Wat is geluk? - Pomnyun Sunim - ebook

'Wat is geluk?' is een persoonlijk getinte zoektocht, met Van Rossems reflectie op het leven.

In deze inspirerende gids leert Pomnyun Sunim je meester te worden van je eigen geluk. Daarbij gaat hij in op onderwerpen als lijden, angst, spijt en succes. Zijn advies is pragmatisch en oprecht, met herkenbare voorbeelden en zonder oordeel. Hij bespreekt menselijk lijden - vaak zelf veroorzaakt - en hoe we stress, onzekerheden en angsten in onze moderne wereld kunnen overwinnen in ons streven naar geluk. Zoals hij zeer terecht zegt: 'Rijkdom, werk, roem, familie, vrienden, of het gebrek daaraan, zijn niet de oorzaak van lijden, noch zijn ze de ingrediënten voor geluk.' Deze gids biedt houvast op weg naar innerlijke rust in een hectische wereld, met aandacht voor jezelf en vooral voor de ander. 'Niemand buiten mijzelf is verantwoordelijk voor mijn geluk of ongeluk.' - wijsheid van Boeddha

In dit boek vind je zes grote vragen. Voor kinderen die een heleboel belangrijke vragen in hun hoofd hebben over zichzelf, het leven en de wereld. Voor volwassenen die samen met kinderen op zoek willen gaan, nadenken en een dialoog willen aangaan. Want kant-en-klare antwoorden vind je niet altijd!In dit boek gaat de auteur in op vragen zoals 'Hoe weet je dat je gelukkig bent?', 'Is het gemakkelijk om gelukkig te zijn?', 'Moet je het geluk zoeken tegen elke prijs?', 'Maakt geld gelukkig?', 'Heb je anderen nodig om gelukkig te zijn?', 'Waarom zijn we soms ongelukkig?'

Wat is geluk? Er zijn tijdschriften die geheel gericht zijn op geluksbeleving, er wordt omvangrijk wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de samenstellende delen van geluk en het advertentiewezen lijkt geheel gewijd aan geluksverwerving. Desondanks schijnt niemand precies te weten wat geluk is. De receptuur is even gevarieerd als de mensheid zelf. Bovendien wordt gelukservaring vaak verward met tevredenheid, terwijl het volgens Van Rossem een sterke, maar tijdelijke emotie is. De omstandigheden kunnen geluksgevoelens bevorderen. In een welvarend land, waar geweld en willekeur uitzonderlijk zijn, is meer gelegenheid voor het ervaren van geluk dan in een land als Oeganda. Wat is geluk? is een persoonlijk getinte zoektocht, met Van Rossems reflectie op het leven.

Dit boek is geschreven om je zelfkennis en geluk te vergroten door zelfonderzoek. Het is een samengesteld geheel van eigen verhalen, verhalen van anderen, gedichten en quotes waar de auteur veel aan heeft gehad in zijn eigen onderzoek naar lijden en geluk. Het is een bewustwordings- en ontdekkingsreis in jezelf. Welke familie-, denk-, emotie-, gedrags- en communicatiepatronen remmen je of geven je juist energie? Je leest bepaalde stukken tekst, maakt invuloefeningen en oefent transformatie/ombuigmethoden. Op deze manier leer je je eigen lijden te verkleinen en je geluk te vergroten. Wie wil niet gelukkig zijn? Je leert je verantwoordelijkheid en de regie te nemen over je leven. Je bent de producer, regisseur en acteur/actrice in je eigen film van het leven. Hans Kloosterman is holistisch lifecoach, traumatherapeut en auteur. Eerder verscheen van zijn hand het boek 'Van snob tot monnik'.