webshop.nl

Verlanglijstje

Durf te rusten (Paperback)

Meer Samsara Uitgeverij B.V.

Durf te rusten (Paperback)

0
Durf je rust te nemen - herstel je kracht met yoga nidra Karen Brody Doorbreek de vicieuze cirkel van je oververmoeidheid, slaap beter en voel je beter met yoga nidra! Wie zou je zijn als je voldoende rust kreeg? Zou je liefdevoller omgaan met je naasten? Zou je volop energie hebben om al je passies te volgen? Als moderne vrouw zijn we geconditione...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €25,99

    Anderen bekeken ook

    Deep Relax - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Deep Relax - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Deep Relax: Een Ontspannen Jij in een Overspannen Wereld Auteur: Eliane Bernhard Ontdek de Kracht van Diepe Ontspanning Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax deelt Eliane Bernhard haar persoonlijke reis naar verlichting van chronische pijn en mentale klachten die haar sinds haar zestiende achtervolgden. Na twintig jaar zonder succes vond ze eindelijk rust en herstel in de diepe ontspanning van yoga nidra, ook wel bekend als slaapyoga. In dit inspirerende boek vertelt Eliane haar levensverhaal en hoe yoga nidra haar leven veranderde. Na elk hoofdstuk biedt ze praktische inzichten en unieke, rustgevende meditaties die je direct kunt toepassen. Deze meditaties zijn ook beschikbaar op haar succesvolle House of Deeprelax-app, waarmee je je eigen weg naar diepe ontspanning kunt beginnen. Wat anderen zeggen: "De app van House of Deeprelax is een onderdeel geworden van mijn routine. De meditaties zijn geweldig." - Anouk Smulders, presenta…
    26,99
    Slaapyoga Stil Liggen, Luisteren en Ontspannen
    Slaapyoga Stil Liggen, Luisteren en Ontspannen
    Het is echt mogelijk, van futloos naar herboren. Met slaapyoga sta je met een energiek lijf en helder hoofd weer op. Auteurs Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen hebben de traditionele oosterse methode yoga nidra gemoderniseerd tot een korte, voor iedereen toegankelijke versie. Met ŽŽn doel voor ogen: relaxen is een mensenrecht! Naast informatie over de positieve effecten van slaapyoga, zoals meer ontspanning en een betere nachtrust, bevat het boek inzichten over hoe we in het drukke dagelijkse leven pauzes kunnen inlassen en ons kunnen opladen. Daarnaast geeft Slaapyoga: stil liggen, luisteren en ontspannen antwoorden op vragen die het schrijversduo in de praktijk zijn tegengekomen. Inclusief link naar audio met een eenvoudige elf minuten beoefening met het effect van circa drie uur slaap. Ga liggen en luister om van top tot teen spanningen los te laten. Slaapyoga is simpel en doeltreffend, voor ieder moment van de dag! Zelfbewustwordingsauteurs Fidessa Docters van Leeuwen e…
    13,25
    Durf te schrijven! (Paperback)
    Durf te schrijven! (Paperback)
    Hét boek vol tips & tricks van de bekendste kinderboekenschrijfster van Nederland! 'Carry, ik wil schrijver worden, kun jij me helpen?' Deze vraag wordt ontzettend vaak aan Carry gesteld. Nu komt ze met het antwoord: in Durf te schrijven! deelt ze al haar schrijfgeheimen met jou. Hoe je inspiratie krijgt en jezelf ertoe zet om nu écht de pen op te pakken. Hoe je ervoor zorgt dat jouw verhaal een pakkend begin heeft en dat je personages gaan leven. Hoe je het plot van jouw boek zo spannend, ontroerend of interessant maakt, dat niemand meer kan stoppen met lezen. Met aansprekende opdrachten en grappige anekdotes over haar eigen schrijfervaringen loodst Carry je door het schrijfproces heen. In een toegankelijke stijl laat ze je zien dat er niets zo heerlijk is als schrijven. Aan de slag, durf te schrijven!
    25,-
    Deep Relax (Paperback)
    Deep Relax (Paperback)
    Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt zij haar levensverhaal. Na elk hoofdstuk kun je haar inzichten direct zelf implementeren met de unieke, rustgevende en transformerende meditaties, te vinden op haar succesvolle House of Deeprelax-app. 'De app van House of Deeprelax is een onderdeel geworden van mijn routine. De meditaties zijn geweldig.' - Anouk Smulders, presentatrice van o.a. Shownieuws (SBS6) 'Ik ben superdankbaar dat Eliane in mijn leven is gekomen en daar komt nu dit boek bij!' - Giel Beelen, dj en oprichter KUKURU.nl
    26,99
    Durf te dromen! (Paperback)
    Durf te dromen! (Paperback)
    Wij creëren de wereld om ons heen door middel van dromen. Niet iedereen is zich hiervan bewust. Villoldo heeft het in dit boek niet over nachtelijke dromen, maar over het dromen met open ogen. Wij hebben de innerlijke kracht om de wereld om ons heen samen met het universum te co-creëren. Om deze dromen werkelijkheid te doen worden, moeten we bereid zijn ons hart te gebruiken. Als we dit niet doen blijven onze dromen steken op het denkniveau. In Durf te dromen! leert de lezer om vanuit de bron te scheppen. De sjamanen uit de Andes en het Amazonegebied met wie Villoldo heeft gewerkt, weten dat we bij deze scheppingskracht kunnen komen door ons niveau van bewustzijn te verhogen. Maak gebruik van je innerlijke kracht en durf je eigen wereld te dromen Alberto Villoldo, psycholoog en medisch antropoloog, doet al meer dan 25 jaar onderzoek naar geneespraktijken van de sjamanen van de Amazone en Andes. Tegenwoordig leidt hij mensen op in energetische geneeskunde en soul retrieval. Bij
    25,-
    Durf te denken! (Paperback)
    Durf te denken! (Paperback)
    Onder redactie van Frank Meester, Maarten Meester en Natascha Kienstra verschijnt bij Uitgeverij Boom in 2014 een geheel nieuwe lesmethode filosofie. Durf te denken! zal het beste van twee werelden combineren: de hoofdstukken in het tekstboek zijn geschreven door filosofen werkzaam aan Nederlandse en Vlaamse universiteiten; het oefenmateriaal wordt ontwikkeld door ervaren docenten in het voortgezet onderwijs. Beide delen bevatten de domeinen filosofische antropologie, ethiek, sociale filosofie, kennisleer, wetenschapsfilosofie, metafysica, cultuurfilosofie, esthetica en oosterse filosofie. De methode komt beschikbaar in een havo- en een vwo-uitvoering. Het oefenmateriaal zal digitaal verschijnen. Durf te denken! presenteert de wijsbegeerte als de veelheid van stemmen, meningen, inzichten en temperamenten die zij is. Met teksten van: Maarten Boudry, André ter Braak, Hans Dijkhuis, Hans Dooremalen, Eddo Evink, Marli Huijer, Frans Jacobs, Thijs Lijster, Gijs van Oenen en Herman de Regt.
    62,50
    Durf te leiden (Paperback)
    Durf te leiden (Paperback)
    Brené Brown heeft de afgelopen twintig jaar onderzoek gedaan naar de emoties en ervaringen die betekenis geven aan ons leven, en werkte de afgelopen zeven jaar nauw samen met leiders en cultuurveranderaars over de hele wereld. Ze ontdekte dat allerlei bedrijfstakken, van kleine start-ups tot Fortune 50-bedrijven, met dezelfde vraag worstelen: 'Hoe ontwikkelen we moediger leiders en hoe verankeren we moed en durf in onze bedrijfscultuur?' In dit nieuwe boek combineert Brené haar onderzoeksresultaten met persoonlijke verhalen en voorbeelden om deze vraag te beantwoorden. Durf te leiden gaat over echt leiderschap: vanuit het hart en vol moed.
    22,99
    Yoga Nidra (Hardback)
    Yoga Nidra (Hardback)
    Yoga Nidra is een effectieve techniek voor diepteontspanning die het mogelijk maakt om je in een halfuurtje lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen. Bij het beoefenen van Yoga Nidra 'pendelen' lichaam en geest heen en weer tussen ontspanning en halfslaap. Het innerlijk bewustzijn blijft echter helder wakker. Zo kunnen lichamelijke en geestelijke spanningen worden losgelaten en blokkades worden doorbroken. Yoga Nidra is gemakkelijk uit te voeren en is geschikt voor iedereen. Bij uitdagingen en in stressvolle situaties helpt Yoga Nidra je om rustig en gefocust te blijven en geeft energie. Het ontspannende effect van een halfuurtje Yoga Nidra staat gelijk aan drie uur diepe slaap. Bovendien kan het bijdragen aan het genezingsproces bij bepaalde gezondheidsklachten zoals slaapproblemen, chronische pijn, burn-out, astma en migraine. Deze full colour geïllustreerde uitgave is het eerste praktische boek over Yoga Nidra in het Nederlands. Op de bijbehorende cd staan twee
    20,-
    Durf te dromen (Paperback)
    Durf te dromen (Paperback)
    Durf te dromen is het persoonlijke verhaal van een jonge Nederlander, Mattheus van der Steen, die zijn dromen najaagt en God op een geweldige manier ziet werken. Het is ook een eerlijk boek dat moeilijke onderwerpen niet uit de weg gaat. Het laat zien hoe je weerstand kunt bieden tegen depressie, zonde en ontmoediging. Je zult leren om het onzichtbare te zien, zodat God het onmogelijke kan doen. Een radicale boodschap, doordrongen van persoonlijke ervaring. Je ontvangt sleutels om je dromen in actie om te zetten en te gaan wandelen in de bestemming die God voor je heeft. Je zult ontdekken wie je bent en het zal je ogen openen voor Gods mogelijkheden in jouw leven. Anne van der Bijl zegt het volgende over dit boek: Echt waar: ik heb dit boek in één keer uitgelezen. Met een lach en een traan.... Zó veel herinneringen kwamen bij mij boven, maar vooral de gedachte: wie niet op zijn neus durft te vallen, zal óók geen dromen dromen. Hoe vaak hebben ze mij niet gezegd: Anne, dat kun je niet
    19,95
    Een reis naar binnen (Paperback)
    Een reis naar binnen (Paperback)
    'Mijn verlangen is om jou mee te nemen op een reis naar je binnenwereld om te gaan ontdekken dat jij prachtig bent, kwetsbaar, sensueel, teder, vol kracht en levenslust.' - Ria Suyderhoud Ontdek je verlangens, laat je angsten los en leer rust te vinden in de stilte In dit boek vol yoga nidra-oefeningen, meditaties en dans kunnen vrouwen met vragen als 'wat zijn mijn verlangens, mijn dromen, wat vind ik leuk, waar word ik blij van' op zoek gaan naar hun eigen weg. Zo ervaren ze gaandeweg steeds meer een gevoel van thuis zijn bij zichzelf. In negen lessen leert ervaren yogadocente Ria Suyderhoud je om het leven te vieren aan de hand van: • opdrachten, • gedichten, • inspirerende teksten, • dans • en vooral veel yoga en meditatie. Door deze lessen komen je emoties in balans, ervaar je meer energie in je leven en voel je je krachtiger. Alle oefeningen hebben een duidelijke instructie met foto's en de meditaties en yoga nidra's zijn ook als audio beschikbaar. Daarnaast maakte Ria speciaal
    20,-

    Klanten-reviews van Durf te rusten (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Durf te rusten (Paperback)

    Productomschrijving

    Durf je rust te nemen - herstel je kracht met yoga nidra Karen Brody Doorbreek de vicieuze cirkel van je oververmoeidheid, slaap beter en voel je beter met yoga nidra! Wie zou je zijn als je voldoende rust kreeg? Zou je liefdevoller omgaan met je naasten? Zou je volop energie hebben om al je passies te volgen? Als moderne vrouw zijn we geconditioneerd om 'rust' te beschouwen als iets softs of zelfs egoïstisch. We hebben geleerd om andermans behoeften voorop te stellen en we zijn bang dat 'rustig aan doen' overkomt als falen. Gelukkig is er een krachtige methode die elke vrouw kan toepassen om haar vitaliteit te herstellen, hoe druk of overweldigd ze zich ook voelt - yoga nidra, de kunst van bewuste ontspanning oftewel 'slaapyoga'. In Durf je rust te nemen: - maak je kennis met yoga nidra - ontvang je middels geleide meditaties een transformerend programma - leer je verandering te brengen in de ingesleten patronen - leer je de vicieuze cirkel van onze oververmoeidheid te doorbreken - en

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Samsara Uitgeverij B.V.
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.