webshop.nl

Verlanglijstje

Omgaan met overweldigende emoties (Paperback)

Omgaan met overweldigende emoties (Paperback)

0
Overweldigende emoties kunnen zeer belemmerend zijn voor een prettig en evenwichtig leven. Ze komen vaak plotseling op en met zoveel kracht dat het lijkt alsof je er niets tegen kunt doen. Ze overkomen je. Althans zo voelt het. Omgaan met overweldigende emoties biedt dé manier om dit soort gevoelens te lijf te gaan. Met behulp van eenvoudige oefeni...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €25,-

    Anderen bekeken ook

    Agape, Rouwverwerking, Omgaan met Verlies Oasis CD 23
    Agape, Rouwverwerking, Omgaan met Verlies Oasis CD 23
    Loslaten. Afscheid nemen. Verwerken. Het verlies van een geliefd persoon is altijd zeer ingrijpend. Een andere manier van omgaan met jezelf werkt in dit proces helend en verhelderend. Loslaten is een belangrijk aspect in de omgang met verlies en verdriet. Niet door het weg te duwen om te onderdrukken maar door het toe te laten - in komen en gaan van buien - en dan ook open te staan voor de emotie die er (op den duur) wellicht op volgt. In verbondenheid met anderen, en in het zo omgaan met emoties kom je na verloop van tijd in een andere manier van beleven, die als het ware de plaats mag innemen van het verlies, van het verdriet.De tracks op deze cd zijn stuk voor stuk waardevolle meditaties, gebaseerd op een van Boeddha's belangrijkste lessen: liefdevolle vriendelijkheid. Je ontwikkelt een realistische levenshouding, die mededogen met alle levende wezens inhoudt. Zo wordt je eigen leven leefbaarder, en ook dat van de ander.BEWUST WAARNEMEN VAN EMOTIES: VERDRIET & LIEFDE (Vergevingsmedi…
    19,99
    Deltas Omgaan met woede en agressie
    Deltas Omgaan met woede en agressie
    Deltas Omgaan met woede en agressie Maak kennis met 10 efficiënte strategieën om rustig en zelfverzekerd het hoofd te bieden aan de woede van mensen om je heen. Of je nu thuis te maken krijgt met boze mensen, op het werk of online, het kan zwaar zijn om iedere dag weer die confrontatie te moeten aangaan. Dit boek leert je onder meer kalm te blijven in emotioneel beladen situaties, het incident vanuit hun perspectief te bekijken, mensen te bereiken die weigeren te communiceren en te weten wanneer je afstand moet nemen. Met waargebeurde casestudy's, recente onderzoeksresultaten en praktische oefeningen helpt dit boek je om de boze mensen in je leven beter te begrijpen en met hen om te gaan op een manier die je beschermt tegen hun toxiciteit en een positieve communicatie bevordert. Dr. Ryan Martin is professor in de psychologie en decaan menswetenschappen aan de universiteit van Wisconsin. Zijn TED talk 'Why We Get Mad' is door heel veel mensen beluisterd en vormde de inspiratie voor dit …
    29,95
    Omgaan met gestorvenen - Rouwverwerking - Spiritueelboek.nl
    Omgaan met gestorvenen - Rouwverwerking - Spiritueelboek.nl
    Boek: Omgaan met gestorvenen Wanneer iemand met wie we verbonden zijn sterft, komen er vragen op ons af als: Waar is de ander nu? Is er leven na de dood, en zo ja, hoe ziet dat er dan uit? Is de verbinding tussen mij en de ander nu definitief verbroken of blijft er ook nu nog een vorm van contact en een verbinding in liefde mogelijk? Niet alleen in de oosterse traditie, ook in de westerse traditie is er van oudsher veel bekend over het nieuwe leven dat de gestorvene na de dood binnentreedt. De dood wordt gezien als een geboorte, als het begin van een nieuw leven in de geestelijke wereld. In 'Omgaan met gestorvenen' vertellen Hans Stolp en Margarete van den Brink hoe het verdergaande leven voorbij de dood er volgens die esoterische traditie uitziet. Zij laten zien welke ontwikkeling de gestorvene in dat nieuwe leven doormaakt en hoe hij of zij stap voor stap toegroeit naar de steeds verdere ontplooiing van het geestelijke lichtwezen dat ieder mens in werkelijkheid is. Op die reis door d…
    19,99
    Onder Hoogspanning - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Onder Hoogspanning - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd In het boek 'Onder hoogspanning' biedt Anna Runkle diepgaande inzichten in de gevolgen van trauma en de rol van neurologische disregulatie, waardoor je een ontregeld zenuwstelsel kunt herkennen en helen. Een kernsymptoom van (emotioneel) misbruik en verwaarlozing in de kindertijd is een ontregeld zenuwstelsel, niet alleen toen, maar tot op de dag van vandaag. Runkle, bekend als The Crappy Childhood Fairy, legt uit dat traditionele therapieën vaak tekortschieten voor mensen met complexe PTSS, omdat het herbeleven van pijnlijke herinneringen de verwerking niet bevordert maar juist in de weg staat. Ze zijn vaak gericht op het verleden en de rol van andere mensen, wat tot op zekere hoogte nuttig is. Simpelweg praten over trauma kan echter nog meer dysregulatie teweeg brengen. En medicatie kan je natuurlijke vermogen tot herregulatie belemmeren. Op basis van haar eigen ervaringen en decennialange expertise in het begeleiden van mensen bij …
    27,50
    This Is Fine: Maximum Cope
    This Is Fine: Maximum Cope
    This is fine.Duik in een chaotische en bizarre wereld met This Is Fine Maximum Cope, genspireerd op de iconische internetcomic van KC Green. Wat begint als een ogenschijnlijk simpele setting verandert al snel in een surrealistische reis door angst, stress en innerlijke chaos.Je speelt als Question Hound, gevangen in een instortende wereld opgebouwd uit dagelijkse zorgen en ongemakkelijke herinneringen. Van gnante schoolmomenten tot overweldigende deadlinesalles krijgt een tastbare, vaak absurde vorm. De enige manier om te ontsnappen? Vooruit blijven gaan en veel koffie drinken.Tijdens je avontuur verken je verschillende werelden die elk een emotie vertegenwoordigen, gevuld met unieke vijanden en indrukwekkende bosses. Verzamel Coffee Beans, ontgrendel perks en keer terug naar eerdere gebieden met nieuwe vaardigheden om verborgen geheimen te ontdekken.Product Details Surrealistische platformer genspireerd op de This Is Fine comic Speel als Question Hound in een wereld vol angst en humor…
    39,99
    This Is Fine: Maximum Cope
    This Is Fine: Maximum Cope
    This is fine.Duik in een chaotische en bizarre wereld met This Is Fine Maximum Cope, genspireerd op de iconische internetcomic van KC Green. Wat begint als een ogenschijnlijk simpele setting verandert al snel in een surrealistische reis door angst, stress en innerlijke chaos.Je speelt als Question Hound, gevangen in een instortende wereld opgebouwd uit dagelijkse zorgen en ongemakkelijke herinneringen. Van gnante schoolmomenten tot overweldigende deadlinesalles krijgt een tastbare, vaak absurde vorm. De enige manier om te ontsnappen? Vooruit blijven gaan en veel koffie drinken.Tijdens je avontuur verken je verschillende werelden die elk een emotie vertegenwoordigen, gevuld met unieke vijanden en indrukwekkende bosses. Verzamel Coffee Beans, ontgrendel perks en keer terug naar eerdere gebieden met nieuwe vaardigheden om verborgen geheimen te ontdekken.Product Details Surrealistische platformer genspireerd op de This Is Fine comic Speel als Question Hound in een wereld vol angst en humor…
    34,99
    Triptiek
    Triptiek
    Ingenieuze plots en razend spannend: dit is deel 1 in de Will Trent-reeks van de Queen of Crime.Wanneer in een van de beruchtste wijken van Atlanta een gruwelijke moord wordt gepleegd op een prostituee, wordt speciaal agent Will Trent van het Georgia Bureau ingeschakeld om op onderzoek uit te gaan. Hij krijgt hulp van rechercheur Michael Ormwood, een arrogante en driftige veteraan, en diens oude geliefde Angie Polaski. De schokkende misdaad blijkt er één uit een reeks. Op dezelfde dag dat er in Michaels achtertuin een nieuw lijk wordt gevonden, duikt ex-gedetineerde John Shelley op, die na twintig jaar gevangenschap wegens moord en verkrachting op vrije voeten is gekomen. Plotseling lijkt de sleutel tot de mysterieuze zaak dichterbij dan gedacht...Triptiek is een angstaanjagende thriller zoals alleen Karin Slaughter die kan schrijven, boordevol ijzingwekkende scènes, complexe menselijke emoties en een overweldigende ontknoping.
    14,99
    Valkyria Chronicles 4
    Valkyria Chronicles 4
    Valkyria Chronicles 4 speelt zich af in hetzelfde tijdsbestek als het originele Valkyria Chronicles, maar richt zich op Squadron E van de Federatie.Commandant Claude Wallace en zijn jeugdvrienden gaan op zoek naar vrijheidin deze wanhopige oorlog, maar huiveringwekkende sneeuwstormen, golven van keizerlijke soldaten en de goddelijke krachten van de Valkyria staat tussen hen en de overwinning.De terugkeer van het BLiTZ Battle-systeem en de CANVAS grafische engine!EEN COMING-OF-AGE VERHAAL IN OORLOGSTIJD Valkyria Chronicles 4 speelt zich af in hetzelfde tijdsbestek als het originele Valkyria Chronicles, maar richt zich op een geheel nieuwe cast van hoofdpersonages. Als speler voer je het bevel over de enthousiaste, jonge commandant Claude Wallace, buitengewoon ingenieur zware wapens specialist Riley Miller, heethoofd Darcsen Raz, ijskoude sniper Kai Schulen, en meer. Samen zullen ze de pijnlijke realiteit van de oorlog ervaren - maar zullen de vriendschapsbanden van Squadron E het bevror…
    14,99
    -80%
    Valkyria Chronicles 4
    Valkyria Chronicles 4
    Valkyria Chronicles 4 speelt zich af in hetzelfde tijdsbestek als het originele Valkyria Chronicles, maar richt zich op Squadron E van de Federatie.Commandant Claude Wallace en zijn jeugdvrienden gaan op zoek naar vrijheidin deze wanhopige oorlog, maar huiveringwekkende sneeuwstormen, golven van keizerlijke soldaten en de goddelijke krachten van de Valkyria staat tussen hen en de overwinning.De terugkeer van het BLiTZ Battle-systeem en de CANVAS grafische engine!EEN COMING-OF-AGE VERHAAL IN OORLOGSTIJD Valkyria Chronicles 4 speelt zich af in hetzelfde tijdsbestek als het originele Valkyria Chronicles, maar richt zich op een geheel nieuwe cast van hoofdpersonages. Als speler voer je het bevel over de enthousiaste, jonge commandant Claude Wallace, buitengewoon ingenieur zware wapens specialist Riley Miller, heethoofd Darcsen Raz, ijskoude sniper Kai Schulen, en meer. Samen zullen ze de pijnlijke realiteit van de oorlog ervaren - maar zullen de vriendschapsbanden van Squadron E het bevror…

    59,99

    12,-

    Klanten-reviews van Omgaan met overweldigende emoties (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Omgaan met overweldigende emoties (Paperback)

    Productomschrijving

    Overweldigende emoties kunnen zeer belemmerend zijn voor een prettig en evenwichtig leven. Ze komen vaak plotseling op en met zoveel kracht dat het lijkt alsof je er niets tegen kunt doen. Ze overkomen je. Althans zo voelt het. Omgaan met overweldigende emoties biedt dé manier om dit soort gevoelens te lijf te gaan. Met behulp van eenvoudige oefeningen, handige checklists en praktische werkbladen leer je vier zeer effectieve technieken om heftige gevoelens te herkennen en ermee om te gaan: frustratietolerantie, mindfulness, emotieregulatie en interpersoonlijke effectiviteit. Deze baanbrekende technieken zijn gebaseerd op de Dialectische gedragstherapie (DGt), een bewezen succesvolle manier om met overweldigende emoties en frustratie om te gaan. De kracht van Omgaan met overweldigende emoties is dat de vele oefeningen en werkbladen je handvatten bieden om daadwerkelijk en blijvend anders om te gaan met stress, zorgen en verdriet. Niet alleen nu, maar ook maanden en jaren later nog. Een

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789079729012

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.