Het plezier van nee zeggen - Natalie Lue - ebook

Zeg jij ook weleens 'ja', terwijl je eigenlijk 'nee' had willen zeggen? Dan is dit boek voor jou. Natalie Lue helpt je aan de hand van zes stappen om gezonde grenzen te stellen, te luisteren naar je eigen behoeften en dichter bij je authentieke zelf te komen. Zo kun je spijt, frustraties en moeilijk te doorbreken patronen voorkomen. Stop met pleasen en de ander boven jezelf te verkiezen, en kies voor een betere relatie met jezelf en je omgeving. Door vaker 'nee' te zeggen leer je je eigen grenzen te bewaken en zeg je 'ja' tegen het leven dat jou gelukkig maakt.

Wanneer de dagen korter worden en de lucht fris en helder is, biedt dit boek je alle inspiratie om naar buiten te gaan. Het plezier van winters wandelen is de perfecte gids voor wie ook in de koude maanden graag actief blijft en wil genieten van de rust en schoonheid van het winterse landschap. Met tips voor sfeervolle routes en praktische adviezen voor kleding is dit boek ideaal voor zowel doorgewinterde wandelaars als beginners. Laat je verrassen door de stilte van besneeuwde paden, de frisse lucht en het gevoel van tintelend leven dat een winterse tocht met zich meebrengt.

Is het weer zover…. zit je helemaal vast? Wil het goede idee maar niet komen, terwijl je het al op honderd manieren hebt bekeken? Draaien je hersenen overuren? Of heb je gewoon even behoefte aan een positieve impuls? Stop met piekeren, het is tijd voor een losbreker! Een frisse blik Sla dit boek ergens open, scheur de pagina uit en doe de opdracht. Tadaaa! Direct een frisse blik. Een speels zetje om even anders te kijken en anders te denken. Om met meer plezier te werken aan creatieve oplossingen. Want makkelijker kunnen we het niet altijd maken. Wel leuker. Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten uit de positieve psychologie en design thinking. Kort en simpel, in een speels en prikkelend jasje. Met direct resultaat.