webshop.nl

Verlanglijstje

Anatomie van yoga (Paperback)

Meer Lannoo
Meer Lannoo in Religie & esoterie boeken

Anatomie van yoga (Paperback)

0
Al honderden jaren ervaren mensen de vele weldaden van yoga. Maar wist je dat dat deugddoende effect op je lichaam ook wetenschappelijk stevig onderbouwd is? Dit rijkelijk geïllustreerde boek leidt je langs de vele fysiologische processen die de verschillende yogaposes aanwakkeren doorheen je lichaam. Zo krijg je een diepgaand begrip van elke houdi...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €24,99

    Anderen bekeken ook

    Anatomie van het atelier
    Anatomie van het atelier
    In Anatomie van het atelier vertelt de wereldberoemde Zuid-Afrikaanse kunstenaar WilliamKentridge vol passie over zijn manier van werken. Die begint met het creatieve uitstel: theedrinken,opruimen en een lijstje van the lesser good ideas. Soms, na veel rondjes om dewerktafel, ontstaat er iets dat nader vervolg waard is. Zo beginnen ze, de spectaculaire werken,zoals de bewegelijke schaduw-processies in onder meer Amsterdam, Rome, Kaapstad enNew York.Net zo aanstekelijk beschrijft Kentridge zijn familieachtergronden. Hoe zijn grootvaderals Chain Kantorovich uit Letland naar Johannesburg kwam en zijn vader als rechter tegende apartheid optrad. Hoe William eerste pogingen deed om kunst en politiek op eenfantasierijke manier met elkaar te verbinden en hoe dat uiteindelijk leidde tot zijn studio inJohannesburg met meer dan twintig medewerkers.Anatomie van het atelier is niet alleen een must-read voor de bewonderaars van zijnkunst, maar ook een uniek boek over het creatieve proces en de rol v…
    35,-
    Yoga Blokken (set van 2)
    Yoga Blokken (set van 2)
    ✔ Set van 2 yoga blokken ✔ Huidvriendelijk EVA-schuim ✔ Afmetingen: 23,5 x 15 x 8 cm ✔ Lichtgewicht en duurzaam ✔ Verkrijgbaar in diverse kleuren. Verbeter je yoga-ervaring met de Yoga Blokken (set van 2) Ontdek de voordelen van de Yoga Blokken voor jouw yogapraktijk Verhoog je flexibiliteit en stabiliteit tijdens yogasessies met deze set van 2 hoogwaardige yoga blokken van Gorilla Sports. Ontworpen voor zowel beginners als gevorderde yogi's, bieden deze blokken de ondersteuning die je nodig hebt om uitdagende houdingen veilig en effectief uit te voeren. Gemaakt van huidvriendelijk EVA-schuim, zijn ze lichtgewicht, duurzaam en gemakkelijk schoon te maken, waardoor ze ideaal zijn voor zowel thuisgebruik als in de studio. Waarom kiezen voor de Yoga Blokken (set van 2)? * Ondersteuning bij het uitvoeren van complexe asana's en het verdiepen van stretches * Verbetert balans en flexibiliteit tijdens oefeningen * Lichtgewicht en draagbaar, perfect voor gebruik thuis of onderweg * Eenvoud…
    27,49
    Yoga Block Set
    Yoga Block Set
    Voor fasciatraining, yoga en zelfmassage.Iedereen die regelmatig zijn spieren en fascia losmaakt en ontspant, zal de weldadige fascia hulpmiddelen van BLACKROLL® op prijs stellen. De BLOCK SET in de Yoga Editie bevat drie producten die voor zelfmassage gebruikt kunnen worden: Met de BALL 08 kunnen triggerpoints gemakkelijk bereikt en losgemaakt worden door puntmassage. De DUOBALL 08 is bijzonder geschikt om spanning los te maken in parallelle spierstrengen, zoals in de wervelkolom. Als je meer druk op bepaalde spierstrengen wilt uitoefenen en iets dieper in het weefsel wilt doordringen, kun je ook de BLACKROLL® BLOCK gebruiken. Met behulp van het blok kunnen de toepassingsmogelijkheden van de twee kleine fascia gereedschappen aangevuld en uitgebreid worden. Overigens: De BLOCK heeft een open onderkant waarin je de BALL 08 en de DUOBALL 08 praktisch kunt opbergen.BLOK SET voor yoga & voorbereiding op yogabeoefeningYoga is het perfecte evenwicht om lichamelijk en geestelijk tot rust te k…
    39,90
    Yoga Swing Paars
    Yoga Swing Paars
    Deze Yoga Swing is het perfecte hulpmiddel voor inversie therapie (ondersteboven hangen) en vormt een speelse manier om yoga te beoefenen.Yoga Swing tilt je yogabeoefening naar een hoger niveau!  InversietherapieIn het inversieproces verlengt de wervelkolom zich waardoor de ruimte tussen de wervels vergroot en de druk op schijven, ligamenten en zenuwwortels afneemt. De zachte tractie aan de wervelkolom kan helpen om o.a. nek- en rugpijn, ischias en herniaklachten te verlichten. Tevens helpt het om je spieren diep te ontspannen en je houding te verbeteren. Het bevordert een goede doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.Voordelen van beoefenen met behulp van de yoga swing:Verlicht spanningsklachten in hoofd, nek, rug en schoudersBevordert een goede lichaamshoudingVergroot beheersing van en controle bij het uitvoeren van verscheidene asana'sSpelenderwijs asana's aanleren en verdiepenHelpt om langer in een bepaalde houding te blijven en diepere ontspanning toe te latenOndersteunt het vrijm…
    129,99
    Yoga Swing Blauw
    Yoga Swing Blauw
    Deze Yoga Swing is het perfecte hulpmiddel voor inversie therapie (ondersteboven hangen) en vormt een speelse manier om yoga te beoefenen.Yoga Swing tilt je yogabeoefening naar een hoger niveau!  InversietherapieIn het inversieproces verlengt de wervelkolom zich waardoor de ruimte tussen de wervels vergroot en de druk op schijven, ligamenten en zenuwwortels afneemt. De zachte tractie aan de wervelkolom kan helpen om o.a. nek- en rugpijn, ischias en herniaklachten te verlichten. Tevens helpt het om je spieren diep te ontspannen en je houding te verbeteren. Het bevordert een goede doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.Voordelen van beoefenen met behulp van de yoga swing:Verlicht spanningsklachten in hoofd, nek, rug en schoudersBevordert een goede lichaamshoudingVergroot beheersing van en controle bij het uitvoeren van verscheidene asana'sSpelenderwijs asana's aanleren en verdiepenHelpt om langer in een bepaalde houding te blijven en diepere ontspanning toe te latenOndersteunt het vrijm…
    129,99
    Deltas Praktisch handboek yoga
    Deltas Praktisch handboek yoga
    Deltas Praktisch handboek yoga  Je wil graag aan yoga doen bij je thuis, maar waar moest je ook alweer op letten bij de neerwaartse hond? In welke volgorde kwamen de verschillende houdingen aan bod tijdens je les?  Met dit praktische handboek heb je de oplossing in handen! Nicole Reese, een ervaren yogalerares, leidt je in slechts enkele stappen door de voornaamste asana's, ademhalingsoefeningen en flows waarin je verschillende houdingen vlot aan elkaar schakelt. Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout
    26,95
    Yoga voor Thuis - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Yoga voor Thuis - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Yoga voor thuis: 50 kaarten & instructieboek voor jouw eigen yogales Creëer je eigen ontspannen yogales met Yoga voor Thuis: 50 Kaarten & Instructieboek. Deze unieke set maakt het eenvoudig om thuis aan yoga te doen, helemaal op jouw eigen tempo en naar jouw behoeften. Rol je yogamat uit, adem diep in, en laat de rust toe in je leven. Met de 50 kleurrijke kaarten vol asana's stel je zelf je yogasessie samen. Of je nu rugpijn wilt verminderen, je humeur wilt verbeteren, je flexibiliteit wilt vergroten, of je chakra's in balans wilt brengen, deze kaartenset biedt talloze mogelijkheden. Het bijbehorende instructieboek begeleidt je stap voor stap door de houdingen en variaties. Met Yoga voor Thuis heb je alles in handen om in no time een echte yogameester te worden, zonder je huis te verlaten. Ontdek de kracht van yoga op jouw manier, waar en wanneer je maar wilt.   ISBN: 9789401305327 Hoofdtitel: Yoga voor thuis Ondertitel: 50 kaarten & instructieboek voor jouw eigen yogales Auteur: Heath…
    19,99
    Yoga Blok ( 7 kleuren)
    Yoga Blok ( 7 kleuren)
    ✓ Yoga blok ✓ Huidvriendelijk schuim ✓ Voor binnen en buiten ✓ 23,5 x 15 x 8 cm ✓ Keuze uit 7 kleuren. Een yogablok is te gebruiken als krukje of dient als ondersteuning bij bepaalde oefeningen. Ook kan het je helpen om blokkades in je lichaam op te heffen. Het blok dient als een verlengstuk van je armen. Je kunt kiezen uit zeven verschillende kleuren. Dit yogablok is zowel binnen als buiten te gebruiken. Hij komt ideaal van pas bij complexe asana's (een yoga houding waarbij men zich uitstrekt). Aan de hand van dit soort oefeningen train je jouw ademhalingsvermogen en flexibiliteit. Het blok is gemaakt van huidvriendelijk schuim. Je kunt kiezen uit zeven verschillende kleuren: * Zwart * Blauw * Oranje * Groen * Roze * Rood * Turquoise Afmeting: 23,5 x 15 x 8 cm (LxBxH). De echte yoga-liefhebber weet wel raad met dit yoga blok. Je bestelt 'm bij Gorilla Sports voor een zacht prijsje!
    22,49
    Yoga Blok ( 7 kleuren)
    Yoga Blok ( 7 kleuren)
    ✓ Yoga blok ✓ Huidvriendelijk schuim ✓ Voor binnen en buiten ✓ 23,5 x 15 x 8 cm ✓ Keuze uit 7 kleuren. Een yogablok is te gebruiken als krukje of dient als ondersteuning bij bepaalde oefeningen. Ook kan het je helpen om blokkades in je lichaam op te heffen. Het blok dient als een verlengstuk van je armen. Je kunt kiezen uit zeven verschillende kleuren. Dit yogablok is zowel binnen als buiten te gebruiken. Hij komt ideaal van pas bij complexe asana's (een yoga houding waarbij men zich uitstrekt). Aan de hand van dit soort oefeningen train je jouw ademhalingsvermogen en flexibiliteit. Het blok is gemaakt van huidvriendelijk schuim. Je kunt kiezen uit zeven verschillende kleuren: * Zwart * Blauw * Oranje * Groen * Roze * Rood * Turquoise Afmeting: 23,5 x 15 x 8 cm (LxBxH). De echte yoga-liefhebber weet wel raad met dit yoga blok. Je bestelt 'm bij Gorilla Sports voor een zacht prijsje!
    22,49

    Klanten-reviews van Anatomie van yoga (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Anatomie van yoga (Paperback)

    Productomschrijving

    Al honderden jaren ervaren mensen de vele weldaden van yoga. Maar wist je dat dat deugddoende effect op je lichaam ook wetenschappelijk stevig onderbouwd is? Dit rijkelijk geïllustreerde boek leidt je langs de vele fysiologische processen die de verschillende yogaposes aanwakkeren doorheen je lichaam. Zo krijg je een diepgaand begrip van elke houding en hun werking op je spieren, bindweefsel, ademhaling, bloeddoorstroming, spijsvertering en zenuwstelsel. Daarbij leer je niet alleen de vele medische voordelen van de asana's, maar ook hoe je ze met controle en technische precisie kan uitvoeren. Zodat jij je yogasessie vanaf nu perfect kan afstemmen op je eigen lichaam, en er nóg meer deugd van ervaart. * Anatomische CGI-tekeningen van 30 asana's en hun effect in detail * Aangepaste adviezen bij blessures en tal van aandoeningen * Opvallende feiten en medische inzichten over yoga Een onmisbaar naslagwerk voor zowel beginners als ervaren yogi en professionals!

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789401495080
      Brand
      Lannoo

      Verken gerelateerde categorieën

      Religie & esoterie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.