Meer Suzy Reading
Meer Suzy Reading in Omega

Suzy Reading Beter in je vel met self-care

0
Suzy Reading Beter in je vel met self-care Beter in je vel met self-care - acht strategieën om de beste versie van jezelf te worden\ 'Ik zou heel graag willen dat zorgen voor je geest net zo sexy en sociaal aanvaardbaar wordt als werken aan je buikspieren.'\ Na de dood van haar vader ontdekte Suzy Reading, gekwalificeerd psychologe en yogaler...

Verkopers met dit product

Sorry, dit product is momenteel niet beschikbaar

Anderen bekeken ook

Deltas Beter in je vel met self care
Deltas Beter in je vel met self care
'Ik zou heel graag willen dat zorgen voor je geest net zo sexy en sociaal aanvaardbaar wordt als werken aan je buikspieren.' Na de dood van haar vader ontdekte Suzy Reading, gekwalificeerd psychologe en yogalerares, de helende kracht van self-care. Ze besloot een boek te schrijven waarmee ze andere mensen kon helpen hun gezondheid en welzijn te hervinden.  In dit boek vind je 8 verschillende manieren om je mentale en fysieke energiereserves weer aan te vullen. Stel op basis van de vele activiteiten, affirmaties en ideeën in dit boek je eigen, op maat gemaakte self-care-toolkit samen en leer wat jou het best door stress, verlies en verandering heen loodst. Laad je batterij weer op, heel je lichaam en geest en je zult weer alle uitdagingen van het leven aankunnen!
24,95
Wandelkaart - Topografische kaart 159 OS Explorer Map | Active Reading / Wokingham / Pangbourne | Ordnance Survey
Wandelkaart - Topografische kaart 159 OS Explorer Map | Active Reading / Wokingham / Pangbourne | Ordnance Survey
Experience everything Reading has to offer and discover the charms of Wokingham and of Pangbourne, an idyllic waterside town on the River Thames among the gorgeous North Wessex Downs. Follow the Thames Path through Pangbourne and Reading where it skirts the evocative, 900-year-old ruins of Reading Abbey.     Visit Basildon Park, immortalised in Pride & Prejudice, and neighbouring Beale Wildlife Park for a wilder experience  Swim in the Thames Lido or visit the award-winning, much-loved Museum of English Rural Life (MERL)  Walk, hike or cycle along this peaceful stretch of the Thames Path or other recreational paths including the Blackwater Valley Path Met zijn 4cm voor 1 km (2 ½ cm voor 1 mijl) schaal, is de OS Explorer kaartenserie de ideale en meest gedetailleerde kaartenreeks voor mensen die graag outdoor-activiteiten zoals fietsen, wandelen, paardrijden, klimmen en watersporten.   Deze kaart is nog gedetailleerder dan de 'gewone' Landranger maps. Voor- en achterzijde bedrukt! Zeke…
25,95
Wandelkaart - Topografische kaart 159 OS Explorer Map Reading, Wokingham & Pangbourne Map | Thames Path | Ordnance Survey
Wandelkaart - Topografische kaart 159 OS Explorer Map Reading, Wokingham & Pangbourne Map | Thames Path | Ordnance Survey
Experience everything Reading has to offer and discover the charms of Wokingham and of Pangbourne, an idyllic waterside town on the River Thames among the gorgeous North Wessex Downs. Follow the Thames Path through Pangbourne and Reading where it skirts the evocative, 900-year-old ruins of Reading Abbey.     Visit Basildon Park, immortalised in Pride & Prejudice, and neighbouring Beale Wildlife Park for a wilder experience  Swim in the Thames Lido or visit the award-winning, much-loved Museum of English Rural Life (MERL)  Walk, hike or cycle along this peaceful stretch of the Thames Path or other recreational paths including the Blackwater Valley Path Met zijn 4cm voor 1 km (2 ½ cm voor 1 mijl) schaal, is de OS Explorer kaartenserie de ideale en meest gedetailleerde kaartenreeks voor mensen die graag outdoor-activiteiten zoals fietsen, wandelen, paardrijden, klimmen en watersporten. Deze kaart is nog gedetailleerder dan de 'gewone' Landranger maps. Voor- en achterzijde bedrukt! Zek…
19,50
Deltas Self-care bij ADHD
Deltas Self-care bij ADHD
Deltas Self-care bij ADHD In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats te zetten. Van het beheren van tijdblindheid tot het omgaan met impulsiviteit, het helpt je orde te vinden in de chaos en stress te verminderen. Ontdek hoe je effectiever kan communiceren, minder gevoelig kan zijn voor afwijzing en hoe je je hyperfocus en eindeloze energie positief kan inzetten. Met de praktische adviezen en inzichten is dit boek een waardevolle gids voor het omarmen van je eigen unieke krachten en het vinden van balans in een wereld die soms overweldigend kan zijn. Dr. Sasha Hamdani is een gediplomeerd psychiater en klinisch specialist op het gebied van ADHD. Op haar TikTok- en Instagramaccounts, @thepsychdoctormd, geeft ze toegankelijke informatie over ADHD vanuit het perspectief van zowel een patiënt als hulpverlener. Daarnaast heeft ze een  succesvolle praktijk waarin ze tal van ADHD-patiënten begeleidt. Soort productInformatieboek
28,95

Klanten-reviews van Suzy Reading Beter in je vel met self-care

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Suzy Reading Beter in je vel met self-care

Productomschrijving

Suzy Reading Beter in je vel met self-care Beter in je vel met self-care - acht strategieën om de beste versie van jezelf te worden\
'Ik zou heel graag willen dat zorgen voor je geest net zo sexy en sociaal aanvaardbaar wordt als werken aan je buikspieren.'\
Na de dood van haar vader ontdekte Suzy Reading, gekwalificeerd psychologe en yogalerares, de helende kracht van self-care. Ze besloot een boek te schrijven waarmee ze andere mensen kon helpen hun gezondheid en welzijn te hervinden.\
In dit boek vind je acht verschillende manieren om je mentale en fysieke energiereserves weer aan te vullen. Stel op basis van de vele activiteiten, affirmaties en ideeën in dit boek je eigen, op maat gemaakte self-care-toolkit samen en leer wat jou het best door stress, verlies en verandering heen loodst. Laad je batterij weer op, heel je lichaam en geest en je zult weer alle uitdagingen van het leven aankunnen! \
Specificaties:\
Auteur: Suzy Reading\
Uitgever: Deltas Centrale uitgeverij\
Taal: Nederlands\
Bindwijze: paperback\
Verschijningsdatum: oktober 2018\
Druk: 1e druk\
Afmetingen: 21,8 x 15,7 x 1,8 cm\
Gewicht: 492 gram\
Aantal bladzijden: 224\
ISBN13: 9789044752410\
Merk Suzy Reading\
Kleur\
Soort Product Psychologie\

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789044752410
    Brand
    Suzy Reading

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.