webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Meer Mayil Publishing House
Meer Mayil Publishing House in Literatuur boeken

Morya wijsheid werkboek voor het leven (Paperback)

0
"Het leven is niet zoals een baksteen die je daar legt en laat liggen. Neen, het leven is een broos, fijn, boeiend iets, een soort energie die zichzelf bevraagt, draagt en ontplooit. Het leven is kneedbaar, je kan het vorm geven in alle mogelijke richtingen, maar dan moet je wel zorgen dat je in het leven zelf staat, want anders kneedt het leven jo...

Webshops met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Het grote hoe ik werkboek (Paperback)
Het grote hoe ik werkboek (Paperback)
Rapporten lezen, stukken schrijven, gegevens analyseren, plannen maken… In onze kenniseconomie zijn veel professionals de hele dag bezig met het verwerken van informatie. Allemaal zaken waar je je hoofd bij moet houden. Maar hoe doe je dat eigenlijk? Hoe kun je slim omgaan met de stress van deadlines of een irritante leidinggevende? Hoe zorg je dat je focus krijgt en niet steeds afgeleid raakt? Hoe overleef je de kantoorjungle? En vooral ook: hoe houd je plezier in je werk en de rest van je leven? Als je jezelf wel eens hebt afgevraagd: 'Waarom heb ik geen gebruiksaanwijzing gekregen bij mezelf?!', dan is dit boek, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en jarenlange praktijkervaring, iets voor jou. Met behulp van ideeën uit onder meer de evolutionaire neuropsychologie ga je ontdekken waarom je niet de enige bent die soms een paniekaanval van zijn inbox krijgt, of na het werk alleen nog fut voor Netflix heeft. De oefeningen helpen je om stap voor stap je eigen je 'zo werk ik'
24,95
Werkboek mindful zelfcompassie (Paperback)
Werkboek mindful zelfcompassie (Paperback)
Ben jij vriendelijker voor anderen dan voor jezelf? Talloze studies tonen aan hoe nuttig het is om een vriend en steun voor jezelf te zijn, vooral in tijden van nood. Dit werkboek leert je stap voor stap om je te bevrijden van harde zelfkritiek en onmogelijke eisen aan jezelf, en om juist een compassievolle relatie met jezelf te cultiveren. Het boek is gebaseerd op het baanbrekende achtweekse programma voor Mindful Zelfcompassie dat wereldwijd al door tienduizenden mensen is gevolgd. Het bevat geleide meditaties (met audio-downloads), informele oefeningen om regelmatig te doen in het dagelijks leven, schriftelijke oefeningen en aansprekende verhalen van mensen die de technieken al gebruiken om relatieproblemen, stress, issues met gewicht en lichaamsbeeld, gezondheidsklachten, angst en andere veelvoorkomende problemen aan te pakken.
24,99
Morya wijsheid basiswerkboek (Paperback)
Morya wijsheid basiswerkboek (Paperback)
"Het echte leven ligt verweven in de dagelijkse ervaringen en de realiteit rond je. In deze realiteit ligt de sleutel om het ontwaken van de ziel in je eigen hart te bewerkstelligen. Het is dus de werkelijkheid rond je die het je zal leren, maar het is binnenin jou dat het gebeurt." Het Morya Wijsheid Basiswerkboek is een uniek werkboek door de combinatie van praktijkgerichtheid, eenvoud en diepgang. Je vindt er 52 werkpunten verdeeld over 10 onderwerpen. Elk punt bestaat uit enkele stukjes tekst uit een van de Morya Wijsheid boeken met daarbij één of meerdere vragen of opdrachten. Op deze manier leer je gericht de inzichten van Morya te begrijpen en ook echt in je leven toe te passen. De oefeningen zijn eenvoudig en haalbaar, maar toch brengen ze veel teweeg. Er is ruimte voorzien om je ondervindingen te noteren in het werkboek. Ook leuk om samen met enkele vriend(inn)en te doorlopen. Fragmenten uit het boek vind je op www.mayil.com; meer informatie over Morya vind je op
24,90
Zelf oplossingen bedenken - Werkboek (Paperback)
Zelf oplossingen bedenken - Werkboek (Paperback)
Het werkboek Zelf oplossingen bedenken is speciaal ontwikkeld voor jongeren die ergens tegenaan lopen en niet weten hoe ze dat handig op kunnen lossen. In dit werkboek wordt een duidelijk systeem gebruikt om te leren hier zelf oplossingen voor te bedenken. Samen met je trainer zul je, aan de hand van dit werkboek, allerlei oplossingen bedenken en uitproberen. Je kunt daarbij zelf aangeven wat wel en niet goed bij je past en de bedachte oplossing uitproberen. Zelf oplossingen bedenken is onderzocht aan de Universiteit van Amsterdam. Uit het onderzoek bleek dat de training werkt: het helpt je echt om te leren zelf oplossingen te bedenken en zo meer grip op je leven te krijgen. Wij wensen je heel veel succes met deze training!   'Ik heb het gevoel dat het allemaal helderder is geworden in mijn hoofd en ik kan beter beslissen hoe ik iets moet aanpakken. Ik heb nu meer tijd en energie voor de belangrijke dingen.' - Wouter (16 jaar, ADD), na het volgen van de training Zelf oplossingen
23,99
Werkboek mindfulness (Paperback)
Werkboek mindfulness (Paperback)
Het begrip Mindfulness wordt vaak omhuld door een vage sluier van abstracte begrippen.Maar wat is mindful zijn nu eigenlijk echt? Wanneer ben je juist mindless? De clou van mindfulness is open staan. Als je in staat bent om zonder oordelen en met geduld en compassie te kijken naar jezelf en alles om je heen, ontdek je de ware schoonheid die in alles verborgen zit. Dat klinkt wellicht wat zweverig maar het komt erop neer dat je accepteert wat is en geniet van ieder moment. Het levert je een ontspannen maar allerminst oppervlakkig leven op. Het Werkboek Mindfulness introduceert je in deze manier van leven. Thomas Roberts laat je stap voor stap ervaren wat mindfulness en mindlesness is. Met elke stap worden angsten en negatieve illusies kleiner door oefeningen. Zo kom je terug bij je essentie, bij dat wat jou gelukkig maakt. Thomas Robert s is psychotherapeut. Hij is adjunct-lid van de faculteitsraad van de vakgroep Psychologie aan de Viterbo Universiteit in Wisconsin. Thomas heeft meer
28,-
Droom Leven (Paperback)
Droom Leven (Paperback)
Droom je of word je gedroomd? Het leven kon beginnen en ik was vrij! ik kon doen en laten wat ik zelf wilde. Mijn eigen weg gaan, geen geboden, verboden, geschreven en ongeschreven regels meer. Vrij! Maar het 'de wereld is van mij'-gevoel bleef niet lang hangen. Het is niet zo vanzelfsprekend als je misschien zou denken, het bepalen van je eigen koers. Bewust of onbewust laten we ons beïnvloeden door de opinie van anderen, worden we gestuurd door onze eerdere ervaringen, of schikken we ons naar de omstandigheden. Verhalend, aan de hand van persoonlijke belevenissen, vertelt Thea Rotteveel hoe je de symptomen van een second choice leven kunt herkennen en wat je kunt doen om eruit te komen. Droom Leven is een optimistisch verhaal over hoe je je leven zou kunnen leiden. 'Wat mij achteraf vooral verbaasde, is hoe makkelijk ik in een second choice leven belandde, zonder dat ik het doorhad. Door zelf meedogenloos eerlijk te zijn, wil ik de lezer uitnodigen om ook naar binnen te kijken. Want
21,95
Uit je hoofd, in het leven (Paperback)
Uit je hoofd, in het leven (Paperback)
Ga van lijden naar levenslust en staak de strijd tegen pijn Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een nieuwe vorm van psychotherapie met een frisse kijk op de manier waarop we lijden - of juist geestelijk gezond zijn. Het beschouwt pijn en leed als normale, onlosmakelijke onderdelen van het mens-zijn. Juist het vermijden of onderdrukken van pijnlijke ervaringen veroorzaken lijden. Wacht niet met leven tot je de innerlijke strijd met jezelf gewonnen hebt, maar leef nu - voluit, met je verleden, met je herinneringen, met je angsten en met je verdriet. ACT is bewezen werkzaam bij psychische stoornissen als angst, depressie of paniek. Als je worstelt met dit soort problemen, zal dit boek je helpen. Het is meer dan een zelfhulpboek: het biedt een revolutionaire aanpak voor een leven dat de moeite waard is. Stap voor stap legt het uit hoe mindfulness en acceptatie je kunnen helpen om depressie, angst of paniek te overwinnen, emotionele pijn te transformeren en jezelf te bevrijden van
27,99
Leven met de sterren (Paperback)
Leven met de sterren (Paperback)
Leer je geboortehoroscoop lezen in Leven met de sterren, het succesvolle vervolg op de bestseller Leven met de maan van wereldberoemd astrologe Yasmin Boland! In het moment van je geboorte, in combinatie met de stand van de planeten, ligt verbazingwekkend veel informatie besloten. Boland helpt je stap voor stap het mysterie van het leven te ontrafelen en de mensen om je heen beter te begrijpen. In dit prachtig vormgegeven boek laat ze zien hoe alles in het universum met elkaar samenhangt en hoe astrologie kan helpen betekenis te geven aan het leven. Boland laat je ontdekken hoe je jouw geboortehoroscoop en die van anderen maakt en leest, hoe je met behulp van de sterren dingen kunt voorspellen voor jezelf en anderen, met welke talenten en uitdagingen je bent geboren, dat je een betere partner, vriend(in) of ouder kunt zijn als je inzicht hebt in de geboortehoroscoop van de ander. Ontrafel het mysterie van het leven en geef er meer betekenis aan met behulp van astrologie en Leven met de
23,50
Het betoverende leven (Paperback)
Het betoverende leven (Paperback)
Het betoverende leven van Sharon Blackie is een pleidooi om meer te genieten van de magie van de natuur, en eigenlijk van het leven in het algemeen. Want wie af en toe naar buiten gaat weet het: de natuur is betoverend. De natuur brengt je meteen in het nu, maakt je rustiger in je hoofd en dankbaar voor kleine dingen als een fluitende merel en een mooie oude eik in volle bloei. Volgens Sharon Blackie is een betoverend leven mogelijk voor iedereen. Het betekent dat je een intuïtief leven leidt in verbinding met de natuur, jezelf en de mensen om je heen. Een leven waarin je verwondering kunt omarmen en je creatieve verbeelding de vrije loop durft te laten. Voor kinderen is betovering heel gewoon, maar naarmate we ouder worden en alle sociale en culturele conventies de overhand krijgen, verliezen we deze natuurlijke spontaniteit, want hoe vaak gunnen we onszelf nou zo'n magisch moment? Gelukkig is het een manier van denken die we kunnen cultiveren. Met als uitgangspunt de inspiratie en
25,-
Voluit leven met hooggevoeligheid (Paperback)
Voluit leven met hooggevoeligheid (Paperback)
Wil je leren voluit te leven, vanuit je ware zelf? Kun je moeilijk aanvaarden dat je hooggevoelig bent en dat dit een gave is? Zoek je mogelijkheden om jouw unieke eigenschappen in te zetten tot nut van jezelf en anderen? Dan is Voluit leven met hooggevoeligheid het juiste boek voor jou. 'Ik weet hoe groot de valkuil is van angst en zorgen, van overprikkeling en depressie. Ik heb aan den lijve ondervonden hoe zinvol het is om tegen deze valkuilen een sterk alternatief te ontwikkelen. Om gelukkig en gezond te blijven, zul je een levensstijl moeten ontwikkelen die daadwerkelijk bij je past. Dat kan alleen door bewuste keuzes te maken en door uit te komen voor je eigen aard. Dit boek biedt je concrete strategieën: inzichten en oefeningen om je ware kracht te ontdekken en verder te ontwikkelen. Het is een praktische gids om als hooggevoelige voluit te kunnen leven.' - Susan Marletta Hart
26,-

Klanten-reviews van Morya wijsheid werkboek voor het leven (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Morya wijsheid werkboek voor het leven (Paperback)

Productomschrijving

"Het leven is niet zoals een baksteen die je daar legt en laat liggen. Neen, het leven is een broos, fijn, boeiend iets, een soort energie die zichzelf bevraagt, draagt en ontplooit. Het leven is kneedbaar, je kan het vorm geven in alle mogelijke richtingen, maar dan moet je wel zorgen dat je in het leven zelf staat, want anders kneedt het leven jou! De grote vraag die mensen zich dikwijls stellen is: 'hoe moet ik leven en hoe moet ik het doen om mijn leven in handen te krijgen?' Want het is gemakkelijk gezegd: "Wees jezelf, word jezelf", maar hoe doe je dat? Door dit werkboek krijg je stap voor stap meer inzichten op de weg naar het licht in jezelf, de ware betekenis van je leven, de grote kracht in je hart en het doel van je bestaan." In het boek: * 52 werkpunten, plus twee extra * Bij elke opdracht een leuke vlinder om in te kleuren * Ruimte om te schrijven * Ook met begeleide meditaties * Geniaal gestructureerd: elke week een nieuw aandachtspunt; alles samen is het een opbouwend

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Mayil Publishing House

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.