Oefeningen in nederigheid - Gamal Fouad - ebook

op de mat zijn 12 oefeningen afgebeeld waarmee u een full body work out kunt afwerken.de exercise mat is 4 millimeter dik en daarmee bij uitstek geschikt voor oefeningen als planking of sit-upsafmeting: 182 x 61 centimeter (lengte x breedte)

Deze verstelbare halterbank is de ideale keuze voor mensen die aan fitness doen. Vanaf nu kan je oefeningen doen in je eigen huis en bespaar je tijd en geld omdat je niet meer naar de sportschool hoeft! Deze trainingsbank biedt je een breed scala aan trainingsoefeningen. De rugleuning zal je rugspieren versterken. Dankzij het armcurl kussen kunnen de armen worden getraind. Het brede scala aan trainingscombinaties en oefeningen zorgt voor een effectieve totale lichaamstraining, terwijl het bereik van regelbare niveaus het mogelijk maakt de training aan te passen aan je specifieke behoeften. De stevige stalen constructie van de bank garandeert veiligheid tijdens het trainingsproces, zodat je je volledig op de training kunt concentreren. Het duurzame, met katoen gevoerde kussen biedt veel trainingscomfort.

Oefeningen met zin fitness tijdmuur zelfklevende stickerDeze decoratieve muursticker is perfect voor sportscholen en aerobe ruimtes om je te motiveren tijdens het sporten. Het bevat verschillende positieoefeningen met de inspirerende tekst 'fitnesstijd'. Maar ook voor thuis is deze sticker zeer geschikt voor die kleine sportruimte die is toegewezen voor je trainingsroutine.Je kunt kiezen uit verschillende maten en er zijn wel 50 kleuren waaruit je deze silhouet gym muursticker kunt kiezen. Gemaakt van de beste kwaliteit vinyl en betaalbaar. Zeer duurzaam met langdurig vermogen.Bestel nu online met beveiligde betalingsoptie en voeg toe aan je winkelwagen om binnen enkele dagen te ontvangen!

Wine sized workouts (100 oefeningen) van Gift Republic. Grappige set waarin honderd oefeningen worden gegeven waarmee je precies de calorieën van een glas wijn verbrand. Zo kun je 210 push ups doen, maar ook een uur naar een horrorfilm kijken. Grappig cadeau voor wijnliefhebbers die graag zonder schuldgevoel willen genieten.

Gin sized workouts (100 oefeningen) van Gift Republic. Grappige set waarin honderd oefeningen worden gegeven waarmee je precies de calorieën van een glas gin verbrand. Zo kun je 135 jumping jacks doen, maar ook twintig minuten joggen. Grappig cadeau voor ginliefhebbers die graag zonder schuldgevoel willen genieten. 

Pint sized workouts (100 oefeningen) van Gift Republic. Grappige kaartenset in de vorm van een glas bier, waar oefeningen op staan. Doe je de oefening van een kaart, dan verbrand je het aantal calorieën dat een glas bier bevat. Zo kun je 170 jumping jacks doen of 15 minuten joggen. Let op: de kaarten bevatten Engelse teksten.