webshop.nl

Verlanglijstje

Mindgym Journal (Hardback)

Meer Maven Publishing
Meer Maven Publishing in Gezondheid & psychologie boeken

Mindgym Journal (Hardback)

0
De meest efficiënte manier om mentaal fit te worden? Journaling! Met slechts vijf minuten schrijven per dag krijg je meer focus, rust en energie. Wetenschappelijk bewezen: journalen helpt je om * Meer positieve emoties te ervaren * Je doelen te realiseren * Creatiever te zijn * Beter om te gaan met stress Daarom schreef bestsellerauteur Wouter de J...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €25,99

    Anderen bekeken ook

    Mindgym, sportschool voor je geest - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Mindgym, sportschool voor je geest - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Mindgym, sportschool voor je geest; in 12 weken meer focus, rust en energie Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in twaalf weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * hoe je met meer aandacht kunt leven * waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * te willen wat je hebt * je relatie met vrienden en collega's te versterken * van je piekerdrift af te komen * positieve emoties langer vast te houden * de edele kunst van het falen * meer gedaan te krijgen in minder tijd 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.' - Diederick Croese, ceo Singularit…
    19,99
    Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids
    Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids
    We leren onze kinderen zo ongeveer alles. Behalve de gebruiksaanwijzing van hun eigen hoofd. Dankzij het grote succes van Mindgym: Sportschool voor je geest hebben talloze volwassenen al ontdekt hoe ze met eenvoudige oefeningen hun mentale conditie kunnen verbeteren. Hoog tijd dus om ook onze kinderen te leren hoe ze baas kunnen worden in hun hoofd. Daarom heeft Wouter de Jong nu Mindgym voor kids geschreven.Superkrachten voor je hoofd is een echt doeboek om (samen met je ouders of alleen) te ontdekken hoe je koning in je kop wordt. Je leert hoe je beter om kunt gaan met onaangename ervaringen, hoe je je sociale skills (in plaats van sociale media) kunt verbeteren en meer zelfvertrouwen krijgt. De Jong pakt dit onderwerp weer aan op zijn ondeugende, relativerende manier, met mooie anekdotes, grappige weetjes en rake kinderquotes ('Wraak is als poepen in je broek om de ander in de stank te zetten. Uiteindelijk heb je er zelf het meeste last van'). Het boek staat vol leuke oefeningen met…
    20,99
    Mijn Bullet Journal - Botanisch
    Mijn Bullet Journal - Botanisch
    De basis voor een bullet journal is een leeg notitieboek met dotted papier. Een bullet journal heeft een vaste basis die je daarna verder kunt personaliseren. Sommige mensen stoppen ontzettend veel tijd in het personaliseren van hun bullet journal en versieren hem met handletters, doodles, ingewikkelde diagrammen en tekeningen... dat kan, maar hoeft natuurlijk niet. Hoe meer je met je journal doet, hoe bedrevener je erin wordt.Voor wie is een bullet journal?Voor mensen die overal lijstjes rond laten slingeren.Voor mensen die van pen en papier houden.Voor mensen die doelen stellen en hun voortgang bijhouden.Voor mensen die gewoonten bijhouden in een logboek.Voor mensen met een plan.Voor iedereen die een plan zou willen hebben of meer orde in hun leven willen.Voor iedereen die een dagboek of agenda bij zou willen houden.'Mijn bullet journal' is voorzien van een los instructieboekje om je op weg te helpen en een paar leeslintjes om je favoriete pagina's snel terug te vinden.
    23,99
    Mijn Bullet Journal - Bloemen
    Mijn Bullet Journal - Bloemen
    De basis voor een bullet journal is een leeg notitieboek met dotted papier. Een bullet journal heeft een vaste basis die je daarna verder kunt personaliseren. Sommige mensen stoppen ontzettend veel tijd in het personaliseren van hun bullet journal en versieren hem met handletters, doodles, ingewikkelde diagrammen en tekeningen... dat kan, maar hoeft natuurlijk niet. Hoe meer je met je journal doet, hoe bedrevener je erin wordt.Voor wie is een bullet journal?Voor mensen die overal lijstjes rond laten slingeren.Voor mensen die van pen en papier houden.Voor mensen die doelen stellen en hun voortgang bijhouden.Voor mensen die gewoonten bijhouden in een logboek.Voor mensen met een plan.Voor iedereen die een plan zou willen hebben of meer orde in hun leven willen.Voor iedereen die een dagboek of agenda bij zou willen houden.'Mijn bullet journal' is voorzien van een los instructieboekje om je op weg te helpen en een paar leeslintjes om je favoriete pagina's snel terug te vinden.
    23,99
    Vertellis - Journeys - Bullet Journal
    Vertellis - Journeys - Bullet Journal
    Het Vertellis Bullet Journal bevat 150 blanco pagina's die zijn voorzien van een puntraster. Het voordeel daarvan is dat je de volledige vrijheid hebt om er je eigen invulling aan te geven. Je kunt het als dagboek gebruiken maar ook als agenda of een combinatie daarvan. Je kunt je doelen erin uitwerken, er to do's in opschrijven, tekenen… kortom, er zijn wel 100 manieren waarop je je bullet journal kunt gebruiken. Je kunt de puntjes op alle mogelijke manieren met elkaar verbinden door er lijnen tussen te trekken. Door op de eerste pagina's een index met paginanummers te maken, creëer je een overzichtelijk en uniek journal.In het boek vind je een handige instructie. Maar je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om het helemaal op je eigen manier te doen!Het boek is voorzien van een mooie linnen kaft en 2 leeslinten.https://www.gestrikt.nl/wp-content/uploads/2022/10/Vertellis-Journeys-Een-Bullet-Journal.mp4Geef je dit bullet journal cadeau, dan pakken we het bij Gestrikt gratis voor je in!
    12,95
    Bullet Journal - Journals en dagboeken - Spiritueelboek.nl
    Bullet Journal - Journals en dagboeken - Spiritueelboek.nl
    Ontketen je creativiteit en breng orde in je leven met ons stijlvolle bullet journal met 160 pagina's. Dit veelzijdige notitieboek biedt de perfecte balans tussen functionaliteit en esthetiek, ideaal voor iedereen die zijn dagelijkse planning, doelen en creatieve ideeën op één plek wil vastleggen. Kenmerken: * 160 Hoogwaardige Pagina's: Met 160 pagina's biedt dit bullet journal volop ruimte voor al je notities, schetsen, planningen en meer. Het papier is dik en van hoge kwaliteit, waardoor pennen en markers niet doordrukken. * Stevige Hardcover: De stevige hardcover beschermt je aantekeningen en zorgt ervoor dat je journal er altijd netjes uitziet. Perfect voor onderweg of dagelijks gebruik. * Dotted Layout: De pagina's zijn voorzien van een subtiel gestippeld patroon, ideaal voor zowel schrijven als tekenen. De stippen helpen je bij het maken van net geschreven tekst, precieze tabellen, en creatieve lay-outs.
    19,99
    Centraal Boekhuis Superkrachten voor je hoofd: mindgym voor kids
    Centraal Boekhuis Superkrachten voor je hoofd: mindgym voor kids
    Tijd om onze kinderen te leren hoe ze baas kunnen worden in hun hoofd! Daarom heeft Wouter de Jong nu Mindgym voor kids geschreven. Superkrachten voor je hoofd is een echt doeboek om (samen met je ouders of alleen) te ontdekken hoe je weerbaarder wordt door je mentale superkrachten te trainen. De stijl van de auteur is prikkelend, ongedwongen en grappig. Het boek staat vol leuke oefeningen met toegankelijke uitleg, challenges die je met je ouders kunt doen en geestige tekeningen van Hein de Kort. Daarnaast kun je audio-opnames downloaden om de technieken kracht bij te zetten.
    40,99
    Leuchtturm1917 - Change Journal - Antraciet
    Leuchtturm1917 - Change Journal - Antraciet
    Wat kan de Change Journal voor je betekenen? Dus hoe gebruik je je eigen kracht beter? En hoe verhoog je jouw productiviteit. Op welke wijze omschrijf je jouw doelen eenduidig en kort? Dit zijn bijvoorbeeld vragen die iedereen bezig houdt. Er is ook een veelheid aan geaccepteerde methoden en trucs. Maar ieder mens is anders. Wat past hiervoor bij jou?In de Change Journal staan 24 effectieve, bewezen en eenvoudige methoden. Hiermee verbeter je je eigen productiviteit.De 24 methoden die in de Change Journal worden beschreven zijn: Pareto Principle, Eisenhower Principle, Single Tasking, Digital Detox. Maar ook Circle Trick, Habits, Pitch Yourself, Clarity, Compliments, Reading, Marginain Gains. En ook nog No, Clearing Out, Water, Thanks, Rewards, Comfort Zone. En als laatste Strengths, Essentialism, Goals, Pomodoro Techniek, E-mails, Opslaan Journaling. In de Leuchtturm1917 Change Journal staat iedere methode kort en bondig beschreven. Het uitgangspunt is om deze snel in de dagelijkse rou…
    29,95
    Kitsch Kitchen Bullet Journal Half Sun
    Kitsch Kitchen Bullet Journal Half Sun
    Kitsch Kitchen Bullet Journal Half Sun Laat je creativiteit de vrije loop in kleur en stijl! Met de Kitsch Kitchen Bullet Journal Half Sun geef je jouw ideeën, dromen en plannen alle ruimte. Dit luxe bullet journal combineert levendige kleuren en eigenzinnige designs met hoogwaardig 160g FSC-papier, waardoor het de perfecte basis vormt voor jouw creatieve uitingen. Dankzij de allround stippenindeling is dit journal ideaal voor plannen, tekenen, schrijven en organiseren. Of je nu net begint met bullet journaling of al ervaren bent, deze veelzijdige indeling maakt het eenvoudig én leuk. Bullet journaling helpt je om je gedachten te ordenen, doelen te visualiseren en nieuwe ideeën te ontwikkelen. Zo wordt schrijven niet alleen praktisch, maar ook inspirerend en ontspannend. Waarom kiezen voor de Kitsch Kitchen Bullet Journal Half
    18,95
    Wake up to grow Journal - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Wake up to grow Journal - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Wake up to grow Journal Creëer een leven vol groei- en geniet momenten. Stap in de magische reis van zelfontdekking met onze "Wake Up to Grow Journal". Dit journal is niet zomaar een dagboek; het is een portaal naar je diepere zelf, ontworpen om je spirituele groei te voeden en te stimuleren terwijl je je pad bewandelt. De "Wake Up to Grow Journal" is jouw metgezel op de reis van ontwaken en groei. Elke pagina is doordrenkt met inspiratie, reflectie en praktische oefeningen om je te begeleiden naar een dieper begrip van jezelf en je levensdoel. Met ruimte voor dagelijkse notities, doelen en affirmaties, biedt dit journal een gestructureerde en doelgerichte benadering van persoonlijke ontwikkeling. Dit journal gaat verder dan alleen maar het bijhouden van dagelijkse gedachten; het is een heilig instrument voor spirituele ontwikkeling. Elke pagina nodigt je uit om te ontwaken voor de verborgen lessen en zegeningen die het leven te bieden heeft. Door bewust te zijn van je innerlijke groei…
    24,99

    Klanten-reviews van Mindgym Journal (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Mindgym Journal (Hardback)

    Productomschrijving

    De meest efficiënte manier om mentaal fit te worden? Journaling! Met slechts vijf minuten schrijven per dag krijg je meer focus, rust en energie. Wetenschappelijk bewezen: journalen helpt je om * Meer positieve emoties te ervaren * Je doelen te realiseren * Creatiever te zijn * Beter om te gaan met stress Daarom schreef bestsellerauteur Wouter de Jong deze prachtig geïllustreerde Mindgym Journal. In het journal staan 168 grappige, uitdagende en verdiepende vragen die je meer daadkracht geven en inzicht bieden in je doelen, wensen en relaties. Zie het als een meet-and-greet met jezelf, waar je elke dag wat aan hebt. En na elke vraag mag je een streepje zetten op de voorkant van het boek, op de speciale connect-the-dots-afbeelding. Zo maak je zelf je voortgang zichtbaar. Kortom, je geest trainen was nog nooit zo leuk! Wouter de Jong is auteur van 'Mindgym: Sportschool voor je geest' en 'Superkrachten voor je hoofd' (voor kinderen), waar in totaal al meer dan 150.000 exemplaren van werden

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789493213159
      Brand
      Maven Publishing

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.