webshop.nl

Verlanglijstje

Fascia (Hardback)

Meer Samsara Uitgeverij B.V.
Meer Samsara Uitgeverij B.V. in Gezondheid & psychologie boeken

Fascia (Hardback)

0
Fascia - wat het is en wat het doet David Lesondak Een rijk geïllustreerd en aanstekelijk geschreven boek, dat heldere en essentiële informatie biedt voor alle geïnteresseerden, of je nu leek of therapeut, yogadocent, arts, osteopaat, fysiotherapeut of orthopeed bent. Het geeft je een gedegen begrip van wat fascia is en wat het in het lichaam doet....

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €33,99

    Anderen bekeken ook

    Fascia (Paperback)
    Fascia (Paperback)
    Fascia is het bindweefselnetwerk dat de spieren, botten, gewrichten en organen in ons lichaam omgeeft en dat ons in de kern bijeen houdt. Het loopt door het hele lichaam: van top tot teen, van huid tot bot. Dit complexe systeem heeft invloed op onze houding, flexibiliteit, ons immuunsysteem en op onze emotionele gesteldheid. Hoewel fascia zeer belangrijk is voor een gezond en soepel lichaam en een belangrijke rol speelt in het verlichten van bijvoorbeeld nek- en rugpijn, spannings- en gewrichtsklachten, wordt het in de traditionele geneeskunde nog vaak over het hoofd gezien. Dit boek biedt een diepgaand inzicht in fascia en biedt vele praktische tips en oefeningen om het gezond te houden. Ben jij klaar om je lichaam te transformeren en een nieuwe dimensie van welzijn te ervaren?
    24,50
    Fascia/pilates rol
    Fascia/pilates rol
    ✔ Professionele Fascia/pilates rol ✔ 700 gram ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminderd spierpijn ✔ Belastbaarheid 180 kg ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen. Met de fasciaroller kun je gericht spierpijn en -spanning behandelen. Door zijn ronde vorm en het gegroefde oppervlak gebruik je hem bijvoorbeeld om spanning in de rug- en schouderbladen te verlichten en je bloedsomloop te activeren. Fascia/pilates rol in detail: * Kleur: Zwart * Materiaal: EVA-schuim * Lengte: 33 cm * Diameter: 14 cm * Gegroefd oppervlak * Makkelijk schoon te maken  * Gewicht: 700 g * Maximale belastbaarheid: 180 kg Holistische trainingsmethoden: ook geschikt voor yoga en pilates Hoe verschillend yoga en pilates ook zijn in hun oefeningen, ze hebben nog steeds veel gemeen.  Beide trainingsmethoden gaan verder dan puur fysieke oefeningen en brengen lichaam en geest in harmonie. Ze bevorderen de basisstabiliteit van het lichaam, versterken de diepe spieren en leiden tot innerlijke balans…
    34,99
    Fascia trainings set van 3
    Fascia trainings set van 3
    ✔ Professionele Fascia set ✔ Foamroller en massage ballen ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminder de spierpijn ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen. Wil je jouw training naar een hoger niveau tillen en tegelijkertijd zorgen voor optimale spierherstel en flexibiliteit? Ontdek dan de veelzijdigheid en voordelen van onze fascia trainingsset van 3. Deze set is speciaal ontworpen voor iedereen die zijn of haar fitnessroutine thuis naar een hoger niveau wil tillen. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, deze set biedt alles wat je nodig hebt voor een effectieve fasciatraining. Fascia Trainingsset van 3 in Detail: Foam roller: * Materiaal: Schuim * Hardheid: Medium * Lengte: 29 cm * Diameter: 15 cm * Gewicht: 120 g * Maximale belastbaarheid: 100 kg * Kleur: Zwart Massage bal: * Diameter: 10,2 cm * Omtrek: 32 cm * Materiaal: Kunststof Dubbele massage bal: * Lengte: 16 cm * Diameter: 8,2 cm * Diameter connector: 5,3 cm * Kleur: Zwart Met deze fascia t…
    34,99
    Ontdek je fascia (Paperback)
    Ontdek je fascia (Paperback)
    Ons lichaam en onze geest zijn nauw met elkaar verbonden. Toch is er in onze maatschappij een hardnekkige neiging om ze apart te behandelen. In fasciatherapie staat die verbinding echter centraal, want je emoties hebben impact op je lichaam en vice versa. Stricto sensu vormt de fascia het bindweefsel in ons hele lichaam, dat bijna alle andere lichaamsdelen op hun plaats houdt. Maar steeds meer onderzoek toont aan dat de fascia nog een veel belangrijkere functie heeft: het reageert intensief op allerlei prikkels en ook op stress, en is dus cruciaal bij de behandeling van onder andere pijn, chronische stress, onverwerkt trauma, burn-out en kanker. Want wanneer onze fascia zich opspant en stijver wordt, heeft dat een effect op hoe we ons voelen in ons lichaam en hoe vrij we kunnen bewegen. Fasciatherapie gaat dus om het losser maken van de fascia, waarbij het weefsel zelf wordt aangezet om diep te ontspannen. Philippe Rosier, al bijna 30 jaar pionier in de fasciatherapie in de Lage
    24,99
    Fascia trainings set van 4
    Fascia trainings set van 4
    ✔ Professionele Fascia set ✔ Foamroller en 3 massage ballen ✔ Makkelijk mee te nemen ✔ Verminder de spierpijn ✔ Steunt je bij jouw favoriete yoga- en pilatesoefeningen. Wil je jouw fitnessroutine naar een hoger niveau tillen met professionele en effectieve tools? Ontdek dan de Fascia Trainingsset van 4 van Gorilla Sports! Deze set is ontworpen om jouw workout thuis naar een nieuw niveau te tillen, gericht op het verbeteren van flexibiliteit, kracht, en het herstel van spieren. Met deze veelzijdige set ben je perfect uitgerust om je fascia (bindweefsel) te trainen en te verzorgen, essentieel voor een gezonde lichaamsbeweging en het voorkomen van blessures. Foam roller: * Materiaal: Schuim * Hardheid: Medium * Lengte: 29 cm * Diameter: 15 cm * Gewicht: 120 g * Maximale belastbaarheid: 100 kg * Kleur: Zwart Massage bal: * Diameter: 10,2 cm * Omtrek: 32 cm * Materiaal: Kunststof Dubbele massage bal: * Lengte: 16 cm * Diameter: 8,2 cm * Diameter connector: 5,3 cm * Kleur: Zwar…
    39,99
    BLACKROLL Massage/Fascia Gun
    BLACKROLL Massage/Fascia Gun
    De BLACKROLL Massage/Fascia Gun is een massagegun die gerichte vibratiemassage biedt voor optimale ontspanning, herstel en activatie van je spieren. Met vier massageniveaus en vier verwisselbare opzetstukken kun je de massage perfect afstemmen op jouw behoeften.Uniek aan de FASCIA GUN is de focus op lage frequenties. Deze bevorderen spierontspanning en regeneratie, wat cruciaal is voor optimaal herstel na trainingen of een lange dag. De hogere frequenties werken daarentegen meer om de spieren te versterken en te activeren.Het lichte en compacte ontwerp maakt de FASCIA GUN ideaal om mee te nemen naar de sportschool, op reis of gewoon thuis te gebruiken. De robuuste aluminium constructie zorgt voor een lange levensduur.Of je nu een fanatieke sporter bent of gewoon op zoek bent naar een manier om je spieren te ontspannen, de BLACKROLL Massage/Fascia Gun is het perfecte hulpmiddel voor jou.Inhoud pakket- 1x Fascia Gun Zwart- 4x opzetstuk- 1x USB-C laadkabel- 1x h...
    149,90
    Islamitisch trouwen (Hardback)
    Islamitisch trouwen (Hardback)
    BOEK "Islamitisch Trouwen - Over het hoe & waarom van een moslimhuwelijk". Trouwen is een serieuze onderneming die vraagt om kennis, aandacht en voorbereiding. Voor moslims is het huwelijk zelfs de helft van je geloof. Je tekent een bijzonder contract met elkaar, dat zowel emotionele als praktische gevolgen heeft. Vooraf kennis over het huwelijk opdoen, is voor beide partners nodig om een gezegend huwelijk te kunnen aangaan. Azzedine Karrat werkte jarenlang als hoofdimam in de grootste moskee van Nederland, de Essalam Moskee in Rotterdam. Door zijn rol als vertrouwenspersoon kwam hij in aanraking met zeer diverse huwelijkssituaties en weet hij daardoor goed wat er speelt binnen de Nederlandse moslimgemeenschap. In dit boek brengt hij al deze ervaringen en zijn islamitische kennis over het huwelijk samen en geeft hij antwoord op vragen als: Welke rol speelt het huwelijk in je leven? Hoe vind je een geschikte huwelijkspartner? Hoe zet je Allah centraal in je huwelijk? Wat kun je doen als
    19,99
    Vitakruid Beaute collageen complex
    Vitakruid Beaute collageen complex
    Vitakruid Beaute collageen complex Collageen, hyaluronzuur en keratine in voeding Verschillende bouwstenen voor onze huid vinden we terug in voeding, maar vaak in de delen die we niet gewend zijn om te eten. Collageen vind je bijvoorbeeld in vis met huid en bottenbouillon. In bottenbouillon vind je ook hyaluronzuur terug. Keratine vinden we vooral in de onverteerbare delen van dieren zoals wol en nagels, maar deze eten we meestal niet. Ons lichaam kan collageen, hyaluronzuur en keratine zelf aanmaken uit aminozuren. Deze aminozuren komen voor in vlees, vis, zuivel, eieren, peulvruchten, granen en noten. Voor een mooie huid van binnenuit Een stralende huid begint van binnenuit. Beauté® Collageen Complex is onze eerste aanbeveling voor huidverzorging. Deze formule bevat een uitgebreide selectie aan nutriënten, waaronder collageen, Moldavische drakenkop, hyaluronzuur, keratine en ondersteunende vitaminen en mineralen. Samen zorgen ze voor een brede ondersteuning van de elasticiteit, stevi…
    29,90
    Elete sportmineralen 300ml
    Elete sportmineralen 300ml
    Elektrolyten voor sporters Mensen die regelmatig en intensief sporten (bijvoorbeeld duursporters zoals wielrenners en hardlopers, maar ook roeiers, tennissers en teamsporters) zijn gebaat bij een aanvulling van elektrolyten. Elete™ Sportmineralen levert een natuurlijke aanvulling van deze elektrolyten, zonder suikers, zoetstoffen en calorieën. Wat zijn elektrolyten precies? Elektrolyten zijn in een vloeistof opgeloste mineralen in ionische vorm (dat wil zeggen niet in verbinding met andere elementen, maar als losse elektrisch geladen deeltjes). Keukenzout (natriumchloride) bijvoorbeeld wordt als het oplost in water opgesplitst in de ionen Na+ (positief geladen natrium) en Cl- (negatief geladen chloride). Op deze manier komen mineralen ook in ons lichaam voor, opgelost in intra- en extracellulaire vloeistoffen zoals bloedplasma, en spelen ze een rol bij diverse processen. Voorbeelden van belangrijke elektrolyten zijn natrium, kalium, magnesium en chloride. Wanneer iemand veel zweet, gaa…
    29,95
    Je puber goed op pad (Hardback)
    Je puber goed op pad (Hardback)
    De meeste puppyboeken eindigen met 'rond de leeftijd van zes maanden begint de pubertijd'. Maar wat doe je als je pup een puber is geworden? In 'Je puber goed op pad' nemen osteopaat Martine Burgers en hondentrainer Sam Turner je mee in de wereld van je puberhond. Hun positieve en vernieuwende manier van werken, zorgt voor harmonie tussen hond en begeleider. Ook in deze, soms best pittige, periode. Je krijgt uitleg over wat er allemaal in een puberlichaam en -brein gebeurt en welke ontwikkelingsfases een puberlijf doormaakt. Daarnaast wordt uitgebreid stilgestaan bij hondentaal. Je krijgt in woord en beeld uitgelegd hoe een hond met zijn lichaam communiceert. Met jou, met andere honden en met de uitdagingen die jullie onderweg tegenkomen. Ook wordt aandacht besteed aan de voorbereiding op sporten met je hond. Hoe bereid je je hond zo goed mogelijk voor op een sportcarrière en hoe voorkom je blessures? De oefeningen in het boek sluiten aan bij de lichamelijke en geestelijke
    36,95

    Klanten-reviews van Fascia (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Fascia (Hardback)

    Productomschrijving

    Fascia - wat het is en wat het doet David Lesondak Een rijk geïllustreerd en aanstekelijk geschreven boek, dat heldere en essentiële informatie biedt voor alle geïnteresseerden, of je nu leek of therapeut, yogadocent, arts, osteopaat, fysiotherapeut of orthopeed bent. Het geeft je een gedegen begrip van wat fascia is en wat het in het lichaam doet. Dit boek geeft aan welke rol fascia speelt in het lichaam en hoe het samenwerkt met de andere systemen in het lichaam. Juist omdat het belang van fascia in de algehele gezondheid steeds meer wordt onderkend, sluit dit boek aan bij de behoefte waarbij de feiten duidelijk en beknopt worden weergegeven. Fascia speelt een belangrijke rol in het hele lichaam en zijn communicatie. Je zou het kunnen zien als beweegbare lijm/elastiekjes die de lagen en structuren van het lichaam met elkaar verbinden. In die hoedanigheid speelt het een rol bij: - rug- en nekklachten, spier- en gewrichtspijnen, verklevingen - somatische klachten, vage pijnen,

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Samsara Uitgeverij B.V.

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.