Name: Mindgym, sportschool voor je geest (Paperback)
Brand: Maven Publishing
SKU: 508f99b4dc482d6e766010571d8e57a3
Price: 21.99 EUR
Availability: InStock

Tem je geest (Paperback)

'Kenmerkende humor en hartverscheurende openheid […] geweldige bijdrage aan de literatuur over geestelijke gezondheid.' Stephen Fry 'Tem je geest is het residu van alle kennis die ze opdeed, geschreven op haar zo eigen, ontwapenende en geestige (minstens één keer per pagina een luide lach verzekerd) manier.' Happinez 'Ruby Wax heeft met veel humor een zelfhulpboek geschreven, waar je écht iets aan hebt.' Veronica Magazine Hartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzichten: Ruby Wax op haar best! Ruby Wax' eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten en de menselijke geest te bestuderen. In Tem je geest laat ze op de voor haar zo kenmerkende geestige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest, angstig en depressief maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken door verbindingen in onze gedachten opnieuw aan te leggen en zo rust te vinden in deze hectische wereld.

19,99

Heel je geest (Paperback)

Het langverwachte vervolg op Alles komt goed van Louise Hay en Mona Lisa Schulz. Hoe blijf je kalm en gefocust in een wereld die voorbij raast? Velen worstelen met hoe gelukkig te blijven en focus te houden in een wereld die steeds complexer wordt. Hoe blijven we scherp, hoe houden we gemoedstoestand stabiel en hoe voorkomen we dat ons geheugen een vergiet wordt na de continue informatiestroom en prikkels van alle kanten. Louise Hay en Mona Lisa Schulz bundelen wederom hun krachten en combineren wetenschap met compassie en wijsheid om de lezer te helpen antwoorden te vinden op deze vragen. In Heel je geest leren we wat het effect is op de hersenen en het lichaam als we ons verdrietig, boos of angstig voelen. En hoe we om kunnen gaan met gaten in ons geheugen, depressie, angststoornissen en allerlei soorten verslavingen. Geen mens is hetzelfde en daarom reiken grande dame Louise Hay en dokter Mona Lisa Schulz vanuit hun eigen expertise handvaten aan waardoor ieder zijn eigen pad naar

24,99

Mindgym, sportschool voor je geest

Verbeter je mentale conditie voor meer focus, rust én energie.

17,50

Wat je vindt mag je houden (Paperback)

Wat je vindt mag je houden JAN VAN KOERT Jan van Koert heeft na een dertigjarige carrière in het bedrijfsleven in 1997, zoals de schrijver Leen Zevenbergen het uitdrukte 'zijn baard laten staan'. Dat wil zeggen, hij heeft zijn leven een wending gegeven in de richting van zijn droom door rigoureuze veranderingen aan te brengen in privéleven en werk. Sinds 1998 houdt hij zich bezig met het gedachtegoed 'Geweldloze Communicatie'. Jan is een bevlogen trainer en een enthousiaste Vitaliteitcoach. Humor en speelsheid kenmerken zijn aanpak omdat, zo zegt hij. 'we het grootste leereffect in plezier en spel terugvinden'. De term 'geweldloze communicatie' heeft internationale bekendheid, Jan heeft zelf een voorkeur voor de term Verbindende Communicatie®. Door het Center for Nonviolent Communication in de VS, opgericht door Marshall Rosenberg, is hij internationaal gecertificeerd als trainer in deze materie. Iedere gewenste verandering is mogelijk als we met aandacht waarnemen wat zich om ons heen

17,50

Boeddha in lichaam en geest (Paperback)

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Balans tussen deze twee is essentieel voor een gezond en gelukkig leven. In 'Boeddha in lichaam en geest' onderzoekt Thich Nhat Hanh hoe onze geest werkt en hoe de psychologie zich verhoudt tot meditatie. Thich Nhat Hanh geeft hierbij concrete oefeningen om een heldere geest te krijgen en het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen. Daarbij ontleent hij voorbeelden aan het leven van Boeddha en zijn eigen leven. 'In het westen is Thich Nhat Hanh naast de dalai lama de meest invloedrijke boeddhistische leider.' - The New York Times

25,99

Onsterfelijke geest (Paperback)

In "Onsterfelijke geest" leveren Ervin Lazlo en Anthony Peak het wetenschappelijk bewijs voor de continue aanwezigheid van bewustzijn met of zonder verbinding met een levend organisme. Ze onderzochten de snel groeiende hoeveelheid wetenschappelijk bewijsmateriaal voor de continuïteit van bewustzijn, met inbegrip van bijna-doodervaringen, communicatie na de dood, reïncarnatie en de neuro-zintuiglijke informatie ontvangen tijdens een andere staat van bewustzijn. Zij verklaren hoe de aanhoudende aanwezigheid van bewustzijn, ook al is het lichaam overleden, in wezen laat zien dat we onsterfelijk zijn - wij blijven bestaan zelfs wanneer ons fysieke bestaan tot een einde is gekomen.. Door te bewijzen dat bewustzijn aan de basis ligt van de kosmos en bovendien onsterfelijk is in de diepere, niet gematerialiseerde sfeer, laten Laszlo en Peake zien dat het doel van het bewustzijn is om zich te manifesteren in levende wezens om op deze wijze voortdurend te evolueren.

15,-

Spiritualiteit voor alledag (Paperback)

In lessen, lezingen en workshops gebruikt Karen al decennia lang citaten, anekdotes, uitspraken en gedichten om de diepere wijsheid die we allen in ons dragen uit te drukken. Het zijn bemoedigende en rijke teksten die vaak een diepere kern, een diepere wijsheid en een diepere spiritualiteit bevatten waarover we kunnen nadenken en mediteren. Na een inleiding over spiritualiteit licht Karen in korte stukjes de citaten en gedichten toe, en laat zien hoe we door een andere manier van kijken spiritualiteit met het dagelijks leven kunnen verbinden. Jezelf worden en innerlijk trouw blijven aan jezelf spelen daarin een grote rol. Een aantal visualisaties en aanwijzingen voor meditaties vormen een ook praktische handreiking. Karen Hamaker-Zondag, schrijfster van tegen de 30 boeken over astrologie, psychologie, Tarot en I Tjing, heeft al 20 jaar een eigen opleiding in de psychologie van Jung en verzorgt al 25 jaar een beroepsopleiding in de astrologie. Ze is één van s werelds bekendste

16,50

Mindgym Work-outs (Paperback)

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Daarom komt Wouter de Jong nu, na de bestseller 'Mindgym: Sportschool voor je geest' met 'Mindgym Work-outs'. Te gebruiken als aanvulling op het eerste boek of om mee te beginnen. Dit boek is nóg praktischer, met nieuwe oefeningen, extra audiotrainingen, meer suggesties voor handige apps, kortom: het staat vol met nieuwe inspiratie. Met deze work-outs verbeter je je mentale conditie en houd je hem op peil. De Jong neemt je in 12 weken mee langs de belangrijkste technieken om je mindset te trainen en geeft je onderweg praktische oefeningen en verrassende opdrachten. En ook fijn: de oefeningen zijn op verschillende niveaus te volgen (light, medium of intens), afhankelijk van hoeveel tijd je wilt investeren. Zo train je gaandeweg je aandachtsspier, houd je positieve emoties langer vast en leer je veerkrachtig om te gaan met tegenslagen. Dit boek

21,99

De kracht van het NU (Paperback)

'De kracht van het Nu' is hét spirituele boek van het afgelopen decennium. Het beschrijft een boodschap die wereldwijd al miljoenen mensen bewuster heeft gemaakt. Want we zijn ons denken niet. Eckhart Tolle nodigt je uit om jezelf van je verstand te bevrijden. Om je ware zelf en je identificatie met je onechte zelf, je ego, te laten varen. Zo verlos je jezelf van psychische pijn. Iedereen die zich overgeeft aan het Nu zal hierin slagen! Het leven is een aaneenschakeling van momenten in het Nu. Alles gebeurt in het Nu en alles vinden we in het Nu. Als we ons hiervan bewust worden, vinden we schoonheid, liefde, geluk, creativiteit, innerlijke vrede en bovenal ons ware zelf. De rake uitspraken van Eckhart Tolle weten een wereldwijd publiek te boeien. 'De kracht van het Nu' heeft vele mensen, van jong tot oud, vertrouwder gemaakt met spiritualiteit en biedt praktische handvatten om het Nu direct te ervaren.

24,50

Geest van nieuw begin (Paperback)

FRANCK PLOUM Geest van nieuw begin. 50 Teksten om te spreken en te zingen Een bundeling teksten die zowel gesproken, gebeden als gezongen kunnen worden. De teksten kenmerken zich door de ruimte die ze geven. Het inclusieve taalgebruik maakt dat ze voor velen herkenning oproepen. Naast losse teksten die passen bij verschillende tijden van het jaar, bevat de bundel ook alle teksten van de pinksterliturgie 'Licht en liefde onstuitbaar' en de kerstwoorddienst 'Belofte van Toekomst'. Achterin is een componistenlijst opgenomen.Een prachtig boekje, om cadeau te doen, om te krijgen, om in te lezen ter bezinning alleen, met een groep of in een liturgische samenkomst. Franck Ploum (1968) is theoloog. Hij is verbonden aan de Ekklesia Breda en het leerhuis Zins- verband en werkzaam voor de Congregatie van de Broeders van Huijbergen. Hij publiceert over bijbelse thema's vanuit politiek en maatschappelijk perspectief. Bij Berne Media verschenen o.a. Onze Vader. Wat zeg je? Reisgids bij een oer-

14,99

Mindgym, sportschool voor je geest (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Mindgym, sportschool voor je geest (Paperback)

Meer over Mindgym, sportschool voor je geest (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën