Meer Spectrum
Meer Spectrum in Gezondheid & psychologie boeken

Je bent al genoeg (Paperback)

0
'Een must-read. Dit boek biedt troost, een perspectief, een boek waar je echt wat mee kan: fuck perfect! Ik ben al goed genoeg.' Edith Bosch - Olympisch judoka en trainer Hoe houd je je staande in een wereld van prestatiedruk, geluksterreur en idioot hoge verwachtingen? Van Je bent al genoeg zijn al 15.000 exemplaren verkocht! Nóg gelukkiger en nóg...

Alle aanbiedingen van dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Boekenwereld.com logo
Boekenwereld.com
Binnen één werkdag in huis
gratis
23,99

Anderen bekeken ook

Je bent al genoeg - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Je bent al genoeg - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Het boek: Je bent al genoeg; Mentaal gezond in een gestoorde wereld Voel je je overweldigd door prestatiedruk en absurde verwachtingen? Heb je genoeg van de constante zoektocht naar perfectie en het gevoel nooit goed genoeg te zijn? In zijn baanbrekende boek Je bent al genoeg biedt psycholoog Thijs Launspach een verfrissend en noodzakelijk tegengif voor de druk van onze tijd. Waarom je 'Je bent al genoeg' moet lezen: * Troost en Perspectief: Olympisch judoka en trainer Edith Bosch noemt het "een must-read" en prijst het boek voor het bieden van troost en een nieuw perspectief: "Ik ben al goed genoeg." * Verbinding als Antwoord: Launspach laat zien dat de sleutel tot mentaal welzijn ligt in verbinding met onszelf en anderen. Hij benadrukt dat mentale gezondheid niet alleen een individuele verantwoordelijkheid is. * Geen Holle Frasen: Presentator en schrijver Arie Boomsma beschrijft het boek als "een fris pleidooi voor zelfliefde, ontdaan van holle frasen en zweverige argumentatie." …
22,99
Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn
Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn
Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn van Karyl McBride is internationaal al meer dan tien jaar een belangrijk boek op het gebied van relaties tussen vrouwen en hun narcistische moeders. Het is nu eindelijk vertaald in het Nederlands!Veel vrouwen worstelen met de relatie met hun moeder. McBride pakt deze relatie op een liefdevolle maar effectieve manier aan. Vaak kom je er pas later achter dat je misschien wel een narcistische moeder had, die er niet voor je kon of wilde zijn. Je hebt inmiddels zelf de nodige levenservaring opgedaan, bent zelf moeder geworden, en ziet nu wat onvoorwaardelijke liefde en steun echt inhoudt.Dit boek staat vol herkenbare verhalen en helende inzichten die je helpen te rouwen om de moeder die je zo graag gehad had. Het mooie is, dat McBride hierbij niet uitgaat van schuld en boete, maar juist van vergeving, zodat je zelf verder kunt met je eigen leven.Karyl McBride in haar inleiding: 'Ik nodig je uit om met mij mee te gaan om over jezelf en je moeder te leren.…
26,50
Goed zoals je bent
Goed zoals je bent
'Frederike Mewe begrijpt precies waarom juist vrouwen zich vaak onzeker voelen, ook als dat nergens voor nodig is - en wat je kunt doen om van binnenuit sterker te worden.' - Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie MagazineOnze maatschappij dwingt ons veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. We zijn meer bezig met verwachtingen van anderen dan dat we ons afvragen wat we zelf willen. Hierdoor denken we vaak negatief over onszelf. Dit veroorzaakt mentale problemen zoals depressie en burn-out.In Goed zoals je bent legt Frederike Mewe uit welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Uiteindelijk helpt ze ons milder naar onszelf te kijken en ons minder aan te trekken van anderen. Dan kunnen we ons hart volgen en kiezen voor zelfliefde.Vol herkenbare, vaak persoonlijke voorbeelden, praktische adviezen en oefeningen.'Een must read voor iedereen die af wil van dat kritische stemmetje dat zegt dat je niet goed genoeg bent.' - Nienke Wijnants, psych…
24,99
Goed zoals je bent
Goed zoals je bent
'Frederike Mewe begrijpt precies waarom juist vrouwen zich vaak onzeker voelen, ook als dat nergens voor nodig is - en wat je kunt doen om van binnenuit sterker te worden.' - Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie MagazineOnze maatschappij dwingt ons veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. We zijn meer bezig met verwachtingen van anderen dan dat we ons afvragen wat we zelf willen. Hierdoor denken we vaak negatief over onszelf. Dit veroorzaakt mentale problemen zoals depressie en burn-out.In Goed zoals je bent legt Frederike Mewe uit welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Uiteindelijk helpt ze ons milder naar onszelf te kijken en ons minder aan te trekken van anderen. Dan kunnen we ons hart volgen en kiezen voor zelfliefde.Vol herkenbare, vaak persoonlijke voorbeelden, praktische adviezen en oefeningen.'Een must read voor iedereen die af wil van dat kritische stemmetje dat zegt dat je niet goed genoeg bent.' - Nienke Wijnants, psych…
10,99
Goed zoals je bent - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Goed zoals je bent - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Goed zoals je bent; De psychologie van zelfvertrouwen Prachtig boek over de psychologie van zelfvertrouwen. Biedt een inkijkje in de therapiekamer: vol persoonlijke verhalen en praktische oefeningen 'Frederike Mewe begrijpt precies waarom juist vrouwen zich vaak onzeker voelen, ook als dat nergens voor nodig is - en wat je kunt doen om van binnenuit sterker te worden.' - Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie Magazine Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In 'Goed zoals je bent' toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden. 'Een must read voor iedereen die af wil van dat kritische stemmetje dat ze…
27,50
Ben ik dan niet genoeg?
Ben ik dan niet genoeg?
Ooit was Liesbeth Dillen the golden girl van IKEA en stond ze op de nominatie om de eerste vrouwelijke ceo van IKEA Nederland te worden. Decennialang houdt ze wereldwijd keynote speeches als voorvechter van vrouwelijke zelfstandigheid op het werk.. Maar er is ook een andere Liesbeth, iemand die gelukkig getrouwd was met een man, totdat ze erachter kwam dat hij een drievoudige verslaving had - drank, porno en prostituees. Hun relatie bleek opgebouwd uit een stapeling van sluwe leugens, vernederingen en manipulatie.In Ben ik dan niet genoeg? vertelt Liesbeth haar levensverhaal: over haar droomman die de man van haar nachtmerries werd, over haar zelfbeeld en vrouwelijkheid die te gronde werden gericht, over haar therapie en hoe de levenslessen van IKEA haar hielpen. Alles om een antwoord te zoeken op die ene vraag: hoe kon het gebeuren dat dit sterke, vrouwelijke rolmodel in de internationale zakenwereld zo'n volstrekt andere vrouw bleek te zijn in haar privéleven? Bovenal is Ben ik dan n…
23,99
Schoon genoeg
Schoon genoeg
Flip Fiasco - Schoon genoeg is het vierde deel in de succesvolle graphicnovelreeks Flip Fiasco, geschreven door Stephan Pastis.Flip Fiasco, aangenaam! Groots! En allerbeste detective ooit. Eigenaar van Fiks Fiasco bv, mijn wereldberoemde detectivebureau.Dit voorjaar moet ik met mijn moeder en haar beste vrienden op vakantie. Bestemming onbekend. Hoe ik hier nou weer in ben beland doet er niet toe, maar de wereld lijkt wel gek geworden; goeierds worden gestraft, slechteriken worden beloond. Ik heb er schoon genoeg van!'Grappiger dan Het leven van een Loser' - Kirkus Book Review
18,50
Geld genoeg, maar niet voor jou
Geld genoeg, maar niet voor jou
Dit boek laat je anders naar de euro's op je bankrekening kijken. Waarom kan de een ondanks hard werken en sparen geen woning betalen, terwijl de ander slapend rijk wordt van stijgende huizenprijzen? Waarom is er wel geld voor investeerders om zorginstellingen op te kopen en uit te kleden, en niet om de economie snel te verduurzamen? Om de grote problemen van nu op te lossen, moeten we het hebben over hoe ons geld écht werkt - en hoe het anders kan.Onderzoeksjournalist Thomas Bollen neemt je mee naar het internationale strijdtoneel van ons geld. Hier nemen burgerbewegingen, wetenschappers en oud-bankiers het op tegen de machtigste bedrijven ter wereld. Samen reizen we langs de goudkluizen en banktorens van de gevestigde financiële orde. We volgen hoe geld door de samenleving stroomt en ontrafelen hoe tech-miljardairs en cryptobedrijven met hun digitale munten stilletjes de macht overnemen.Als we niet ingrijpen, groeit de kloof tussen de superrijken en de rest. Geld genoeg, maar niet vo…
24,50

Klanten-reviews van Je bent al genoeg (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Je bent al genoeg (Paperback)

Productomschrijving

'Een must-read. Dit boek biedt troost, een perspectief, een boek waar je echt wat mee kan: fuck perfect! Ik ben al goed genoeg.' Edith Bosch - Olympisch judoka en trainer Hoe houd je je staande in een wereld van prestatiedruk, geluksterreur en idioot hoge verwachtingen? Van Je bent al genoeg zijn al 15.000 exemplaren verkocht! Nóg gelukkiger en nóg succesvoller: het gevoel nooit goed genoeg te zijn, zit ingebakken in onze tijd. Hoe je ook je best doet om 'jezelf te verbeteren', er is altijd wel iets aan jezelf om ontevreden over te zijn. In dit boek laat psycholoog Thijs Launspach zien dat verbinding het tegengif is in een wereld van nooit-genoeg-zijn. Verbinding met onszelf, maar ook met anderen, want mentaal gezond blijven in een gestoorde wereld is niet alleen een individuele verantwoordelijkheid. De weg uit de ratrace is niet een ijsbad of meditatiecursus, maar leren vertrouwen op onszelf en op elkaar. Nee, je hoeft geen superheld te zijn. Alles wat je nodig hebt zit al in je. 'In

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789000372454
    Brand
    Spectrum

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.