Name: Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids (Hardback)
Brand: Maven Publishing
SKU: 44f7c3fc9d4e9fcd59168264478548f2
Price: 20.99 EUR
Availability: InStock

Nieuw

Mindgym, sportschool voor je geest - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Mindgym, sportschool voor je geest; in 12 weken meer focus, rust en energie Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in twaalf weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * hoe je met meer aandacht kunt leven * waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * te willen wat je hebt * je relatie met vrienden en collega's te versterken * van je piekerdrift af te komen * positieve emoties langer vast te houden * de edele kunst van het falen * meer gedaan te krijgen in minder tijd 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.' - Diederick Croese, ceo Singularit…

19,99

Mindgym, sportschool voor je geest (Paperback)

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd. 'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.' CARICE VAN HOUTEN 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.'

21,99

Mindgym Journal (Hardback)

De meest efficiënte manier om mentaal fit te worden? Journaling! Met slechts vijf minuten schrijven per dag krijg je meer focus, rust en energie. Wetenschappelijk bewezen: journalen helpt je om * Meer positieve emoties te ervaren * Je doelen te realiseren * Creatiever te zijn * Beter om te gaan met stress Daarom schreef bestsellerauteur Wouter de Jong deze prachtig geïllustreerde Mindgym Journal. In het journal staan 168 grappige, uitdagende en verdiepende vragen die je meer daadkracht geven en inzicht bieden in je doelen, wensen en relaties. Zie het als een meet-and-greet met jezelf, waar je elke dag wat aan hebt. En na elke vraag mag je een streepje zetten op de voorkant van het boek, op de speciale connect-the-dots-afbeelding. Zo maak je zelf je voortgang zichtbaar. Kortom, je geest trainen was nog nooit zo leuk! Wouter de Jong is auteur van 'Mindgym: Sportschool voor je geest' en 'Superkrachten voor je hoofd' (voor kinderen), waar in totaal al meer dan 150.000 exemplaren van werden

25,99

Nieuw

Kom maar op - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Kom maar op; Positief leven in een turbulente wereld In een turbulente wereld die sneller verandert dan ooit tevoren, maken steeds meer mensen zich zorgen. Ze zijn ongerust, angstig of voelen zich overweldigd. Hoe ga je om met deze emoties? Vijf jaar na zijn laatste boek presenteert bestsellerauteur Jelle Hermus een krachtige, positieve kijk op de uitdagingen van deze tijd. Hij combineert de nieuwste inzichten uit de positieve psychologie met herkenbare anekdotes, grappige metaforen en praktische oefeningen. Kom maar op is een effectief stappenplan waarmee je verrassend eenvoudig een positief leven opbouwt én een positieve bijdrage kunt leveren aan je omgeving. Want we kunnen de turbulentie niet oplossen of negeren, we kunnen er wel positief mee leren omgaan. Anderen over Kom maar op: 'Kom maar op heeft me echt geraakt. De praktische tips en inzichten van Jelle Hermus zijn niet alleen inspirerend, maar ook direct toepasbaar. Een must-read voor iedereen die wil groeien en tegelijkertijd…

21,99

Nieuw

Superkrachten voor je hoofd: De game (Kaartspellen)

Dankzij de megabestseller Superkrachten voor je hoofd hebben meer dan 90.000 kinderen al ontdekt hoe ze met eenvoudige oefeningen hun mentale conditie kunnen verbeteren. En nu is er een knotsgek kaartspel om samen met je familie te spelen! Met Superkrachten voor je hoofd: De game ga je aan de slag met de gebruiksaanwijzing van je hoofd en train je de skills waar je gelukkig van wordt. Leer beter omgaan met schaamte, hoe je vriendelijkheid als superkracht inzet, en wat het verschil is tussen saboterende en helpende gedachten. Verzamel alle superkrachten, doe vette challenges en nog beter: win prijzen! Zoals later naar bed, kiezen wat jullie eten of iets leuks doen wat jij bedenkt. En elke kaart is voorzien van een geestige tekening van Hein de Kort. Leuk voor de hele familie (als jullie durven)!

22,50

Nieuw

Superkrachten voor je hoofd: Het Boemerangboek (Hardback)

Bekend van de megabestseller 'Superkrachten voor je hoofd' Dankzij Wouter de Jongs bestseller Superkrachten voor je hoofd ontdekten al meer dan 100.000 kinderen de gebruiksaanwijzing voor hun hoofd. Met Het Boemerangboek is De Jong terug met een spiksplinternieuw omstebeurtboek om samen de skills te ontdekken waar je gelukkig van wordt. Om en om doen ouder en kind een challenge, meestal alleen en af en toe samen. Daarna verstop je het boek op een vaste verstopplek en laat je de ander met een codewoord weten dat hij of zij aan de beurt is. Het boek vliegt dus als een boemerang heen en weer. Met de 39 challenges train ondertussen de superkrachten in je hoofd, terwijl je spaart voor vette prijzen. En natuurlijk staat het boek ook bomvol grappige tips en weetjes voor kind én ouder. Dankzij de luchtige en relativerende schrijfstijl en de grappige tekeningen van Hein de Kort is het trainen van mentale weerbaarheid voor ouder en kind nog nooit zo leuk geweest. Ontdek je laserstraal van

21,99

Je hoofd te lijf (Hardback)

Nog steeds denken we dat ons hoofd de waarheid in pacht heeft als het gaat om het oplossen van problemen en het veranderen van gedrag. Toch heeft je lijf daarin veel meer invloed dan je wellicht denkt. Zodra je je hoofd en lijf bewust met elkaar verbindt, zul je meer rust, balans en verbinding ervaren. Leef jij te veel vanuit je hoofd? Stap je vaak in dezelfde valkuil? Wil jij dingen nu écht eens anders aanpakken? Dan is het tijd je hoofd te lijf te gaan. In dit bijzondere boek laat embodiment specialist Karin Karis zien wat de rol van je lijf is op je gedrag. Ze reikt je een praktische methode aan om dáár te veranderen waar het nodig is. Recente inzichten uit de psychologie en neurowetenschappen worden verbonden met de principes en filosofie van de Japanse krijgskunst aikido. Je leert hoe je uit je hoofd komt en zelfs in stressvolle omstandigheden in verbinding blijft met jezelf. Persoonlijke verhalen en praktijkvoorbeelden verhelderen de wetenschappelijke inzichten en worden

25,90

Nieuw

Kom uit je hoofd (Hardback)

Boordevol tips, trucs en tools die je helpen om gelukkig te worden Lisette Thooft is dé autoriteit op het gebied van spiritualiteit Als kind kwam Lisette Thooft 'in haar hoofd' terecht: contact met haar gevoel was te pijnlijk. Ze werd een soort hoofd op pootjes… Net zoals heel veel mensen tegenwoordig. Maar zonder je gevoel, zonder je lichaam als leidraad, word je niet gelukkig. Je lichaam is je onderbewuste. Als er geen harmonie is tussen bewustzijn en onderbewustzijn, raak je ontworteld, neem je verkeerde beslissingen en kun je niet genieten van het moment. Thooft besloot om wél gelukkig te worden - en dat is haar ook gelukt. Hoe ze terugkwam in haar lichaam en in haar gevoel en wat er allemaal gebeurde op die spannende tocht naar binnen, beschrijft ze in Kom uit je hoofd. Kom uit je hoofd is niet alleen een rijke bron aan informatie over het hervinden en koesteren van je lichaamsbewustzijn, maar het zit daarnaast boordevol tips, trucs en tools zodat ook de lezer de weg

20,99

Nieuw

Kampioen in je hoofd (Hardback)

Esmee wil graag judokampioen worden. Maar ze ervaart al snel dat je daarvoor niet alleen technisch of fysiek sterk moet zijn, je moet ook sterk zijn in je hoofd. Gelukkig leert ze steeds technieken en vaardigheden bij van haar trainer Owen en haar tante Joke. Zo leert ze omgaan met spannende situaties, ontdekt ze dat ze kan leren van fouten maken en gaat ze meer naar zichzelf dan naar haar tegenstander kijken. Door hulp te vragen en door te zetten haalt Esmee uiteindelijk het 'kampioen-in-je-hoofddiploma'. Wie sport, heeft niet alleen een sterk lichaam nodig, maar ook een sterke geest. Na elk hoofdstuk van dit verhaal vind je doe-opdrachten die je leren omgaan met spanning en emoties, met winst en verlies. En voor je het weet, ben je veel sterker in je hoofd geworden. Voor sporters (niet alleen judoka's!) vanaf 10 jaar.

17,95

ADHD, hoe haal je het uit je hoofd? (Paperback)

Veel mensen denken bij ADHD aan stuiterende kinderen. Maar er zijn ook veel volwassenen die de diagnose ADHD krijgen. Soms geeft de diagnose opluchting, maar vaak ook staat je wereld op zijn kop. Je hoort wat je allemaal niet kunt en dat je veel rust en structuur nodig zult hebben. Dit boek gaat uit van een andere gedachte, namelijk dat je met ADHD niet voor de rest van je leven veroordeeld bent tot medicatie en wekelijkse coaching. Het biedt een verkenning van wat er mogelijk is wanneer je anders naar ADHD kijkt. Rust en structuur van buitenaf bieden lang niet altijd de oplossing. Belangrijker is hoe je de drukte in je hoofd eruit haalt en er andere, functionele en mooie dingen in stopt. Op heldere wijze laat Cathelijne Wildervanck zien hoe je dit doet door je eigen mentale processen te beïnvloeden. Dit praktische boek, met veel oefeningen, is een aanrader voor volwassenen met ADHD of ADD, familie en vrienden om hen heen, psychiaters, psychologen en andere begeleiders. Cathelijne

21,50

Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids (Hardback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids (Hardback)

Meer over Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids (Hardback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën