Cannabis als medicijn - Patrik Vankrunkelsven - ebook

Pas als het hart weet wat de ogen lezen kan de mond zich langzaam openen Vanaf een wierde in het Groninger land lardeert Co Conelis zijn bespiegelingen over de wereld met humor en wijsheid. Origineel, bemoedigend, maar soms ook ontluisterend vindt hij woorden voor wat hij ziet en voelt. Vanuit een weemoedig bewustzijn toont hij het geheim van een blijmoedig leven. Weemoed als medicijn is de debuutbundel van Co Conelis. Het is een verzameling gedichten die de auteur door de jaren heen spontaan in notitieboekjes, op achterkanten van sigarendoosjes en op witranden van kranten opschreef en zo bewaard zijn, aangevuld met recente gedichten over actuele tendensen in de wereld en reflecties op de eigen ontwikkeling. Co Conelis, pseudoniem van Cor de Bode (Boskoop 1948), is schrijver, dichter en denker. Hij woont en werkt in een klein wierdedorp niet ver van de Waddenkust. De rust en ruimte van het Groninger platteland en een rugzak vol levenservaring zijn voor de auteur een onuitputtelijke

Buiten vind je allerlei planten om je eigen medicijnen te maken, van wondspray van duizendblad tot tincturen van eik of kastanje voor het versterken van je aderen. Leoniek Bontje, auteur van de bestseller Wildplukken, richt zich na haar opleiding tot kruidenkundige vooral op de geneeskrachtige werking van planten. Ze laat in Plant als medicijn zien hoe gemakkelijk je je eigen geneesmiddelen van planten maakt. Voor elk lichaamssysteem, zoals het zenuwstelsel en de spijsvertering, beschrijft Leoniek de meest gebruikte planten en de manier waarop ze kunnen worden ingezet. De prachtige fotografie is van Bella Thewes en concept en styling waren in handen van Kamer 465, Anya van de Wetering.

We leven gemiddeld langer dan ooit tevoren, maar helaas zijn er ook steeds meer mensen chronisch ziek. Diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, mentale problemen en andere stressgerelateerde aandoeningen bepalen in ons land het leven van vele honderdduizenden mensen. Gelukkig is er ook goed nieuws: onderzoek toont namelijk aan dat je zelf heel wat kunt doen om chronische ziektes te voorkomen, of - als je al chronisch ziek bent - je levenskwaliteit kunt verbeteren of de ziekte zelfs omkeren. Lifestyle Medicine is wereldwijd aan een opmars bezig. Het bekijkt gezondheid op de breedst mogelijk manier, en combineert de nieuwste wetenschappelijke inzichten gecombineerd met eeuwenoude traditionele wijsheden uit diverse culturen. Dit basisboek zet de zeven pijlers van een gezonde levensstijl op een rij: minder stress, meer bewegen, een gezonde voeding, sociale steun, voldoende slaap, een positieve mindset en een gezonde omgeving. Want als je op elk van deze zeven pijlers inzet, zul je langer,