Het grote Philips Airfryer kookboek voor het hele gezin - Robinia Leckerstein - ebook

Deltas yoga voor het hele gezin

Yoga is geschikt is voor jong en oud. Een pijnlijke rug, concentratiestoornissen, problemen met de bloedsomloop, stress... voor elk pijntje of elk ongemak bestaat er een yoga-oefening. Dit boek is veel meer dan een klassieke introductie. Het benadert yoga op een fysiologische manier en leert je (opnieuw) contact te maken met je lichaam. Warming-up- en ademhalingsoefeningen, meditaties, asana's en ontspanningsoefeningen worden gepresenteerd aan de hand van de verschillende systemen en organen van het menselijk lichaam. Voor elke oefening geeft de auteur een gedetailleerde beschrijving van de voordelen, zodat iedereen zijn yogapraktijk precies kan afstemmen op wat hij of zij nodig heeft. Zowel volwassenen als kinderen kunnen zo de oefeningen kiezen die het best passen bij hun wensen en behoeften. EEN COMPLETE, GEÏLLUSTREERDE YOGAGIDS VOOR HET HELE GEZIN!

Dit boek geeft een antwoord op 120 veelvoorkomende vragen van kinderen rond seksualiteit. Zonder taboe, op een pedagogisch verantwoorde manier, met voldoende humor maar ook heel serieus. De antwoorden worden op verschillende niveaus gegeven, aangepast aan de leeftijd van het kind, en geven je de kans om je kind precies te vertellen wat hij of zij wil weten. Op die manier is hij of zij goed geïnformeerd, voelt je kind zich goed in zijn vel en leert het respect te hebben voor anderen. Veel ouders zijn een beetje bang voor het moment waarop hun kinderen vragen beginnen te stellen over hun lichaam, liefde en seksualiteit. Welke woorden gebruik je daarbij? Hoe zorg je ervoor dat je kind niet overrompeld wordt door informatie? Hoe maak je je kind bewust van zijn of haar privacy? Wees gerust: je bent lang niet de enige! In dit boek word je stap voor stap begeleid om het gesprek met je kind op gang te brengen en om een veilige, welwillende omgeving te creëren waarbinnen alles bespreekbaar is.

PARTY & CO Disney - Bordspel - DUJARDIN - Uitdagingen rond het Disney-universum voor het hele gezin!DUJ8710126021019EAN: 8710126021019

Wauw! Sonic the Hedgehog - Kaartspel - WINNENDE MOVES - Kaartspel in Sonic-kleuren voor het hele gezin.WIN5053410006686EAN: 5053410006686