Uit je hoofd, in het leven (Paperback)

0
Ga van lijden naar levenslust en staak de strijd tegen pijn Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een nieuwe vorm van psychotherapie met een frisse kijk op de manier waarop we lijden - of juist geestelijk gezond zijn. Het beschouwt pijn en leed als normale, onlosmakelijke onderdelen van het mens-zijn. Juist het vermijden of onderdrukken van pi...

Alle aanbiedingen van dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Boekenwereld.com logo
Boekenwereld.com
Binnen één werkdag in huis
gratis
29,99

Anderen bekeken ook

Vier vragen die je leven veranderen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Vier vragen die je leven veranderen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
Dé everseller van Byron Katie - al meer dan 80.000 exemplaren verkocht! Stap voor stap naar een gelukkiger leven Terwijl ze een doodgewoon leven leidt, wordt Byron Katie in toenemende mate depressief. Gedurende tien jaar zakt ze steeds dieper weg in woede, wanhoop en gedachten aan zelfmoord. Tot ze op een ochtend wakker wordt in een staat van uitzinnige vreugde en met een heel duidelijk inzicht waarmee haar lijden tot een einde gebracht kan worden. Dit besef van vrijheid heeft haar nooit meer losgelaten, en nu kun je dit gevoel zelf ervaren aan de hand van The Work, een methode die Byron Katie zelf ontwikkelde. The Work bestaat uit vier vragen die je, zodra je ze toepast op een specifiek probleem, in staat stellen dat wat jou dwarszit in een totaal ander licht te zien. Zoals Katie het zelf zegt: 'Het is niet het probleem dat ons lijden veroorzaakt, het is onze gedachte over dat probleem.' Vier vragen die je leven veranderen laat je stap voor stap door middel van verhelderende en levend…
20,99
Borrelbox - Proost - Goede dingen in het leven
Borrelbox - Proost - Goede dingen in het leven
Proosten op een bepaalde gebeurtenis wordt extra leuk met dit speciale cadeaupakket! De feestelijke fles cava heeft een duidelijke boodschap; Cheers! Met deze heerlijke bubbel van het Spaanse wijnhuis Movisa kan direct geproost worden door uit te schenken in de luxe flutes. De mooie zak van Quillo bevat onweerstaanbare aardappelchips met zomertruffel en laat zich uitstekend combineren met de cava. De olijven tapenade en de aïolli vallen bij iedereen in de smaak en zijn perfect te combineren met de toastjes. Een vrolijk cadeaupakket, toepasbaar als geschenk bij diverse feestelijke gelegenheden!De cadeaupakketten van Good Things in Life vallen gegarandeerd in de smaak. Ideaal als kerstpakket, luxe verjaardagscadeau of als verrassing voor de speciale momenten!- Perfect om te proosten een feestelijke gebeurtenis- Geleverd in een luxe cadeaudoosInhoud;1x Movisa Cava 0,75l1x Quillo Chips White Truffle 130g1x Toast to Scoop Naturel 200g1x Knoflook aïolli 106ml1x Tapenade van groene olijven me…
47,50
Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven Ondanks een hele rij therapieën had ik last van depressies, woede en verdriet. Er was altijd een pijnlijke leegte die ik probeerde te vullen met talloze onenightstands en andere slechte gewoontes. Tijdens een zware depressie en verstrengeld in een toxische relatie, kwam ik terecht bij een fantastische psychiater: Meneer Veltman. De eerste mens die mij echt begreep. Aan wroeten in het verleden of pamperen deed hij niet. Hij hield mij liefdevol en wijs de waarheid voor. Zijn heldere, snoeiharde zinnetjes werden mijn houvast. Heel langzaam maar zeker durfde ik oude gedachten en gevoelens los te laten en ging ik alles anders zien. De problematiek waar ik zo lang mee worstelde, zie ik overal terug. Liedjes, dating shows en films geven het romantische beeld waar we zo graag in geloven. De hunkerin…
23,99
Deltas Een dag in het leven van ... (ruimte)
Deltas Een dag in het leven van ... (ruimte)
In dit knotsgekke weetjesboek van Deltas maak je een boeiende en speelse reis door het heelal. Aan de hand van grappige strips en geheime dagboeken leer je alles over de dodelijke wolken rond Venus, zwarte gaten, de eerste dieren en mensen in de ruimte en de baanbrekende technologie die het allemaal mogelijk maakte. Maak je klaar voor een avontuurlijke reis naar ons sterrenstelsel en alles daarbuiten! - Hoe groot is de ruimte? - Wat gebeurt er als je te dicht bij een zwart gat komt? - Wat eten astronauten in de ruimte? Grappig, leerrijk en leuk!
36,99
Uit het leven van een hond
Uit het leven van een hond
Uit het leven van een hond beslaat een dag uit het leven van Henk van Doorn, 56, ic-verpleegkundige, alleenstaand. Het is een doodgewone zaterdag totdat blijkt dat Henks hond ziek is en binnen afzienbare tijd zal sterven. Dat gegeven gaat als een sleepnet over de bodem van de dag en haalt de gebruikelijke gedachten boven: dat de tijd maar één richting kent; dat we zo kwetsbaar zijn; dat we zo eenzaam zijn, hoeveel liefde we ook vinden. Maar somber wordt het verhaal nergens dankzij Henks talent om uit een acuut besef van sterfelijkheid een krachtig carpe diem te putten: leef het leven ten volle. 'Zelden was ik zo verliefd op een Everyman als op Sander Kollaards lieve, goeie, middelbare Henk.' - Sylvia Witteman'Kollaard laat met dit boek zien wat literatuur vermag.' NRC Handelsblad *****'Er is geen andere Nederlandse schrijver die het leven zo kan laten zinderen, schitteren en tintelen als Sander Kollaard.' - De Groene Amsterdammer'Schitterende roman over doodgewoon geluk, over de lichth…
23,50
Uit het leven van een hond
Uit het leven van een hond
Uit het leven van een hond beslaat een zaterdag uit het leven van Henk van Doorn, 56, IC-verpleegkundige, alleenstaand. Hij wordt wakker, ontbijt, laat de hond uit, doet boodschappen. Het wordt allesbehalve een doodgewone zaterdag als Henks hond ziek blijkt. Het dier zal sterven, niet vandaag of morgen, maar binnen afzienbare tijd. Dat gegeven gaat als een sleepnet over de bodem van de dag en haalt de gebruikelijke gedachten boven: dat de tijd maar één richting kent; dat we zo kwetsbaar zijn; dat we zo eenzaam zijn, hoeveel liefde we ook vinden. Henk heeft het grote talent om uit een acuut besef van sterfelijkheid een krachtig carpe diem te putten: leef het leven ten volle. En dat maakt Uit het leven van een hond tot het tegenovergestelde van een verdrietig boek. Aan het eind van de dag zien we Henk, in helderziende dronkenschap, met zijn hond op de bank. Wat was dit voor een dag? Een reinigende ervaring? Een catharsis? Nee, het was simpelweg een dag, tijd die voorbijging, het leven da…
20,-
Het zit tussen je oren
Het zit tussen je oren
In Het zit tussen je oren schrijft influencer Vera Camilla Lucker hoe ze toch gelukkig werd met een angststoornis, een depressie en een burn-out. Vera worstelt haar hele leven met mentale problemen, maar dat is niet wie ze is. Ze is ondernemer, vriendin, dierenliefhebber, geweldig met make-up en nog veel meer. In dit boek schrijft ze over haar leven met een angststoornis en depressie, medicatie, de crisisdienst, suïcidale momenten, therapie, liefde, vriendschap, goede dagen en slechte dagen en een burn-out. Het zit tussen je oren is een herkenbaar steuntje in de rug voor iedereen die weleens worstelt met zichzelf en het leven. Je hoeft niet altijd mentaal gezond te zijn om een gelukkig leven te leiden. 'Vera schrijft over een worsteling die veel mensen wegstoppen vanwege schaamte. Een must-read voor iedereen met mentale problemen.' Lale Gül 'Dit is geen handboek over hoe je moet leven met mentale problemen, maar soms helpt het om te weten dat je niet alleen bent, dat er meer mensen …
21,99
Dromen voor het leven
Dromen voor het leven
Na het grote succes van Honden voor het leven slaan Arthur Japin en Martijn van der Linden, grootmeesters in hun vak, opnieuw de handen ineen. Zo vieren zij met ons de fantasie en laten zien hoe je daarmee het alledaagse overstijgt.Dromen, iedereen kan het, zeker 's nachts, maar overdag staan we er nauwelijks meer bij stil. Dit dromenboek is een vrolijk pleidooi voor het bewust worden, najagen en vastleggen van de enorme rijkdom van ons onderbewustzijn. Het gaat over dagdromen en nachtmerries, dansen en vliegen, onzindromen en idealen die de wereld verbeteren, maar vooral over hoe je hoop kunt houden tegen beter weten in.
19,99

Klanten-reviews van Uit je hoofd, in het leven (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Uit je hoofd, in het leven (Paperback)

Productomschrijving

Ga van lijden naar levenslust en staak de strijd tegen pijn Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een nieuwe vorm van psychotherapie met een frisse kijk op de manier waarop we lijden - of juist geestelijk gezond zijn. Het beschouwt pijn en leed als normale, onlosmakelijke onderdelen van het mens-zijn. Juist het vermijden of onderdrukken van pijnlijke ervaringen veroorzaken lijden. Wacht niet met leven tot je de innerlijke strijd met jezelf gewonnen hebt, maar leef nu - voluit, met je verleden, met je herinneringen, met je angsten en met je verdriet. ACT is bewezen werkzaam bij psychische stoornissen als angst, depressie of paniek. Als je worstelt met dit soort problemen, zal dit boek je helpen. Het is meer dan een zelfhulpboek: het biedt een revolutionaire aanpak voor een leven dat de moeite waard is. Stap voor stap legt het uit hoe mindfulness en acceptatie je kunnen helpen om depressie, angst of paniek te overwinnen, emotionele pijn te transformeren en jezelf te bevrijden van

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789057122279

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.