Survivalgids voor burn-out (Paperback)Eén op de zeven mensen krijgt te maken met burn-out klachten. Dat zijn heel veel mensen. Heel veel mensen met persoonlijk leed en verdriet. En niet alleen de persoon zelf, maar ook hun omgeving lijdt eronder. Hun gezin, vriendenkring en het bedrijf waar ze werken. Een burn-out kost veel tijd en geld. Eenmaal 'burned out' zijn mensen flink de weg kwijt, maar dat kan voorkomen worden door op tijd in te grijpen. Dit kan alleen als we het taboe over mentaal welzijn doorbreken, de pré-signalen herkennen en mensen de handvatten geven om er goed uit te komen. Nicolette Verheem geeft die handvatten: in zes stappen en aan de hand van zeven openhartige verhalen van ervaringsdeskundigen kunnen mensen met een burn-out zelf de regie nemen. Haar model 'Burn-out bij de lurven' is de kern van deze persoonlijke herstelgids. Dit model maakt patronen zichtbaar. Dat inzicht is nodig om die patronen te kunnen doorbreken. Zo ontstaat ruimte voor duurzaam herstel. * Een praktisch en diepgaand zelfhulpboek in24,99
Survivalgids Tornado Survival | Waterford Press Spawned from powerful thunderstorms, tornadoes can cause fatalities and devastate a neighborhood in seconds. With more than 1,200 tornadoes striking the US each year, they cause billions of dollars worth of damage. Most communities will be impacted by several types of natural hazards during a lifetime. Knowing what to do before, during and after an emergency is a critical part of being prepared and may make all the difference when seconds count. Waterford Press’s Tornado Survival guide will help readers learn how to prepare before — build an emergency kit and have a plan and know where to receive information. Readers will then learn what to do during a tornado — where to seek shelter, and finally how to build a tornado kit — what to pack and where to keep it so it is accessible when needed.10,95
Survivalgids Earthquake Survival | Waterford Press Earthquakes strike with devastating force and often without warning. Approximately 41 US states are at risk of moderate to severe earthquakes, and amazingly, these states are located in every region of the country. Based on international protocols, Earthquake Survival focuses on what people can do before, during and after an earthquake to protect themselves and their property. Also included in each guide are smartphone QR codes that link to the websites of various emergency services agencies. Laminated for durability, this portable guide is an ideal source of quick and accurate information10,95
Survivalgids SAS Survival Guide | Collins De echte SAS gids in mini formaat: handig om mee te nemen en hartstikke leuk om kado te geven. The ultimate guide to survival, this edition now includes the most essential urban survival tips for today, supplementing the fully updated original, bestselling handbook. The original and best survival guide for any situation in every climate is back. Now with added techniques for handling Urban dangers, the SAS Survival Handbook is the complete companion for adventurers everywhere. From making camp and finding food in the wild to security and self-defence in the streets, be prepared in any city, land or sea. SAS legend John ‘Lofty’ Wiseman’s unrivalled multi-million copy bestseller will teach you: Preparation – Understanding and assembling latest, most resilient, kit. Navigation – Skills, technologies and techniques to get you through unfamiliar terrain. Food and Health – Finding resources in your environment, feeding yourself, healing yourself and avoiding disease. Urban Safety an…9,95
De zeven eigenschappen voor effectieve studentenDe Coveymethode geeft je praktische tips en inzichten om met succes je studie te doorlopen en je carrière met een stevige basis te starten.14,99
Onder studenten'De feelgoodroman 'Onder studenten' van Petra Kruijt gaat over een jonge moeder en de keuzes en compromissen die bij ouderschap komen kijken.14,99