webshop.nl

Verlanglijstje

Jouw adem, jouw medicijn - Yoga - Spiritueelboek.nl

Jouw adem, jouw medicijn - Yoga - Spiritueelboek.nl

0
Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven Adem gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag. Automatisch en zonder erbij na te denken. Maar stel je voor dat je bewust aandacht geeft aan je ademhaling. Het opmerken en sturen van je adem is een verborgen kracht van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Spiritueelboek.nl logo
    Spiritueelboek.nl
    niet bekend
    €21,99

    Anderen bekeken ook

    Jouw adem, jouw medicijn - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Jouw adem, jouw medicijn - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven Adem gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag. Automatisch en zonder erbij na te denken. Maar stel je voor dat je bewust aandacht geeft aan je ademhaling. Het opmerken en sturen van je adem is een verborgen kracht van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie en beïnvloedt sterk hoe je je voelt. In dit boek leer je alles over de impact van ademhaling op stress, burn-out, chronische pijn, trauma en zelfverbinding. Het biedt cruciale kennis, inzichten, persoonlijke verhalen, praktische tips en oefeningen voor meer rust en geluk in je leven. Ervaar zelf de kracht van je adem. Je adem is je superkracht. 'Ik heb al erg veel geleerd door alleen al op je site te snuffelen. Ook weet ik stress inmiddels veel beter te reguleren. Dank voor alle inspiratie en keep up the good work!' Ati 'Dankzij jouw woorden ben ik op weg naar een nieuw avontuur met nog meer openheid en eerlijkheid naar mezelf. Fijn dat je d…
    21,99
    Het nieuwe ademen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Het nieuwe ademen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    **Het nieuwe ademen; De weg naar een betere en sterkere ademhaling** **Auteur:** James Nestor **Beschrijving:** Ontdek de kracht van ademhaling met *"Het nieuwe ademen"*, een wereldwijd bestseller die onze kijk op gezondheid en welzijn opnieuw definieert. Dit boek onthult de waarde van iets wat we dagelijks en onbewust doen: ademen. In *"Het nieuwe ademen"* wordt duidelijk dat ademhaling veel meer invloed heeft op ons leven dan we vaak denken. Het boek biedt inzichten in hoe subtiele aanpassingen in onze ademhalingspatronen een positieve invloed kunnen hebben op fysieke en mentale gezondheid. Op basis van uitgebreide studies in de psychologie, biochemie en menselijke fysiologie laat het zien hoe veranderingen in ademhaling kunnen bijdragen aan het verbeteren van prestaties, het bevorderen van rust en zelfs het ondersteunen van algemene gezondheid. *"Het nieuwe ademen"* biedt praktische technieken die je dagelijks kunt toepassen, om het meeste uit je ademhaling te halen. Het boek biedt …
    22,99
    Ki Meditatie - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Ki Meditatie - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Fitness voor de geest; Het nieuwe mediteren met het boek: Ki Meditatie   Uit de Ki serie van Hans Peter Roel. Er zijn diverse boeken over Ki. In dit boek ga je mediteren tot een vast onderdeel van je leven maken. En wel zodanig dat het je geen extra tijd of meer moeite kost. Hans Peter Roel heeft een nieuwe eenvoudige meditatiemethode ontwikkeld, dat hij de Ki-meditatie methode noemt. Mediteren is hierdoor voor iedereen eenvoudig toe te passen. Mediteren met je ogen open Je gaat leren mediteren met je ogen open, gebruimakend van je ademhaling. Daardoor zijn alle voordelen van meditatie gemakkelijk bereikbaar op het moment en de plaats dat het jou uitkomt. Ervaar de rust in je hoofd, terwijl de wereld om je heen vol met lawaai is. Gratis meditatie MP3: Bij dit boek ontvang je een krachtige gratis Ki ademhaling MP3.   Dagelijks mediteren vergroot je weerstand tegen stress, zowel geestelijk als lichamelijk. Maar niet alleen vanuit medische redenen zou meditatie tot je dagelijkse routine m…
    14,99
    Ontdek de kracht van ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Ontdek de kracht van ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Ontdek de kracht van ademen met dit boek van Mr. Breath Wil je je vitaliteit verhogen, meer ontspanning vinden en een helder hoofd krijgen? Ontdek de kracht van ademen van Mr. Breath laat zien hoe je optimaal gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Leer over de cruciale relatie tussen ademhaling en burn-out en ontdek hoe bewuste ademhaling zorgt voor meer energie, betere ontspanning en een gezonde balans in je leven. Mr. Breath, oftewel Rob Koning (47), runt zijn succesvolle adempraktijk in Amsterdam en is dé autoriteit op het gebied van ademhaling. Hij helpt mensen met stress-gerelateerde klachten en geeft waardevolle trainingen in het bedrijfsleven. Zijn aanpak spreekt een breed publiek aan en biedt direct toepasbare tools en quick fixes. Of je nu diepe ontspanning zoekt voor het slapen gaan of een energieboost voor betere prestaties, met Mr. Breath neem je zelf het heft in handen. Wat je zult ontdekken in Ontdek de kracht van ademen: * Verhoog je vitaliteit en energie * Bereik d…
    24,99
    Adem Vrij: Set van 6 Ademhalingsstrips - Wellness - Spiritueelboek.nl
    Adem Vrij: Set van 6 Ademhalingsstrips - Wellness - Spiritueelboek.nl
    Adem Vrij: Set van 6 Ademhalingsstrips voor Stoppen met Snurken en Verbeterde Ademhaling Geniet van een diepe en ongestoorde slaap met onze set van 6 Ademhalingsstrips, ontworpen om snurken te verminderen en de ademhaling tijdens het slapen te verbeteren. Voor veel mensen kan snurken een belemmering vormen voor een goede nachtrust, wat leidt tot vermoeidheid en prikkelbaarheid overdag. Onze ademhalingsstrips bieden een eenvoudige en effectieve oplossing. Elke strip is voorzien van een comfortabele pasvorm die gemakkelijk aan te brengen is op de neusbrug. Ze werken door de neusgaten open te houden, waardoor de luchtstroom wordt verbeterd en de kans op snurken wordt verminderd. Bovendien kunnen ze helpen bij het verlichten van verstopte neuzen, waardoor een onbelemmerde ademhaling mogelijk is. Met een natuurlijke en niet-invasieve aanpak bieden onze ademhalingsstrips een praktische oplossing voor een breed scala aan ademhalingsproblemen tijdens het slapen. Of je nu snurkt, last hebt van …
    12,99
    De Vijf Tibetanen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    De Vijf Tibetanen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Tijdelijk niet leverbaar, in herdruk De Vijf Tibetanen; vijf dynamische oefeningen voor gezondheid, energie en mentale kracht Auteur: C.S. Kilham Beschrijving: Ontdek de geheimen van eeuwenoude vitaliteit met "De Vijf Tibetanen", een verhelderend boek dat de deur opent naar een reeks krachtige yoga-oefeningen, afkomstig uit de mystieke hoogten van de Himalaya. Deze schatkamer van wijsheid, voor het eerst geïntroduceerd in het Westen door een Britse legerofficier in het begin van de 20e eeuw, biedt een eenvoudige maar buitengewoon effectieve routine die bekend staat als 'de vijf verjongingsrituelen'. Christopher S. Kilham, een ervaren yogi met meer dan twintig jaar ervaring in het onderwijzen van yoga, meditatie en natuurlijke gezondheid, onthult in dit boek de potentie van deze oefeningen om zowel de fysieke als mentale conditie aanzienlijk te verbeteren. Met "De Vijf Tibetanen" als je gids, leer je een reeks bewegingen die uitblinken in eenvoud, maar een diepgaande impact hebben op je…
    16,95
    Anders ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Anders ademen - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Anders ademen; Verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie Je ademhaling is zo veel meer dan een reflex om je lichaam te voorzien van zuurstof. Het is een tool om je focus te verscherpen, je lichaam en geest tot rust te brengen, je veerkracht te verhogen en een burn-out te voorkomen. Stress kan ervoor zorgen dat je ongemerkt te snel en te veel gaat ademen. Zo kom je ongewild in een vicieuze cirkel terecht: je ademhalingscentrum raakt verstoord, waardoor je nog sneller en nog meer gaat ademen. Het gevolg? Nog meer stress. Maar er is ook goed nieuws: je adem is het enige onderdeel van de natuurlijke stressreactie van je lichaam dat je zelf onder controle hebt. Je kunt je adem dus gericht inzetten om stress te verminderen en je veerkracht te verhogen. Dit boek legt uit waarom je adem zo belangrijk is, wat de vier ingrediënten zijn van een goede ademhaling en wat de rol is van CO₂ in ons lichaam. Bovendien geeft het je inzicht in je eigen adempatr…
    19,99
    Yoga Hanger Sleutelhanger Goud - Sleutelhangers - Spiritueelboek.nl
    Yoga Hanger Sleutelhanger Goud - Sleutelhangers - Spiritueelboek.nl
    Vind dagelijks je centrum en omarm de harmonieuze balans van lichaam en geest met onze Yoga Hanger Sleutelhanger, een sieraad dat de essentie van yoga en zijn diepe verbinding met innerlijke rust en spirituele groei belichaamt. Deze zorgvuldig ontworpen sleutelhanger is een symbool van de toewijding aan het pad van zelfontdekking en welzijn, ideaal voor yogi's, meditatiebeoefenaars en iedereen die streeft naar een leven in balans. De Yoga Hanger Sleutelhanger toont een elegante afbeelding van een yoga houding of symbool, prachtig vervaardigd om de vloeiende bewegingen en de diepe spirituele betekenis van yoga te weerspiegelen. Het is een dagelijkse herinnering aan de kracht van ademhaling, beweging en mindfulness, en dient als een klein, maar krachtig totem van persoonlijke vrede en harmonie. Draag deze sleutelhanger als een persoonlijke talisman van rust en evenwicht, of geef het als een doordacht geschenk aan iemand die de reis van zelfverbetering en spirituele verkenning waardeert. …
    12,99

    Klanten-reviews van Jouw adem, jouw medicijn - Yoga - Spiritueelboek.nl

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Jouw adem, jouw medicijn - Yoga - Spiritueelboek.nl

    Productomschrijving

    Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven Adem gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag. Automatisch en zonder erbij na te denken. Maar stel je voor dat je bewust aandacht geeft aan je ademhaling. Het opmerken en sturen van je adem is een verborgen kracht van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie en beïnvloedt sterk hoe je je voelt. In dit boek leer je alles over de impact van ademhaling op stress, burn-out, chronische pijn, trauma en zelfverbinding. Het biedt cruciale kennis, inzichten, persoonlijke verhalen, praktische tips en oefeningen voor meer rust en geluk in je leven. Ervaar zelf de kracht van je adem. Je adem is je superkracht. 'Ik heb al erg veel geleerd door alleen al op je site te snuffelen. Ook weet ik stress inmiddels veel beter te reguleren. Dank voor alle inspiratie en keep up the good work!' Ati 'Dankzij jouw woorden ben ik op weg naar een nieuw avontuur met nog meer openheid en eerlijkheid naar mezelf. Fijn dat je dit werk deelt en doorgeeft. Dankjewel!' Marita Nikki van der Velden richtte het succesvolle platform The Breathwork Movement op om mensen bewust te maken van de kracht van de ademhaling na haar eigen herstelervaring van een hersenschudding (post-commotioneel syndroom). Ze heeft gezien dat de ademhaling essentieel is voor je gezondheid en persoonlijke groei en deelt deze boodschap met veel kennis, kunde en passie. ISBN: 9789000392575 Uitvoering: Paperback. Aantal pagina's; 272

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.