Werk en zingeving - Heidi Jansen - ebook

Waarom is werk zó belangrijk voor ons? En waarom worden we er zo vaak niet gelukkig van? Werk is een belangrijke bron van zingeving, maar veranderingen op de arbeidsmarkt en het feit dat we voortdurend met elkaar in concurrentie zijn, tasten ons gevoel van zin aan. Wie ondernemend, autonoom en succesvol is telt mee. Dat ideaalbeeld stuurt ons gedrag, maar heeft een prijs. Werken wordt er niet leuker op en voor velen wordt het onmogelijk om mee te doen. We hebben andere zienswijzen nodig om met plezier te kunnen blijven werken. Als we de jacht op succes vervangen door de zoektocht naar betekenis kan er wellicht iets veranderen. Heidi Jansen is docent en onderzoeker. Werk en zingeving zijn dé thema's waar zij zich al haar hele werkende leven mee bezighoudt. Ruim 25 jaar lang begeleidde ze mensen met loopbaanvragen. Ze hoorde vaak een grote behoefte om van betekenis te zijn én om gezien te worden. Heidi studeerde in 2016 af op het thema 'werk en zingeving' aan de Rijksuniversiteit

Wij mensen zijn zingevende wezens, we doen bijna niets anders dan alles om ons heen tot zin of onzin bestempelen. Zingeving kleurt ons denken, ons handelen , ons werken met en voor anderen, alles wat we doen. Soms verliezen de dingen hun zin en vragen we naar nieuwe zin. Velen weten vaak geen raad met de vragen naar zin en zingeving die zich aan hen opdringen, misschien omdat ze nog te veel aan een bepaald antwoord vastzitten waarvan ze gaan afstand kunnen doen, of omdat ze hun antwoord teveel in een bepaalde richting zoeken. In veel gevallen zijn de vragen belangrijker dan de antwoorden. Dit boek wil laten zien waar de vragen vandaan komen en vanuit welk kader de vragen worden gesteld. Het draagt materiaal aan als achtergrond waartegen het eigen levensverhaal kan worden geplaatst. We staan op de schouders van onze voorouders. De zingevingsvragen zijn van alle tijden. Het verloren gaan van de hoogste zingevende waarde lijkt een gebeurtenis die zich in de geschiedenis voortdurend

Dit werkboek hoort bij het Meaning-centered Psychotherapy (MCP), een psychotherapeutische interventie die oorspronkelijk in Amerika is ontwikkeld door W. Breitbart. Doel van deze evidence based behandeling is het vergroten en versterken van een gevoel van zin- en betekenisgeving bij mensen met kanker om hem zo te helpen om te gaan met de impact van de ziekte. Uit onderzoek blijkt dat MCP bij deze doelgroep spiritueel welzijn en kwaliteit van leven te verbeteren en gevoelens van depressie en hopeloosheid te verminderen.