Wandelen - Thich Nhat Hanh - ebook

Wandelen als filosofische daad en spirituele ervaring

De Amerikaan Henry David Thoreau (1817-1862) heeft bekendheid verworven met zijn Walden, or a Life in the Woods, uit 1854, een beschrijving van zijn solitaire verblijf in de natuur in een hut aan de rand van een meer, Walden Pond. In zijn hier voor het eerst in Nederlandse vertaling gepresenteerde voordracht Walking, or the Wild, uit 1862, pleit Thoreau met vuur voor individuele vrijheid, eigenheid en zelfstandigheid, en kiest hij onomwonden partij voor de sublieme geografie van de wilde, niet door mensenhand bewerkte of ingerichte natuur. Wandelen is een lofzang op het naast en dwars over de gebaande paden lopen, een romantische verering en ervaring van de nabijheid en schoonheid van de natuur, de indrukwekkendste natuur evenzeer als de onaanzienlijkste. Solitair wandelen als Jean-Jacques Rousseau, dwalen met de gedachten vrij, de verbeelding in volle beweging, dromend en mijmerend over de geschiedenis van de woorden en de dingen. De eenzame wandelaar Thoreau beleeft de natuur met

In 'Wandelen' neemt Thich Nhat Hanh je mee naar buiten. Hij laat zien hoe heilzaam wandelen kan zijn. Leer wandelen te combineren met meditatie en mindfulness. Een lange of een korte wandeling beleef je vanaf nu intens door aandacht te geven aan de manier waarop je loopt en aandacht te geven aan de omgeving. Geniet van elke stap, elke ademhaling, de lucht en het uitzicht Voor de liefhebbers van Thich Nhat Hanh, wandelfanaten en voor iedereen die bewuster in het leven wilt staan. Met korte meditaties en mindfulness-oefeningen.

Duizenden kilometers aan wandelpaden, de meest afwisselende landschappen: Frankrijk is hét wandelland. In dit boek vind je vijftig van onze favoriete bestemmingen in het hele land waar je de mooiste wandelingen kunt maken. Bij elke wandelplek staan meerdere routes vermeld en je krijgt aanbevelingen voor campings, hotels en accommodaties die zich specifiek op wandelaars richten. Ontdek wandelroutes langs ruige kusten, over glooiende heuvels en indrukwekkende bergen, op het rustige platteland, in uitgestrekte bossen en bij oeroude dorpen en steden. Van elke route kun je een GPS-bestand downloaden. Daarnaast geven we je praktische informatie die van pas komt bij het wandelen in Frankrijk. Dit inspiratieboek is niet te missen voor zowel beginnende als gevorderde wandelaars en liefhebbers van de Franse landschappen.

Ga je mee bergwandelen met Guru Woof? Samen klauteren we door groene dalen, stappen hoger en hoger, bijna tot de wolken - en wie weet, vinden we wel een bergtop!

In negen historische havenwandelingen, in lengte variërend van 8 tot 13 kilometer, nemen de gebroeders Volkers ons mee naar Nederlandse zeehavens: van Amsterdam Noord tot Rotterdam Heijplaat, van het vergeten Vlaardingen tot Nieuwediep en het verguisde Delfzijl tot Vlissingen, van het spuugmooie IJmuiden tot het pittoreske Harlingen en Dordrecht. Van vergane glorie tot bruisend havenleven: soms rauw en ongepolijst, soms verstild en lieflijk, maar altijd schilderachtig. Weg met de saaie bospaden! Dit is voor wandelaars die houden van uitwaaien, het gekrijs van meeuwen, de geur van zeewater en stookolie, het schuren van scheepsstaal langs kademuren, van struinen door havenbuurten, van dijken en sluizen, strand- en zeegezichten, van haring en kibbeling en een stukje Atlantikwall toe. En: je komt nog eens ergens!

Duizenden kilometers aan wandelpaden, de meest afwisselende landschappen: Frankrijk is hét wandelland. In dit boek vind je vijftig van onze favoriete bestemmingen in het hele land waar je de mooiste wandelingen kunt maken. Bij elke wandelplek staan meerdere routes vermeld en je krijgt aanbevelingen voor campings, hotels en accommodaties die zich specifiek op wandelaars richten. Ontdek wandelroutes langs ruige kusten, over glooiende heuvels en indrukwekkende bergen, op het rustige platteland, in uitgestrekte bossen en bij oeroude dorpen en steden. Van elke route kun je een GPS-bestand downloaden. Daarnaast geven we je praktische informatie die van pas komt bij het wandelen in Frankrijk. Dit inspiratieboek is niet te missen voor zowel beginnende als gevorderde wandelaars en liefhebbers van de Franse landschappen.

Magische stad Praag is een magische stad. Dat zie je als bezoeker meteen. Maar Praag wordt mooier en gaat ook pas echt leven als de onbekende plekjes ontdekt worden. De stad komt tot leven door de verhalen van de mensen die zoveel aan de stad bijgedragen hebben. Over Mozart die kort voor de première van Don Giovanni in het bijzijn van Casanova de laatste noten noteert. Václav Havel die op vreedzame wijze het dictatoriale bewind op de knieën dwingt. De hedendaagse kunstenaar David Černý die telkens weer de gezagsdragers en de bevolking weet te verontrusten met zijn kunstwerken. De rijke geschiedenis van Praag en de talloze culturele hoogtepunten komen aan bod tijdens drie wandelingen door Praag. Drie wandelingen met routekaarten en tips ▪ Staré Mĕsto en Nové Mĕsto ▪ Josefov ▪ Malá Strana (Kleine Zijde)

'People make Glasgow' Glasgow floreerde tijdens de Industriële Revolutie. De stad beshouwde zichzelf als de tweede stad van het Britse rijk, investeerde in transport en bouwde huizen, musea en ziekenhuizen in de Victoriaanse en Edwardiaanse stijl. De Eerste Wereldoorlog maakte aan dit alles een einde. Glasgow bevond zich in een diep dal zonder inkomsten en met veel ziektes, criminaliteit en armoedige levensomstandigheden voor de inwoners. Een grote schoonmaak haalde Glasgow letterlijk en figuurlijk uit het stof: gebouwen werden schoongespoten en de gemeente investeerde in de stad en de inwoners. Vijf wandelingen met routekaarten en tips voor onderweg • Verborgen geschiedenis • Het nieuwe en oude Glasgow • Het oorspronkelijke Glasgow • Het groene Glasgow • Wandelen in de omgeving van Glasgow

Zo groen, zo uitgestrekt, zo leeg. Dat is het gevoel dat je steeds weer zult ervaren als je erop uit trekt in de Zweedse natuur. Zoveel land en zo weinig mensen, dat is iets wat we in Noordwest-Europa weinig kennen. De meeste Zweden wonen in de zuidelijke helft van het land, wat natuurlijk alles te maken heeft met de lengte van de winterdagen. Het is daar een stuk langer licht dan in het noorden. Hoe hoger je komt, hoe minder mensen er wonen. Värmland ligt ongeveer halverwege, net boven de lijn Oslo - Stockholm. Dun bevolkt genoeg om de natuur alle ruimte te kunnen geven. Het is een landelijke provincie, ook naar Zweedse begrippen.. Agrarisch ook, maar dan in een sector die voor ons wat minder vanzelfsprekend is: de bosbouw. Grote stukken land worden gebruikt voor de commerciële houtproductie. Al dat groen wordt afgewisseld met heel veel water. Värmland is het Zweedse merengebied bij uitstek. In ieder dal vind je een rivier, achter elke heuvel ligt een meer. Van heel erg groot tot