Lichter leven met een chronische ziekte - Lenneke Vente - ebook

'U moet er helaas mee leren leven.' Als een dokter je dat vertelt, staat je leven op zijn kop. Chronisch ziek: je gaat niet dood, maar wordt ook nooit meer beter. Het overkomt talloos veel mensen; ruim tien miljoen mensen in Nederland hebben één of meer chronische ziekten. Dagelijks worden meer dan twee miljoen mensen daardoor belemmerd in hun werk. Eén miljoen mensen kunnen niet meer werken. Of je nu MS hebt of reuma, een burn-out of long covid, een hersenziekte, een hartaandoening, een spierziekte of restverschijnselen van een kankerbehandeling, iedereen met een chronische ziekte loopt tegen dezelfde dingen aan. Naast fysieke klachten hebben invaliderende vermoeidheid, verminderde belastbaarheid en onzichtbaarheid van de ziekte invloed op je relatie, je werk, je sociale leven en vaak ook je financiële situatie. Hoe houd je in die omstandigheden zelf de regie? In dit boek biedt Lenneke Vente concrete aanknopingspunten, zowel fysiek, mentaal als emotioneel, niet alleen vanuit haar

Een kast gevuld met voorwerpen waarachter een verhaal schuilgaat. Stille getuigen van hoe een leven kan lopen. Emilie is de auteur van de in dit boek verzamelde rake, ontroerende en vaak verrassend luchtige columns over leven met een chronische ziekte. In deze bundel neemt ze je mee in haar wereld vol draken en artsen, twijfel en doorzettingsvermogen, verdriet en verwondering. Ze schrijft over het zoeken naar balans, het verliezen van zekerheden, en het hervinden van betekenis - altijd eerlijk, vaak met humor, en soms met tranen tussen de regels. Deze columns zijn een troost en een aanmoediging voor iedereen die met chronische ziekte of beperkingen leeft, of iemand kent die dat doet. Geen zelfhulp, geen heroïek - wel herkenning, zachtheid, strijdlust en hoop. Voor iedereen die beseft dat écht leven ook betekent: vallen, huilen, lachen en doorgaan, of liever gezegd: ongebroken doorleven. Zo vult iedereen zijn eigen kast.

Traditioneel wordt elke ziekte door de arts, en gewoonlijk ook door de patiënt zelf, gezien binnen het kader van een welbepaalde diagnose. Voor iedere aandoening is er specifieke zorg en medicatie. We zien echter, los van de diagnose, heel wat overeenkomsten in de ervaringen van personen met een chronische aandoening. De meesten worden geconfronteerd met vermoeidheid, pijn en onzekerheid, maar ook met organisatorische of financiële problemen, met moeilijkheden in contact met huisgenoten, vrienden of collega's. An Debaene liet zestien personen aan het woord die getuigden over hun ziekte. Daarmee hoopte zij die overeenkomsten en parallellen te vinden. Met dit boek wil zij de persoon met een chronische aandoening erkenning geven, personen met verschillende chronische aandoeningen dichter bij elkaar brengen en de samenleving wijzen op de verschillende aspecten die het welbevinden en de levenskwaliteit van de chronisch zieke mee bepalen. Wat ervaren zij hetzelfde, wat bindt hen en hoe

Een kwart van alle Nederlanders heeft minstens één dag per week last van hoofdpijn; ruim een half miljoen mensen lijdt zelfs dagelijks aan hoofdpijn. Chronische hoofdpijnen zowel spanningshoofdpijn als migraine verminderen de kwaliteit van leven aanzienlijk. De pijn heeft een grote impact op vrijwel alle aspecten van je dagelijkse leven en belemmert je in je werk en sociale activiteiten. Dit gaat vaak gepaard met emotionele problemen, waardoor ook de naaste omgeving onder de kwaal gebukt gaat. Kortom: lijden aan chronische hoofdpijn zet je leven op zijn kop. Leven met chronische hoofdpijn laat zien dat aan de basis van chronische hoofdpijn een lichamelijke overgevoeligheid ligt. Het lichaam kan door een scala aan factoren zodanig worden geprikkeld dat de hoofdpijn wordt uitgelokt of in stand wordt gehouden. Dit boek helpt je te ontdekken welke factoren bij jou een rol spelen en geeft je 'gereedschap' om er anders mee om te gaan. Hierdoor is het mogelijk de hoofdpijn aanzienlijk terug

Volg op een bewuste manier je eigen (levens)pad geïnspireerd door 33 religies, mystieken, tradities en methoden. Het complete luisterboek.

Eindelijk een fijn zelfhulpboek' - Margriet'Dankzij Lichter leven kun je nu gewoon thuis wat 'licht' in je leven brengen' -Sp!ts'De tekst is eerlijk en ontroerend' - Lof MagazineLichter leven, wie wil dat nou niet? Maar hoe doe je dat eigenlijk? Volgens vriendinnen Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen is lichter leven boven alles leven vanuit bewustzijn. Je lijf voelen, je eigen continu veranderende moods en reacties op anderen (h)erkennen... De ene dag lukt dat beter dan de andere. Kies voor een glimlach en het gaat al meer vanzelf!Aan 'Lichter leven' ging tien jaar navelstaarderij, het verslinden van een bibliotheek aan zelfhulpboeken en het volgen van uiteenlopende therapievormen vooraf. Ook volgden de auteurs opleidingen en cursussen op het gebied van NLP, healing, reiki en yoga. En toen waren ze dus verlicht. Alhoewel? Het leven blijft vol met uitdagingen en de bijbehorende emoties.Toch omarmen Fidessa en Kirstin dagelijks hun lightstyle. Door steeds te kiezen voor opbou…