Meer Uitgeverij Rainbow bv
Meer Uitgeverij Rainbow bv in Gezondheid & psychologie boeken

Tijd voor jezelf (Paperback)

0
Het ideale boek voor iedereen die last heeft van slapeloosheid of stress. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leeg maken na een drukke dag: veel mensen kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Nicolai tot het bedenken van verhalen met een kalmerende werking, waarbij ze haar jarenlange kennis van meditatie-...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Tijd voor jezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Tijd voor jezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Tijd voor jezelf Het ideale boek voor iedereen die last heeft van slapeloosheid of stress. Ontdek de ultieme oplossing voor een van de meest voorkomende uitdagingen van het moderne leven: slapeloosheid en stress. In een wereld waar de drukte van alledag ons vaak overweldigt, biedt dit boek een veilige haven om tot rust te komen. Het is niet zomaar een boek; het is een gids naar een vrediger bestaan, speciaal ontworpen voor diegenen die worstelen met het vinden van ontspanning of een goede nachtrust. Geschreven door de gerenommeerde expert Nicolai, combineert dit boek op meesterlijke wijze jarenlange kennis op het gebied van meditatie en visualisatietechnieken met de kunst van storytelling. Het resultaat is een reeks verhalen met een diepe, kalmerende werking die niet alleen de geest tot rust brengt, maar ook de ziel voedt. Het is alsof Nicolai je persoonlijk begeleidt door een meditatieve reis, waardoor je de stress van de dag achter je kunt laten en je voorbereidt op een herstellende …
9,-
Wees lief voor jezelf (Paperback)
Wees lief voor jezelf (Paperback)
'Louise Hay: even simpel als krachtig.' - Trouw Elke dag positieve, inspirerende woorden van de koningin van zelfliefde: Louise Hay. Louise Hay inspireerde met haar werk miljoenen mensen over de hele wereld. Ze spoorde je met haar boeken als Heel je geest, Spiegelwerk en Een gelukkige geest in een gezond lichaam aan om van jezelf te houden, en leerde dat je de regie over je eigen leven hebt. Louise Hay is in 2017 op negentigjarige leeftijd in haar slaap overleden. Ter ere van haar leven zijn haar mooiste affirmaties gebundeld in Wees lief voor jezelf. Een verzameling met 365 van Hays meest inspirerende affirmaties, een voor elke dag, zodat je het hele jaar de wijsheden van de grande dame bij de hand hebt. br> Een manier om van jezelf te (leren) houden, je omgeving en van het leven. Jij hebt de regie over je eigen leven. Je kunt elke dag, zelfs elk moment, beginnen met deze positieve bekrachtigingen. Louise Hay (1926-2017) is bekend van haar wereldwijde bestsellers. Met haar inzichten
22,99
Verbeter je slaap (Paperback)
Verbeter je slaap (Paperback)
Dit werkboek is voor iedereen die kampt met langdurige slapeloosheid, als onderdeel van een kortdurende therapeutische behandeling. Verbeter je slaap is een werkboek voor mensen die last hebben van langdurige slapeloosheid. Daarmee wordt slapeloosheid bedoeld die langer dan drie maanden duurt en die zorgt voor klachten overdag. Denk hierbij aan vermoeidheid, vergeetachtigheid, geheugenproblemen, beperkingen in de omgang met anderen of functioneren op je werk, somberheid of zelfs slaperigheid. Deze 4e editie van het veelgebruikte werkboek Verbeter je slaap is volledig geactualiseerd. De psycho-educatie is uitgebreid met meer informatie over de functie van slaap en leefstijlfactoren, er is extra aandacht voor balans in activiteiten overdag, de formulieren slaapdagboek, dagregistratie en gedachteschema zijn aangepast en het terugvalpreventieplan is toegevoegd. Het werkboek Verbeter je slaap is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie voor insomnie (slapeloosheid). Dit is een effectieve
25,95

Klanten-reviews van Tijd voor jezelf (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Tijd voor jezelf (Paperback)

Productomschrijving

Het ideale boek voor iedereen die last heeft van slapeloosheid of stress. Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leeg maken na een drukke dag: veel mensen kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Nicolai tot het bedenken van verhalen met een kalmerende werking, waarbij ze haar jarenlange kennis van meditatie- en visualisatietechnieken combineert met storytelling. Slaap lekker. Bekend van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, meer dan 10 miljoen keer gedownload!

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Uitgeverij Rainbow bv

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.