Name: Deltas Self-care bij ADHD
Brand: Deltas
SKU: 62aeab6d987d70d812fe7bbdf4f3a01f
Price: 27.95 EUR
Availability: InStock

Self-care bij ADHD (Paperback)

In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats te zetten. Van het beheren van tijdblindheid tot het omgaan met impulsiviteit, het helpt je orde te vinden in de chaos en stress te verminderen. Ontdek hoe je effectiever kan communiceren, minder gevoelig kan zijn voor afwijzing en hoe je je hyperfocus en eindeloze energie positief kan inzetten. Met de praktische adviezen en inzichten is dit boek een waardevolle gids voor het omarmen van je eigen unieke krachten en het vinden van balans in een wereld die soms overweldigend kan zijn. Dr. Sasha Hamdani is een gediplomeerd psychiater en klinisch specialist op het gebied van ADHD. Op haar TikTok- en Instagramaccounts, @thepsychdoctormd, geeft ze toegankelijke informatie over ADHD vanuit het perspectief van zowel een patiënt als hulpverlener. Daarnaast heeft ze een succesvolle praktijk waarin ze tal van ADHD-patiënten begeleidt.

27,95

Hé, is dit ook ADHD?

Drieënveertig jaar is Hanneke Mijnster als ze een diagnose krijgt, en de opluchting is groot. Raar, moeilijk en mislukt als volwassene blijkt uiteindelijk gewoon ADHD. Dáárom lijkt haar schoolcarrière dus op de skyline van New York en zegt ze bijna net zo vaak af als ja.Volwassenen met ADHD worstelen elke dag weer met impulsiviteit, een tekort aan aandacht en uitstelgedrag. Het begrip 'kleine moeite' gaat alleen op als alle seinen op groen staan en de wind uit het oosten komt. Tenzij de hyperfocus inkickt. Dan krijg je drie voor de prijs van één. Dan is het werk in een mum van tijd af, is de wintergarderobe op kleur gesorteerd en is er zelfs achter de plinten geen stof meer te bekennen.Hanneke gaat in Hé, is dit ook ADHD? op zoek naar haar hernieuwde zelf. Wat definieert haar als ouder, vriendin, partner, werknemer, minnaar? Aan de hand van de wetenschap, gesprekken met mede-ADHD'ers en persoonlijke verhalen, laat ze zien hoe zo'n anders werkend brein ook je superkracht kan zijn. Een b…

20,-

Hé, is dit ook ADHD? (Paperback)

Drieënveertig jaar is Hanneke Mijnster als ze een diagnose krijgt, en de opluchting is groot. Raar, moeilijk en mislukt als volwassene blijkt uiteindelijk gewoon ADHD. Dáárom lijkt haar schoolcarrière dus op de skyline van New York en zegt ze bijna net zo vaak af als ja. Volwassenen met ADHD worstelen elke dag weer met impulsiviteit, een tekort aan aandacht en uitstelgedrag. Het begrip 'kleine moeite' gaat alleen op als alle seinen op groen staan en de wind uit het oosten komt. Tenzij de hyperfocus inkickt. Dan krijg je drie voor de prijs van één. Dan is het werk in een mum van tijd af, is de wintergarderobe op kleur gesorteerd en is er zelfs achter de plinten geen stof meer te bekennen. Hanneke gaat in Hé, is dit ook ADHD? op zoek naar haar hernieuwde zelf. Wat definieert haar als ouder, vriendin, partner, werknemer, minnaar? Aan de hand van de wetenschap, gesprekken met mede-ADHD'ers en persoonlijke verhalen, laat ze zien hoe zo'n anders werkend brein ook je superkracht kan zijn. Een

20,-

ADHD 2.0 (Paperback)

Afgelopen jaren zijn we steeds meer te weten gekomen over ADHD. Het oude vooroordeel van de eigenwijze drukke jongetjes is ingeruild voor de wetenschap dat het voorkomt bij zowel mannen als vrouwen van alle leeftijden. ADHD kan leiden tot problemen op school, werk en in relaties, maar dankzij de gerenommeerde psychiaters én doorgewinterde ADHD'ers Edward Hallowell en John Ratey is er nu een boek dat laat zien hoe je van ADHD juist je kracht kunt maken: hoe je de negatieve kenmerken ervan kunt verminderen en de positieve (creativiteit, out of the box denken, hyperfocus) kunt laten bloeien. Zij doen dat aan de hand van aansprekende voorbeelden en onderbouwd met de laatste wetenschappelijke inzichten. ADHD 2.0 is een motiverende en betrouwbare gids bij het kiezen van een eigen strategie voor een goed leven met afleiding. EDWARD M. HALLOWELL is psychiater, was twintig jaar opleider aan Harvard Medical School en is oprichter van de Hallowell Centers in de VS. JOHN J. RATEY is psychiater,

24,99

Leven met ADHD (Paperback)

OmschrijvingTot voor kort werd ADHD voornamelijk als een aandoening bij kinderen beschouwd. Ook volwassenen kampen met ADHD. Het is een stoornis waarmee je geboren wordt, dat niet zomaar overgaat bij het ouder worden. ADHD kenmerkt zich door aandachtsproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit. Deze kenmerken uiten zich bij iedereen anders en er zijn daarom verschillende typen ADHD. Voor mensen met deze aandoening is het filteren van informatie en het remmen van gedrag moeilijk. Ze lopen hierdoor in nhet dagelijks leven tegen veel problemen aan.In Leven met ADHD geven Maura Beenackers, Fiona Kat en Willemijn ter Brugge antwoord op vragen als: Wat er is met mij aan de hand? Wat betekent ADHD voor mij en mijn omgeving? En: Wat kan ik er zelf aan doen? De auteurs geven praktische tips en bruikbare adviezen over het veranderen van leefgewoonten en het aanleren van nieuwe vaardigheden. Ook de diverse behandelmogelijkheden binnen de GGZ komen aan bod.De auteurs geven praktische tips en

48,95

ADHD relaties (Paperback)

Volwassenen met ADHD worstelen elke dag weer met impulsiviteit, een tekort aan aandacht en uitstelgedrag. Dat ervaren zij dag in dag uit. Slechts een klein deel is zich echter bewust van de enorme impact van adhd op hun relatie. En ook veel partners zonder ADHD realiseren zich dit niet of nauwelijks. Hierdoor gaan veel stellen hun relatieproblemen op de verkeerde manier te lijf. Wat in andere relaties een bruikbare aanpak is, werkt in ADHD-relaties vaak juist averechts In ADHD relaties biedt MeliVolwassenen met ADHD worstelen elke dag weer met impulsiviteit, een tekort aan aandacht en uitstelgedrag. Dat ervaren zij dag in dag uit. Slechts een klein deel is zich echter bewust van de enorme impact van adhd op hun relatie. En ook veel partners zonder ADHD realiseren zich dit niet of nauwelijks. Hierdoor gaan veel stellen hun relatieproblemen op de verkeerde manier te lijf. Wat in andere relaties een bruikbare aanpak is, werkt in ADHD-relaties vaak juist averechts... In ADHD relaties biedt

25,-

Herkennen van ADHD bij volwassenen (Paperback)

Dit boek geeft professionals in de geestelijke gezondheidszorg de meest recente kennis over het herkennen, diagnosticeren en behandelen van ADHD bij volwassenen. Het beschrijft symptomen van ADHD bij volwassenen die niet aan bod komen in de DSM-5, zoals emotionele disregulatie, atypische beloningsgevoeligheid en problemen met tijdwaarneming en het executieve functioneren. herkennen van ADHD bij volwassenen illustreert de variërende patronen van disfunctioneren bij ADHD aan de hand van uitgebreide casuïstiek. U leest voorbeelden van het geven van psycho-educatie die de zelfacceptatie en het adaptieve functioneren van cliënten bevordert. Ook leest u beschrijvingen van veelvoorkomende problemen in de psychotherapie, zoals chronisch te laat komen, gemiste afspraken, motivatieproblemen en tangentialiteit. Tot slot bespreekt het boek medicijnen voor ADHD, inclusief voordelen, contra-indicaties en bijwerkingen en evalueert het wetenschappelijk bewijs voor alternatieve behandelingen. Herkennen

54,95

ADHD macht en misverstanden (Paperback)

Ruim tien jaar geleden, in 2012, deed het boek Hoe voorkom je ADHD? Door de diagnose niet te stellen veel stof opwaaien. Laura Batstra schreef dit boek vanuit grote zorgen over het gemak waarmee kinderpsychiatrische classificaties en medicijnen uitgedeeld werden. In het psychiatrisch centrum waar ze werkte was geen ruimte voor kritiek op dit beleid, reden voor Batstra om ontslag te nemen. Tegen de heersende hersenmode in, beargumenteerde ze dat het beeld van ADHD als hersenziekte simplistisch en achterhaald was, en ten onrechte in stand werd gehouden door partijen die daar belang bij hadden. Batstra bepleitte een kindvriendelijke aanpak van druk, dwars en dromerig gedrag, die onnodige ADHD-classificaties voorkomt. Sinds 2012 is de ADHD-wereld voortdurend in beweging. Daarom verscheen in 2017 een grondig herziene en aangevulde update van Hoe voorkom je ADHD? onder de nieuwe titel ADHD: macht en misverstanden. Nu, zes jaar later, is er weer veel veranderd. Sommige invloedrijke

21,99

Wat echt werkt bij kinderen met ADHD? (Paperback)

Wat echt werkt bij kinderen met ADHD is een praktische gids waarin je ontdekt wat ADHD precies is, wat de belangrijkste tien behoeften van deze kinderen zijn en hoe je ze kunt herkennen in hun soms lastige gedrag. Het boek biedt concrete tools en eenvoudige strategieën aan, zodat je als (groot)ouder, leerkracht, therapeut of (bege)leider anders kunt leren omgaan met dat gedrag. Als je de specifieke eigenschappen, beperkingen en behoeften van een kind met ADHD beter leert kennen, zie je hun gedrag in een ander daglicht. Hierdoor kun je het kind beter snappen, je verwachtingen bijstellen, meer begrip opbrengen voor als het moeilijk gaat en gerichter strategieën inzetten om de struikelblokken te omzeilen en aan te pakken. Deze kinderen kunnen dan (opnieuw) een fijne relatie ontwikkelen met zichzelf, met jou en met andere belangrijke mensen in hun leven.

25,-

De gave van ADHD (Paperback)

Verander de zwakke punten van je kind in sterke punten. Voor ouders of docenten van een ADHD-kind zijn er 5 redenen om dit boek te lezen: - u ontdekt de 5 positieve aspecten van ADHD - u leert de energie van het kind op samenwerking te richten - u leert de intuitie en verbeeldingskracht van het kind te ontwikkelen - u leert hoe het kind zijn aandacht kan concentreren - u krijgt een totaal nieuwe kijk op het verschijnsel ADHD Als ouder of docent van een kind met ADHD bent u maar al te vertrouwd met de concentratieproblemen van het kind en met zijn of haar impulsief gedrag. U weet ook dat het kind vaak als storend wordt beschouwd. Wat u wellicht niet weet is dat het ADHD-gedrag ook een uitdrukking kan zijn van verborgen gaven en talenten: een sterke verbeeldingskracht en creativieit, een rijk gevoelsleven en een sterke intuitie. Dit meelevende boek biedt nieuwe informatie en ideeen waarmee ouders het gedrag van hun kind kunnen transformeren: - de psychologie begint ADHD anders te

17,50

Deltas Self-care bij ADHD

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Deltas Self-care bij ADHD

Meer over Deltas Self-care bij ADHD

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën