Word jezelf - Mark Nepo - ebook

In Word jezelf helpt dichter, filosoof en schrijver Mark Nepo je met behulp van vragen, oefeningen en goede raad om jezelf te worden en te blijven onder alle omstandigheden. Door het beantwoorden van vragen als 'Wat betekent het om de aarde te bewonen?' of 'Hoe blijven we veerkrachtig in de stormen van het leven?' vind je je ware zelf. Het leven is immers een leerproces waar je niet omheen kunt. Door jezelf te worden en te blijven, kun je het leven ten volle leven. Het werk van Mark Nepo is een bijzondere en unieke combinatie van poezie, filosofie en spiritualiteit en is geliefd bij onder anderen Oprah Winfrey.

De beste versie van jezelf worden, wie wil dat nou niet? Je wilt eruit halen wat erin zit. Elke dag beter. De sleutel vinden naar zo veel mogelijk geluk, succes en liefde. Toch? Als je jezelf hierin herkent, dan gaat dit boek je nogal teleurstellen. Er is namelijk geen versie van jezelf, en al helemaal geen beste. Het is nog erger, want het streven naar jouw beste versie kan je behoorlijk in de weg zitten. Het goede nieuws? Je kunt jezelf wel continu ontwikkelen en in beweging blijven. In dit boek lees je hoe je dat doet en wat het je oplevert. Zonder pasklare antwoorden of doe-wat-ik-zeg-lijstjes, maar met confronterende vragen die je een nieuw perspectief opleveren. Raymond de Looze (1976) is bedrijfskundige en jurist, die zich na een internationale projectencarrière toelegde op zijn ware passie: de ontwikkeling van mensen. Hij daagt je met eenvoudige woorden en humor uit tot kritisch zelfonderzoek.

'Vrede met jezelf' helpt lezers met een eetprobleem zichzelf weer te accepteren, trots te zijn op zichzelf en stevig in het leven te staan.

In dit luisterboek leert Louise Hay hoe en waarom we ziekte in ons lichaam creëren en hoe je met meditatie het lichaam gezond en vitaal kunt maken.

Je leert alles te ontvangen wat er voor je is. Van emoties tot spanning tot trauma's. Deze leer je samen met je gids voor zelfheling te helen zodat je verlichting zult bereiken.

Een eetprobleem kan ervoor zorgen dat je hele leven op de kop komt te staan. Het is daarom belangrijk dat je hulp zoekt, en dat je eraan werkt, voordat het je gedachten gaat overheersen. 'Vrede met jezelf' helpt je hierbij. Het boek laat zien hoe je jezelf weer kunt accepteren, trots kunt zijn op jezelf en stevig in het leven kunt staan! Met praktijkverhalen, oefeningen en handreikingen die laten zien dat God je ziet in je strijd met eten. Elisabeth van Zijl (1966) is coach-inspirator van Atelier Alter Ego, gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met een eetstoornis. Daarnaast is ze raadslid voor de Christen-Unie Krimpenerwaard. Elisabeth is getrouwd en moeder van drie kinderen.

Tijd voor jezelf van Kathryn Nicolai is een prachtig cadeauboek vol luisterrijke verhalen over aandacht, stilte en klein geluk. Het ideale boek om even heerlijk tot rust te komen.

Eet jezelf gezond met het nieuwe kookboek van Jamie OliverIn Eet jezelf gezond geeft Jamie Oliver 120 briljante recepten die energie geven, verzadigen, voeden en je lichaam versterken. Gezond eten gaat namelijk niet om weglaten, maar om wat je allemaal wél kunt eten.Jamie geeft daarnaast 50 handige gezondheidstips en een voedzaam 2-weeks maaltijdplan om een vliegende start te maken. Het maken van gezonde keuzes was niet eerder zo simpel. Dit is eten dat je leven verandert.Breng balans aan in je maaltijden Hoe je elke dag aan je fruit en groente komt Voor ontbijt, lunch, diner en het weekend Gezonde(re) zoetigheid en drankjes'Met dit boek bouw je aan een positieve relatie met goed eten' - Jamie Oliver

Tijd voor jezelf van Kathryn Nicolai is een prachtig cadeauboek vol luisterrijke verhalen over aandacht, stilte en klein geluk. Het ideale boek om even heerlijk tot rust te komen.

Rudolf Steiner bracht ons de 'Esoterische Cyclus' spoedig na de Kerstconferentie van 1923/1924. Dit markeerde het begin van de Eerste Klas van de Vrije Hogeschool voor Geesteswetenschap. Het betreft negentien meditaties of mantra's en de voordrachten die Rudolf Steiner hierover hield. Deze zijn onlangs door Roel Munniks voortreffelijk in het Nederlands vertaald. Op een buitengewoon intieme manier leidt Steiner ons door de mantra's die ons helpen bij onze innerlijke reis naar de geest. Zijn adviezen hoe deze te mediteren, zijn onmisbaar. Hetzelfde geldt voor zijn toelichtende bordtekeningen. Dit boek wil op een poëtische manier bijdragen aan het gevoelsbegrip rond deze rijke inhouden. Op persoonlijke wijze verwoordt de auteur zo zijn reis door de mantra's en de begeleidende woorden van Rudolf Steiner. De personages in de tekst zijn een reiziger en diens al meer ervaren reisgezel, zijn alter ego. Ook treedt er een hoger wezen op, die hen beiden adviseert hoe de geestelijke wereld te