webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Inloggen

Verlanglijstje

Keto-dieet Het 4-weken plan - (ISBN:9789044759303)

Meer Paagman
Meer Paagman in Eten & kookboeken

Keto-dieet Het 4-weken plan - (ISBN:9789044759303)

Door een aantal weken weinig koolhydraten en veel gezonde vetten te eten, raakt je lichaam in ketose. Hierbij haal je je energie uit vetten in plaats van uit suikers, waardoor de vetverbranding wordt geactiveerd en je gewicht verliest. Veilig en blijvend overgaan op een ketogene levensstijl is niet evident. Maar dankzij Jane Faerbers nieuwste boek ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    29,95

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Deltas Het complete keto-dieet kookboek - (ISBN:9789044755060)
    Deltas Het complete keto-dieet kookboek - (ISBN:9789044755060)
    Het complete keto-dieet kookboek Breng je vetverbranding in een hogere versnelling door koolhydraten te vervangen door gezonde vetten en eiwitten. Doordat je lichaam de suikers uit de koolhydraten niet meer kan gebruiken als voornaamste energiebron, zal het een beroep doen op vetten voor zijn energie, waardoor de kilo's in een mum van tijd verdwijnen! In dit boek vind je 60 eenvoudige keto-gerechten die niet alleen weinig koolhydraten en veel vetten bevatten, maar ook nog eens superlekker zijn. Leer hoe het keto-dieet precies werkt, hoe je op een gemakkelijke en veilige manier overschakelt naar een ketogene levensstijl en hoe het dieet niet alleen goed is voor gewichtsverlies maar ook andere gezondheidsvoordelen heeft, zoals een stabielere suikerspiegel, een verminderd risico op hart- en vaatziekten en een betere spijsvertering. Jane Faerber is een blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in LCHF (Low Carb High Fat). Ze geeft ook lezingen over gezondheid en voeding en heeft…
    29,95
    Het keto-dieet
    Het keto-dieet
    Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest. ‘Het keto-dieet’ bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.
    15,-
    Keto-licious
    Keto-licious
    Women’s Weekly laat met 'Keto-licious' zien dat koolhydraatarm en vetrijk eten zowel effectief als heerlijk is. Wil je afvallen zonder hongergevoel en ook nog smakelijk blijven eten? Dan is dit toegankelijke kookboek voor jou! In Keto-licious vind je de basis van het ketodieet waarbij je door het eten van goede vetten en het beperken van koolhydraten je lichaam stimuleert om vet te verbanden en om te zetten naar energie. Maar hoe pak je dat precies aan? Welke fruit- en groentensoorten kun je het beste eten en hoe maak je die ook nog eens overheerlijk klaar? De 80 easy recepten voor ontbijt, lunch en diner maken het afscheid van brood, pasta en aardappelen een fluitje van een cent!
    23,99
    Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek
    Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek
    Grip op Koolhydraten 1 - Grip op Koolhydraten Kookboek\ Yvonne Lemmers, Thea Bremer\ 9789081556316\ \ . Conditie: Als nieuw. Editie: 3. Jaar: 2011. Taal: Nederlands.\ \ 120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu's\ \ Grip op Koolhydraten (GOK) is een koolhydraatbeperkt voedingsprogramma waar je zelf mee aan de slag kunt.\ GOK bestaat uit 2 fasen: Opgewicht komen en Opgewicht blijven. Op dit moment is er een basisboek Grip op Koolhydraten - Opgewicht en twee aanvullende full-colour kookboeken Grip op Koolhydraten - Kookboek en Kookboek-2, een ondersteunend forum en een besloten FB-groep.\ Anno 2018 liggen er meer 175.000 Grip Op Koolhydraten boeken op keukentafels en nachtkastjes.\ \ In het kookboek Grip Op Koolhydraten geeft Yvonne Lemmers 120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten. Alle gerechten zijn voorzien van een foto.\ Grip Op Koolhydraten is ingedeeld in:\ \ groene recepten (crackers, ontbijtgerechten, hapjes, soepen, salades, groenten,…
    7,15
    Keto essentials
    Keto essentials
    Keto premium producten MCT poeder MCT vetten stimuleren de aanmaak van ketonen. Ketonen leveren extra energie en focus. Elektrolyten poeder Een eenvoudige en snelle manier om de verloren elektrolyten aan te vullen. Voorkom of verminder keto griep symptomen. Collageen poeder De combinatie van MCT en Collageen maken dit een geweldig product. Collageen heeft vele gezondheidsvoordelen en de MCT vetten passen perfect binnen keto. Wanneer gebruik je Essentials Essentials In de ochtend MCT vetten voor een keto kickstart. Sport MCT vetten boosten de ketonen aanmaak. Keto griep Elektrolyten ter voor een goede elektrolytenbalans. Uiterlijk Collageen ter ondersteuning van o.a. het haar, huid en nagels. Toevoegen aan winkelmand F.A.Q. Meest gestelde vragen over keto essentials Wat is keto collageen Keto collageen is een mix van het lichaamseigen collageen en de voor keto belangrijke MCT  (C8-C10) vetten. Een uitgebalanceerde mix in poedervorm, neutraal van smaak, suiker en koolhydraat…
    53,05
    Keto Startbundel
    Keto Startbundel
    Voordeel! De basis keto start€26.45  €23.81 Incl. btw Beoordeling ☆☆☆☆☆ 5/5 250g 25+ servings 50 test strips Smaak: NaturelInhoud: 250 gram 100 % Keto MCT voor focus en energie Natuurlijke aanmaak van ketonen 50 test strips Toevoegen aan winkelmand De juiste Keto start Testen De keto start is soms best lastig. Controleer eenvoudig of je in ketose bent met urine teststrips. Zo weet je precies of je voedingspatroon klopt en stuur je jouw voedingspatroon snel bij indien nodig. Elektrolyten poeder Zeker tijdens de keto start fase verlies je extra vocht en elektrolyten. Vul deze eenvoudig aan met onze Mineral Powder en voorkom vervelende …
    39,34
    Keto proteïne Shake
    Keto proteïne Shake
    Sportief Keto, Gezond leven Ondersteun jouw spieren Een tekort aan eiwitten kan de opbouw en het onderhoud van spieren nadelig beïnvloeden. Een perfecte mix van Wei isolaat proteïne, MCT vetten, vitaminen en mineralen voor de perfecte ondersteuning. Snelle shake Wij adviseren altijd een gezonde uitgebalanceerde (keto) maaltijd. Toch even snel jouw lichaam van voldoende voedingstoffen voorzien? Meng dan Keto Protein 90 met bijvoorbeeld amandelmelk of volle kwark. MCT vetten Puur, zonder toegevoegde suikers of additieven. De beste whey protein isolate, vitaminen, mineralen en aminozuren. Een speciale mix voor de beste ondersteuning van jouw spieren, snelle verzadiging en een grote hoeveelheid gezonde voedingsstoffen. Wanneer gebruik je Protein 90 Sportief Ter ondersteuning van spieren bij duur en krachtsport. Dieet Proteïne en MCT vetten hebben een groot verzadigend vermogen. Spieropbouw Gebruik voor of na een intensieve (kracht) training. Tussendoortje Als gezond tussendoortje …
    35,50
    Keto collageen poeder
    Keto collageen poeder
    Verzorging van lichaam en Geest Voor pezen en gewrichten Collageen is een lichaamseigen stof en ondersteunt onder andere jouw pezen en aanhechtingen. Dagelijkse inname van collageen ondersteunt op natuurlijke wijze de gewrichten en houdt deze sterk en gezond. Haar, nagels en huid Collageen is een belangrijk lichaamseigen eiwit dat onder andere een bijdrage kan leveren aan sterke nagels, glanzend haar en een gezonde elastische huid. MCT vetten Door de toevoeging van MCT vetten voorzie je jouw lichaam ook meteen van een goede portie vetten. Wanneer gebruik je Keto collageen In de ochtend Start de dag met collageen en MCT handig in één product. Sport Ondersteun de aanhechtingen van jouw spieren. Verzorging Verzorg jouw haar, huid en haren extra met collageen. Voor ketose Sneller en dieper in ketose door de pure vetzuren C8 en C10. ingrediënten Wat zit er in onze Keto Collageen? Collageen Collageeneiwit kan het haar, de huid, nagels, gewrichten, aanhechtingen en andere bindweefse…
    22,50

    Klanten-reviews van Keto-dieet Het 4-weken plan - (ISBN:9789044759303)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Keto-dieet Het 4-weken plan - (ISBN:9789044759303)

    Productomschrijving

    Door een aantal weken weinig koolhydraten en veel gezonde vetten te eten, raakt je lichaam in ketose. Hierbij haal je je energie uit vetten in plaats van uit suikers, waardoor de vetverbranding wordt geactiveerd en je gewicht verliest. Veilig en blijvend overgaan op een ketogene levensstijl is niet evident. Maar dankzij Jane Faerbers nieuwste boek lukt het je in slechts 4 weken! In dit boek vind je een eenvoudig 4-wekenplan vol heerlijke, koolhydraatarme gerechten. De praktische weekmenu's en meer dan 75 gloednieuwe keto-recepten geven je suggesties voor iedere maaltijd, zodat je je niet hoeft bezig te houden met het tellen van calorieën of koolhydraten. Bovendien geeft de auteur je concrete tips om succesvol uit de startblokken te komen. Zo leer je onder meer wat de typische beginnersfouten zijn en wat je het beste wel en niet kan eten. Jane Faerber is blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in koolhydraatarme diëten. Ze geeft ook lezingen over gezondheid en voeding en schreef meerdere bestsellers, waaronder 'Het complete keto-dieet kookboek', 'Het ultieme low carb kookboek' en 'Het ultieme low carb bakboek'.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789044759303
    Brand
    Paagman
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.