Name: Hoe blijf je gezond? (Hardback)
Brand: Schoolsupport Uitgeverij BV
SKU: 718fe880e0e0933134a07c30393f0d66
Price: 18.95 EUR
Availability: InStock

Onderzoek je zintuigen (Hardback)

Wat doet die hamer in je oor? Hoe smaakt eten met je neus dicht? Dit boek staat vol vragen, antwoorden en proefjes. Ga je mee op onderzoek?

18,95

Hoe planten groeien (Hardback)

Wat heeft een plant nodig om te groeien? Hoe snel wordt een boom groot? Dit boek staat vol vragen, antwoorden en proefjes. Ga je mee op onderzoek?

18,95

Hoe groeien dieren? (Hardback)

Welke dieren worden in het water geboren? Wat is een levens-cyclus? Dit boek staat vol vragen, antwoorden en proefjes. Ga je mee op onderzoek?

18,95

Waarom moet ik gezond eten? (Hardback)

Bah! Volwassenen zeggen altijd dat je gezond moet eten. In dit boek lees je waarom ze eigenlijk wel gelijk hebben. Want gezond voedsel is goed voor je lichaam en je hersenen. En daardoor kun je de hele dag lekker spelen! In de serie 'Waarom moet ik ...?' lezen kinderen waarom ze soms toch dingen moeten doen die ze liever niet zouden doen. De boeken staan vol typische kindervragen en nuttige antwoorden.

19,95

Gezond eten, gezond ouder worden (Paperback)

Iedereen wil graag gezond oud worden.Maar hoe doe je dat?In Gezond eten, Gezond ouder worden beschrijft Eric De Maerteleire op basis van recent wetenschappelijk onderzoek de invloed van voeding en andere factoren op het verouderingsproces en vertelt hij wat je kunt doen om gezond(er) oud(er) te worden. Je maakt kennis met nieuwe begrippen die een cruciale rol spelen bij veroudering: telomeren, epi genetica, oxidatieve stress, fagocytose, het microbioom…Je krijgt antwoorden op vragen als: Wat is de invloed van levensstijl en erfelijkheid op onze levensverwachting? Kunnen we aandoeningen als kanker, hart- en vaatziekten, diabetes, alzheimer, parkinson, osteoporose en auto-immuun ziekten gunstig beïnvloeden via voeding? Wat zijn de grootste problemen met ons westers voedingspatroon? Wat is de ideale verhouding eiwitten-koolhydraten-vetten in ons menu en waarom zijn vitaminen, mineralen en sporenelementen zo belangrijk?Elk hoofdstuk wordt afgesloten met haalbare, praktische

27,50

Hoe blijf jij fit en gezond? (Hardback)

Je gezondheid is ontzettend belangrijk. Daar kun je zelf veel aan doen! Maar welke oefeningen houden je fit, hoe zit het met eten en hoeveel slaap heb je nodig? Hoe zorg je dat je niet ziek wordt? In dit boek lees je feiten (en fabels!) over een gezonde leefstijl. Kennis die je helpt om keuzes te maken, waardoor jij fit en gezond blijft. Zo lees je bijvoorbeeld over: Verschillende trainingen • Botten, spieren en je hart • Ernstige ziektes • Gezonde voeding • Een goede start • En... niet overdrijven!

21,95

Gezond Zonder Gezeik (fysiek)

Boek vol gezonde receptenGezond Zonder Gezeik is jouw guide naar een leven zonder bierbuik of putten in je bil. Jij hebt geen behoefte aan moeilijk linksdraaiend gedoe of aan knolgewassen uit de rimboe. Jij wilt snelle en simpele maaltijden die je elke dag op tafel kunt zetten. Een boek vol gezonde recepten. Jij wilt jouw inner fitgirl of beachboy omarmen. De hele dag droge worteltjes happen of urenlang in de keuken staan laat je liever aan anderen over.Waarom dit boek?Zo'n 3 jaar geleden hebben we Green Gypsy opgezet: een bedrijf waarmee we met 100% pure kruidenmixen iedereen simpele en lekkere gerechten willen laten maken. Dit hebben we langzaam steeds meer uitgebreid met producten voor in de keuken en do it yourself items, maar lekker eten is nog steeds onze passie. Daarom publiceren we ontzettend veel recepten én is 'Gezond Zonder Gezeik' ons tweede kookboek, na 'Hét BBQ-boek waar vrouwen wél opgewonden van raken'.De weg naar jouw ultieme beachbodyDe weg naar jouw ultieme beachbody…

11,99

Slaap je wakker en gezond (Paperback)

'Sleep is overrated' schreeuwen de T-shirts van een bekende koffieketen. We genieten op festivals, waarbij we wakker blijven op harde beats of desnoods met behulp van een pilletje. In onze 24/7 maatschappij, waar je zelfs midden in de nacht een wc-borstel kunt kopen, valt slaap uit de toon. Is het niet gewoon zonde van onze tijd? 'Het belang van slaap wordt enorm onderschat,' brengt neuroloog Hans Hamburger daartegenin. 'Slaap is net zo belangrijk voor je gezondheid als eten, drinken en ademen.' Puttend uit veertig jaar zorg, onderzoek en ervaring als slaapspecialist, legt hij uit waarom slapen zo essentieel is. Dat het ervoor zorgt dat we echt wakker zijn en gezond blijven, lichamelijk en mentaal. Hans Hamburger was een bevlogen neuroloog en voorvechter van slaapzorg en slaaponderzoek. Hij opende in 1986 het Amsterdam Slaap Centrum, het eerste Nederlandse onderzoekscentrum naar slaap en slaapstoornissen. De kennis die dat heeft opgeleverd kan iedereen helpen om goed te slapen.

23,99

Lang leve je gezondheid! (Hardback)

Een leuk en leerzaam informatief boek over je lichaam, bewegen én gezond eten. Vol met mooie foto's, grappige illustraties en infographics die de tekst verduidelijken. Speciaal geschreven voor kinderen van 8-10 jaar (AVI M5). Iedereen wil graag gezond zijn. Maar wat is dat eigenlijk: gezond? In dit boek lees je er alles over. Ontdek waarom bewegen goed is voor je gezondheid. Kijk wat je allemaal moet eten om gezond te blijven. Met heel veel weetjes. Lees smakelijk!

13,99

50-plus Blijf fit, eet gezond! (Paperback)

Wil jij gezond oud worden? En wil je weten hoe je fit blijft met lekker eten en drinken? Dit boek is voor iedereen die gezondheid belangrijk vindt én wil genieten van het leven. Of je nu 50+, 60+, 70+ of 100+ bent. In Blijf fit! vind je geen ingewikkelde diëten, onzinpillen of poeders. Ook geen bessen uit het verre oosten en zeker geen pittige trainingsschema's. Je vindt er wel praktische tips over hoe je met kleine aanpassingen in je voedingspatroon en leefstijl het beste kunt inspelen op je veranderende lichaam. Met als doel: fit blijven zodat jij zo lang mogelijk kunt blijven doen waar je blij van wordt. Dit kan met brood, ei, babi pangang met nasi, roomboter en lekkere oude kaas. Gezond eten draait namelijk altijd om een patroon en nooit om een voedingsmiddel. Je vindt in dit boek: - praktische tips over welke voedingsstoffen je nodig hebt en wat je kunt eten en drinken om voldoende binnen te krijgen (met 'normaal' eten en drinken dat je gewoon in de supermarkt kunt kopen); - een

18,45

Hoe blijf je gezond? (Hardback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Hoe blijf je gezond? (Hardback)

Meer over Hoe blijf je gezond? (Hardback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën