FOPO: Fear of People's Opinions (Paperback)

0
FOPO, je druk maken over wat anderen van je vinden, is irrationeel en contraproductief. Dit boek leert je de verwachtingen van anderen los te laten om je ware potentieel te ontketenen. Voor de lezers van Sander Aarts, Thijs Launspach en Mark Manson Als je mensen aan het eind van hun leven vraagt waar ze spijt van hebben, hoor je vaak dat ze zich mi...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Asociale media (Paperback)
Asociale media (Paperback)
'Thijs Launspach houdt @ons een spiegel voor, en die is niet fraai. #nofilter' Kluun 'Na het lezen zul je minder achteloos je Insta openen, en dat is maar goed ook.' Lisa Loeb Hoe de socials je manipuleren en hoe je ontsnapt aan hun greep In Asociale media onderzoekt psycholoog Thijs Launspach (bekend van bestsellers als Fokking druk en Je bent al genoeg) de invloed van sociale media op onze mentale gezondheid. Hij legt bloot welk spel er wordt gespeeld, en laat zien wat je zelf kunt doen om je aan de macht van de socials te ontworstelen. Sociale media zijn niet meer uit ons leven weg te denken. We krijgen er allemaal mee te maken: als grootgebruiker, als casual user of als buitenstaander die zich zorgen maakt om iemand die net iets te verslaafd is aan TikTok, Instagram of Twitter. Sociale platforms hebben ons leven in sommige opzichten verrijkt en leuker gemaakt, dat zeker. Maar ze hebben ook een enorme impact op onze mentale gezondheid. De socials maken ons onzekerder, bozer, banger,
16,99
Je bent al genoeg - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Je bent al genoeg - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het boek: Je bent al genoeg; Mentaal gezond in een gestoorde wereld Voel je je overweldigd door prestatiedruk en absurde verwachtingen? Heb je genoeg van de constante zoektocht naar perfectie en het gevoel nooit goed genoeg te zijn? In zijn baanbrekende boek Je bent al genoeg biedt psycholoog Thijs Launspach een verfrissend en noodzakelijk tegengif voor de druk van onze tijd. Waarom je 'Je bent al genoeg' moet lezen: * Troost en Perspectief: Olympisch judoka en trainer Edith Bosch noemt het "een must-read" en prijst het boek voor het bieden van troost en een nieuw perspectief: "Ik ben al goed genoeg." * Verbinding als Antwoord: Launspach laat zien dat de sleutel tot mentaal welzijn ligt in verbinding met onszelf en anderen. Hij benadrukt dat mentale gezondheid niet alleen een individuele verantwoordelijkheid is. * Geen Holle Frasen: Presentator en schrijver Arie Boomsma beschrijft het boek als "een fris pleidooi voor zelfliefde, ontdaan van holle frasen en zweverige argumentatie." …
22,99
The Art of People (Paperback)
The Art of People (Paperback)
The Art of People - 11 eenvoudige vaardigheden waarmee je alles bereikt wat je wilt Hoe krijg je meer gedaan van mensen: bestsellerauteur Dave Kerpen geeft het antwoord in The Art of People. In onze competitieve samenleving lijken harde meedogenloze types het voor het zeggen te hebben. Niets is minder waar! Mensen die sympathiek worden gevonden en respect en vertrouwen genieten, bereiken meer. Ze bouwen hechte relaties op en hebben oprecht interesse in hun collega's, cliënten en partners. Wie of wat we ook zijn, succes hangt vooral af van wat anderen bereid zijn voor ons te doen. In dit boek geeft Dave Kerpen 53 eenvoudige tips om de 11 belangrijkste sociale vaardigheden te ontwikkelen.
26,99
Je bent al genoeg (Paperback)
Je bent al genoeg (Paperback)
'Een must-read. Dit boek biedt troost, een perspectief, een boek waar je echt wat mee kan: fuck perfect! Ik ben al goed genoeg.' Edith Bosch - Olympisch judoka en trainer Hoe houd je je staande in een wereld van prestatiedruk, geluksterreur en idioot hoge verwachtingen? Van Je bent al genoeg zijn al 15.000 exemplaren verkocht! Nóg gelukkiger en nóg succesvoller: het gevoel nooit goed genoeg te zijn, zit ingebakken in onze tijd. Hoe je ook je best doet om 'jezelf te verbeteren', er is altijd wel iets aan jezelf om ontevreden over te zijn. In dit boek laat psycholoog Thijs Launspach zien dat verbinding het tegengif is in een wereld van nooit-genoeg-zijn. Verbinding met onszelf, maar ook met anderen, want mentaal gezond blijven in een gestoorde wereld is niet alleen een individuele verantwoordelijkheid. De weg uit de ratrace is niet een ijsbad of meditatiecursus, maar leren vertrouwen op onszelf en op elkaar. Nee, je hoeft geen superheld te zijn. Alles wat je nodig hebt zit al in je. 'In
22,99
Basisboek psychologie (Paperback)
Basisboek psychologie (Paperback)
Ons gedrag komt voort uit biologische, psychische en sociale processen. Onderzoek wijst uit dat in al die processen, sociale verbondenheid met andere mensen een centrale rol speelt. Erfelijke aanleg is in deze benadering net zo belangrijk als de werking van onze hersenen en sociale invloeden. Basisboek Psychologie laat zien dat verfijnde mechanismen tot gedrag leidt dat in eerste instantie irrationeel lijkt, maar eigenlijk het resultaat is van een diepe sociale verbondenheid met andere mensen. De uitgave bespreekt de psychische processen die invloed hebben op het sociaal functioneren van mensen zoals het denken, waarnemen en leren, maar ook motivatie, sociale omgang en communicatie. Voor professionals die veel met andere mensen werken is het belangrijk om te weten waar gedrag door gestuurd wordt en hoe daar invloed op uitgeoefend kan worden. Om het functioneren van de mens te verklaren, komen de rol van onze evolutie en het verschil tussen menselijke vermogens en dat van (sociale)
58,50
Stop met people pleasing (Paperback)
Stop met people pleasing (Paperback)
In 'Stop met people pleasing' van Hailey Magee ontdek je hoe je jezelf kunt bevrijden van pleasegedrag en leer je jezelf op de eerste plaats te zetten. Je leert hoe je wél nee kunt leren zeggen, hoe je je niet altijd verantwoordelijk hoeft te voelen voor de verlangens en belangen van anderen en hoe je jezelf niet moet verstoppen om anderen te pleasen. Magee leert ons hoe we met dit gedrag kunnen stoppen door onze eigen behoeften en verlangens te leren kennen, onszelf voorop te stellen en onze schuldgevoelens te overwinnen. Ze verkent vragen zoals: Hoe stel ik grenzen zonder mijn inlevingsvermogen te verliezen? En: Wanneer gaat mijn vriendelijkheid over in people pleasen? 'Stop met people pleasing' is een toegankelijk en inspirerend boek voor iedereen die zichzelf weer op de eerste plaats wil zetten, autonomie en zelfrespect wil ontwikkelen en gezonde relaties wil onderhouden. Van rasechte ja-knikkers tot vergevorderde people pleasers: met 'Stop met people pleasing' leert iedereen die
25,99
Werk kan ook uit (Paperback)
Werk kan ook uit (Paperback)
Thank god it's Monday! Met extra hoofdstuk: Werk kan ook thuis Hoe houd je het hoofd koel te midden van alle drukte? Psycholoog Thijs Launspach (1988) leert je in dit boek om de stress in je werk en in je leven tegen te gaan. Ons werk vraagt tegenwoordig veel van ons. Stress is nu eenmaal onderdeel geworden van hoe we werken en leven. De grenzen tussen werk en privé die vroeger bestonden, zijn inmiddels weggevaagd, waardoor ons werkbestaan en ons privébestaan in elkaar overvloeien. Is het erg dat daar soms stress bij komt kijken? Niet noodzakelijkerwijs. Een beetje stress is namelijk niet kwalijk, het is zelfs gezond: een actief en uitdagend leven is juist heel goed voor de gezondheid van je brein. Maar veel te veel stress, of chronische stress, die dus niet meer weggaat, is funest voor je gezondheid. Boven een bepaald punt wordt stress schadelijk. Over dit soort 'slechte stress' gaat Werk kan ook uit. Thijs Launspach leert je in dit boek om deze stress tegen te gaan. Zo legt hij uit:
19,99
Echte connectie (Paperback)
Echte connectie (Paperback)
Psychologische inzichten van de Podcast Psycholoog voor meer verbinding 'Een boek voor iedereen die op zoek is naar meer connectie - en dat is dus eigenlijk iedereen. Marissa neemt je in het boek mee als een vriendin die je steunt bij de moeilijkere dingen van het leven - met eerlijkheid én humor. Thijs Launspach, psycholoog, bestsellerauteur en spreker Digitaal zijn we de hele dag door verbonden, maar tegelijkertijd lijken steeds meer mensen de verbinding met elkaar juist te verliezen. Volgens psycholoog Marissa van der Sluis zorgt dat gebrek aan betekenisvolle connecties voor eenzaamheid, onrust en gevoelens van leegte. Door muurtjes om ons heen te bouwen, onszelf op te blazen of weg te vluchten negeren we ons gevoel, met meer disconnectie tot gevolg. Hoe doorbreek je die vicieuze cirkel en kun je echt de verbinding aangaan? Met een vleugje humor en herkenbare voorbeelden helpt Marissa haar lezer zichzelf en anderen beter te begrijpen en vanuit haar psychologische expertise biedt ze
21,99
Werken met millennials (Paperback)
Werken met millennials (Paperback)
Hoe je millennials motiveert en burn-outs voorkomt. De millennials - de generatie die werd geboren tussen 1980 en 2000 - komen in rap tempo de arbeidsmarkt op. Ze worden gezien als ambitieuze krachten die nieuwe oplossingen voor oude problemen weten te vinden. Toch kent deze generatie ook kwetsbaarheden. Omgaan met negatieve feedback is soms een uitdaging en frustratie in het werk ligt op de loer. De grootste uitdaging ligt bij stress: onder jonge werknemers is het aantal burn-outs veel hoger dan bij andere leeftijdsgroepen. Zijn deze millennials nu echt zo anders dan andere generaties? Waarom komen er bij hen zoveel burn-outs voor? En vooral: wat kun je als manager doen om goed leiding te geven aan deze groep? Psycholoog Thijs Launspach legt uit hoe je de millennials waar jij leiding aan geeft in hun kracht zet en voorkomt dat ze opbranden. Thijs Launspach (1988) is psycholoog en auteur. Hij is de expert in Nederland op het gebied van stress en burn-outs en wordt met regelmaat
19,99
Twintigerstwijfels & dertigersdilemma's (Paperback)
Twintigerstwijfels & dertigersdilemma's (Paperback)
Geheel herziene editie van de bestseller Het dertigersdilemma Vanaf midden twintig lijkt het wel permanent spitsuur in je hoofd. Belangrijke keuzes moeten worden gemaakt. Verder studeren, carrière maken, voor jezelf beginnen, of toch eerst die wereldreis? Samenwonen, trouwen, kinderen, of toch (nog even) niet? Ogenschijnlijk heb je het allemaal best goed voor elkaar. En toch knaagt er iets. Is dit het nu, waar doe ik het allemaal voor, zit ik wel op het juiste spoor, wat wil ik nu eigenlijk écht? In Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's verklaart psycholoog Nienke Wijnants de keuzestress, de sociale vergelijking en de zingevingsvragen die plotseling de kop op steken en geeft ze bruikbare tips om hiermee om te gaan. Maar bovenal inspireert Wijnants om juist in deze uitdagende levensfase weerstand te bieden aan sociale druk, om bewuster keuzes te maken en vanuit eigen overtuiging het leven te leiden dat bij jou past.
19,99

Klanten-reviews van FOPO: Fear of People's Opinions (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over FOPO: Fear of People's Opinions (Paperback)

Productomschrijving

FOPO, je druk maken over wat anderen van je vinden, is irrationeel en contraproductief. Dit boek leert je de verwachtingen van anderen los te laten om je ware potentieel te ontketenen. Voor de lezers van Sander Aarts, Thijs Launspach en Mark Manson Als je mensen aan het eind van hun leven vraagt waar ze spijt van hebben, hoor je vaak dat ze zich minder hadden moeten aantrekken van de mening van anderen. En terecht: FOPO (Fear of People's Opinions) is een van de grootste belemmeringen van succes. Evolutionair is het goed te verklaren: mensen zijn sociale wezens en duizenden jaren geleden maakte onze wens om goed in de groep te liggen onze voorouders voorzichtig en slim. Maar de invloed van sociale media, de enorme prestatiedruk en onze afhankelijkheid van externe beloningen en bevestiging doet onze hang naar acceptatie tegenwoordig meer kwaad dan goed. FOPO zie je bij leiders die geen moeilijke beslissingen durven te nemen, bij CEO's die voor kortetermijnsuccessen gaan, bij die goede

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.