Tot de kern komen - Johan Smit - ebook

'Tot de kern komen' van Johan Smit is een praktisch boek over het voeren van pastorale gesprekken, bestemd voor ambtsdragers en pastoraal werkers. Het voeren van een goed pastoraal gesprek is een vak apart. Vooral jonge pastores en predikanten ontbreekt het vaak aan deskundigheid en kennis om pastorale gesprekken goed en spiritueel te voeren. De vernieuwde editie van dit boek brengt deze kennis en kunde binnen handbereik en wil alle pastores helpen om bewuster, sneller en beter pastorale gesprekken te voeren. Het richt zich op iedereen die zich met of zonder ambt toelegt op heilzame ontmoetingen met mensen.

Na een periode van drukte en overprikkeling heeft je zenuwstelsel behoefte aan rust en herstel. Deze meditatie helpt je te kalmeren en je zenuwstelsel tot rust te brengen.

In dit boek word je meegenomen op een zoektocht naar meer rust en balans. Op een authentieke, persoonlijke manier maak je kennis met de zelfontdekking van de auteur en gaat samen met haar op pad. Gaandeweg ontdek je methoden die kunnen helpen jezelf niet steeds voorbij te lopen, maar in contact te staan met jezelf en met meer bewustzijn te leven. Daarbij worden persoonlijke ervaringen van de auteur afgewisseld met praktische tips en oefeningen. Vanuit een integratieve benadering wordt het beste van verschillende werelden gecombineerd. Je maakt kennis met acht invalshoeken die je kunnen helpen om tot rust te komen: mindfulness, gedachten, ontspannen, yoga, ademhalen, zelfzorg, zelfkoestering en liefdevolle vriendelijkheid. Aan het einde van elk hoofdstuk vind je opdrachten die helpen zelf aan de slag te gaan. De bedoeling is dat je uiteindelijk je eigen puzzel kan maken van manieren die jou helpen meer rust te ervaren in je hoofd, hart en leven.

Wil je meer weten over dit boek? Neem dan snel een kijkje op www.boekenwereld.com. Gratis verzending boven €19,95 en vandaag besteld, is volgende werkdag in huis.

Dit boek geeft geen advies om te oefenen in moedig-zijn. Het gaat er niet om dat je nog een punt aan je to-dolijstje voor zelfverbetering toevoegt, om jezelf vervolgens te straffen als het je niet lukt. In plaats van voortdurend je best te doen, kun je vaststellen hoe levend je je voelt op de momenten dát er sprake is van moed. Stel vast hoe natuurlijk het is om moedig te leven als je erkent dat je niet bent wat je denkt te zijn. Dan wordt het je steeds duidelijker dat moed het weefsel van je ware aard voorbij alle gedachten is. Ben je verliefd op de waarheid, dan zal je leven zich gaandeweg meer gaan afspelen in overeenstemming met die moed. Er komt geen handeling of proberen-te-worden aan te pas. Jij bent Moed, en niets minder. Neem gewoon het risico en spring tot leven. Unmani Liza Hyde groeide op in Londen in een joods, Zuid-Afrikaans gezin. Op haar 17e vertrok ze alleen naar Israël. Via vele 'spirituele omzwervingen' kwam ze in Poona, India, terecht. Ze werd ontzettend geraakt

Eén op de vijf Nederlanders schakelt een professional in bij het oplossen van een vraag of probleem. We nemen graag zelf de regie in het bouwen aan ons eigen succes en geluk. En net als in de sport geldt: als je het beste uit jezelf wilt halen, dan wil je een coach aan je zijde. Maar welke vraag heb je precies? Welke soort coach of welke begeleiding past het beste bij jouw vraag? En hoe vind je die? Kom tot de kern is een krachtig zelf-assesment om tot een eerlijke, heldere analyse van jouw vraag te komen. Je krijgt inzicht in de vraag achter jouw vraag. In wat je echt nodig hebt. De bijzondere kracht van dit boek zit 'm in het tegelijkertijd onderzoeken van twee soorten vragen. Met de positieve vragen ontdek je waar je naar verlangt, de uitdagende vragen prikkelen je om in de schaduwkant van je persoonlijkheid te durven duiken. Wat is nog latent en onderbewust? Wat is het dat je werkelijk wil onderzoeken? Want daar waar het knelt of schuurt zit vaak de groei en de winst. Kom tot de

“Heer Jezus Christus, Zoon van God, ontferm U over mij, zondaar.” Met deze eenvoudige roep leert de orthodoxe traditie ons bidden “zonder ophouden”. In dit boek legt Archimandriet Adriaan helder uit wat het Jezusgebed wel en niet is: geen oosterse meditatietechniek, geen truc om mystieke ervaringen op te wekken, maar een nuchtere, liefdevolle toewending tot Christus. De auteur bespreekt de Bijbelse wortels (de blinde van Jericho, de tollenaar), het Thabor-licht, de kracht van de Naam, en het verschil tussen hesychastische weg en de gewone christenweg. Hij geeft concrete raad voor het begin: langzaam bidden, zonder haast of kunstgrepen, de woorden wegen, kleine pauzes, trouw in het kleine - tot het gebed “zichzelf” gaat bidden. Rijk gelardeerd met stemmen uit de Philokalia biedt het boek tegelijk correctie en bemoediging: God geeft de vrucht op Zijn tijd. Voor iedereen die Christus wil gedenken te midden van werk, zorg en drukte - en het gewone leven wil doordrenken met het gebed van

Altijd druk? Deze 101 uitstapjes passen wél in je agenda en voelen toch als een mini-break. Voor iedereen die altijd zegt: “Daar heb ik geen tijd voor” verzamelden de auteurs van dit boek 101 verrassende uitstapjes die weinig voorbereiding vragen, dicht bij huis zijn, niet te veel tijd kosten maar tóch aanvoelen als een mini-vakantie. Een greep uit het boek: Natuur & buiten zijn * Waterleidingduinen in Noord-Holland: wandelen door de duinen met lunch op het strand * Museumbos Almere: dwalen door zeven ‘museumzalen’ vol landschapskunst Cultuur * Geniet van de zilte zeelucht en ontdek hedendaagse kunst op de Beaufort-fietsroute * Ontdek de Spoorzone van Tilburg: bezoek De Pont en het TextielMuseum + workshop ‘ontwerp je eigen sokken’ Bijzonder eten & drinken * Tour met een klassieke Citroën 2CV inclusief picknickmand langs de forten rond Utrecht * Ga oesters rapen en daarna naar Goes Ook geven de auteurs tips voor een mindful dagje uit: * Wandel in alle stilte door het UNESCO-begijnhof …