webshop.nl

Verlanglijstje

Ontdek de kracht van ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Ontdek de kracht van ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

0
Ontdek de kracht van ademen met dit boek van Mr. Breath Wil je je vitaliteit verhogen, meer ontspanning vinden en een helder hoofd krijgen? Ontdek de kracht van ademen van Mr. Breath laat zien hoe je optimaal gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Leer over de cruciale relatie tussen ademhaling en burn-out en ontdek hoe bewuste ademhaling zorgt ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Spiritueelboek.nl logo
    Spiritueelboek.nl
    niet bekend
    €24,99

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    Ontdek de kracht van ademen (Paperback)
    Ontdek de kracht van ademen (Paperback)
    Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen. 'Ontdek de kracht van ademen' deelt tools en quick fixes om zelf het heft in handen te nemen, met direct resultaat. Van diepe ontspanning voor het slapen tot het verkrijgen van een energieboost voor betere prestaties. 'Mr. Breath is de Erik Scherder van de ademhaling.' - Koen de Jong, auteur van meerdere sportboeken 'Ademen bracht me uit m'n hoofd, bij me thuis in m'n hart en ik heb mezelf (weer) ontmoet.' - Reactie van een deelnemer uit de praktijk van Mr. Breath Rob Koning (47) runt de adempraktijk "Mr. Breath' in Amsterdam en is autoriteit op het gebied van ademhaling. Hij coacht mensen met stress-gerelateerde klachten en
    24,99
    Anders ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Anders ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Anders ademen; Verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie Je ademhaling is zo veel meer dan een reflex om je lichaam te voorzien van zuurstof. Het is een tool om je focus te verscherpen, je lichaam en geest tot rust te brengen, je veerkracht te verhogen en een burn-out te voorkomen. Stress kan ervoor zorgen dat je ongemerkt te snel en te veel gaat ademen. Zo kom je ongewild in een vicieuze cirkel terecht: je ademhalingscentrum raakt verstoord, waardoor je nog sneller en nog meer gaat ademen. Het gevolg? Nog meer stress. Maar er is ook goed nieuws: je adem is het enige onderdeel van de natuurlijke stressreactie van je lichaam dat je zelf onder controle hebt. Je kunt je adem dus gericht inzetten om stress te verminderen en je veerkracht te verhogen. Dit boek legt uit waarom je adem zo belangrijk is, wat de vier ingrediënten zijn van een goede ademhaling en wat de rol is van CO₂ in ons lichaam. Bovendien geeft het je inzicht in je eigen adempatr…
    19,99
    Nieuw
    De kracht van ademen (Kaartspellen)
    De kracht van ademen (Kaartspellen)
    Creëer ruimte voor jezelf en ontdek de kracht van gerichte ademhaling met 'De kracht van ademen' van Rebecca Moore. Met deze kaartenset leer je ademhalingstechnieken om je vitaler en energieker te voelen. Deze prachtige kaartenset biedt maar liefst 50 ademhalingsoefeningen, variërend van dynamische, verkwikkende technieken tot kalmerende, meditatieve oefeningen. De kaarten zijn handig onderverdeeld in vijf categorieën: focussen, ontspannen, stimuleren, loslaten en verbinden. In het bijgeleverde boekje vind je gedetailleerde achtergrondinformatie over elke ademhalingsoefening, de voordelen ervan en het ideale moment om ze toe te passen. Of het nu ochtend, middag of avond is, of je nu behoefte hebt aan concentratie of ontspanning, er is altijd een passende ademhalingsoefening voor elke gemoedstoestand. Ontdek de manieren waarop ademwerk je kan helpen met 'De kracht van ademen'.
    18,99
    Het nieuwe ademen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Het nieuwe ademen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    **Het nieuwe ademen; De weg naar een betere en sterkere ademhaling** **Auteur:** James Nestor **Beschrijving:** Ontdek de kracht van ademhaling met *"Het nieuwe ademen"*, een wereldwijd bestseller die onze kijk op gezondheid en welzijn opnieuw definieert. Dit boek onthult de waarde van iets wat we dagelijks en onbewust doen: ademen. In *"Het nieuwe ademen"* wordt duidelijk dat ademhaling veel meer invloed heeft op ons leven dan we vaak denken. Het boek biedt inzichten in hoe subtiele aanpassingen in onze ademhalingspatronen een positieve invloed kunnen hebben op fysieke en mentale gezondheid. Op basis van uitgebreide studies in de psychologie, biochemie en menselijke fysiologie laat het zien hoe veranderingen in ademhaling kunnen bijdragen aan het verbeteren van prestaties, het bevorderen van rust en zelfs het ondersteunen van algemene gezondheid. *"Het nieuwe ademen"* biedt praktische technieken die je dagelijks kunt toepassen, om het meeste uit je ademhaling te halen. Het boek biedt …
    22,99
    Verbonden ademen (Paperback)
    Verbonden ademen (Paperback)
    In 'Verbonden ademen' laat ademcoach Rob Koning, ook bekend als Mr. Breath, zien dat ademwerk de toekomst heeft. In een tijd waarin veel mensen kampen met angst en depressies en vooral jongeren stress ervaren, biedt verbonden ademen de oplossing. Hij legt uit waarom tijdelijk 'hyperventileren' de sleutel is om van opgeslagen spanning af te komen en oud zeer of trauma op te ruimen. Voor dit boek voerde hij gesprekken met o.a. Bram Bakker, Dirk De Wachter en Juno Burger. Met nieuwe, impactvolle oefeningen. 'Met verbonden ademhaling neem je een duik in het diepst van je lijf.' - Victoria Koblenko 'Verbonden ademwerk zal meer bijdragen aan heling dan welke pil ook.' - Bram Bakker 'Ademwerk is een natuurmedicijn.' - Juno Burger 'Ik ben dankbaar dat Mr. Breath op mijn pad is gekomen. Dit boek is een kroon op zijn werk.' - Giel Beelen
    22,99
    De kracht van het NU - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    De kracht van het NU - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    De kracht van het NU; Gids voor een bewust en gelukkig leven Auteur: Eckhart Tolle Paperback Aantal pagina's 224 Beschrijving: Ontdek de transformatieve kracht van het heden met Eckhart Tolle's baanbrekende boek, "De kracht van het Nu". Dit meesterwerk heeft zich ontpopt als het spirituele handboek van het afgelopen decennium, en heeft wereldwijd miljoenen mensen geïnspireerd om een bewuster leven te leiden. Eckhart Tolle deelt een diepgaande boodschap die de kern raakt van ons bestaan: wij zijn niet ons denken. "De kracht van het Nu" nodigt je uit voor een bevrijdende reis weg van de greep van je verstand en ego. Eckhart Tolle leert je hoe je de ketenen van psychische pijn kunt verbreken door je ware zelf te omarmen en volledig in het huidige moment te leven. Dit boek toont aan dat ware verlichting en vrede bereikbaar zijn voor iedereen die zich overgeeft aan het Nu. Door de pagina's heen ontdek je dat het leven zich uitsluitend afspeelt in het Nu. Elke ervaring, elke ademteug, elke k…
    24,50
    Het geheim van levenskracht - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Het geheim van levenskracht - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Ontdek Het Geheim van Levenskracht Ben je klaar om je leven te transformeren? Met Het Geheim van Levenskracht krijg je de praktische tips en diepgaande inzichten die je nodig hebt om optimaal gebruik te maken van de onuitputtelijke bron van levensenergie. In dit inspirerende boek deelt Rajshree Patel haar kennis en ervaring, waardoor jij toegang krijgt tot je onbegrensde potentieel, zelfs in een druk en veeleisend bestaan. Een Reis van Zelfontdekking Laat Rajshree Patel je meenemen op een fascinerende reis van zelfontdekking. Met dertig jaar ervaring in mindfulness, meditatie, ademhaling en de mind, weet zij als geen ander hoe je het beste uit jezelf kunt halen. Haar unieke aanpak combineert de oude Indiase Vedische traditie met moderne inzichten, waardoor je: * Elke dag vitaliteit en energie ervaart * Meer rust in je hoofd krijgt * Jezelf bevrijdt van beperkende overtuigingen * Negatieve gedachten vermindert * Je stressniveau verlaagt * Leeft vanuit je innerlijke kracht Transfor…
    19,95
    Nieuw
    De positieve kracht van Feng Shui - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    De positieve kracht van Feng Shui - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    De positieve kracht van Feng Shui; Ontdek hoe je de energiestroom in je woning verbetert voor meer evenwicht en rust Wil je in een gezellig en mooi huis wonen waar iedereen zich op zijn gemak voelt? Ontdek hoe je de energiestroom in je woning verbetert dankzij de eeuwenoude principes van feng shui. Je kan elke ruimte ontdoen van rommel door ze in te richten volgens de uitzonderlijke beweging van de chi, de stroom van energie in het universum. Dit boek vol praktische adviezen, creatieve ideeën en originele oplossingen voor ieder huis brengt de wijsheid van feng shui in de 21ste eeuw. * Organiseer je huis en je leven met de basisconcepten van feng shui * Gebruik budgetvriendelijke manieren om de stroom van chi in je huis te verbeteren zonder extreme veranderingen of investeringen * Volg de geïllustreerde gids die je voor elke kamer vertelt welke feng shui-technieken je kan toepassen. Paul Darby is een wereldberoemd expert in allerlei soorten werk met vibrationele energie. Hij heeft meer …
    19,99
    Nieuw
    Tijd van je Leven - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Tijd van je Leven - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Tijd van je leven:  Omgaan met een waardevol goed Ontdek de Kracht van Tijd: Bewuster Leven met Anselm Grün In een wereld die vaak aanvoelt als een race tegen de klok, is tijd misschien wel ons meest kostbare bezit. Anselm Grün, de geliefde monnik en auteur, nodigt je uit om stil te staan bij de waarde van tijd in zijn inspirerende boek 'Tijd is Leven'. Grün laat je zien hoe je, midden in de hectiek van het dagelijkse leven, rust en ademruimte kunt creëren door je te laten inspireren door het ritme van het kloosterleven. Binnen de muren van het klooster heerst een heilzaam ritme, waarin tijd niet alleen een opeenvolging van momenten is, maar een diepere betekenis krijgt. Grün noemt dit 'het ritme van de ziel'. Door je dag, week en jaar anders in te delen, kun je bewuster omgaan met je tijd en deze besteden aan de dingen die echt belangrijk voor je zijn. Laat je inspireren door 'Tijd is Leven' en ontdek hoe je een waardevolle balans kunt vinden tussen werk, ontspanning en spiritualiteit…
    24,99

    Klanten-reviews van Ontdek de kracht van ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Ontdek de kracht van ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

    Productomschrijving

    Ontdek de kracht van ademen met dit boek van Mr. Breath Wil je je vitaliteit verhogen, meer ontspanning vinden en een helder hoofd krijgen? Ontdek de kracht van ademen van Mr. Breath laat zien hoe je optimaal gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Leer over de cruciale relatie tussen ademhaling en burn-out en ontdek hoe bewuste ademhaling zorgt voor meer energie, betere ontspanning en een gezonde balans in je leven. Mr. Breath, oftewel Rob Koning (47), runt zijn succesvolle adempraktijk in Amsterdam en is dé autoriteit op het gebied van ademhaling. Hij helpt mensen met stress-gerelateerde klachten en geeft waardevolle trainingen in het bedrijfsleven. Zijn aanpak spreekt een breed publiek aan en biedt direct toepasbare tools en quick fixes. Of je nu diepe ontspanning zoekt voor het slapen gaan of een energieboost voor betere prestaties, met Mr. Breath neem je zelf het heft in handen. Wat je zult ontdekken in Ontdek de kracht van ademen: * Verhoog je vitaliteit en energie * Bereik diepe ontspanning en een leeg hoofd * Leer je eigen grenzen bepalen en beter omgaan met stress * Quick fixes en praktische tools voor direct resultaat Volgens Koen de Jong, auteur van meerdere sportboeken, is "Mr. Breath de Erik Scherder van de ademhaling." Een deelnemer uit de praktijk van Mr. Breath zegt: "Ademen bracht me uit m'n hoofd, bij me thuis in m'n hart en ik heb mezelf (weer) ontmoet." Ontdek de kracht van ademen is jouw gids naar een gezonder, energieker en meer ontspannen leven. Laat Mr. Breath je begeleiden op deze transformerende reis.

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.