Door de barrière - Mariska van Sprundel - ebook

Toen Mariska opgaf tijdens haar eerste baanwedstrijd, werd het haar plotsklaps weer duidelijk hoe groot de rol van de psyche is bij langeafstandslopen. Je zit voor langere tijd in je hoofd, alleen, terwijl het fysieke ongemak groeit. Achter de wereldrecords, persoonlijke records of gewoon dat rondje door het park gaat een wereld van psychologie schuil die van grote invloed is op de prestaties. In Door de barrière verkent Mariska van Sprundel de mentale vaardigheden die van een atleet een topatleet maken en wat de amateurhardloper daarvan kan leren. Ze gaat op pad met toplopers die hun verhalen delen over motivatieverlies, omgaan met blessures, wedstrijdspanning, prestatiedruk, tegenvallende resultaten en pijn en vermoeidheid tijdens de race. Kwesties waar vrijwel elke loper op een bepaald moment mee te maken krijgt en, zo ontdekt ze, waar mee te leren werken valt.

Koning Willem-Alexander blikt uitgebreid terug op tien jaar Koningschap. Rijk geïllustreerd met de mooiste foto's uit die periodeIn 2023 is het tien jaar geleden dat Zijne Majesteit Koning Willem-Alexander werd ingehuldigd. Van Willem-Alexander, Prins der Nederlanden, Prins van Oranje-Nassau werd hij op 30 april 2013 ingehuldigd tot Koning. Hoe beleefde hij de periode van toen tot nu? In tien hoofdstukken blikt hij terug op het afgelopen decennium als staatshoofd. Vele belangrijke gebeurtenissen passeren de revue, zowel hoogte- als dieptepunten, zoals bijvoorbeeld de Olympische Spelen en de viering van 75 jaar vrijheid, maar ook MH17, de coronapandemie en nog veel meer.In de rubriek 'De blik van buitenaf' geven onder anderen Prinses Amalia, Gerdi Verbeet, André Kuipers en Piet Ploeg (voorzitter Stichting Vliegramp MH17) hun kijk op het Koningschap en stellen ze een vraag die in verband staat met hun eigen connectie met de Koning.'Rijk geïllustreerd met de mooiste foto's is dit officiël…

Koning Willem-Alexander blikt uitgebreid terug op tien jaar Koningschap. Rijk geïllustreerd met de mooiste foto's uit die periode In 2023 is het tien jaar geleden dat Zijne Majesteit Koning Willem-Alexander werd ingehuldigd. Van Willem-Alexander, Prins der Nederlanden, Prins van Oranje-Nassau werd hij op 30 april 2013 ingehuldigd tot Koning. Hoe beleefde hij de periode van toen tot nu? In tien hoofdstukken blikt hij terug op het afgelopen decennium als staatshoofd. Vele belangrijke gebeurtenissen passeren de revue, zowel hoogte- als dieptepunten, zoals bijvoorbeeld de Olympische Spelen en de viering van 75 jaar vrijheid, maar ook MH17, de coronapandemie en nog veel meer. In de rubriek 'De blik van buitenaf' geven onder anderen Prinses Amalia, Gerdi Verbeet, André Kuipers en Piet Ploeg (voorzitter Stichting Vliegramp MH17) hun kijk op het Koningschap en stellen ze een vraag die in verband staat met hun eigen connectie met de Koning. 'Rijk geïllustreerd met de mooiste foto's is dit