Opgroeien in kleur - Judi Mesman - ebook

Wanneer geef je je kind een eigen smartphone? Het is misschien wel dé opvoedvraag van ditmoment. Het boek Smartphonevrij opgroeien biedt ouders concrete handvatten om grip tekrijgen op de keuze voor een smartphone. Met nuchtere feiten, herkenbare verhalen, eenstappenplan per leeftijdscategorie, haalbare alternatieven, en vooral: praktische adviezenover hoe ouders samen een nieuwe norm kunnen stellen.Het boek laat zien wat het uitstellen van de smartphone oplevert: veel meer tijd (wel 6 uurper dag), rust en de ruimte om ongestoord te spelen, vrijheid om een mening te vormenzonder de druk van sociale media en digitale bevestiging van likes en status, meer focus enconcentratievermogen, veel meer oefentijd met sociale vaardigheden in de offline wereld enbetere slaap. Om maar eens wat te noemen.Een nieuwe sociale norm ontstaat alleen wanneer ouders, scholen en gemeenschappen ditgesprek gezamenlijk voeren. Want laten we eerlijk zijn: het is niet makkelijk om tegen destroom in te roeien als d…

Bach Bloesemremedies pakken op holistische wijze negatieve gemoedstoestanden aan. Negatieve stemmingen staan niet alleen het levensplezier in de weg, maar hebben ook invloed op het ontstaan van lichamelijke, psychishe en emotionele stoornissen.  Dr Edward Bach, een gerenommeerd bacterioloog die zijn leven wijdde aan onderzoek naar de fundamentele oorzaken van ziekten, ontdekte ongeveer een eeuw geleden de bloesemremedies. Zijn 38 Bach remedies worden bereid uit niet-giftige planten en kruiden die elk afzonderlijk passen bij een specifieke persoonlijkheid, gemoedsgesteldheid of karaktereigenschap. Opgroeien met Bach-Bloesemremedies richt zich op het gebruik van de bloesems bij de groeiperikelen van kinderen, onderverdeeld naar de diverse levensfases van baby tot jongvolwassene. In de verschillende en telkens ingrijpende ontwikkelingsjaren kunnen de remedies veel hulp en steun geven, zowel psychisch-emotioneel als lichamelijk. Juist in deze levensfase, met hun vele mijlpalen, kan het geb…