webshop.nl

Verlanglijstje

Leren mediteren in 30 dagen - Tobin Blake - eBook (9789000319237)

Meer Spectrum
Meer Spectrum in Religie & esoterie boeken

Leren mediteren in 30 dagen - Tobin Blake - eBook (9789000319237)

0
Wat is meditatie? Hoe bereik je de diepe innerlijke stilte? Wat moet je doen om volledige ontspanning te ervaren? Hoe breng je de geest tot rust? In Leren mediteren komen deze vragen aan bod. Regelmatig mediteren helpt je meer evenwicht, balans en rust in je leven te brengen. Het verhoogt je concentratie, creativiteit en gezondheid. Het is een on...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    BookSpot.nl logo
    BookSpot.nl
    1 werkdag
    €0,03
    €11,99
    eBook.nl logo
    eBook.nl
    0
    gratis
    €11,99

    Anderen bekeken ook

    Mediteren - Mindfulness in de Praktijk Oasis CD 18
    Mediteren - Mindfulness in de Praktijk Oasis CD 18
    Compositie en spraak - Dick de Ruiter.Begeleidende klanken - Danny Becher (klankschalen en andere akoestische instrumenten).Meditatie is heel iets anders dan alleen maar ontspannen. Bij ontspanning val je uiteindelijk in slaap; bij meditatie gaat het er juist om dat je heel aandachtig en bewust in het moment van Nu aanwezig kunt zijn. Momenteel gebruikt men hiervoor de term mindfulness, oftewel met je volledige aandacht in het hier en nu zijn. Mediteren is eigenlijk heel gemakkelijk. Dat leer je wel met deze cd. Hoewel deze meditaties in eerste instantie bedoeld zijn voor beginnelingen - en dus eigenlijk kennismakingen zijn met diverse vormen van meditatie - zal het ook verrassend blijken voor ervaren mediterenden hoe simpel en aangenaam een meditatie eigenlijk kan zijn.Zeven eenvoudige meditatietechnieken voor beginners. De meditaties hebben geen religieuze kleuring en zijn dus voor iedereen bruikbaar.1 ADEM relax - 2 LICHAAMSBEWUSTZIJN chakra's - 3 AARDING energiestroom - 4 MANTRA be…
    3,99
    Mediteren leren (Paperback)
    Mediteren leren (Paperback)
    Dit boek geeft een handleiding bij het leren mediteren voor beginners en voor gevorderden die nog eens bij het begin willen beginnen. Het uitgangspunt is de spontane meditatie, die iedereen af en toe heeft. Deze kan zich ontplooien door een verdere bewustwording. De standaardmeditatie, met aandacht voor de adembeweging in de onderbuik, wordt verder gebruikt om de processen in de geest en verschijningsvormen van de geest beter te leren kennen. Eerst komt de beginsituatie aan de orde met de al bestaande eigen kennis van meditatie en haar doel, dan volgen de belangrijkste principes van meditatie: in jezelf naar binnen gaan en je intern opstellen, je geest stil laten worden, je eigen situatie en je ware aard steeds duidelijker gaan zien, je werkelijkheid laten transformeren, jezelf overgeven. Een apart deel wordt gevormd door de voorbereidingen op de meditatie. Ten slotte wordt aandacht besteed aan de ontspannen concentratie van de aandacht, aan de verdere ontplooiing van de meditatie en
    9,99
    Creatief mediteren (Paperback)
    Creatief mediteren (Paperback)
    Creatief mediteren is een eenvoudige en plezierige manier om te ontspannen, je hoofd leeg te maken en jezelf bewust te worden. Het laat je tekenen, fotograferen, kleuren, schilderen, schrijven, boetseren en andere creatieve werkvormen ervaren als meditatiehulpmiddel. Ideaal voor mensen die niet kunnen stilzitten op een kussen. Wendy Smit laat zien dat je langs verschillende wegen je lichaam en geest kunt ontspannen, kunt ontdekken wie je bent en wat bij je past. Creatief mediteren is een toegangspoort naar meer bewust zijn, ontspanning en creativiteit in je leven. Door los te laten dat je creaties ergens aan moeten voldoen en oordeelloos steeds weer je oefening te doen verhelder je jouw blik en zul je de schoonheid van het leven weer meer zien en ervaren. Want het leven is mooi, ondanks (of mede dankzij) de donkere kanten. Maar je moet het wel kunnen en willen zien. Creatief mediteren helpt je de modder uit je ogen te spoelen, de spetters van de spiegel te poetsen, zodat je weer de
    19,50
    Portemonnee met Mediterende Boeddha - Sale - Spiritueelboek.nl
    Portemonnee met Mediterende Boeddha - Sale - Spiritueelboek.nl
    Ontdek een oase van kalmte en innerlijke vrede met ons portemonnee zakje, sierlijk versierd met een afbeelding van een mediterende Boeddha. Dit unieke stuk is niet alleen een functioneel accessoire voor het opbergen van munten, pasjes of kleine persoonlijke items, maar ook een spirituele talisman die je dagelijkse leven kan verrijken. Het beeld van de mediterende Boeddha symboliseert de zoektocht naar verlichting en innerlijke wijsheid. Meditatie is een pad naar zelfontdekking, innerlijke harmonie en universeel inzicht, en deze afbeelding herinnert je eraan om elke dag een moment van reflectie en mindfulness te nemen, ongeacht hoe hectisch je omgeving ook is. De Boeddha is een symbool van compassie, sereniteit en innerlijke kracht. Door dit portemonnee zakje bij je te dragen, draag je de energieën van deze heilige figuur met je mee. Laat het je inspireren om met compassie en vriendelijkheid naar de wereld te kijken, en om in elke situatie naar balans en inzicht te zoeken. Dit portemonn…
    12,99
    Houten Boeddha Mediterend (ca. 28 x 20 x 9 cm)
    Houten Boeddha Mediterend (ca. 28 x 20 x 9 cm)
    De Houten Mediterende Boeddha (ca. 28 x 20 x 9 cm) straalt een serene sfeer uit, die doet denken aan de diepe rust van meditatie en innerlijke vrede. Dit prachtige beeld is een uitdrukking van de spirituele wijsheid en kalme aanwezigheid van Boeddha.Met een grootte van ongeveer 28 x 20 x 9 cm is dit houten beeld een opvallend decoratief stuk dat gemakkelijk de aandacht trekt in elke kamer. Het gedetailleerde vakmanschap en de rustige uitstraling van Boeddha nodigen uit tot reflectie en innerlijke stilte.Dit beeld herinnert je eraan om momenten van rust en introspectie in je leven te integreren, net zoals Boeddha dat deed. Het symboliseert de zoektocht naar innerlijke harmonie en spirituele verlichting.De Houten Mediterende Boeddha kan een prachtig centraal stuk zijn in je meditatieruimte, woonkamer of een andere plek waar je graag rust en kalmte wilt uitstralen. Het kan ook een attent geschenk zijn voor mensen die op zoek zijn naar vrede en balans in hun leven. 🧘♂️🌟🙏
    96,99
    Waarom we mediteren (Paperback)
    Waarom we mediteren (Paperback)
    In onze moderne en hectische maatschappij voelen velen zich overweldigd, paniekerig en gespannen. In hoofdstukken over onder andere ademhaling, compassie en bezorgdheid worden wetenschappelijk bewezen en gemakkelijk uit te voeren oefeningen gedeeld die je zullen helpen mentale obstakels aan te pakken. Door oosterse tradities te combineren met neurowetenschappelijk onderzoek bieden Goleman en Rinpoche een frisse kijk op meditatie. Deze gids zal je geest kalmeren en bevrijden, of je nu bekend bent met mediteren of niet.
    22,99
    Mediterende Boeddha Sticker - Tuin & Buiten - Spiritueelboek.nl
    Mediterende Boeddha Sticker - Tuin & Buiten - Spiritueelboek.nl
    Verander uw leefomgeving in een toevluchtsoord van sereniteit en innerlijke rust met onze Mediterende Boeddha Sticker. Deze prachtige wanddecoratie is niet zomaar een esthetisch element; het is een symbool dat uw levensreis naar een hoger niveau van bewustzijn en vrede kan tillen. In de rijke traditie van het boeddhisme is de houding van een mediterende Boeddha een icoon van de hoogste vorm van concentratie en spiritueel ontwaken. De gesloten ogen symboliseren innerlijke rust, terwijl de opwaartse handen een stroom van ontvangen en geven vertegenwoordigen. Als u deze sticker in uw leefruimte plaatst, nodigt u niet alleen een prachtig stuk kunst uit, maar ook een eeuwenoud symbool dat u kan helpen in uw dagelijkse leven. Elke keer als uw blik op deze sticker valt, wordt u eraan herinnerd om even een adempauze te nemen, te reflecteren, en misschien zelfs een moment te mediteren. De sticker is gemaakt van hoogwaardige materialen die gemakkelijk aan te brengen en te verwijderen zijn, zonde…
    18,99
    Mediterende Moeder Aarde Wandkleed - Home & Living - Spiritueelboek.nl
    Mediterende Moeder Aarde Wandkleed - Home & Living - Spiritueelboek.nl
    Omarm de wervelende synergie van het universum en de diepe energiecentra van je wezen met het Mediterende Moeder Aarde Wandkleed. Elk detail van dit verfijnde wandkleed van 95 x 70 cm is een uitnodiging om de mysteries van ons zonnestelsel en de verborgen krachten binnenin te verkennen. Een Reis door het Heelal: Van de verre planeten tot hun begeleidende manen, dit wandkleed roept een gevoel van verwondering en verbondenheid op met de oneindige ruimte die ons omringt. De beeltenis van Moeder Aarde in meditatie straalt een serene kracht uit die ons herinnert aan onze eigen plaats in dit uitgestrekte universum. Chakra Krachten Ontvouwen: Elke chakra, kunstzinnig geïntegreerd in dit kosmische panorama, vertegenwoordigt een vitaal energiecentrum: - Wortelchakra: Onze basis en fundament. - Sacraal Chakra: Vloeit met creatieve energie. - Zonnevlecht Chakra: Straalt persoonlijke kracht en autonomie uit. - Hartchakra: Pulsates met onvoorwaardelijke liefde. - Keelchakra: Echo's onze authentieke…
    24,99

    Klanten-reviews van Leren mediteren in 30 dagen - Tobin Blake - eBook (9789000319237)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Leren mediteren in 30 dagen - Tobin Blake - eBook (9789000319237)

    Productomschrijving

    Wat is meditatie? Hoe bereik je de diepe innerlijke stilte? Wat moet je doen om volledige ontspanning te ervaren? Hoe breng je de geest tot rust? In Leren mediteren komen deze vragen aan bod. Regelmatig mediteren helpt je meer evenwicht, balans en rust in je leven te brengen. Het verhoogt je concentratie, creativiteit en gezondheid. Het is een ontdekkingstocht in je innerlijke leven waarbij je de kracht van stilte ervaart.  Tobin Blake helpt je de route uit te stippelen en op reis te gaan, een reis naar de ware essentie van het leven. In dertig dagelijkse oefeningen leer je de voordelen van meditatie zelf ervaren en toepassen. Leren mediteren bevat zowel makkelijke als uitgebreide meditaties en visualisaties en is geschikt voor iedereen die begint met mediteren of al meer ervaring heeft. Tobin Blake studeerde metafysica en mediteert al meer dan 17 jaar dagelijks. Hij volgde een yogaopleiding bij de Self-Realization Fellowship, een internationale organisatie die intensieve meditatie onderwijst. Tobin Blake woont in Oregon, Verenigde Staten, met zijn vrouw en twee dochters.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789000319237
      Brand
      Spectrum

      Verken gerelateerde categorieën

      Religie & esoterie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.