardoor ze ideaal zijn voor zowel thuisgebruik als in de studio. Waarom kiezen voor de Yoga Blokken (set van 2)? * Ondersteuning bij het uitvoeren van complexe asana's en het verdiepen van stretches * Verbetert balans en flexibiliteit tijdens oefeningen * Lichtgewicht en draagbaar, perfect voor gebruik thuis of onderweg * Eenvoud…
    27,49
    Hatha Yoga voor docenten en beoefenaars (Paperback)
    Hatha Yoga voor docenten en beoefenaars (Paperback)
    'Hatha Yoga voor docenten en beoefenaars' mag niet in je boekenkast ontbreken als je maximaal voordeel uit je yogapraktijk wilt halen en de kunst van het maken van holistische yogaseries wil leren beheersen. Het is een praktisch hand- en studieboek dat een uitgebreid overzicht bevat van meer dan 200 yoga-houdingen. Startend vanuit de traditionele benadering van de klassieke yoga ontdek je welke invloed yogahoudingen binnenin het lichaam hebben en hoe een systematisch samengestelde yogales je algehele gezondheid en geestelijk en lichamelijk welbevinden kan bevorderen. Je leert ook wat de medisch bewezen voordelen van yoga zijn en maakt kennis met de eeuwenoude principes die ten grondslag liggen aan het ordenen van de asana's in overeenstemming met de corresponderende chakra's (energiecentra). • met grote duidelijke foto's bij elke houding • een gedetailleerde beschrijving van de uitvoering • zeer gebruiksvriendelijk van opzet • aanvullende informatie over de duur, effecten, variaties en
    29,95
    Anatomie van yoga (Paperback)
    Anatomie van yoga (Paperback)
    Al honderden jaren ervaren mensen de vele weldaden van yoga. Maar wist je dat dat deugddoende effect op je lichaam ook wetenschappelijk stevig onderbouwd is? Dit rijkelijk geïllustreerde boek leidt je langs de vele fysiologische processen die de verschillende yogaposes aanwakkeren doorheen je lichaam. Zo krijg je een diepgaand begrip van elke houding en hun werking op je spieren, bindweefsel, ademhaling, bloeddoorstroming, spijsvertering en zenuwstelsel. Daarbij leer je niet alleen de vele medische voordelen van de asana's, maar ook hoe je ze met controle en technische precisie kan uitvoeren. Zodat jij je yogasessie vanaf nu perfect kan afstemmen op je eigen lichaam, en er nóg meer deugd van ervaart. * Anatomische CGI-tekeningen van 30 asana's en hun effect in detail * Aangepaste adviezen bij blessures en tal van aandoeningen * Opvallende feiten en medische inzichten over yoga Een onmisbaar naslagwerk voor zowel beginners als ervaren yogi en professionals!
    24,99
    Yoga Bolster Bessen Rond Katoen - Paisley Print - 59 x 21,5 cm
    Yoga Bolster Bessen Rond Katoen - Paisley Print - 59 x 21,5 cm
    Het Yoga Bolster Bessen Rond Katoen met Paisley Print is een comfortabel en stijlvol accessoire dat perfect is voor je yogasessies. Dit ronde bolster is gemaakt van hoogwaardig katoen in een prachtige bessenkleur met een elegante paisley print, waardoor het een verfijnde en sfeervolle uitstraling heeft.Het bolster biedt ondersteuning en comfort tijdens verschillende yoga houdingen, meditatie en ontspanningsoefeningen. Het helpt bij het verbeteren van je houding, het verminderen van spanning in het lichaam en het bevorderen van diepere ontspanning.Met een afmeting van 59 x 21,5 cm is het Yoga Bolster Bessen Rond Katoen ideaal om te gebruiken onder je knieën, rug, nek of andere delen van het lichaam voor extra comfort tijdens je yogapraktijk.De bessenkleur met de paisley print geeft dit bolster een unieke en warme uitstraling, waardoor het niet alleen functioneel is, maar ook een decoratieve aanvulling vormt op je yoga- of meditatieruimte.Dit Yoga Bolster Bessen Rond Katoen met Paisley P…
    34,99
    Yoga Poster met Veel Posities 30x40 - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Yoga Poster met Veel Posities 30x40 - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Breng harmonie en sereniteit in je dagelijkse leven met deze prachtige yoga poster. Met zijn afmetingen van 30x40 cm is deze poster perfect om je yoga-ruimte, slaapkamer of meditatieruimte te verfraaien. Maar deze poster biedt meer dan alleen esthetische waarde, het dient ook als een inspirerende gids voor je yogapraktijk en biedt spirituele werking. De poster bevat een verzameling van verschillende yogaposities die je kunnen helpen bij het verbeteren van je lichaamshouding, flexibiliteit en innerlijke balans. Elke pose wordt zorgvuldig geïllustreerd met gedetailleerde afbeeldingen en duidelijke instructies, waardoor het een handige referentie is voor zowel beginners als ervaren yogi's. Yoga is meer dan alleen fysieke oefeningen; het is een spirituele reis naar innerlijke rust en bewustzijn. Door regelmatig yoga te beoefenen, kun je een diepere verbinding maken met je lichaam, geest en ziel. Het helpt bij het loslaten van spanningen, het vergroten van je concentratievermogen en het vin…
    15,99
    SES zen dieren yoga
    SES zen dieren yoga
    Stap in een wereld van rust en creativiteit met Zen Yoga Animals! Deze heerlijke set bevat 28 unieke kaarten met ademhalingsoefeningen en yogaposes die je helpen je emoties te uiten en te beheersen. Of je je nu blij, verdrietig of zelfs een beetje boos voelt, er is een kaart die je naar een plek van vrede en balans leidt.Zen Yoga Animals combineert de sereniteit van yoga met het plezier van door dieren geïnspireerde poses. Elke kaart is ontworpen om bij verschillende emoties te passen, waardoor het gemakkelijk is om een oefening te kiezen die past bij hoe je je voelt. Als je bijvoorbeeld boos bent, helpen de �??vuur�?� kaarten je om die energie te kanaliseren en los te laten door dynamische poses.De set bevat 28 grote, prachtig geïllustreerde kaarten en duidelijke instructies om je door elke pose te leiden. Je kunt deze kaarten alleen gebruiken voor wat rustige, reflectieve tijd, of ze delen met een vriend of familielid voor een gezamenlijke yogasessie. Het is een geweldige manier om v…
    22,99
    SES Creative Zen Yoga Dieren
    SES Creative Zen Yoga Dieren
    SES Creative Zen Yoga DierenDeze set bevat 28 unieke kaarten met ademhalingsoefeningen en yogahoudingen die je helpen je emoties te beheersen. Elke kaart past bij verschillende emoties en begeleidt je naar rust en balans, zoals de 'vuur'-kaarten voor woede. De set bevat prachtig geïllustreerde kaarten en duidelijke instructies, perfect voor individuele of gedeelde yogasessies. Yoga verbetert flexibiliteit, kracht, emotioneel bewustzijn en mindfulness. Klaar om je innerlijke rust te vinden?Breng rust en focus met het ademhalingsoefeningenspel - een leuke manier voor kinderen om mindfulness te ontdekken door middel van eenvoudige oefeningen!Deze set met activiteiten voor kinderen bevat 28 unieke kaarten met verschillende ademhalingsoefeningen om kinderen te helpen ontspannen, concentreren en tot rust te komen.Ideaal om ontspanningsoefeningen aan te leren die kinderen op elk moment kunnen gebruiken: thuis, op school of onderweg. Zo wordt mindfulness eenvoudig en leuk.Deze set is ontworpen…
    12,95
    SES zen dieren yoga
    SES zen dieren yoga
    Stap in een wereld van rust en creativiteit met Zen Yoga Animals! Deze heerlijke set bevat 28 unieke kaarten met ademhalingsoefeningen en yogaposes die je helpen je emoties te uiten en te beheersen. Of je je nu blij, verdrietig of zelfs een beetje boos voelt, er is een kaart die je naar een plek van vrede en balans leidt.Zen Yoga Animals combineert de sereniteit van yoga met het plezier van door dieren geïnspireerde poses. Elke kaart is ontworpen om bij verschillende emoties te passen, waardoor het gemakkelijk is om een oefening te kiezen die past bij hoe je je voelt. Als je bijvoorbeeld boos bent, helpen de �??vuur�?� kaarten je om die energie te kanaliseren en los te laten door dynamische poses.De set bevat 28 grote, prachtig geïllustreerde kaarten en duidelijke instructies om je door elke pose te leiden. Je kunt deze kaarten alleen gebruiken voor wat rustige, reflectieve tijd, of ze delen met een vriend of familielid voor een gezamenlijke yogasessie. Het is een geweldige manier om v…
    22,99
    SES zen yoga dieren, 28dlg.
    SES zen yoga dieren, 28dlg.
    Stap in een wereld van rust en creativiteit met Zen Yoga Animals! Deze heerlijke set bevat 28 unieke kaarten met ademhalingsoefeningen en yogaposes die je helpen je emoties te uiten en te beheersen. Of je je nu blij, verdrietig of zelfs een beetje boos voelt, er is een kaart die je naar een plek van vrede en balans leidt.Zen Yoga Animals combineert de sereniteit van yoga met het plezier van door dieren geïnspireerde poses. Elke kaart is ontworpen om bij verschillende emoties te passen, waardoor het gemakkelijk is om een oefening te kiezen die past bij hoe je je voelt. Als je bijvoorbeeld boos bent, helpen de �??vuur�?� kaarten je om die energie te kanaliseren en los te laten door dynamische poses.De set bevat 28 grote, prachtig geïllustreerde kaarten en duidelijke instructies om je door elke pose te leiden. Je kunt deze kaarten alleen gebruiken voor wat rustige, reflectieve tijd, of ze delen met een vriend of familielid voor een gezamenlijke yogasessie. Het is een geweldige manier om v…
    12,99
    Yin yoga (Paperback)
    Yin yoga (Paperback)
    Yin yoga is populairder dan ooit. In deze uitgebreide gids biedt Bernie Clark een diepgaande blik op de filosofie en beoefening van deze yogavorm. Het boek bevat geïllustreerde hoofdstukken over hoe yin yoga te beoefenen, inclusief gedetailleerde beschrijvingen en foto's van meer dan 30 asana's. Elke vorm van yoga kan fysieke, emotionele en mentale voordelen bieden, maar yin yoga werkt op de diepere niveaus van de lichaam-hart-geest-eenheid: de yin weefsels van fascia, pezen, ligamenten, gewrichten, evenals de energetische kanalen van de meridianen, zenuwen en het bloedsysteem. Een groot verschil ten opzichte van andere yogavormen is de lang aangehouden en passieve aard van de houding. Dit geeft ruimte om een diepere reis aan te gaan, een reis naar de meditatieve aspecten van yoga, een brug naar mindful leven. Yin yoga - Een complete gids biedt uitgebreide informatie over hoe je de yogahoudingen doet, inclusief hoe je in en uit de houding komt, contra-indicaties, waarschuwingen voor
    39,99

    Klanten-reviews van Yoga voor het hele gezin (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Yoga voor het hele gezin (Paperback)

    Productomschrijving

    Yoga is geschikt is voor jong en oud. Een pijnlijke rug, concentratiestoornissen, problemen met de bloedsomloop, stress... voor elk pijntje of elk ongemak bestaat er een yoga-oefening. Dit boek is veel meer dan een klassieke introductie. Het benadert yoga op een fysiologische manier en leert je (opnieuw) contact te maken met je lichaam. Warming-up- en ademhalingsoefeningen, meditaties, asana's en ontspanningsoefeningen worden gepresenteerd aan de hand van de verschillende systemen en organen van het menselijk lichaam. Voor elke oefening geeft de auteur een gedetailleerde beschrijving van de voordelen, zodat iedereen zijn yogapraktijk precies kan afstemmen op wat hij of zij nodig heeft. Zowel volwassenen als kinderen kunnen zo de oefeningen kiezen die het best passen bij hun wensen en behoeften. EEN COMPLETE, GEÏLLUSTREERDE YOGAGIDS VOOR HET HELE GEZIN!

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Centrale Uitgeverij Deltas

    Verken gerelateerde categorieën

    YogaaccessoiresSportaccessoiresSport & outdoor
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.