webshop.nl

Verlanglijstje

Fascia (Paperback)

Fascia (Paperback)

0
Fascia is het bindweefselnetwerk dat de spieren, botten, gewrichten en organen in ons lichaam omgeeft en dat ons in de kern bijeen houdt. Het loopt door het hele lichaam: van top tot teen, van huid tot bot. Dit complexe systeem heeft invloed op onze houding, flexibiliteit, ons immuunsysteem en op onze emotionele gesteldheid. Hoewel fascia zeer bela...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €24,50

    Anderen bekeken ook

    Ontdek je fascia (Paperback)
    Ontdek je fascia (Paperback)
    Ons lichaam en onze geest zijn nauw met elkaar verbonden. Toch is er in onze maatschappij een hardnekkige neiging om ze apart te behandelen. In fasciatherapie staat die verbinding echter centraal, want je emoties hebben impact op je lichaam en vice versa. Stricto sensu vormt de fascia het bindweefsel in ons hele lichaam, dat bijna alle andere lichaamsdelen op hun plaats houdt. Maar steeds meer onderzoek toont aan dat de fascia nog een veel belangrijkere functie heeft: het reageert intensief op allerlei prikkels en ook op stress, en is dus cruciaal bij de behandeling van onder andere pijn, chronische stress, onverwerkt trauma, burn-out en kanker. Want wanneer onze fascia zich opspant en stijver wordt, heeft dat een effect op hoe we ons voelen in ons lichaam en hoe vrij we kunnen bewegen. Fasciatherapie gaat dus om het losser maken van de fascia, waarbij het weefsel zelf wordt aangezet om diep te ontspannen. Philippe Rosier, al bijna 30 jaar pionier in de fasciatherapie in de Lage
    24,99
    Fascia (Hardback)
    Fascia (Hardback)
    Fascia - wat het is en wat het doet David Lesondak Een rijk geïllustreerd en aanstekelijk geschreven boek, dat heldere en essentiële informatie biedt voor alle geïnteresseerden, of je nu leek of therapeut, yogadocent, arts, osteopaat, fysiotherapeut of orthopeed bent. Het geeft je een gedegen begrip van wat fascia is en wat het in het lichaam doet. Dit boek geeft aan welke rol fascia speelt in het lichaam en hoe het samenwerkt met de andere systemen in het lichaam. Juist omdat het belang van fascia in de algehele gezondheid steeds meer wordt onderkend, sluit dit boek aan bij de behoefte waarbij de feiten duidelijk en beknopt worden weergegeven. Fascia speelt een belangrijke rol in het hele lichaam en zijn communicatie. Je zou het kunnen zien als beweegbare lijm/elastiekjes die de lagen en structuren van het lichaam met elkaar verbinden. In die hoedanigheid speelt het een rol bij: - rug- en nekklachten, spier- en gewrichtspijnen, verklevingen - somatische klachten, vage pijnen,
    33,99
    Fascia trainings set van 3
    Fascia trainings set van 3
    ✔ Professionele Fascia set ✔ Foamroller en massage ballen ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminder de spierpijn ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen. Wil je jouw training naar een hoger niveau tillen en tegelijkertijd zorgen voor optimale spierherstel en flexibiliteit? Ontdek dan de veelzijdigheid en voordelen van onze fascia trainingsset van 3. Deze set is speciaal ontworpen voor iedereen die zijn of haar fitnessroutine thuis naar een hoger niveau wil tillen. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, deze set biedt alles wat je nodig hebt voor een effectieve fasciatraining. Fascia Trainingsset van 3 in Detail: Foam roller: * Materiaal: Schuim * Hardheid: Medium * Lengte: 29 cm * Diameter: 15 cm * Gewicht: 120 g * Maximale belastbaarheid: 100 kg * Kleur: Zwart Massage bal: * Diameter: 10,2 cm * Omtrek: 32 cm * Materiaal: Kunststof Dubbele massage bal: * Lengte: 16 cm * Diameter: 8,2 cm * Diameter connector: 5,3 cm * Kleur: Zwart Met deze fascia t…
    34,99
    Fascia/pilates rol
    Fascia/pilates rol
    ✔ Professionele Fascia/pilates rol ✔ 700 gram ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminderd spierpijn ✔ Belastbaarheid 180 kg ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen. Met de fasciaroller kun je gericht spierpijn en -spanning behandelen. Door zijn ronde vorm en het gegroefde oppervlak gebruik je hem bijvoorbeeld om spanning in de rug- en schouderbladen te verlichten en je bloedsomloop te activeren. Fascia/pilates rol in detail: * Kleur: Zwart * Materiaal: EVA-schuim * Lengte: 33 cm * Diameter: 14 cm * Gegroefd oppervlak * Makkelijk schoon te maken  * Gewicht: 700 g * Maximale belastbaarheid: 180 kg Holistische trainingsmethoden: ook geschikt voor yoga en pilates Hoe verschillend yoga en pilates ook zijn in hun oefeningen, ze hebben nog steeds veel gemeen.  Beide trainingsmethoden gaan verder dan puur fysieke oefeningen en brengen lichaam en geest in harmonie. Ze bevorderen de basisstabiliteit van het lichaam, versterken de diepe spieren en leiden tot innerlijke balans…
    34,99
    Fascia trainings set van 4
    Fascia trainings set van 4
    ✔ Professionele Fascia set ✔ Foamroller en 3 massage ballen ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminder de spierpijn ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen. Wil je jouw fitnessroutine naar een hoger niveau tillen met professionele en effectieve tools? Ontdek dan de Fascia Trainingsset van 4 van Gorilla Sports! Deze set is ontworpen om jouw workout thuis naar een nieuw niveau te tillen, gericht op het verbeteren van flexibiliteit, kracht, en het herstel van spieren. Met deze veelzijdige set ben je perfect uitgerust om je fascia (bindweefsel) te trainen en te verzorgen, essentieel voor een gezonde lichaamsbeweging en het voorkomen van blessures. Foam roller: * Materiaal: Schuim * Hardheid: Medium * Lengte: 29 cm * Diameter: 15 cm * Gewicht: 120 g * Maximale belastbaarheid: 100 kg * Kleur: Zwart Massage bal: * Diameter: 10,2 cm * Omtrek: 32 cm * Materiaal: Kunststof Dubbele massage bal: * Lengte: 16 cm * Diameter: 8,2 cm * Diameter connector: 5,3 cm * Kleur: Zwar…
    39,99
    BLACKROLL Massage/Fascia Gun
    BLACKROLL Massage/Fascia Gun
    De BLACKROLL Massage/Fascia Gun is een massagegun die gerichte vibratiemassage biedt voor optimale ontspanning, herstel en activatie van je spieren. Met vier massageniveaus en vier verwisselbare opzetstukken kun je de massage perfect afstemmen op jouw behoeften.Uniek aan de FASCIA GUN is de focus op lage frequenties. Deze bevorderen spierontspanning en regeneratie, wat cruciaal is voor optimaal herstel na trainingen of een lange dag. De hogere frequenties werken daarentegen meer om de spieren te versterken en te activeren.Het lichte en compacte ontwerp maakt de FASCIA GUN ideaal om mee te nemen naar de sportschool, op reis of gewoon thuis te gebruiken. De robuuste aluminium constructie zorgt voor een lange levensduur.Of je nu een fanatieke sporter bent of gewoon op zoek bent naar een manier om je spieren te ontspannen, de BLACKROLL Massage/Fascia Gun is het perfecte hulpmiddel voor jou.Inhoud pakket- 1x Fascia Gun Zwart- 4x opzetstuk- 1x USB-C laadkabel- 1x h...
    149,90
    Blackroll Fascia Gun
    Blackroll Fascia Gun
    De Blackroll Fascia Gun is een veelzijdig massageapparaat met 4 intensiteitsniveaus en 4 opzetstukken, ideaal voor spierontspanning, herstel en activering. Het apparaat helpt spierspanning te verminderen, de doorbloeding te verbeteren en spier- en zenuwstelsels optimaal voor te bereiden op inspanning. Met snelheden van 1200 tot 3200 RPM biedt het zowel zachte trillingen voor herstel als krachtige massages voor diepe ontspanning. De lagere frequenties zijn gebaseerd op wetenschappelijke inzichten voor betere weefselontspanning en herstel. Dankzij het lichte, robuuste ontwerp neem je de Fascia Gun gemakkelijk mee, of je nu thuis, in de sportschool of onderweg bent.
    134,95
    Wat bij gewrichtsklachten? (Paperback)
    Wat bij gewrichtsklachten? (Paperback)
    Bewegen is belangrijk voor de algemene conditie, de bloeddruk, tegen diabetes en overgewicht ook voor de gewrichten. Artrose, reuma, fibromyalgie en osteoporose maar ook peesletsels zijn aandoeningen die voornamelijk in en rond de gewrichten voorkomen. Wat te doen bij gewrichtspijn: rusten of bewegen? Het antwoord is duidelijk: beweeg zoveel als mogelijk, binnen de eigen grenzen. Na burn-out veroorzaken gewrichtsklachten, nek- en rugpijn de meeste arbeidsongeschiktheid. Bewegen heeft een preventief effect. Dit boek, met heel veel tips en oefeningen, is een handleiding hoe men moet leren omgaan met die klachten. Over de auteur Philippe Van der Wee is kine/fysiotherapeut en tevens manuele therapeut en acupuncturist. Reeds lang houdt hij lezingen met als onderwerp "Gewrichtsklachten, doe er wat aan". Hij heeft een praktijk in Kontich en Antwerpen.
    19,60
    Ik ben 18+
    Lichtwesen Elohim olie liefde roze 57
    LichtWesen Nummer 57: Liefde - Roze straal van de Elohim Samenvatting ·· Onvoorwaardelijke liefde ·· Zich geborgen voelen ·· Sympathie, opmerkzaamheid en begrip ontplooien ·· Genade De roze straal van de Elohim belichaamt de kracht van de onvoorwaardelijke liefde. Hiermee kunnen we de liefde terugvinden, zowel de liefde voor onszelf als ook de liefde voor andere mensen, andere wezens en het milieu. We begrijpen wat liefde werkelijk betekent. Deze kracht toont ook, door welke blokkades en kwetsingen en met welke stappen en gedragspatronen wij onszelf van de liefde afscheiden. We herkennen dat de liefde ons altijd omgeeft en het aan ons is deze aan te nemen. Zo vervaren wij troost en vergeving en zijn we ook in staat, ons zelf te vergeven. Deze kracht versterkt het zelfbeeld en de zelfacceptatie. De roze straal van de Elohim ondersteunt ons ook bij de Goddelijke wil te laten prevaleren boven onze eigen wil, uiteindelijk de eigen wil met de Goddelijke wil in overeenstemming te brengen en …
    35,99
    De mentale schijf van vijf (Paperback)
    De mentale schijf van vijf (Paperback)
    Gebruik de mentale schijf van vijf als dagelijkse check-up, ontdek je unieke handleiding en verminder stress. Want jouw brein verdient de beste zorg. De weg naar mentaal welzijn begint hier. Iedereen wil het: mentaal krachtig zijn. Er worden boeken over volgeschreven en mentale coaches schieten als paddenstoelen uit de grond. Toch lijken we er nog niet in te slagen om onze mentale gesteldheid te verbeteren, dus het is tijd dat we teruggaan naar de basis. Net zoals de voedingswereld de schijf van vijf hanteert voor een gezond lichaam, biedt De mentale schijf van vijf een krachtig kompas voor wie bewust wil omgaan met zijn mentale gezondheid. Psychiater Esther van Fenema deelt inzichten, gebaseerd op jarenlange ervaring en wetenschappelijk onderzoek, om stress te managen en weerbaarheid te verbeteren. In onze moderne maatschappij, vol prikkels en weinig beweging, moeten we bewuster dan ooit omgaan met ons brein. Aan de hand van vijf essentiële pijlers - bewegen, rust nemen, praten over
    21,99

    Klanten-reviews van Fascia (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Fascia (Paperback)

    Productomschrijving

    Fascia is het bindweefselnetwerk dat de spieren, botten, gewrichten en organen in ons lichaam omgeeft en dat ons in de kern bijeen houdt. Het loopt door het hele lichaam: van top tot teen, van huid tot bot. Dit complexe systeem heeft invloed op onze houding, flexibiliteit, ons immuunsysteem en op onze emotionele gesteldheid. Hoewel fascia zeer belangrijk is voor een gezond en soepel lichaam en een belangrijke rol speelt in het verlichten van bijvoorbeeld nek- en rugpijn, spannings- en gewrichtsklachten, wordt het in de traditionele geneeskunde nog vaak over het hoofd gezien. Dit boek biedt een diepgaand inzicht in fascia en biedt vele praktische tips en oefeningen om het gezond te houden. Ben jij klaar om je lichaam te transformeren en een nieuwe dimensie van welzijn te ervaren?

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.