Overweldigd - Claudia Hammond - ebook

'Frits de Lange schreef opnieuw een wervelend boek, vlot leesbaar en tegelijk uitdagend en prikkelend.' - NieuwWij De klimaatcrisis en coronapandemie, oorlogsgeweld, psychisch en lichamelijk leed en problemen in onze eigen sociale kring: het overweldigt en overmeestert ons. Continu zijn we op zoek naar evenwicht en een manier om hiermee om te gaan. Maar hoe doen we dat? Frits de Lange verweeft inzichten van grote denkers met persoonlijke ervaringen en laat ons inzien dat overweldiging zo slecht nog niet is. Overweldigende ervaringen zijn juist de grond van ons bestaan. Dit besef biedt ons een sleutel tot een nieuwe, rijkere verhouding met de wereld om ons heen. 'Het héle leven ís overweldigend, is de stelling die ik in dit boek verdedig. Ik zoek naar een manier om met die overweldiging om te gaan, zodat ik er niet door verpletterd word, maar er mijn geluk in vind.'

Overweldigende emoties kunnen zeer belemmerend zijn voor een prettig en evenwichtig leven. Ze komen vaak plotseling op en met zoveel kracht dat het lijkt alsof je er niets tegen kunt doen. Ze overkomen je. Althans zo voelt het. Omgaan met overweldigende emoties biedt dé manier om dit soort gevoelens te lijf te gaan. Met behulp van eenvoudige oefeningen, handige checklists en praktische werkbladen leer je vier zeer effectieve technieken om heftige gevoelens te herkennen en ermee om te gaan: frustratietolerantie, mindfulness, emotieregulatie en interpersoonlijke effectiviteit. Deze baanbrekende technieken zijn gebaseerd op de Dialectische gedragstherapie (DGt), een bewezen succesvolle manier om met overweldigende emoties en frustratie om te gaan. De kracht van Omgaan met overweldigende emoties is dat de vele oefeningen en werkbladen je handvatten bieden om daadwerkelijk en blijvend anders om te gaan met stress, zorgen en verdriet. Niet alleen nu, maar ook maanden en jaren later nog. Een

Wil je meer weten over dit boek? Neem dan snel een kijkje op www.boekenwereld.com. Gratis verzending boven €19,95 en vandaag besteld, is volgende werkdag in huis.

God is liefde. Onbegrijpelijke, onvermoeibare, almachtige liefde. Vraag jij je wel eens af of je het allemaal goed begrepen hebt? Het is toch ook gek, als je erover nadenkt. De God van het heelal, de Schepper van hemel en aarde, van zuurstof, dennenbomen, muziek en zonnestelsels houdt van ons met een radicale, onvoorwaardelijke, zelfopofferende liefde. En wat is onze reactie daarop? We gaan naar de kerk, draaien af en toe wat aanbiddingsmuziek en proberen netjes te leven. Iets klopt er toch niet aan dat verhaal? Zou je diep vanbinnen ook niet meer willen dan dat? Zou je niet willen dat je geloof authentiek is, ertoe doet en meewerkt met God aan radicale oplossingen voor een verloren wereld? God verlangt naar een gepassioneerde, liefdevolle relatie met jou. Het antwoord op geestelijke dorheid is niet: harder je best doen. Het antwoord is: (opnieuw) verliefd worden op God. Als je je werkelijk laat overweldigen door zijn liefde, zul je nooit meer dezelfde zijn. Dit boek is eerder

Zonnebloem boeket

Deze navykleurige jurk met 3/4 mouwlengte van het merk Kingdom of Heavenen model "Cross dress" heeft een bloemen en bladerenprint in blauw en bruintinten. De jurk draagt heerlijk door de soepelvallende stof met stretch, sluit mooi aan en de plooiingen en vaste overslag aan de voorkant geven een speels effect. Deze jurk is van travelstof en dát is ideaal: heerlijk draagcomfort door de stretch, kreukvrij en na de was snel droog.MAATOKSELtotOKSELBORSTTAILLEHEUPLENGTES(36)44cm88cm70cm98cm105cmM(38)45cm90cm72cm100cm106cmL(40)47cm94cm76cm104cm107cmXL(42)50cm100cm82cm110cm108cmXXL(44)53cm106cm88cm116cm109cmXXXL(46)55cm110cm94cm124cm110cmKleur: navy, blauw, bruinPasvorm: de jurk is aansluitend, als je wilt dat deze wat losser valt neem je een maat groterModel: Bianca is 166 cm lang en draagt maat XL (42)Travelstof: draagcomfort door stretch, kreukvrij, droogt snelMateriaal: 95% polyamide, 5% elastanWasadvies: 30 gradenDetails: bloemen en bladerenprint, soepelvallende stof, stretch, plooïingen …

Een zachte, comfortabele slip van het merk Benefit. Voel je sexy en elegant tijdens uw zwangerschap. Past bij de Claudia Ecru Zwangerschapsbh.

Een zachte, comfortabele slip van het merk Benefit. Voel je sexy en elegant tijdens uw zwangerschap. Past bij de Claudia Black Zwangerschapsbh.

Een zachte, comfortabele slip van het merk Benefit. Voel je sexy en elegant tijdens uw zwangerschap. Past bij de Claudia Beige Zwangerschapsbh.

De speeltorencombinatie Claudia 2 Towers, uitvoering staal, bestaat uit twee overdekte speeltorens. Bij het beklimmen van het klimnet en de klimmuur voelen de kinderen hun grenzen en oefenen hun klimvaardigheden. Speeltorens 1 en 2 zijn verbonden door een wiebelbrug en nodigen uit tot rollenspellen. De platforms worden vaak gebruikt als een toevluchtsoord met een goed overzicht. Indien nodig zijn de kinderen binnen enkele seconden weer op de grond via de schuifstang of de glijbaan.Kenmerken speeltoren Claudia 2 Towers:+ TÜV gecertificeerd volgens EN 1176+ Geschikt voor openbare speelplaatsen, scholen en kinderdagverblijven+ Staal, vuurverzinkt+ 2 torens met dak 150 x 150 cm+ 1 hangbrug 300 cm+ 1 vrije klimwand 106 x 140 cm+ 1 brandweerpaal+ 1 klimnet frame met Hercules-touw 200 x 200 cm+ 1 glijbaan platvormhoogte 150 cm+ 1 klimsporten+ Leeftijdsgroep: geen+ Valhoogte: < 200cm+ Hoogte: ca. 380cm+ Valruimte: 726 x 1125cm+ Funderingen: 50 x 50 x 50cm (9 stuks), 30 x 30 x 30cm (1 stuk), 65…