Voel je beter - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

0
Voel je beter;  Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater In het boek 'Voel je beter' helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzich...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Spiritueelboek.nl logo
Spiritueelboek.nl
niet bekend
19,99

Anderen bekeken ook

Voel je beter (Paperback)
Voel je beter (Paperback)
In het boek 'Voel je beter' helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. 'Voel je beter' is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk en toepasbaar, voor iedereen die van het leven houdt en er (nog) meer uit wil halen. Willem van der Bend (1973) is psychiater/coach en heeft sinds 10 jaar een succesvolle praktijk in Amsterdam. Hij werkt als team met zijn cliënten, levert maatwerk, en weet in korte tijd tot de kern te komen en verbeteringen te bewerkstelligen.
24,99
Het wordt beter - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het wordt beter - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het wordt beter; Hoe je vrij en voluit kunt leven Voor iedereen die zichzelf en anderen beter wil leren kennen, die het wel eens moeilijk heeft, en professionals die zich willen laten inspireren Haar hele leven was Griet Op de Beeck op zoek naar het beter waarvan ze altijd dacht dat het moest bestaan. En het werd beter, een minibeetje, voetje voor voetje en dan ging ze plots evengoed weer terug naar af; een echte ommezwaai kwam er nooit. Tot ze zelf besliste om terug naar school te gaan en naast schrijver ook therapeut te worden, en zo te onderzoeken wat echt kan helpen. Ze raakte onderweg zowaar bevriend met wereldtoppers in therapieland en kreeg de kans om in vele buitenlanden te leren van de invloedrijke vernieuwers en gezaghebbende autoriteiten van vandaag als Bessel van der Kolk, Esther Perel en Richard Schwartz. In Het wordt beter beschrijft Op de Beeck op haar bekende intieme wijze niet alleen het boeiende en helende parcours dat ze de afgelopen jaren heeft doorlopen, maar ook w…
23,99
Het ongelukkige Brein - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het ongelukkige Brein - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het ongelukkige brein: Waarom we niet altijd gelukkig hoeven te zijn In een tijd waarin we het beter hebben dan ooit, worstelen toch veel mensen met depressie en angst. Hoe kan dat? De Zweedse psychiater Anders Hansen biedt in Het ongelukkige brein een verrassend inzicht: onze moderne problemen vinden hun oorsprong in ons verre verleden. Ons brein is namelijk niet gebouwd om continu gelukkig te zijn. In vroegere tijden waren angst en depressie nuttige overlevingsmechanismen. Ze hielpen onze voorouders te overleven in een wereld vol gevaren zoals honger, geweld en ziektes. Tegenwoordig zijn die dreigingen grotendeels verdwenen, maar onze hersenen functioneren nog steeds op dezelfde manier. Dit fascinerende en toegankelijke boek laat je inzien waarom het normaal is om niet altijd gelukkig te zijn en helpt je beter om te gaan met je mentale gezondheid. In plaats van voortdurend op zoek te gaan naar geluk, leer je hoe je goed kunt zorgen voor je brein en lichaam in onze digitale wereld. Wi…
22,99
De fontein, vind je plek - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
De fontein, vind je plek - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
De fontein, vind je plek; grip op je leven door inzicht in je familiesysteem Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.' Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het familiesysteem) leer je wat jouw eigen, unieke plek is. Op die plek ontvang je de stroming die essentieel is voor hoe je leven verloopt. Veel mensen staan onbewust niet op de juiste plek, waardoor ze op allerlei vlakken problemen kunnen ervaren. Dit boek geeft je praktische tips waardoor je stevig op jouw plek kunt staan.  Je bent als mens veel meer verbonden met je familiesysteem dan je kunt bevroeden; de onlosmakelijke verbinding met al je familieleden. Net als de natuur kent dat systeem onzichtbare wetmatigheden en p…
29,95
Je bent al genoeg - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Je bent al genoeg - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het boek: Je bent al genoeg; Mentaal gezond in een gestoorde wereld Voel je je overweldigd door prestatiedruk en absurde verwachtingen? Heb je genoeg van de constante zoektocht naar perfectie en het gevoel nooit goed genoeg te zijn? In zijn baanbrekende boek Je bent al genoeg biedt psycholoog Thijs Launspach een verfrissend en noodzakelijk tegengif voor de druk van onze tijd. Waarom je 'Je bent al genoeg' moet lezen: * Troost en Perspectief: Olympisch judoka en trainer Edith Bosch noemt het "een must-read" en prijst het boek voor het bieden van troost en een nieuw perspectief: "Ik ben al goed genoeg." * Verbinding als Antwoord: Launspach laat zien dat de sleutel tot mentaal welzijn ligt in verbinding met onszelf en anderen. Hij benadrukt dat mentale gezondheid niet alleen een individuele verantwoordelijkheid is. * Geen Holle Frasen: Presentator en schrijver Arie Boomsma beschrijft het boek als "een fris pleidooi voor zelfliefde, ontdaan van holle frasen en zweverige argumentatie." …
22,99
Alleen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Alleen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Alleen: Wat het betekent om alleen te zijn In Duitsland al meer dan 80.000 exemplaren verkocht van het boek 'Alleen" en maandenlang in de bestsellerlijst Nog nooit hebben zoveel mensen alleen geleefd, en niet eerder werd het zo duidelijk hoe wreed zelfverkozen vrijheid kan omslaan in eenzaamheid. Is het mogelijk om alleen gelukkig te zijn? Hoe kan het dat in onze individualistische samenleving zoveel mensen zich schamen om alleen te leven? Kunnen vriendschappen een remedie zijn? Puttend uit zijn eigen ervaringen en filosofische en sociologische ideeën, onderzoekt Daniel Schreiber het spanningsveld tussen enerzijds de behoefte aan vrijheid en alleen-zijn, en anderzijds het verlangen naar nabijheid, liefde en gemeenschap. Als geen ander weet hij gebeurtenissen uit zijn leven te verbinden met inzichten van gerenommeerde denkers en auteurs als Hannah Arendt, Virginia Woolf, Annie Ernaux, Bessel van der Kolk en Maggie Nelson. Alleen is een uiterst verhelderend boek over de vraag hoe we will…
19,99
Jouw persoonlijke cyclusplanner - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Jouw persoonlijke cyclusplanner - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Jouw persoonlijke cyclusplanner Ontdek de kracht van jouw persoonlijke cyclus met Jouw persoonlijke cyclusplanner, ontworpen door hormoonexpert Vivian Reijs. Deze prachtig vormgegeven planner helpt je twaalf maanden lang inzicht te krijgen in je hormonale balans, en biedt daarbij een waardevolle leidraad voor jouw gezondheid en welzijn. Hormonen spelen een cruciale rol in het leven van iedere vrouw en kunnen invloed hebben op allerlei aspecten, zoals moeite met afvallen, PMS, PCOS, acne, of zelfs vruchtbaarheidsproblemen. Maar met de juiste kennis en ondersteuning kun je hier actief iets aan doen! In deze planner leer je je eigen cyclus beter kennen en ontdek je wat je lichaam écht nodig heeft. Vivian voorziet je niet alleen van heldere informatie, maar biedt ook gerichte voedingsadviezen en praktische, wekelijkse tips om je hormonen weer in balans te brengen. Of je nu worstelt met hormonale klachten of gewoon meer wilt weten over hoe je hormonen werken, deze planner is jouw persoonlij…
19,99
Leef meer, denk minder - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Leef meer, denk minder - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Leef meer, denk minder Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Auteur: Callesen, Pia In Leef meer, denk minder beschrijft Pia Callesen een beproefde en baanbrekende methode om uit een dip te komen en neerslachtigheid en depressie achter je te laten. Vaak ligt de oorzaak van deze gevoelens in het teveel denken. We blijven eindeloos analyseren wat we hebben gezegd en gedaan, of welke beslissingen we moeten nemen, zonder dat het ons helpt. Dit boek biedt een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. Pia Callesen leert je hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt, zodat je een beter en gelukkiger leven kunt leiden. Met praktische tips en concrete oefeningen helpt Leef meer, denk minder je om los te komen van overmatig denken en te genieten van het hier en nu. Zet de eerste stap naar een lichter en bewuster leven! Dr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Pia heeft ruim 15 jaar e…
21,99
Waarom we allemaal beter zijn dan gemiddeld - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Waarom we allemaal beter zijn dan gemiddeld - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Waarom we allemaal beter zijn dan gemiddeld: 52 inspirerende inzichten voor werk en leven Auteur: Ben Tiggelaar Waarom zijn we vooral goed in slechte gewoontes? Waarom wil niemand een té slimme manager? En hoe is 'slecht Engels' uitgegroeid tot de wereldtaal? Elke week deelt Ben Tiggelaar zijn scherpe en humoristische observaties in NRC over de essentie van werk en leven. In deze bundel vind je 52 recente columns vol verrassende inzichten en praktische tips. Tiggelaar neemt je mee in een reis door gedrag, geluk, leiderschap, ambitie, verandering, psychologie, motivatie, zingeving en succes. Zijn schrijfstijl is ontwapenend en zijn advies bruikbaar voor iedereen die zijn dagelijkse leven en carrière naar een hoger niveau wil tillen. Over de auteur Dr. Ben Tiggelaar is een veelgeprezen expert op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Hij schreef bestsellers zoals Dromen, durven, doen, waarvan maar liefst 500.000 exemplaren zijn verkocht. Daarnaast staat hij bekend om zi…
17,95
Overprikkeld - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Overprikkeld - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Praktische strategieën om de wereld van je prikkelgevoelige kind te structureren Drukke plekken met veel mensen en geluiden, onduidelijke sociale situaties of onverwachte veranderingen: voor prikkelgevoelige kinderen kan de wereld enorm overweldigend zijn. Het gevolg is dat ze vaak angstig of afgeleid zijn, weinig flexibel reageren en moeite hebben hun emoties in de hand te houden - wat uiteindelijk weer tot extreme driftbuien kan leiden. Heeft je kind autisme, ADHD, een sensorische integratiestoornis, OCD, of een beetje van alles? Dan gaan dagelijkse dingen helaas niet altijd vanzelf. Op td klaar zn voor school, huiswerk maken of speelgoed opruimen kan elke keer weer voor veel frustratie en strijd zorgen. Psychologen en andere behandelaars kunnen veel voor jou en je kind betekenen, maar wat kun j zelf doen om je kind te helpen? Hoe kun jij de wereld overzichtelijker en minder beangstigend maken voor jouw zoon of dochter? Carolyn Dalgliesh weet uit eigen ervaring hoe het is om een prik…
20,-

Klanten-reviews van Voel je beter - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Voel je beter - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Productomschrijving

Voel je beter;  Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater In het boek 'Voel je beter' helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. 'Voel je beter' is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk en toepasbaar, voor iedereen die van het leven houdt en er (nog) meer uit wil halen. Willem van der Bend (1973) is psychiater/coach en heeft sinds 10 jaar een succesvolle praktijk in Amsterdam. Hij werkt als team met zijn cliënten, levert maatwerk, en weet in korte tijd tot de kern te komen en verbeteringen te bewerkstelligen. ISBN: 9789043927949 Hoofdtitel: Voel je beter Ondertitel: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Auteur: Bend, Willem van der

Productinformatie

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.