webshop.nl

Verlanglijstje

Fascia (Paperback)

Meer AnkhHermes, Uitgeverij
Meer AnkhHermes, Uitgeverij in Gezondheid & psychologie boeken

Fascia (Paperback)

0
Fascia is het bindweefselnetwerk dat de spieren, botten, gewrichten en organen in ons lichaam omgeeft en dat ons in de kern bijeen houdt. Het loopt door het hele lichaam: van top tot teen, van huid tot bot. Dit complexe systeem heeft invloed op onze houding, flexibiliteit, ons immuunsysteem en op onze emotionele gesteldheid. Hoewel fascia zeer bela...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen tien werkdagen in huis
    gratis
    €24,50

    Anderen bekeken ook

    Fascia Gun Case
    Fascia Gun Case
    Berg alles op één plek op met de FASCIA GUN CASELiggen je massagepistool en opzetstukken diep weggestopt in je sporttas of liggen ze thuis ergens verspreid? Wij hebben de oplossing voor je en maken een einde aan deze rommel. Met de praktische FASCIA GUN CASE, op maat gemaakt voor de BLACKROLL® FASCIA GUN, bieden we je FASCIA GUN optimale bescherming tegen stof, krassen en vocht. De koffer heeft een uitneembare organizer die ruimte biedt aan maximaal 4 opzetstukken. Ons extra hulpstuk SOFT PEAKS, dat niet standaard bij de FASCIA GUN wordt geleverd, kan er ook in worden opgeborgen. Eén hulpstuk kan aan de FASCIA GUN bevestigd blijven, zodat je altijd je favoriete hulpstuk bij de hand hebt. Het deksel heeft een klein gaasvakje voor de oplaadkabel. Of je nu naar de sportschool gaat, naar wedstrijden of op reis - onze CASE zorgt ervoor dat je FASCIA GUN veilig en stijlvol wordt vervoerd. Niet alleen onderweg, maar ook thuis is de FASCIA GUN CASE meer dan alleen een praktische opbergtas. Je …
    29,90
    Fascia trainings set van 3
    Fascia trainings set van 3
    ✔ Professionele Fascia set ✔ Foamroller en massage ballen ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminder de spierpijn ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen. Wil je jouw training naar een hoger niveau tillen en tegelijkertijd zorgen voor optimale spierherstel en flexibiliteit? Ontdek dan de veelzijdigheid en voordelen van onze fascia trainingsset van 3. Deze set is speciaal ontworpen voor iedereen die zijn of haar fitnessroutine thuis naar een hoger niveau wil tillen. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, deze set biedt alles wat je nodig hebt voor een effectieve fasciatraining. Fascia Trainingsset van 3 in Detail: Foam roller: * Materiaal: Schuim * Hardheid: Medium * Lengte: 29 cm * Diameter: 15 cm * Gewicht: 120 g * Maximale belastbaarheid: 100 kg * Kleur: Zwart Massage bal: * Diameter: 10,2 cm * Omtrek: 32 cm * Materiaal: Kunststof Dubbele massage bal: * Lengte: 16 cm * Diameter: 8,2 cm * Diameter connector: 5,3 cm * Kleur: Zwart Met deze fascia t…
    34,99
    Fascia/pilates rol
    Fascia/pilates rol
    ✔ Professionele Fascia/pilates rol ✔ 700 gram ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminderd spierpijn ✔ Belastbaarheid 180 kg ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen. Met de fasciaroller kun je gericht spierpijn en -spanning behandelen. Door zijn ronde vorm en het gegroefde oppervlak gebruik je hem bijvoorbeeld om spanning in de rug- en schouderbladen te verlichten en je bloedsomloop te activeren. Fascia/pilates rol in detail: * Kleur: Zwart * Materiaal: EVA-schuim * Lengte: 33 cm * Diameter: 14 cm * Gegroefd oppervlak * Makkelijk schoon te maken  * Gewicht: 700 g * Maximale belastbaarheid: 180 kg Holistische trainingsmethoden: ook geschikt voor yoga en pilates Hoe verschillend yoga en pilates ook zijn in hun oefeningen, ze hebben nog steeds veel gemeen.  Beide trainingsmethoden gaan verder dan puur fysieke oefeningen en brengen lichaam en geest in harmonie. Ze bevorderen de basisstabiliteit van het lichaam, versterken de diepe spieren en leiden tot innerlijke balans…
    34,99
    Fascia Gun
    Fascia Gun
    Beter herstellen met vibratie - thuis & onderweg  Wil je jezelf en je spieren tussendoor trakteren op een goeie massage? Spierpijn na de training voorkomen? Of je optimaal op je workout voorbereiden? Met vier verschillende massageniveaus levert de FASCIA GUN een effectieve vibratiemassage naar jouw behoeften. De FASCIA GUN heeft een max snelheid van 3200 RPM voor een intense massage-ervaring, maar uniek is dat de snelheid ook kan worden teruggeschakeld naar een zeer lage 1200 RPM, wat cruciaal is voor spierontspanning en herstel. Op basis van wetenschappelijke bevindingen die wijzen op een betere ontspanning en herstel van de weefsels bij lagere trillingsfrequenties, hebben we de nadruk gelegd op het opnemen van de lagere RPM niveaus en zorgen voor een intens effect in de hoge RPM instellingen. Thuis, in de sportschool of op reis, het lichte en robuuste aluminium pistool is ontworpen om overal mee naar toe te nemen. Lage frequenties voor hoge regeneratie Met twee frequentieniveaus onde…
    149,90
    Fascia trainings set van 4
    Fascia trainings set van 4
    ✔ Professionele Fascia set ✔ Foamroller en 3 massage ballen ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminder de spierpijn ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen. Wil je jouw fitnessroutine naar een hoger niveau tillen met professionele en effectieve tools? Ontdek dan de Fascia Trainingsset van 4 van Gorilla Sports! Deze set is ontworpen om jouw workout thuis naar een nieuw niveau te tillen, gericht op het verbeteren van flexibiliteit, kracht, en het herstel van spieren. Met deze veelzijdige set ben je perfect uitgerust om je fascia (bindweefsel) te trainen en te verzorgen, essentieel voor een gezonde lichaamsbeweging en het voorkomen van blessures. Foam roller: * Materiaal: Schuim * Hardheid: Medium * Lengte: 29 cm * Diameter: 15 cm * Gewicht: 120 g * Maximale belastbaarheid: 100 kg * Kleur: Zwart Massage bal: * Diameter: 10,2 cm * Omtrek: 32 cm * Materiaal: Kunststof Dubbele massage bal: * Lengte: 16 cm * Diameter: 8,2 cm * Diameter connector: 5,3 cm * Kleur: Zwar…
    39,99
    Fascia Gun FC BAYERN MÜNCHEN
    Fascia Gun FC BAYERN MÜNCHEN
    Massagekanon voor alle FC Bayern fansWil je jezelf en je spieren trakteren op een weldadige massage tussendoor? Pijnlijke spieren na een training voorkomen? Of jezelf optimaal voorbereiden op je training? Met zijn 4 snelheidsniveaus biedt de FASCIA GUN je een effectieve vibratiemassage op maat: Verlicht spierstijfheid, bevorder de bloedsomloop, verbeter de regeneratie of intensiveer je warming-up. Met vier verwisselbare opzetstukken voor het massageapparaat kun je de toepassing aanpassen en variëren. Thuis, in de sportschool of op reis - het handige en lichtgewicht ontwerp maakt flexibel gebruik mogelijk.Lage frequenties voor hoge regeneratieDankzij de twee frequentieniveaus onder 30 Hz is de FASCIA GUN perfect om je spieren te ontspannen en te regenereren. Je lichaam vindt de weinige trillingen per minuut ontspannend, omdat de spieren bij hogere frequenties reageren met beschermende spanning. Deze snelheden zijn daarom ideaal voor het verlichten van spanning. Dus als je dieper in het …
    149,90
    Fasciabal zwart
    Fasciabal zwart
    ✔ Professionele Fasciabal ✔ diameter 10,2 cm ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminderde spierpijn ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen.   Wil je jouw thuisworkouts naar een hoger niveau tillen en tegelijkertijd werken aan spierherstel en flexibiliteit? Ontdek dan de kracht van de Fasciabal Zwart van Gorilla Sports! Deze compacte maar effectieve tool is jouw geheime wapen voor een diepe spiermassage, verbetering van de bloedcirculatie en het verlichten van spierspanningen. Fascia bal Zwart in detail: * Diameter: 10,2 cm * Omtrek: 32 cm * Materiaal: Kunststof Met de massage bal kun je een scala aan oefeningen uitvoeren die niet alleen bijdragen aan een beter spierherstel, maar ook aan het verbeteren van je flexibiliteit en mobiliteit. Deze bal is ontworpen om diep in de spierweefsels te dringen, waardoor knopen en spanningen worden aangepakt. Of je nu een fervente sporter bent of iemand die veel achter de computer zit, deze fasciabal biedt uitkomst. Haal meer uit je w…
    23,49
    Dubbele Fasciabal
    Dubbele Fasciabal
    ✔ Professionele Dubbele Fasciabal ✔ Massage bal ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminderde spierpijn ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen. Wil je jouw herstelproces versnellen en tegelijkertijd je flexibiliteit en mobiliteit verbeteren? Ontdek dan de kracht van de Dubbele Fasciabal van Gorilla Sports. Deze innovatieve massagebal is speciaal ontworpen om diepe weefselmassage en triggerpoint therapie toegankelijk te maken vanuit het comfort van je eigen huis. Perfect voor liefhebbers van yoga, fitness, en pilates, deze bal helpt bij het verlichten van spierpijn, het verbeteren van de bloedcirculatie en het verhogen van je algehele welzijn. Dubbele Fasciabal in detail: * Lengte: 16 cm * Diameter: 8,2 cm * Diameter connector: 5,3 cm * Kleur: Zwart De Dubbele Fasciabal is jouw geheime wapen voor een effectieve zelfmassage. Of je nu last hebt van stijve spieren na een intensieve workout of gewoon op zoek bent naar een manier om te ontspannen na een lange dag, deze bal bi…
    22,49
    Fascia-Pistool Elektrisch Massageapparaat met 3 Schakelbare Massagekoppen DraagbaarMassageapparaat om Spierpijn te Verlichten
    Fascia-Pistool Elektrisch Massageapparaat met 3 Schakelbare Massagekoppen DraagbaarMassageapparaat om Spierpijn te Verlichten
    Met 3 massagekoppen: een 'W'-kop, een platte kop en een dubbele bolvormige kop, is dit elektrische massageapparaat ontworpen om aan al je behoeften te voldoen. Het apparaat heeft 3 knoppen voor eenvoudig gebruik en er zijn 3 massagestanden en 3 intensiteitsniveaus. Hij heeft een automatische uitschakeltimer van 15 minuten om overmatig gebruik te voorkomen. Het apparaat wordt gevoed door een 2.000 mAh batterij en wordt opgeladen via een TYPE-C poort. Dit zorgt voor snel opladen en langdurig gebruik, of het nu voor ontspanning, spierherstel of stressverlichting is. Attributen: 【3 soorten massagekoppen】: Dit elektrische massageapparaat wordt geleverd met 3 massagekoppen voor complete ontspanning van de spieren. Hij bevat een dubbele bolvormige kop voor gerichte ontspanning door diepe massage, een 'W'-vormige massagekop voor dijen, kuiten en armen en een platte massagekop voor grote spiergroepen. 【Aanpasbare modus en intensiteit】: Met 3 massagemodi - continue vibratiemodus, pulsmodus en ka…
    71,75
    OS1st DS6 therapiesok fasciitis plantaris
    OS1st DS6 therapiesok fasciitis plantaris
    Herstellen van fasciitis plantaris of hielpijnDe DS6 therapiesok is ontworpen om de fascia te ondersteunen en de bloedcirculatie te verbeteren terwijl je rust. Het is belangrijk om een therapiesok te dragen tijdens rustperiodes, zoals 's nachts tijdens het slapen of tijdens het zitten of liggen gedurende langere perioden. Fasciitis plantaris is een aandoening die wordt gekenmerkt door ontsteking van de plantaire fascia. Dit is een veel voorkomende blessure waarbij de fascia, de bindweefselband die de hiel en de tenen verbindt, ontstoken raakt. Dit kan leiden tot hevige pijn en ongemak in de voet.Hoe werkt deze therapiesokDe DS6 therapiesok is zo ontworpen dat hij nauw aansluit op de voet en de hiel. Met de K- Zone techonolgy wordt gerichte druk uitgeoefend op de fascia. Dit kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de bloedcirculatie, waardoor voedingsstoffen en zuurstof sneller naar de fascia worden getransportee
    29,99

    Klanten-reviews van Fascia (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Fascia (Paperback)

    Productomschrijving

    Fascia is het bindweefselnetwerk dat de spieren, botten, gewrichten en organen in ons lichaam omgeeft en dat ons in de kern bijeen houdt. Het loopt door het hele lichaam: van top tot teen, van huid tot bot. Dit complexe systeem heeft invloed op onze houding, flexibiliteit, ons immuunsysteem en op onze emotionele gesteldheid. Hoewel fascia zeer belangrijk is voor een gezond en soepel lichaam en een belangrijke rol speelt in het verlichten van bijvoorbeeld nek- en rugpijn, spannings- en gewrichtsklachten, wordt het in de traditionele geneeskunde nog vaak over het hoofd gezien. Dit boek biedt een diepgaand inzicht in fascia en biedt vele praktische tips en oefeningen om het gezond te houden. Ben jij klaar om je lichaam te transformeren en een nieuwe dimensie van welzijn te ervaren?

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789020220780
      Brand
      AnkhHermes, Uitgeverij

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.