Wat is geluk? - Pomnyun Sunim - ebook

Wat is geluk? Er zijn tijdschriften die geheel gericht zijn op geluksbeleving, er wordt omvangrijk wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de samenstellende delen van geluk en het advertentiewezen lijkt geheel gewijd aan geluksverwerving. Desondanks schijnt niemand precies te weten wat geluk is. De receptuur is even gevarieerd als de mensheid zelf. Bovendien wordt gelukservaring vaak verward met tevredenheid, terwijl het volgens Van Rossem een sterke, maar tijdelijke emotie is. De omstandigheden kunnen geluksgevoelens bevorderen. In een welvarend land, waar geweld en willekeur uitzonderlijk zijn, is meer gelegenheid voor het ervaren van geluk dan in een land als Oeganda. Wat is geluk? is een persoonlijk getinte zoektocht, met Van Rossems reflectie op het leven.

In deze inspirerende gids leert Pomnyun Sunim je meester te worden van je eigen geluk. Daarbij gaat hij in op onderwerpen als lijden, angst, spijt en succes. Zijn advies is pragmatisch en oprecht, met herkenbare voorbeelden en zonder oordeel. Hij bespreekt menselijk lijden - vaak zelf veroorzaakt - en hoe we stress, onzekerheden en angsten in onze moderne wereld kunnen overwinnen in ons streven naar geluk. Zoals hij zeer terecht zegt: 'Rijkdom, werk, roem, familie, vrienden, of het gebrek daaraan, zijn niet de oorzaak van lijden, noch zijn ze de ingrediënten voor geluk.' Deze gids biedt houvast op weg naar innerlijke rust in een hectische wereld, met aandacht voor jezelf en vooral voor de ander. 'Niemand buiten mijzelf is verantwoordelijk voor mijn geluk of ongeluk.' - wijsheid van Boeddha

Dit boek is geschreven om je zelfkennis en geluk te vergroten door zelfonderzoek. Het is een samengesteld geheel van eigen verhalen, verhalen van anderen, gedichten en quotes waar de auteur veel aan heeft gehad in zijn eigen onderzoek naar lijden en geluk. Het is een bewustwordings- en ontdekkingsreis in jezelf. Welke familie-, denk-, emotie-, gedrags- en communicatiepatronen remmen je of geven je juist energie? Je leest bepaalde stukken tekst, maakt invuloefeningen en oefent transformatie/ombuigmethoden. Op deze manier leer je je eigen lijden te verkleinen en je geluk te vergroten. Wie wil niet gelukkig zijn? Je leert je verantwoordelijkheid en de regie te nemen over je leven. Je bent de producer, regisseur en acteur/actrice in je eigen film van het leven. Hans Kloosterman is holistisch lifecoach, traumatherapeut en auteur. Eerder verscheen van zijn hand het boek 'Van snob tot monnik'.

Ten diepste willen we allemaal gelukkig zijn. Maar wat houdt ons dan tegen? Zouden de onbewuste overtuigingen over onszelf en ons leven, over de werkelijkheid en hoe de dingen horen te zijn, in de weg kunnen zitten? Wanneer we ons identificeren met en ons vastklampen aan waarin we geloven, kan dat lijden creëren en ons ervan weerhouden in het heden te leven. Dit boek is een gids die je leert volledig in het moment te leven en te ontdekken dat geluk voor de hand ligt - het is wat we in werkelijkheid al zijn. Jon Bernie is een hedendaags spirituele leraar wiens onderricht zich toespitst op de al verlichte staat die de kern van de menselijke ervaring uitmaakt. Hij heeft tientallen jaren ervaring in zen-, theravada- en advaita-tradities, en is getraind in de Alexander techniek, zero-balancing en qigong. Hij leidt cursussen en retraites in de VS, met name in de Francisco Bay Area. Hij is auteur van Alledaagse vrijheid. 'Het boek dat je nu in handen hebt bevat het meest directe, complete en

Ieder mens zoekt naar geluk, maar als het er is herkent hij het vaak niet. Geluk ontdekken vraagt om nieuwe manier van kijken en dat vraagt aanwijzingen, oefening en geduld. Als we denken het geluk te pakken te hebben, willen we het niet meer kwijt. We beseffen niet dat lijden en geluk twee kanten zijn van dezelfde medaille. We kunnen dus niet het een willen en het ander afwijzen. Om geluk werkelijk te ervaren moeten we het aandurven om het lijden te ontdekken en dat gaat verder dan accepteren. In 'Dit is geluk' nodigt Cuong Lu ons uit om het gevecht te stoppen. Als we met aandacht aanwezig kunnen zijn bij het lijden, zullen we mooie ontdekkingen doen. Met de kracht van zijn diepe inzicht en aansprekende voorbeelden leidt Cuong Lu ons stap voor stap naar een dimensie waar afgescheidenheid wegvalt en geluk, harmonie, vrijheid en compassie altijd aanwezig zijn. 'Dit is geluk' is ontstaan uit recent mondeling onderricht van Cuong Lu. Met dit boek komt zijn verfrissende boodschap voor het

De olifant voelt zich heel gelukkig worden omdat de eekhoorn niet boos wordt als hij hem bij het dansen steeds per ongeluk op de tenen trapt. De schildpad twijfelt en denkt het ene moment dat hij heel gelukkig is en het andere moment diep ongelukkig. Ondertussen vraagt de meikever in de winkel van de sprinkhaan verlegen of hij ook geluk verkoopt?'De sprinkhaan kwam vanachter de toonbank naar de meikever toe, legde een arm op zijn schouder en zette heel voorzichtig een danspas in. Hun wangen raakten elkaar aan. Ze zeiden niets en dansten door de winkel, langs de toonbank, langs de ramen en door de open deur naar buiten.' Wat een geluk!

De olifant voelt zich heel gelukkig worden omdat de eekhoorn niet boos wordt als hij hem bij het dansen steeds per ongeluk op de tenen trapt. De schildpad twijfelt en denkt het ene moment dat hij heel gelukkig is en het andere moment diep ongelukkig. Ondertussen vraagt de meikever in de winkel van de sprinkhaan verlegen of hij ook geluk verkoopt? 'De sprinkhaan kwam vanachter de toonbank naar de meikever toe, legde een arm op zijn schouder en zette heel voorzichtig een danspas in. Hun wangen raakten elkaar aan. Ze zeiden niets en dansten door de winkel, langs de toonbank, langs de ramen en door de open deur naar buiten.' Wat een geluk!

In zijn twaalfde dichtbundel gaat Ingmar Heytze door met dat waar hij het beste in is: zijn eigen leven en fascinaties verdichten in poëzie waarin iedereen zichzelf terug kan vinden.

Met wat geluk is de twaalfde dichtbundel van Ingmar Heytze. De dichter gaat door met dat waar hij het beste in is: zijn eigen leven en fascinaties verdichten in poëzie waarin iedereen zichzelf terug kan vinden. Wat is er gebeurd? Ingmar Heytze is de vijftig voorbij en tegen zijn zin voorzien van een leesbril. Oude huizen zijn verlaten en nieuwe weer betrokken. De dochters uit De man die ophield te bestaan (2015) en Ik wilde je iets moois vertellen (2018) zijn uit de luiers. In de generatie opa's en oma's is het grote sterven begonnen, de wereld zucht onder oorlog, klimaatcrisis en de naweeën van een pandemie. Hoe houd je een acceptabel humeur onder zulke omstandigheden? Hoe ga je goed om met een leven waarin gewone dagen - er gaat immers niets boven een gewone dag - steeds schaarser lijken? Hoe maak je iets van je leven als het maar blijft veranderen, wat je ook doet of laat? Misschien luidt het antwoord wel: met wat geluk. Over De honderd van Heytze: 'Niet alleen een overweldigende

Cabaretier Roué Verveer deelt zijn kijk op gelukkig zijn en geluk hebben.