Het plezier van nee zeggen - Natalie Lue - ebook

Zeg jij ook weleens 'ja', terwijl je eigenlijk 'nee' had willen zeggen? Dan is dit boek voor jou. Natalie Lue helpt je aan de hand van zes stappen om gezonde grenzen te stellen, te luisteren naar je eigen behoeften en dichter bij je authentieke zelf te komen. Zo kun je spijt, frustraties en moeilijk te doorbreken patronen voorkomen. Stop met pleasen en de ander boven jezelf te verkiezen, en kies voor een betere relatie met jezelf en je omgeving. Door vaker 'nee' te zeggen leer je je eigen grenzen te bewaken en zeg je 'ja' tegen het leven dat jou gelukkig maakt.

Iedereen die voor opdrachtgevers werkt, kent ze: klanten voor wie je niet zou moeten willen werken. Omdat ze niet duidelijk zijn in wat ze willen, eindeloos blijven praten en het maar niet tot een opdracht komt, of omdat ze de facturen niet betalen. De anekdotes over dit soort klanten zijn hilarisch, maar de zakelijke kant is minder leuk. Zo'n 55 procent van de (MKB-) bedrijven krijgt met oplichting te maken, en veel zzp'ers zijn voor duizenden of tienduizenden euro's het schip in gegaan. Zorgen dat jou dit niet overkomt, is essentieel voor je onderneming. Met humor én een serieuze ondertoon beschrijft Jennifer Delano in haar boek Nee zeggen loont de zeven ergste soorten klanten. Met herkenbare verhalen uit de praktijk, en belangrijker nog: inclusief een duidelijk overzicht van de hoeveelheid tijd, energie en geld die jij kunt besparen door deze klanten (eerder) de deur te wijzen. Haar doel: jou leren deze klanten te herkennen, te voorkomen dat je voor hen aan de slag gaat, en zo snel

Het stellen en bewaken van persoonlijke grenzen is voor velen van ons lastig, want hoe vaak zeg je 'ja' terwijl je 'nee' bedoelt? Dit boek is geschreven voor eenieder die worstelt met het voelen, stellen en bewaken van persoonlijke grenzen en geïnteresseerd is in hypnotherapie. Aan de hand van praktijkvoorbeelden laat de auteur zien wat deze therapievorm kan betekenen in het aangeven van persoonlijke grenzen.

'Wandelen, stap voor stap vooruit, gaat over jezelf bekijken, de aarde liefhebben en je lichaam laten reizen in hetzelfde tempo als de ziel. Als je te snel beweegt, kun je jezelf niet bijhouden.' Erling Kagge kan zich niets belangrijkers voorstellen dan wandelen. In dit boek beschrijft hij wat lopen voor hem betekent en wat het voor anderen kan betekenen. Het plezier van wandelen is een boek dat je doet nadenken over routines waar je in vast kunt zitten en de kansen die er altijd zijn, als je ze maar pakt. Het gaat over het contact met jezelf en je omgeving herstellen, over schaduwen en veranderingen zien, waarbij traagheid juist een pluspunt is.

Ik mag JA en NEE zeggen is een introductie tot de begrippen toestemming en lichaamsgrenzen. Het leren over lichaamsgrenzen en hoe kinderen deze kunnen aangeven, is essentieel voor het groeiende zelfbeeld, zelfvertrouwen en de manier waarop ze mogen verwachten door anderen behandeld te worden. Dit boek maakt deel uit van de serie Kleine GROTE Gesprekken. De serie Kleine GROTE Gesprekken is geschreven om ouders, verzorgers en opvoeders te helpen bij het voeren van open en leeftijdsadequate gesprekken met jonge kinderen over belangrijke en soms ook 'moeilijke' onderwerpen. Deze serie is geschikt voor kinderen van 2 tot en met 8 jaar. In elk boek zijn gespreksvragen opgenomen. De serie Kleine GROTE Gesprekken bestaat uit 12 boeken:  * Zo voel ik mij - over het begrijpen van verschillende gevoelens en emoties * Ik blijf het proberen - over het ontwikkelen van een groeimindset, veerkracht en doorzettingsvemogen * Ik begrijp hoe jij je voelt - Over de betekenis van empathie en het belang van