webshop.nl

Verlanglijstje

Self-care (Hardback)
Self-care (Hardback)

Meer Spectrum
Meer Spectrum in Boeken

Self-care (Hardback)

0
'Een gids voor iedereen over échte gezondheid van binnenuit.' - Reese Witherspoon 'Verstandig, slim en zeer wijs.' - Sienna Miller    'Self-care (goed voor jezelf zijn) kun je zien als een zelfgebouwde reddingsboot. Je wordt nog altijd heen en weer geslingerd door de golven, maar nu vanuit een veilige en stevige basis én je kunt anderen makkelijk e...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €23,99

    Anderen bekeken ook

    Self-Care & Rituelen
    Self-Care & Rituelen
    Tijd voor jezelf nemen is niet makkelijk in een wereld die altijd 'aan' staat. Echte self-care begint bij de moed om tijd af te bakenen in je overvolle agenda, stilte toe te laten en ruimte te scheppen voor wat belangrijk is. Rituelen helpen je om dit in jouw leven bewust te markeren.In Selfcare & Rituelen vind je alle inspiratie om van je huis een oplaadplek te maken, met ruimte voor je verlangen naar balans, een gezond lichaam, meer zachtheid en schoonheid. je vindt er ook een persoonlijk self-care plan in, zodat je bewust aan de slag kunt.Selfcare & Rituelen is een uitgave van de populaire website www.inspirerendleven.nl, het succesvolle online platform voor bewust leven. Iedere maand bezoeken meer dan 250.000 vrouwen de site op zoek naar inspiratie, herkenning en verhalen.
    18,50
    Deltas Self-care bij ADHD
    Deltas Self-care bij ADHD
    Deltas Self-care bij ADHD In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats te zetten. Van het beheren van tijdblindheid tot het omgaan met impulsiviteit, het helpt je orde te vinden in de chaos en stress te verminderen. Ontdek hoe je effectiever kan communiceren, minder gevoelig kan zijn voor afwijzing en hoe je je hyperfocus en eindeloze energie positief kan inzetten. Met de praktische adviezen en inzichten is dit boek een waardevolle gids voor het omarmen van je eigen unieke krachten en het vinden van balans in een wereld die soms overweldigend kan zijn. Dr. Sasha Hamdani is een gediplomeerd psychiater en klinisch specialist op het gebied van ADHD. Op haar TikTok- en Instagramaccounts, @thepsychdoctormd, geeft ze toegankelijke informatie over ADHD vanuit het perspectief van zowel een patiënt als hulpverlener. Daarnaast heeft ze een  succesvolle praktijk waarin ze tal van ADHD-patiënten begeleidt. Soort productInformatieboek
    28,95
    Deltas Beter in je vel met self care
    Deltas Beter in je vel met self care
    'Ik zou heel graag willen dat zorgen voor je geest net zo sexy en sociaal aanvaardbaar wordt als werken aan je buikspieren.' Na de dood van haar vader ontdekte Suzy Reading, gekwalificeerd psychologe en yogalerares, de helende kracht van self-care. Ze besloot een boek te schrijven waarmee ze andere mensen kon helpen hun gezondheid en welzijn te hervinden.  In dit boek vind je 8 verschillende manieren om je mentale en fysieke energiereserves weer aan te vullen. Stel op basis van de vele activiteiten, affirmaties en ideeën in dit boek je eigen, op maat gemaakte self-care-toolkit samen en leer wat jou het best door stress, verlies en verandering heen loodst. Laad je batterij weer op, heel je lichaam en geest en je zult weer alle uitdagingen van het leven aankunnen!
    24,95
    Self Care Kleurboek
    Self Care Kleurboek
    Adem in, adem uit en kleur jouw weg naar zelfzorg! Creëer een kleine oase van rust en geluk met dit serene kleurboek. Elke pagina bevat een prachtig geïllustreerde zelfzorgbevestiging, zodat u tijdens het kleuren eraan wordt herinnerd uzelf te trakteren, het 'moeten' achter u te laten en lief te hebben wie u aan het worden bent. Affirmaties zijn onder meer ''Je bent genoeg'', ''Wees jij, doe jij, voor jou'', ''Wees vriendelijk voor je geest'' en nog 28 andere. In totaal 31 complexe maar ontspannende pagina's! Premium kleurpagina's met gladde afwerking onderscheiden zich van die van andere kleurboeken. Dikkere pagina's zijn bestand tegen doorbloeding en uitlopers. Ontwerpen worden slechts aan één zijde bedrukt. Microperforaties langs de linkerkant van elke pagina zorgen ervoor dat ontwerpen gemakkelijk schoon te verwijderen zijn. Selecteer een ontwerp en verwijder de pagina. Kleur, kader en laat uw werk
    6,99
    Self Love Talk
    Self Love Talk
    'Self Love Talk' van Merel Teunis is hét handboek over liefdevolle aandacht voor jezelf. Wil je gelukkiger en krachtiger in het leven staan? Met self love kan dat. En zelfliefde is niet stoffig of zweverig, zorgen voor jezelf is juist leuk en waardevol. Gun jezelf dus nu de liefdevolle levensstijl die bij jou past. 'Self Love Talk' zal je inspireren om elke dag liefdevol voor jezelf te kiezen.Merel Teunis spreekt online al jaren duizenden vrouwen aan met haar vriendelijke toon en persoonlijke ervaringen. Ze geeft no-nonsense lifestyletips over zelfliefde en ze deelt liefdevolle inzichten, om van te genieten en om direct toe te passen in jouw leven.'Self Love Talk' is een must-have-gids voor een leven dat kracht en geluk uitstraalt. Licht en inspirerend.
    24,50
    -30%
    Wella Professionals Care Masker Professionals Invigo Nutri Enrich Self Warming Mask 150ml | Voor Droog Haar
    Wella Professionals Care Masker Professionals Invigo Nutri Enrich Self Warming Mask 150ml | Voor Droog Haar
    Ervaar de luxe van een zelf verwarmende haarbehandeling met het Wella Professionals Care Invigo Nutri Enrich Self Warming Mask. Dit innovatieve haarmasker is speciaal ontwikkeld voor droog en beschadigd haar en herstelt het haar terwijl het weer laat stralen. Verrijkt met amandel- en abrikozenolie, biedt het een intense voeding, herstelling en verzachting van je lokken. De unieke zelf verwarmende technologie zorgt ervoor dat het masker snel door het haar wordt opgenomen, zodat het zijn krachtige werking kan uitlaten. Al na 3 tot 5 minuten zie je visible verbetering: gezonder, gladder en sterker haar wacht op je, zonder dat het verzwwaard wordt. Dit masker is geschikt voor alle haartypen en is perfect voor wekelijkse verzorging, vooral voor haar dat extra aandacht nodig heeft door schade of droogte. Combineer het masker met de Invigo Nutri-Enrich Shampoo en Conditioner voor optimale resultaten. Belangrijkste eigenschappen van Wella Professionals Care Invigo Nutri Enrich Self Warming Mas…

    25,50

    17,85
    -9%
    Therme Showergel blooming self care foaming 200 Milliliter
    Therme Showergel blooming self care foaming 200 Milliliter
    Na een lange en drukke dag kan uw lichaam behoefte hebben aan een moment van rust en herstel. Stress en dagelijkse hectiek kunnen zich uiten in een vermoeid gevoel en een gespannen huid die haar natuurlijke soepelheid mist. Therme Blooming Selfcare Doucheschuim biedt een verantwoorde manier om uw dagelijkse douchebeurt om te vormen tot een ontspannend verzorgingsritueel. De rijke schuimtextuur reinigt de huid op milde wijze, terwijl de zachte geur helpt om de zintuigen te kalmeren en de opgebouwde spanning van de dag los te laten.Belangrijkste voordelenZijdezachte reiniging: Transformeert in een rijk, romig schuim dat de huid op milde wijze reinigt zonder haar uit te drogen.Bloemige ontspanning: De subtiele bloemengeur ondersteunt een rustgevende sfeer onder de douche, ideaal voor een moment van selfcare.Huidvriendelijke formule: Verzorgt de huid tijdens het reinigen, waardoor deze na het douchen soepel en zacht aanvoelt.Geschikt voor het hele gezin: Een milde formule die aansluit bij …

    10,99

    9,99

    Klanten-reviews van Self-care (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Self-care (Hardback)

    Productomschrijving

    'Een gids voor iedereen over échte gezondheid van binnenuit.' - Reese Witherspoon 'Verstandig, slim en zeer wijs.' - Sienna Miller    'Self-care (goed voor jezelf zijn) kun je zien als een zelfgebouwde reddingsboot. Je wordt nog altijd heen en weer geslingerd door de golven, maar nu vanuit een veilige en stevige basis én je kunt anderen makkelijk een reddingsboei aanreiken.' Self-care is het op alle fronten goed voor jezelf zorgen, zodat je gelukkiger in het leven staat. En als je gelukkig bent, kun je veel meer voor de mensen om je heen betekenen. Over een breed scala aan onderwerpen - zoals jezelf accepteren, relaties, liefde, voeding, je huis inrichten, reizen en werk - geeft dit boek je in korte hoofdstukken inspiratie voor kleine veranderingen die je in je leven kunt aanbrengen, die een grote impact hebben.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789000362424
      Brand
      Spectrum

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.