Bye bye dieet: intuïtief eten - Alessia Couvreur - ebook

Het Intuïtief Eten Werkboek *OFFICIELE NEDERLANDSE VERTALING * revolutionaire anti-dieet methode * door diëtisten Evelyn Tribole & Elyse Resch

Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf! Stel je eens voor: Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes. Je geniet van je eten, ook van het gezonde. Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers. Je bent niet de hele dag met eten bezig. Je hebt geen schuld en schaamte over je eetgewoontes. Je bent gewoon vrij om te genieten van het leven en je energie te besteden aan de belangrijke dingen die er toe doen! Dat kan. Dit boek gaat je dit leren!

Inkijk exemplaar: https://drive.google.com/file/d/1ElCf8P_oqTDTdyAGzxhL7x_mrL4pD3T-/view Revolutionair in de anti-dieet aanpak * Ontwikkel de 10 principes van Intuïtief Eten met 52 wekelijkse intenties * Maak verbinding met je lichaam in het hier en nu * Voed dankbaarheid voor verschillende aspecten van voeding met maaltijdmeditaties. * Ontdek stoorzenders van zelfvertrouwen en maak innerlijke bewustzijn wakker * Versterk je mentale, emotionele en fysieke gezondheid door grenzen te stellen * Denk na over emoties en verlangens Oefen zelfcompassie, zelfzorg en lichaamswaardering

Bullshit is overal. Vage taal, jeukjargon, grote claims en loze beloftes. Je hoort het van bestuurders, politici, voetbalanalisten en de buurman. Ben jij er ook klaar mee? Reken af met bullshit - om te beginnen met die van jezelf!Iedereen ergert zich aan bullshit. Tegelijkertijd is bullshit de alcohol van onze samenleving: we weten allemaal dat het slecht voor ons is, maar het is op zijn tijd best lekker. Ellenlange rapporten volleuteren, je verschuilen achter gezwollen beloftes, prestaties overdrijven, oplossingen veinzen - de roes van niets zeggen, maar wel praten is heerlijk.Op humoristische wijze kraakt auteur Richard Engelfriet (Hoe vang ik een rat, De succesillusie) twintig voorbeelden van bullshit. Verandert de wereld écht steeds sneller? Deugen de meeste mensen? Is biologisch voedsel beter voor het milieu? Is er een kloof tussen politiek en burger? En nog veel meer.Bevrijd jezelf en anderen van bullshit en koop dit boek. Daarmee creëer je vandaag nog van onderop pro-actieve syn…

Narcisme is in het echte leven niet altijd even herkenbaar. Over dat verborgen narcisme gaat dit boek.

Ook klaar met vage taal, jeukjargon, grote claims en loze beloftes? Reken af met bullshit - om te beginnen met die van jezelf!

Bullshit is overal. Vage taal, jeukjargon, grote claims en loze beloftes. Je hoort het van bestuurders, politici, voetbalanalisten en de buurman. Ben jij er ook klaar mee? Reken af met bullshit - om te beginnen met die van jezelf! Iedereen ergert zich aan bullshit. Tegelijkertijd is bullshit de alcohol van onze samenleving: we weten allemaal dat het slecht voor ons is, maar het is op zijn tijd best lekker. Ellenlange rapporten volleuteren, je verschuilen achter gezwollen beloftes, prestaties overdrijven, oplossingen veinzen - de roes van niets zeggen, maar wel praten is heerlijk. Op humoristische wijze kraakt auteur Richard Engelfriet (Hoe vang ik een rat, De succesillusie) twintig voorbeelden van bullshit. Verandert de wereld écht steeds sneller? Deugen de meeste mensen? Is biologisch voedsel beter voor het milieu? Is er een kloof tussen politiek en burger? En nog veel meer. Bevrijd jezelf en anderen van bullshit en koop dit boek. Daarmee creëer je vandaag nog van onderop pro-actieve