webshop.nl

Verlanglijstje

Mindful omgaan met stress (Paperback)

Meer Samsara Uitgeverij b.v.
Meer Samsara Uitgeverij b.v. in Religie & esoterie boeken

Mindful omgaan met stress (Paperback)

0
Van de ultieme praktijkgids voor MBSR, waarvan in het Engelse taalgebied meer dan 115.000 exemplaren zijn verkocht, is nu een volledig herziene en bijgewerkte editie vertaald. Naast de heldere oefeningen, overdenkingen en inspirerende verhalen die je in dit prachtige boek vindt, onderzoeken en onderwijzen de auteurs een van de belangrijkste vaardig...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €30,99

    Anderen bekeken ook

    Mindful leven - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Mindful leven - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Mindful leven; Ontdek de kracht van 'hier en nu' en leer genieten van elk moment Ontdek de kracht van het moment met "Mindful Leven" In de hectiek van het dagelijks leven is het makkelijk om jezelf te verliezen in stress, zorgen en constante drukte. Maar wat als je de sleutel tot een gelukkiger, kalmer en betekenisvoller leven binnen handbereik had? "Mindful Leven" is niet zomaar een boek, het is je gids naar een bewuster en vreugdevoller bestaan. Vol met praktische tips en inspirerende citaten, leert dit boek je hoe je écht in het nu kunt leven. Ontdek eenvoudige mindfulness-technieken die je helpen om stress te verminderen, angst los te laten en je geest te kalmeren. Elke bladzijde biedt een nieuwe kans om dankbaarheid, geluk en verwondering te vinden in de kleine momenten van het leven. Het leert je de schoonheid te zien in alledaagse gebeurtenissen, zodat je elk moment kunt koesteren en waarderen. Grijp deze kans om een leven vol bewustzijn en vreugde te omarmen. "Mindful Leven" is…
    22,50
    Deltas Mindful leven
    Deltas Mindful leven
    Deltas Mindful leven Er zijn zoveel momenten in ons dagelijks leven die de moeite waard zijn om te koesteren, als je je er maar bewust van bent. Leer dankzij dit boek vol praktische tips en inspirerende citaten te leven in het nu en elk moment te waarderen. Verminder stress, angst en gepieker dankzij eenvoudige mindfulnesstechnieken en ontdek hoe je elke dag dankbaarheid, geluk en verwondering kan vinden. Want soms is dat zo gemakkelijk als om je heen kijken en beseffen dat je al gelukkig bent.
    22,50
    Kleurboek Relaxing & Mindful Mandala
    Kleurboek Relaxing & Mindful Mandala
    Kleurboek Relaxing & Mindful Mandala: Ontspan en Vind Innerlijke Rust. Gun jezelf een moment van ontspanning en creativiteit met het Kleurboek Relaxing & Mindful Mandala. Dit luxe kleurboek, ontworpen voor volwassenen, bevat een unieke collectie mandala's die perfect zijn om je hoofd leeg te maken en mindful te kleuren. Een prachtige uitgave met goudfolie op de kaft, ideaal om even aan de drukte van het dagelijks leven te ontsnappen. Waarom kiezen voor het Kleurboek Relaxing & Mindful Mandala? * Unieke ronde vorm: De cirkelvormige mandala's en het ronde kleurboek bieden een bijzondere en rustgevende kleurervaring. * Hoge kwaliteit: Met stevig omslag en dik papier kun je kleuren zonder dat de inkt doordrukt, ideaal voor stiften, kleurpotloden of gelpennen. * Mindful designs: De zorgvuldig ontworpen mandala's zijn gemaakt om stress te verminderen en je in een staat van
    14,99
    Anti stressballen Relaxman - geel - 6 cm - Mindfullness - Relax - Ontspannen artikelen
    Anti stressballen Relaxman - geel - 6 cm - Mindfullness - Relax - Ontspannen artikelen
    *Anti-stressbal geel ? Relaxman ? D6 cm ? mindfulness speelgoed voor jong en oud*Ontspan lichaam en geest met deze gele anti-stressbal in Relaxman-stijl. Dankzij het compacte formaat (? 6 cm) en lichte gewicht (ca. 17 gram) ligt de bal prettig in de hand en is hij geschikt voor zowel kinderen als volwassenen. Knijp stress weg tijdens het werk, studeren of gewoon om even tot rust te komen.Een eenvoudige, doeltreffende manier om even te ontspannen ? thuis, op school of op het werk.
    2,83
    Anti stressballen Relaxman - geel - 6 cm - Mindfullness - Relax - Ontspannen artikelen
    Anti stressballen Relaxman - geel - 6 cm - Mindfullness - Relax - Ontspannen artikelen
    *Anti-stressbal geel ? Relaxman ? D6 cm ? mindfulness speelgoed voor jong en oud*Ontspan lichaam en geest met deze gele anti-stressbal in Relaxman-stijl. Dankzij het compacte formaat (? 6 cm) en lichte gewicht (ca. 17 gram) ligt de bal prettig in de hand en is hij geschikt voor zowel kinderen als volwassenen. Knijp stress weg tijdens het werk, studeren of gewoon om even tot rust te komen.Een eenvoudige, doeltreffende manier om even te ontspannen ? thuis, op school of op het werk.
    2,83
    Anti stressballen Relaxman - geel - 6 cm - Mindfullness - Relax - Ontspannen artikelen
    Anti stressballen Relaxman - geel - 6 cm - Mindfullness - Relax - Ontspannen artikelen
    *Anti-stressbal geel ? Relaxman ? D6 cm ? mindfulness speelgoed voor jong en oud*Ontspan lichaam en geest met deze gele anti-stressbal in Relaxman-stijl. Dankzij het compacte formaat (? 6 cm) en lichte gewicht (ca. 17 gram) ligt de bal prettig in de hand en is hij geschikt voor zowel kinderen als volwassenen. Knijp stress weg tijdens het werk, studeren of gewoon om even tot rust te komen.Een eenvoudige, doeltreffende manier om even te ontspannen ? thuis, op school of op het werk.
    2,83

    Klanten-reviews van Mindful omgaan met stress (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Mindful omgaan met stress (Paperback)

    Productomschrijving

    Van de ultieme praktijkgids voor MBSR, waarvan in het Engelse taalgebied meer dan 115.000 exemplaren zijn verkocht, is nu een volledig herziene en bijgewerkte editie vertaald. Naast de heldere oefeningen, overdenkingen en inspirerende verhalen die je in dit prachtige boek vindt, onderzoeken en onderwijzen de auteurs een van de belangrijkste vaardigheden in een mensenleven: aanwezig zijn. Wij kunnen stress in ons leven niet uitbannen, maar dit boek kan je wel leren om er anders mee om te gaan en je vrijer te voelen. MBSR helpt bij het verminderen van stress, angst, paniek, depressie, chronische pijn en een scala aan medische aandoeningen. Het is een krachtige methode die je leert om je aandacht op het huidige moment te richten en kan de manier waarop je met stress omgaat definitief veranderen. Bob Stahl heeft in drie medische centra in het San Francisco Bay Area MBSR-programma's opgezet. Hij is senior adjunct-teacher aan het Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789492995773
      Brand
      Samsara Uitgeverij b.v.

      Verken gerelateerde categorieën

      Religie & esoterie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.