webshop.nl

Verlanglijstje

Ontdek je fascia (Paperback)
Ontdek je fascia (Paperback)
Ontdek je fascia (Paperback)

Meer Lannoo
Meer Lannoo in Gezondheid & psychologie boeken

Ontdek je fascia (Paperback)

0
Ons lichaam en onze geest zijn nauw met elkaar verbonden. Toch is er in onze maatschappij een hardnekkige neiging om ze apart te behandelen. In fasciatherapie staat die verbinding echter centraal, want je emoties hebben impact op je lichaam en vice versa. Stricto sensu vormt de fascia het bindweefsel in ons hele lichaam, dat bijna alle andere licha...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €24,99
    Pazzox.nl logo
    Pazzox.nl
    niet bekend
    €4,95
    €23,60

    Anderen bekeken ook

    Fascia trainings set van 3
    Fascia trainings set van 3
    ✔ Professionele Fascia set ✔ Foamroller en massage ballen ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminder de spierpijn ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen. Wil je jouw training naar een hoger niveau tillen en tegelijkertijd zorgen voor optimale spierherstel en flexibiliteit? Ontdek dan de veelzijdigheid en voordelen van onze fascia trainingsset van 3. Deze set is speciaal ontworpen voor iedereen die zijn of haar fitnessroutine thuis naar een hoger niveau wil tillen. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, deze set biedt alles wat je nodig hebt voor een effectieve fasciatraining. Fascia Trainingsset van 3 in Detail: Foam roller: * Materiaal: Schuim * Hardheid: Medium * Lengte: 29 cm * Diameter: 15 cm * Gewicht: 120 g * Maximale belastbaarheid: 100 kg * Kleur: Zwart Massage bal: * Diameter: 10,2 cm * Omtrek: 32 cm * Materiaal: Kunststof Dubbele massage bal: * Lengte: 16 cm * Diameter: 8,2 cm * Diameter connector: 5,3 cm * Kleur: Zwart Met deze fascia t…
    34,99
    Fascia Gun Case
    Fascia Gun Case
    Berg alles op één plek op met de FASCIA GUN CASELiggen je massagepistool en opzetstukken diep weggestopt in je sporttas of liggen ze thuis ergens verspreid? Wij hebben de oplossing voor je en maken een einde aan deze rommel. Met de praktische FASCIA GUN CASE, op maat gemaakt voor de BLACKROLL® FASCIA GUN, bieden we je FASCIA GUN optimale bescherming tegen stof, krassen en vocht. De koffer heeft een uitneembare organizer die ruimte biedt aan maximaal 4 opzetstukken. Ons extra hulpstuk SOFT PEAKS, dat niet standaard bij de FASCIA GUN wordt geleverd, kan er ook in worden opgeborgen. Eén hulpstuk kan aan de FASCIA GUN bevestigd blijven, zodat je altijd je favoriete hulpstuk bij de hand hebt. Het deksel heeft een klein gaasvakje voor de oplaadkabel. Of je nu naar de sportschool gaat, naar wedstrijden of op reis - onze CASE zorgt ervoor dat je FASCIA GUN veilig en stijlvol wordt vervoerd. Niet alleen onderweg, maar ook thuis is de FASCIA GUN CASE meer dan alleen een praktische opbergtas. Je …
    29,90
    Fascia Gun
    Fascia Gun
    Beter herstellen met vibratie - thuis & onderweg  Wil je jezelf en je spieren tussendoor trakteren op een goeie massage? Spierpijn na de training voorkomen? Of je optimaal op je workout voorbereiden? Met vier verschillende massageniveaus levert de FASCIA GUN een effectieve vibratiemassage naar jouw behoeften. De FASCIA GUN heeft een max snelheid van 3200 RPM voor een intense massage-ervaring, maar uniek is dat de snelheid ook kan worden teruggeschakeld naar een zeer lage 1200 RPM, wat cruciaal is voor spierontspanning en herstel. Op basis van wetenschappelijke bevindingen die wijzen op een betere ontspanning en herstel van de weefsels bij lagere trillingsfrequenties, hebben we de nadruk gelegd op het opnemen van de lagere RPM niveaus en zorgen voor een intens effect in de hoge RPM instellingen. Thuis, in de sportschool of op reis, het lichte en robuuste aluminium pistool is ontworpen om overal mee naar toe te nemen. Lage frequenties voor hoge regeneratie Met twee frequentieniveaus onde…
    149,90
    Fascia/pilates rol
    Fascia/pilates rol
    ✔ Professionele Fascia/pilates rol ✔ 700 gram ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminderd spierpijn ✔ Belastbaarheid 180 kg ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen. Met de fasciaroller kun je gericht spierpijn en -spanning behandelen. Door zijn ronde vorm en het gegroefde oppervlak gebruik je hem bijvoorbeeld om spanning in de rug- en schouderbladen te verlichten en je bloedsomloop te activeren. Fascia/pilates rol in detail: * Kleur: Zwart * Materiaal: EVA-schuim * Lengte: 33 cm * Diameter: 14 cm * Gegroefd oppervlak * Makkelijk schoon te maken  * Gewicht: 700 g * Maximale belastbaarheid: 180 kg Holistische trainingsmethoden: ook geschikt voor yoga en pilates Hoe verschillend yoga en pilates ook zijn in hun oefeningen, ze hebben nog steeds veel gemeen.  Beide trainingsmethoden gaan verder dan puur fysieke oefeningen en brengen lichaam en geest in harmonie. Ze bevorderen de basisstabiliteit van het lichaam, versterken de diepe spieren en leiden tot innerlijke balans…
    34,99
    Fascia trainings set van 4
    Fascia trainings set van 4
    ✔ Professionele Fascia set ✔ Foamroller en 3 massage ballen ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminder de spierpijn ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen. Wil je jouw fitnessroutine naar een hoger niveau tillen met professionele en effectieve tools? Ontdek dan de Fascia Trainingsset van 4 van Gorilla Sports! Deze set is ontworpen om jouw workout thuis naar een nieuw niveau te tillen, gericht op het verbeteren van flexibiliteit, kracht, en het herstel van spieren. Met deze veelzijdige set ben je perfect uitgerust om je fascia (bindweefsel) te trainen en te verzorgen, essentieel voor een gezonde lichaamsbeweging en het voorkomen van blessures. Foam roller: * Materiaal: Schuim * Hardheid: Medium * Lengte: 29 cm * Diameter: 15 cm * Gewicht: 120 g * Maximale belastbaarheid: 100 kg * Kleur: Zwart Massage bal: * Diameter: 10,2 cm * Omtrek: 32 cm * Materiaal: Kunststof Dubbele massage bal: * Lengte: 16 cm * Diameter: 8,2 cm * Diameter connector: 5,3 cm * Kleur: Zwar…
    39,99
    Fascia Gun FC BAYERN MÜNCHEN
    Fascia Gun FC BAYERN MÜNCHEN
    Massagekanon voor alle FC Bayern fansWil je jezelf en je spieren trakteren op een weldadige massage tussendoor? Pijnlijke spieren na een training voorkomen? Of jezelf optimaal voorbereiden op je training? Met zijn 4 snelheidsniveaus biedt de FASCIA GUN je een effectieve vibratiemassage op maat: Verlicht spierstijfheid, bevorder de bloedsomloop, verbeter de regeneratie of intensiveer je warming-up. Met vier verwisselbare opzetstukken voor het massageapparaat kun je de toepassing aanpassen en variëren. Thuis, in de sportschool of op reis - het handige en lichtgewicht ontwerp maakt flexibel gebruik mogelijk.Lage frequenties voor hoge regeneratieDankzij de twee frequentieniveaus onder 30 Hz is de FASCIA GUN perfect om je spieren te ontspannen en te regenereren. Je lichaam vindt de weinige trillingen per minuut ontspannend, omdat de spieren bij hogere frequenties reageren met beschermende spanning. Deze snelheden zijn daarom ideaal voor het verlichten van spanning. Dus als je dieper in het …
    149,90
    Fasciabal zwart
    Fasciabal zwart
    ✔ Professionele Fasciabal ✔ diameter 10,2 cm ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminderde spierpijn ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen.   Wil je jouw thuisworkouts naar een hoger niveau tillen en tegelijkertijd werken aan spierherstel en flexibiliteit? Ontdek dan de kracht van de Fasciabal Zwart van Gorilla Sports! Deze compacte maar effectieve tool is jouw geheime wapen voor een diepe spiermassage, verbetering van de bloedcirculatie en het verlichten van spierspanningen. Fascia bal Zwart in detail: * Diameter: 10,2 cm * Omtrek: 32 cm * Materiaal: Kunststof Met de massage bal kun je een scala aan oefeningen uitvoeren die niet alleen bijdragen aan een beter spierherstel, maar ook aan het verbeteren van je flexibiliteit en mobiliteit. Deze bal is ontworpen om diep in de spierweefsels te dringen, waardoor knopen en spanningen worden aangepakt. Of je nu een fervente sporter bent of iemand die veel achter de computer zit, deze fasciabal biedt uitkomst. Haal meer uit je w…
    22,49

    Klanten-reviews van Ontdek je fascia (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Ontdek je fascia (Paperback)

    Productomschrijving

    Ons lichaam en onze geest zijn nauw met elkaar verbonden. Toch is er in onze maatschappij een hardnekkige neiging om ze apart te behandelen. In fasciatherapie staat die verbinding echter centraal, want je emoties hebben impact op je lichaam en vice versa. Stricto sensu vormt de fascia het bindweefsel in ons hele lichaam, dat bijna alle andere lichaamsdelen op hun plaats houdt. Maar steeds meer onderzoek toont aan dat de fascia nog een veel belangrijkere functie heeft: het reageert intensief op allerlei prikkels en ook op stress, en is dus cruciaal bij de behandeling van onder andere pijn, chronische stress, onverwerkt trauma, burn-out en kanker. Want wanneer onze fascia zich opspant en stijver wordt, heeft dat een effect op hoe we ons voelen in ons lichaam en hoe vrij we kunnen bewegen. Fasciatherapie gaat dus om het losser maken van de fascia, waarbij het weefsel zelf wordt aangezet om diep te ontspannen. Philippe Rosier, al bijna 30 jaar pionier in de fasciatherapie in de Lage

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789401493895
      Brand
      Lannoo

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.