Voor we oud worden - Clare Swatman - ebook

We zijn ziek. Over de hele wereld worstelen mensen met ziekten die ooit zeldzaam waren. Kanker, hartziekten, alzheimer en diabetes treffen jaarlijks miljoenen mensen. Daarnaast kampen velen met hoge bloeddruk, gewichtstoename, vervette lever, dementie, een laag testosterongehalte, menstruatieproblemen, onvruchtbaarheid en meer. We behandelen de symptomen, zonder te beseffen dat al deze aandoeningen een gemeenschappelijke factor hebben. Ze worden allemaal veroorzaakt of verergerd door een aandoening die bekendstaat als insulineresistentie. Een groot deel van alle volwassenen in de westerse wereld leidt hieraan. In Waarom we ziek worden onderzoekt Benjamin Bikman waarom insulineresistentie zo wijdverspreid is en waarom dit ertoe doet. Als we het niet herkennen en bestrijden, zullen chronische ziekten alleen maar toenemen. Maar het is mogelijk om insulineresistentie terug te draaien. Bikman biedt een op wetenschappelijk bewijs gebaseerd plan om dit te stoppen en te voorkomen, met handige

Deze sleutelhanger is meer dan alleen een accessoire; het is een liefdevolle uiting van vriendschap die uw band met uw vrienden viert. Het kenmerkende element van deze sleutelhanger is de inscriptie die luidt: 'We blijven vrienden tot we oud en seniel zijn, dan worden we nieuwe vrienden'. Deze vrolijke boodschap is een uitdrukking van de eeuwige vriendschap die u deelt met uw vrienden, ongeacht de leeftijd. Het is een herinnering aan de kostbare momenten die u samen deelt en de vriendschap die altijd zal blijven groeien. De sleutelhanger zelf is gemaakt van duurzaam materiaal en heeft een stevige ring om uw sleutels veilig te houden. Het ontwerp is eenvoudig en tijdloos, zodat het bij verschillende stijlen past. Deze sleutelhanger is een perfect geschenk voor uw vrienden, of het nu voor een speciale gelegenheid is of gewoon om uw waardering voor hun vriendschap te uiten. Het herinnert hen eraan dat jullie vriendschap voor altijd zal duren, ongeacht de leeftijd.

Ouder worden maar toch jong blijven... dat wil iedereen! Maar kan het ook? Erik Scherder laat zien wat ervoor nodig is. U moet aan de slag, en u kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen. 'Ouderdom komt met gebreken' is maar één van de vooroordelen die er bestaan over ouder worden. Dat soort stereotyperingen kunnen het cognitief functioneren van mensen op leeftijd negatief beïnvloeden. Dat is wetenschappelijk bewezen. En die stereotypen zijn onterecht: sommige cognitieve functies gaan mogelijk al achteruit vanaf het dertigste levensjaar. Maar wie zijn of haar leven 'verrijkt' door zichzelf uit te dagen, heeft een grotere kans om langer gezond te leven. Wat houdt u tegen? Kom in actie!

Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont Wie wil er nu niet oud worden én jong blijven? Het lijkt een onmogelijke droom, maar volgens Erik Scherder is het binnen handbereik. De sleutel? Aan de slag gaan, en dat kan niet vroeg genoeg! Ouder worden gaat vaak gepaard met clichés zoals 'ouderdom komt met gebreken'. Maar wist u dat zulke vooroordelen uw cognitieve gezondheid negatief kunnen beïnvloeden? Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat deze stereotyperingen onterecht zijn. Hoewel sommige cognitieve functies al vanaf uw dertigste kunnen afnemen, kunt u dit proces vertragen door uw leven te verrijken en uzelf uit te dagen. Het resultaat? Een grotere kans om langer gezond en vitaal te blijven. Dus, wat houdt u tegen? Kom in actie en geef uzelf de kans om niet alleen ouder te worden, maar ook jong te blijven! ISBN: 9789025316273 Hoofdtitel: Oud worden, jong blijven Ondertitel: Waarom moeite doen loont Auteur: Scherder, Erik