webshop.nl

Verlanglijstje

Deltas Self-care bij ADHD

Meer Deltas
Meer Deltas in Gezondheid & psychologie boeken

Deltas Self-care bij ADHD

0
Deltas Self-care bij ADHD In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats te zetten. Van het beheren van tijdblindheid tot het omgaan met impulsiviteit, het helpt je orde te vinden in de chaos en stress te verminderen. Ontdek hoe je effectiever kan communiceren, minder gevoelig kan zijn voo...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Foodimus.com logo
    Foodimus.com
    niet bekend
    €27,95

    Anderen bekeken ook

    Deltas Self-care bij ADHD
    Deltas Self-care bij ADHD
    Deltas Self-care bij ADHD In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats te zetten. Van het beheren van tijdblindheid tot het omgaan met impulsiviteit, het helpt je orde te vinden in de chaos en stress te verminderen. Ontdek hoe je effectiever kan communiceren, minder gevoelig kan zijn voor afwijzing en hoe je je hyperfocus en eindeloze energie positief kan inzetten. Met de praktische adviezen en inzichten is dit boek een waardevolle gids voor het omarmen van je eigen unieke krachten en het vinden van balans in een wereld die soms overweldigend kan zijn. Dr. Sasha Hamdani is een gediplomeerd psychiater en klinisch specialist op het gebied van ADHD. Op haar TikTok- en Instagramaccounts, @thepsychdoctormd, geeft ze toegankelijke informatie over ADHD vanuit het perspectief van zowel een patiënt als hulpverlener. Daarnaast heeft ze een  succesvolle praktijk waarin ze tal van ADHD-patiënten begeleidt. Soort productInformatieboek
    27,95
    Deltas Beter in je vel met self care
    Deltas Beter in je vel met self care
    'Ik zou heel graag willen dat zorgen voor je geest net zo sexy en sociaal aanvaardbaar wordt als werken aan je buikspieren.' Na de dood van haar vader ontdekte Suzy Reading, gekwalificeerd psychologe en yogalerares, de helende kracht van self-care. Ze besloot een boek te schrijven waarmee ze andere mensen kon helpen hun gezondheid en welzijn te hervinden.  In dit boek vind je 8 verschillende manieren om je mentale en fysieke energiereserves weer aan te vullen. Stel op basis van de vele activiteiten, affirmaties en ideeën in dit boek je eigen, op maat gemaakte self-care-toolkit samen en leer wat jou het best door stress, verlies en verandering heen loodst. Laad je batterij weer op, heel je lichaam en geest en je zult weer alle uitdagingen van het leven aankunnen!
    24,95
    Hé, is dit ook ADHD?
    Hé, is dit ook ADHD?
    Drieënveertig jaar is Hanneke Mijnster als ze een diagnose krijgt, en de opluchting is groot. Raar, moeilijk en mislukt als volwassene blijkt uiteindelijk gewoon ADHD. Dáárom lijkt haar schoolcarrière dus op de skyline van New York en zegt ze bijna net zo vaak af als ja.Volwassenen met ADHD worstelen elke dag weer met impulsiviteit, een tekort aan aandacht en uitstelgedrag. Het begrip 'kleine moeite' gaat alleen op als alle seinen op groen staan en de wind uit het oosten komt. Tenzij de hyperfocus inkickt. Dan krijg je drie voor de prijs van één. Dan is het werk in een mum van tijd af, is de wintergarderobe op kleur gesorteerd en is er zelfs achter de plinten geen stof meer te bekennen.Hanneke gaat in Hé, is dit ook ADHD? op zoek naar haar hernieuwde zelf. Wat definieert haar als ouder, vriendin, partner, werknemer, minnaar? Aan de hand van de wetenschap, gesprekken met mede-ADHD'ers en persoonlijke verhalen, laat ze zien hoe zo'n anders werkend brein ook je superkracht kan zijn. Een b…
    20,-
    Self-Care & Rituelen
    Self-Care & Rituelen
    Tijd voor jezelf nemen is niet makkelijk in een wereld die altijd 'aan' staat. Echte self-care begint bij de moed om tijd af te bakenen in je overvolle agenda, stilte toe te laten en ruimte te scheppen voor wat belangrijk is. Rituelen helpen je om dit in jouw leven bewust te markeren.In Selfcare & Rituelen vind je alle inspiratie om van je huis een oplaadplek te maken, met ruimte voor je verlangen naar balans, een gezond lichaam, meer zachtheid en schoonheid. je vindt er ook een persoonlijk self-care plan in, zodat je bewust aan de slag kunt.Selfcare & Rituelen is een uitgave van de populaire website www.inspirerendleven.nl, het succesvolle online platform voor bewust leven. Iedere maand bezoeken meer dan 250.000 vrouwen de site op zoek naar inspiratie, herkenning en verhalen.
    18,50
    Deltas Kijk- en zoekboek - bij het water
    Deltas Kijk- en zoekboek - bij het water
    Kijken, zoeken en ontdekken voor groot en klein! Als je dit prachtige kijk- en zoekboek opent, weet je niet waar eerst te kijken. Er is zoveel te zien bij het meer, de rivier of de vijver. Je komt te weten welke bloemen er groeien, welke vogels er pootjebaden, welke dieren van een duik houden en nog veel meer! Vind jij de futen die dollen in het meer? Zie jij de forel die wel zin heeft in een sappige libel? Open snel dit boek, laat je verrassen door de vele details in de illustraties en ontdek de grootste en kleinste dieren in en rond het water! Stevig kartonboek op groot formaat met kleurrijke illustraties.
    21,99
    Deltas Kijk- en zoekboek - bij het water
    Deltas Kijk- en zoekboek - bij het water
    Kijken, zoeken en ontdekken voor groot en klein! Als je dit prachtige kijk- en zoekboek opent, weet je niet waar eerst te kijken. Er is zoveel te zien bij het meer, de rivier of de vijver. Je komt te weten welke bloemen er groeien, welke vogels er pootjebaden, welke dieren van een duik houden en nog veel meer! Vind jij de futen die dollen in het meer? Zie jij de forel die wel zin heeft in een sappige libel? Open snel dit boek, laat je verrassen door de vele details in de illustraties en ontdek de grootste en kleinste dieren in en rond het water! Stevig kartonboek op groot formaat met kleurrijke illustraties.
    21,99
    Self Care Kleurboek
    Self Care Kleurboek
    Adem in, adem uit en kleur jouw weg naar zelfzorg! Creëer een kleine oase van rust en geluk met dit serene kleurboek. Elke pagina bevat een prachtig geïllustreerde zelfzorgbevestiging, zodat u tijdens het kleuren eraan wordt herinnerd uzelf te trakteren, het 'moeten' achter u te laten en lief te hebben wie u aan het worden bent. Affirmaties zijn onder meer ''Je bent genoeg'', ''Wees jij, doe jij, voor jou'', ''Wees vriendelijk voor je geest'' en nog 28 andere. In totaal 31 complexe maar ontspannende pagina's! Premium kleurpagina's met gladde afwerking onderscheiden zich van die van andere kleurboeken. Dikkere pagina's zijn bestand tegen doorbloeding en uitlopers. Ontwerpen worden slechts aan één zijde bedrukt. Microperforaties langs de linkerkant van elke pagina zorgen ervoor dat ontwerpen gemakkelijk schoon te verwijderen zijn. Selecteer een ontwerp en verwijder de pagina. Kleur, kader en laat uw werk
    6,99
    Self-Care Hiking day Pop
    Self-Care Hiking day Pop
    Barbie weet dat de beste manier om op je best te zijn, is om jezelf de beste verzorging te geven! Deze poppen- en accessoireset met wandelthema viert een van haar favoriete manieren om zich op te laden - de set bevat een pop, een puppy en negen themaspeeltjes waarmee kinderen een wandelmoment in de natuur kunnen uitspelen. Barbie draagt een sportieve look, en de vele verhalende stukken moedigen verkenning en spel aan. Sommige accessoires hebben een handvat dat Barbie kan vasthouden voor gemakkelijk rollenspelplezier. Kinderen kunnen alle Barbie wellness poppen verzamelen om de mogelijkheden nog verder uit te breiden, want als een meisje met Barbie speelt, verbeeldt ze zich alles wat ze kan worden (elk apart verkrijgbaar).
    16,95
    Nieuw
    Mattel Self-Care Hiking day pop
    Mattel Self-Care Hiking day pop
    Barbie weet dat de beste manier om op je best te zijn, is om jezelf de beste verzorging te geven! Deze poppen- en accessoireset met wandelthema viert een van haar favoriete manieren om zich op te laden - de set bevat een pop, een puppy en negen themaspeeltjes waarmee kinderen een wandelmoment in de natuur kunnen uitspelen. Barbie draagt een sportieve look, en de vele verhalende stukken moedigen verkenning en spel aan. Sommige accessoires hebben een handvat dat Barbie kan vasthouden voor gemakkelijk rollenspelplezier. Kinderen kunnen alle Barbie wellness poppen verzamelen om de mogelijkheden nog verder uit te breiden, want als een meisje met Barbie speelt, verbeeldt ze zich alles wat ze kan worden (elk apart verkrijgbaar).
    20,90

    Klanten-reviews van Deltas Self-care bij ADHD

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Deltas Self-care bij ADHD

    Productomschrijving

    Deltas Self-care bij ADHD In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats te zetten. Van het beheren van tijdblindheid tot het omgaan met impulsiviteit, het helpt je orde te vinden in de chaos en stress te verminderen. Ontdek hoe je effectiever kan communiceren, minder gevoelig kan zijn voor afwijzing en hoe je je hyperfocus en eindeloze energie positief kan inzetten. Met de praktische adviezen en inzichten is dit boek een waardevolle gids voor het omarmen van je eigen unieke krachten en het vinden van balans in een wereld die soms overweldigend kan zijn. Dr. Sasha Hamdani is een gediplomeerd psychiater en klinisch specialist op het gebied van ADHD. Op haar TikTok- en Instagramaccounts, @thepsychdoctormd, geeft ze toegankelijke informatie over ADHD vanuit het perspectief van zowel een patiënt als hulpverlener. Daarnaast heeft ze een  succesvolle praktijk waarin ze tal van ADHD-patiënten begeleidt. Soort productInformatieboek

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Deltas

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.