Wat is geluk? - Pomnyun Sunim - ebook

'Wat is geluk?' is een persoonlijk getinte zoektocht, met Van Rossems reflectie op het leven.

In deze inspirerende gids leert Pomnyun Sunim je meester te worden van je eigen geluk. Daarbij gaat hij in op onderwerpen als lijden, angst, spijt en succes. Zijn advies is pragmatisch en oprecht, met herkenbare voorbeelden en zonder oordeel. Hij bespreekt menselijk lijden - vaak zelf veroorzaakt - en hoe we stress, onzekerheden en angsten in onze moderne wereld kunnen overwinnen in ons streven naar geluk. Zoals hij zeer terecht zegt: 'Rijkdom, werk, roem, familie, vrienden, of het gebrek daaraan, zijn niet de oorzaak van lijden, noch zijn ze de ingrediënten voor geluk.' Deze gids biedt houvast op weg naar innerlijke rust in een hectische wereld, met aandacht voor jezelf en vooral voor de ander. 'Niemand buiten mijzelf is verantwoordelijk voor mijn geluk of ongeluk.' - wijsheid van Boeddha

Wat is geluk? Er zijn tijdschriften die geheel gericht zijn op geluksbeleving, er wordt omvangrijk wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de samenstellende delen van geluk en het advertentiewezen lijkt geheel gewijd aan geluksverwerving. Desondanks schijnt niemand precies te weten wat geluk is. De receptuur is even gevarieerd als de mensheid zelf. Bovendien wordt gelukservaring vaak verward met tevredenheid, terwijl het volgens Van Rossem een sterke, maar tijdelijke emotie is. De omstandigheden kunnen geluksgevoelens bevorderen. In een welvarend land, waar geweld en willekeur uitzonderlijk zijn, is meer gelegenheid voor het ervaren van geluk dan in een land als Oeganda. Wat is geluk? is een persoonlijk getinte zoektocht, met Van Rossems reflectie op het leven.

In dit boek vind je zes grote vragen. Voor kinderen die een heleboel belangrijke vragen in hun hoofd hebben over zichzelf, het leven en de wereld. Voor volwassenen die samen met kinderen op zoek willen gaan, nadenken en een dialoog willen aangaan. Want kant-en-klare antwoorden vind je niet altijd!In dit boek gaat de auteur in op vragen zoals 'Hoe weet je dat je gelukkig bent?', 'Is het gemakkelijk om gelukkig te zijn?', 'Moet je het geluk zoeken tegen elke prijs?', 'Maakt geld gelukkig?', 'Heb je anderen nodig om gelukkig te zijn?', 'Waarom zijn we soms ongelukkig?'

Dit boek is geschreven om je zelfkennis en geluk te vergroten door zelfonderzoek. Het is een samengesteld geheel van eigen verhalen, verhalen van anderen, gedichten en quotes waar de auteur veel aan heeft gehad in zijn eigen onderzoek naar lijden en geluk. Het is een bewustwordings- en ontdekkingsreis in jezelf. Welke familie-, denk-, emotie-, gedrags- en communicatiepatronen remmen je of geven je juist energie? Je leest bepaalde stukken tekst, maakt invuloefeningen en oefent transformatie/ombuigmethoden. Op deze manier leer je je eigen lijden te verkleinen en je geluk te vergroten. Wie wil niet gelukkig zijn? Je leert je verantwoordelijkheid en de regie te nemen over je leven. Je bent de producer, regisseur en acteur/actrice in je eigen film van het leven. Hans Kloosterman is holistisch lifecoach, traumatherapeut en auteur. Eerder verscheen van zijn hand het boek 'Van snob tot monnik'.

Ten diepste willen we allemaal gelukkig zijn. Maar wat houdt ons dan tegen? Zouden de onbewuste overtuigingen over onszelf en ons leven, over de werkelijkheid en hoe de dingen horen te zijn, in de weg kunnen zitten? Wanneer we ons identificeren met en ons vastklampen aan waarin we geloven, kan dat lijden creëren en ons ervan weerhouden in het heden te leven. Dit boek is een gids die je leert volledig in het moment te leven en te ontdekken dat geluk voor de hand ligt - het is wat we in werkelijkheid al zijn. Jon Bernie is een hedendaags spirituele leraar wiens onderricht zich toespitst op de al verlichte staat die de kern van de menselijke ervaring uitmaakt. Hij heeft tientallen jaren ervaring in zen-, theravada- en advaita-tradities, en is getraind in de Alexander techniek, zero-balancing en qigong. Hij leidt cursussen en retraites in de VS, met name in de Francisco Bay Area. Hij is auteur van Alledaagse vrijheid. 'Het boek dat je nu in handen hebt bevat het meest directe, complete en

De olifant voelt zich heel gelukkig worden omdat de eekhoorn niet boos wordt als hij hem bij het dansen steeds per ongeluk op de tenen trapt. De schildpad twijfelt en denkt het ene moment dat hij heel gelukkig is en het andere moment diep ongelukkig. Ondertussen vraagt de meikever in de winkel van de sprinkhaan verlegen of hij ook geluk verkoopt?'De sprinkhaan kwam vanachter de toonbank naar de meikever toe, legde een arm op zijn schouder en zette heel voorzichtig een danspas in. Hun wangen raakten elkaar aan. Ze zeiden niets en dansten door de winkel, langs de toonbank, langs de ramen en door de open deur naar buiten.' Wat een geluk!

In zijn twaalfde dichtbundel gaat Ingmar Heytze door met dat waar hij het beste in is: zijn eigen leven en fascinaties verdichten in poëzie waarin iedereen zichzelf terug kan vinden.