webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Inloggen

Verlanglijstje

'n Beetje leuk ouder worden

Meer wies-verbeek
Meer wies-verbeek in Boeken

'n Beetje leuk ouder worden

'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek, als journalist gespecialiseerd in het onderwerp healthy aging, biedt inzichten en handige tips over gezond ouder worden....

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    13,99

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    'n Beetje leuk ouder worden - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    'n Beetje leuk ouder worden - Relaties en persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    'n Beetje leuk ouder worden: 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest Auteur: Verbeek, Wies Beschrijving ’n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek biedt zowel verrassende inzichten over gezond ouder worden als handige tips en tricks die je daarbij kunnen helpen, op het gebied van voeding, de overgang, uiterlijk, ademhaling, je brein en meer. Dat alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat. Veel mensen zijn geïnteresseerd in tips en informatie over gezondheid, fit zijn en er goed uit blijven zien. Wat kun je doen om een bolle rug te voorkomen? Wat werkt echt tegen rimpels? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en welke oefening is nou het beste voor je botten? Op al die vragen zoekt Wies Verbeek, healthy aging-journalist, antwoord. Door de jaren heen heeft ze meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en zich ondergedompeld in de vakliteratuur. De allerbeste tips en wetenswaardigheden uit dit omvangrijke onde…
    20,99
    De vijf Tibetanen - (ISBN:9789026360091)
    De vijf Tibetanen - (ISBN:9789026360091)
    De vijf Tibetanen van Wies Verbeek geeft verrassende tips en wetenswaardigheden voor een gezond, lang en gelukkig leven. Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet? Veel mensen zijn geïnteresseerd in tips en informatie over gezondheid, fit zijn en er goed uit blijven zien. Wat kun je doen om een bolle rug te voorkomen? Wat werkt echt tegen rimpels? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en welke oefening is nou het beste voor je botten? Op al die vragen zoekt Wies Verbeek, healthy aging-journalist, antwoord. Door de jaren heen heeft ze meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en zich ondergedompeld in de vakliteratuur. De allerbeste tips en wetenswaardigheden uit dit omvangrijke onderzoek heeft ze bij elkaar gebracht in De vijf Tibetanen. De titel verwijst naar de legendarische vijf dynamische yogaoefeningen die je naar verluidt jong en gezond houden. Wies Verbeek weet er alles van, ze doet ze zelf elke dag. Van Wies Verbeek biedt zowel verra…
    23,48
    Mooi ouder worden - (ISBN:9789463933551)
    Mooi ouder worden - (ISBN:9789463933551)
    Schrik jij ook wel eens als je terugkijkt naar een foto van tien jaar geleden? Je bent niet de enige. Ouder worden we immers allemaal, gelukkig maar. En toch is het oké om het niet altijd eens te zijn met wat je in de spiegel ziet. Angelique Vandewinkel gunt de lezer een blik in haar eigen verouderingsproces, en loopt graag mee met dat van jou. Wat kunnen we doen om onze huid zo lang mogelijk zo fris én gezond mogelijk te houden? Kunnen we de natuur een handje helpen en er toch nog naturel uitzien? Wat is er op de markt, en waarvoor dient het? Wat kunnen we doen vanbinnen om vanbuiten de effecten te zien? En durft ze trouwens zelf een spuitje te zetten? Angelique Vandewinkel heeft jarenlange ervaring als make-upartieste in de tv- en modewereld. Ze kent de kneepjes van het make-up vak als geen ander. Ze geeft ook workshops en ontmoet veel vrouwen die dankzij haar tips weer fiere, sterke vrouwen worden.
    27,48
    Zonder zorgen ouder worden - (ISBN:9789044138511)
    Zonder zorgen ouder worden - (ISBN:9789044138511)
    Zonder zorgen ouder worden, dat willen we allemaal, maar toch blijkt dat niet evident te zijn. Van jongs af aan maken we ons over allerlei zaken zorgen en dit vaak omdat we niet voldoende op de hoogte zijn. Een goede kennis van en meer informatie over de belangrijke levensthema’s kan hierbij helpen en ons de rust brengen die we allemaal verdienen. Uniek aan dit boek is dat het de verschillende basisthema’s bundelt en behandelt, zoals: familieconflicten vermijden en oplossen; de woonvorm als starter en op het verdere levenspad; levenslang leren; jouw keuzes voor je welbevinden, bij wilsonbekwaamheid, bij het levenseinde en erna; je financiële regie in eigen handen, enz. Met heel wat weetjes en 190 tips voor jong en oud. Claudia De Groot is juriste en human resources manager. In het verleden was ze belastingadviseur en had ze een bemiddelingspraktijk voor conflicten bij het ouder worden. Haar passie voor de thema’s van het zonder zorgen ouder worden deelt ze als auteur en als sp…
    28,39
    Gezond eten gezond, oud worden-kookboek - (ISBN:9789022336922)
    Gezond eten gezond, oud worden-kookboek - (ISBN:9789022336922)
    Iedereen wil gezond ouder worden, maar hoe doe je dat? Goede genen zijn belangrijk, en ook voeding speelt een cruciale rol. Dat vertelt Eric De Maerteleire in zijn succesvolle boek 'Gezond eten, gezond ouder worden'. Daarin lees je dat er niet één superingrediënt of succesformule bestaat, geen wondermiddel dat daarvoor kan zorgen. Wel is het zo dat het mediterrane voedingspatroon erbovenuit springt als het gaat om gezonde levensstijl. Hoe vertaal je dat in de praktijk? Standaard Uitgeverij heeft een kookboek samengesteld gebaseerd op de principes en adviezen uit het boek van Eric De Maerteleire. Het 'Gezond eten, gezond ouder worden Kookboek' bevat meer dan lekkere recepten voor alledag, die bewijzen dat de theorie van gezond eten, gezond ouder worden best haalbaar is. Bovendien zijn de gerechten lekker en niet duur. Met superfoods als eieren, boerenkool, paddenstoelen, peulvruchten, olijfolie, zalm, zeevruchten, noten, appels… kun je heerlijke recepten bereiden. Tussen de recepten doo…
    19,99
    Trainen voor het leven
    Trainen voor het leven
    Krachttraining verbetert de kwaliteit van leven. Dat is de kern van dit boek. Wanneer we ouder worden verliezen we spierkracht. Opstaan vanaf de bank, iets boven ons hoofd wegleggen, veters strikken, evenwicht bewaren, twee zware boodschappentassen dragen of een kleinkind optillen, het wordt allemaal wat moeilijker wanneer je op leeftijd raakt.Maar die alledaagse bewegingen zijn te trainen. Je kunt er op elke leeftijd nog beter in worden.Arie Boomsma deelt de oefeningen die hij gebruikt als hij zijn vader van tachtig traint, steeds vanuit een praktische benadering: wat wil je nog kunnen doen als je ouder wordt, welke bewegingen heb je nodig om goed te blijven functioneren en hoe kunnen we daarvoor trainen?Arie Boomsma (Marken, 1974) is schrijver en eigenaar van de Vondelgym-sportscholen. Hij is een veelgevraagd spreker over vitaliteit en het bouwen van gezonde gewoontes. Als woordvoerder van de fitnessbranche schuift hij regelmatig aan op tv om een pleidooi te houden voor een gezonde s…
    20,-

    Klanten-reviews van 'n Beetje leuk ouder worden

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over 'n Beetje leuk ouder worden

    Productomschrijving

    'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek, als journalist gespecialiseerd in het onderwerp healthy aging, biedt inzichten en handige tips over gezond ouder worden.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789026363726
    Brand
    wies-verbeek
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.