Meer De Groene Cup

Bekkenbodemtrainer, van De Groene Cup

0
Bekkenbodemoefeningen helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum.Voor je gezondheidBekkenbodemoefeningen, ook wel kegeloefeningen genoemd,  helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteun...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs
Webvrouw.nl logo
Webvrouw.nl
1
3,50
27,95

Anderen bekeken ook

De Groene Cup bekkenbodemtrainer
De Groene Cup bekkenbodemtrainer
Bekkenbodemtraineroefeningen helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum.Het doen van kegeloefeningen kan je ook tijdens het vrijen verschillende voordelen geven; je orgasmes worden intenser en duren langer. De gevoeligheid en beleving tijdens het vrijen kunnen verbeteren voor jullie beiden.Nu ook als pakket te bestellen samen met De Groene Cup menstruatiecup.Ontworpen voor jouw lichaamDeze bekkenbodemtrainer is ontworpen met aandacht voor jouw lichaam, om eenvoudig en comfortabel je bekkenbodemspieren op een gezonde manier opbouwend te kunnen trainen.Het trainen van je bekkenbodemspieren door middel van kegeloefeningen draagt bij aan een goede werking van je bekkenbodem. En zal ook nog eens stressincontinentie verminderen of zelfs doen verdwijnen. Als je goed instaat bent je bekkenbodemklieren te spannen en ontspannen raak je eerder seksueel opgewonden. Je krijgt meer z…
27,95
Ik ben 18+
Bekkenbodemspieren trainer Ruby Kegel voor kegeloefeningen (Kleur: Turquoise)
Wij bieden de Ruby Kegel trainer in aanvulling op de herbruikbare menstruatiecups (o.a. De Groene Cup, Ruby Cup, Mooncup) uit ons assortiment. Het trainen van de bekkenbodemspieren heeft vele voordelen, en menstruatiecupgebruiksters kunnen extra voordeel ervaren.De bekkenbodemspieren houden de menstruatiecup op zijn plaats en zorgen dat deze niet lekt. Je gebruikt je bekkenbodemspieren ook bij het plaatsen en verwijderen van een menstruatiecup. Sterkere spieren zorgen dat je menstruatiecup comfortabeler zit en ook kun je de cup makkelijker naar beneden te duwen om deze te verwijderen.Daarnaast worden kegeloefeningen aanbevolen voor vrouwen met een zwakke bekkenbodemspieren, vrouwen die net bevallen zijn of vrouwen die last hebben van incontinentie. Door je bekkenbodem te trainen ga je je beter voelen, krijg je meer zelfvertrouwen en ben je bewuster van je lichaam en vrouwelijkheid.Train jouw bekkenbodemspieren! De Ruby Kegel trainer is gemaakt van hoogwaardige siliconen van medische kw…
18,-
Ik ben 18+
Bekkenbodemspieren trainer Ruby Kegel voor kegeloefeningen (Kleur: Fuchsia)
Wij bieden de Ruby Kegel trainer in aanvulling op de herbruikbare menstruatiecups (o.a. De Groene Cup, Ruby Cup, Mooncup) uit ons assortiment. Het trainen van de bekkenbodemspieren heeft vele voordelen, en menstruatiecupgebruiksters kunnen extra voordeel ervaren.De bekkenbodemspieren houden de menstruatiecup op zijn plaats en zorgen dat deze niet lekt. Je gebruikt je bekkenbodemspieren ook bij het plaatsen en verwijderen van een menstruatiecup. Sterkere spieren zorgen dat je menstruatiecup comfortabeler zit en ook kun je de cup makkelijker naar beneden te duwen om deze te verwijderen.Daarnaast worden kegeloefeningen aanbevolen voor vrouwen met een zwakke bekkenbodemspieren, vrouwen die net bevallen zijn of vrouwen die last hebben van incontinentie. Door je bekkenbodem te trainen ga je je beter voelen, krijg je meer zelfvertrouwen en ben je bewuster van je lichaam en vrouwelijkheid.Train jouw bekkenbodemspieren! De Ruby Kegel trainer is gemaakt van hoogwaardige siliconen van medische kw…
18,-
De Groene Cup Menstruatiesponsjes – 2 Natuurlijke Sponsjes
De Groene Cup Menstruatiesponsjes – 2 Natuurlijke Sponsjes
Onaangetast, natuurlijke zeespons met maximale duurzaamheid en absorptie. Ethisch verkregen. 100% Biologisch en herbruikbaar. Menstruatiesponsjes uit het assortiment van De Groene Cup.Natuurlijke Zee SponsjesSuper AbsorberendEthisch verkregenMilieuvriendelijk en 100% BiologischHerbruikbaar en uitwasbaarMaat ongeveer 6.5-7.5cmZowel voor intiem gebruik of om te gebruiken voor je gezicht (make-up)De spons is een natuurproduct en kan daarom enigszins in vorm en grootte variëren.Gebruik van menstruatiesponsjesMaak het sponsje nat en knijp het uit voor het inbrengen. Als het sponsje droog is voelt het wat hard en stug, maar nat is het zacht en flexibel. Gebruik voor het natmaken eventueel lauw water als een koud sponsje oncomfortabel voel.Draai het sponsje zo strak als je wenst en breng het met twee vingers in de vagina. Vervolgens duw je het sponsje met je (middel)vinger op zijn plaats. Het sponsje zit goed als je het niet meer voelt zitten. Dit is dus eigenlijk niet anders dan het inbrenge…
18,95
Menstruatiesponsjes van De Groene Cup – 2 stuks - herbruikbaar
Menstruatiesponsjes van De Groene Cup – 2 stuks - herbruikbaar
Deze zachte sponsjes uit de middellandse zee gebruik je tijdens je menstruatie dan noem je ze ook wel zeespons tampons of menstruatiesponsjes. Je kunt er ook mee vrijen terwijl je ze draagt tijdens je menstruatie! Onaangetast, natuurlijke zeespons met maximale duurzaamheid en absorptie. Ethisch verkregen. 100% Biologisch en herbruikbaar. Menstruatiesponsjes uit het assortiment van De Groene Cup. Natuurlijke Zee SponsjesSuper AbsorberendEthisch verkregenMilieuvriendelijk en 100% BiologischHerbruikbaar en uitwasbaarMaat ongeveer 6.5-7.5cmGebruik van menstruatiesponsjesMaak het sponsje nat en knijp het uit voor het inbrengen. Als het sponsje droog is voelt het wat hard en stug, maar nat is het zacht en flexibel.Draai het sponsje zo strak als je wenst en breng het in als een tampon. Laat het sponsje écht níet meer dan acht uur achter elkaar zitten. Je kunt het daarna met je vingers verwijderen. Hoe vaak je het verwisselt hangt af van de hevigheid van je menstruatie. Reinig het sponsje door…
19,95
-34%
Het Groene Cup helemaal klaar pakket
Het Groene Cup helemaal klaar pakket
Met dit pakket ben je er helemaal klaar voor. De Groene Cup samen met een handige sterilisator om ‘m uit te koken voor en na je menstruatie. Een flesje DivaWash voor de milde reiniging tussendoor en een fijne bekkenbodemtrainer hoort er ook bij.Het trainen van de bekkenbodemspieren heeft vele voordelen, en menstruatiecupgebruikers kunnen extra voordeel ervaren. De bekkenbodemspieren houden de menstruatiecup op zijn plaats en zorgen dat deze niet lekt. Je gebruikt je bekkenbodemspieren ook bij het plaatsen en verwijderen van een menstruatiecup. Sterkere spieren zorgen dat je menstruatiecup comfortabeler zit en ook kunt je de cup makkelijker naar beneden te duwen om deze te verwijderen.

84,35

55,76
Ruby cup (Small), herbruikbare menstruatiecup
Ruby cup (Small), herbruikbare menstruatiecup
Kleinere transparante menstruatiecup voor de lichter dagen, of voor meiden en vrouwen met een lichte tot gemiddeld menstruatie. De Ruby cup Small heeft een diameter van 44mm. De lengte van de cup, is exclusief het steeltje, 46mm. Voor de meeste vrouwen is de medium variant beter geschikt. Voor vragen over de juiste maat, of het vinden van de voor jou meest geschikte menstruatiecup kun je altijd contact opnemen met info@webvrouw.nl, we helpen je graag!Een menstruatiecup van hoge kwaliteitRuby Cup is een herbruikbare menstruatiecup van hoge kwaliteit voor vrouwen die willen overstappen naar een gezonder, duurzamer en milieuvriendelijker menstruatieproduct. Door maandverband en tampons te vervangen door de Rubycup spaar je niet alleen geld en het milieu, maar help je ook een meisje in Afrika om naar school te kunnen blijven gaan.Hoe de Ruby cup te gebruiken?De Ruby Cup plaats je vooraan in je vagina en wordt vervolgens door je bekkenbodemspieren op zijn plaats gehouden. Je voelt de Ruby C…
28,-
Divacup (Maat: Type 1)
Divacup (Maat: Type 1)
De Divacup was een van de eerste herbruikbare menstruatiecups die in Nederland verkocht werd. Webvrouw.nl bracht de Divacup ruim 15 jaar geleden naar Nederland. Sindsdien zijn er duizenden van verkocht enthousiaste vrouwen in Nederland en België. Ondanks het toenemende aanbod van merken, groeit het aantal vrouwen dat voor de Divacup kiest nog steeds. Dit laatste heeft natuurlijk ook te maken met de bewezen hoge kwaliteit van dit merk.Nederland en België kiezen ook steeds meer jongere vrouwen en meiden voor de Divacup (Type 1).NB jonge meiden die voor het eerst een menstruatiecup gaan gebruiken kiezen vaak voor de Ruby Cup Small of Femmycycle teen. Voor het gebruik van de Divacup, of een menstruatiecup in het algemeen geldt overigens geen minimum leeftijd.Over de DivacupZoals reeds vermeld wordt de Divacup gemaakt van medische siliconen van de hoogste kwaliteit. De cup zelf is wat stugger of steviger dan cups van sommige andere merken. De stevigheid maakt de Divacup ook bijzonder geschi…
32,75
Divacup (Maat: Type 2)
Divacup (Maat: Type 2)
De Divacup was een van de eerste herbruikbare menstruatiecups die in Nederland verkocht werd. Webvrouw.nl bracht de Divacup ruim 15 jaar geleden naar Nederland. Sindsdien zijn er duizenden van verkocht enthousiaste vrouwen in Nederland en België. Ondanks het toenemende aanbod van merken, groeit het aantal vrouwen dat voor de Divacup kiest nog steeds. Dit laatste heeft natuurlijk ook te maken met de bewezen hoge kwaliteit van dit merk.Nederland en België kiezen ook steeds meer jongere vrouwen en meiden voor de Divacup (Type 1).NB jonge meiden die voor het eerst een menstruatiecup gaan gebruiken kiezen vaak voor de Ruby Cup Small of Femmycycle teen. Voor het gebruik van de Divacup, of een menstruatiecup in het algemeen geldt overigens geen minimum leeftijd.Over de DivacupZoals reeds vermeld wordt de Divacup gemaakt van medische siliconen van de hoogste kwaliteit. De cup zelf is wat stugger of steviger dan cups van sommige andere merken. De stevigheid maakt de Divacup ook bijzonder geschi…
32,75
De Groene Cup magnetronsterilisator
De Groene Cup magnetronsterilisator
Een siliconen menstruatiecup dient voor het eerste gebruik uitgekookt of gesteriliseerd te worden. Bovendien vinden veel menstrueerders het prettig hun menstruatiecup aan het eind en / of begin van de menstruatie uit te koken. Dat kan en deze magnetronsterilisator maakt het je een stuk gemakkelijker.Geschikt voor alle siliconen menstruatiecupsDeze magnetronsterilisator is niet alleen geschikt voor het reinigen van De Groene Cup. Ook alle andere menstruatiecups van siliconen kunnen ermee uitgekookt worden.Schoonspoelen met warm waterTijdens je menstruatie is uitkoken niet nodig. Dan is schoonspoelen met warm water is voldoende.Eventueel kan hierbij ook gebruik worden gemaakt van een ongeparfumeerde zeep, Divawash of een biologisch reinigingsmiddel.Aan het einde van je menstruatie kun je jouw cup dan weer uitkoken. Daarna is je menstruatiecup dan weer klaar voor de volgende menstruatie. Bewaar je menstruatiecup in het meegeleverde zakje.Het Gula Gula voedselbosprojectVoor elke verkochte …
13,95

Klanten-reviews van Bekkenbodemtrainer, van De Groene Cup

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Bekkenbodemtrainer, van De Groene Cup

Productomschrijving

Bekkenbodemoefeningen helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum.

Voor je gezondheid

Bekkenbodemoefeningen, ook wel kegeloefeningen genoemd,  helpen de bekkenbodemspieren weer te versterken, wat belangrijk is voor een goede ondersteuning van je baarmoeder, blaas (stressincontinentie), darmen en rectum. Een bekkenbodem die in goede conditie is geeft je veel voordelen en voorkomt problemen op latere leeftijd.

Overigens kun je ook bekkenbodemoefeningen doen als je last hebt van een overactieve bekkenbodem. Je leert dan op een laagdrempelige manier hoe je jouw bekkenbodemspieren kunt ontspannen.

Meer genieten als je vrijt

Het doen van kegeloefeningen kan je ook tijdens het vrijen verschillende voordelen geven; je orgasmes worden intenser en duren langer. De gevoeligheid en beleving tijdens het vrijen kunnen verbeteren voor jullie beiden. Je bekkenbodemspieren spelen bovendien een belangrijke rol bij het tot stand komen van seksuele opwinding.

Sterke en gezonde bekkenbodemspieren zorgen dat je eerder opgewonden raakt en meer zin hebt om te vrijen.

Ook bij menstruatiecupgebruik

De bekkenbodemtrainer heeft ook voordelen voor als je De Groene Cup (herbruikbare menstruatiecup van siliconen) gebruikt. Vooral ook als je de cup gebruikt na een bevalling. Je gebruikt je bekkenbodemspieren namelijk bij het inbrengen en verwijderen van de menstruatiecup. Sterke bekkenbodemspieren houden tijdens gebruik de menstruatiecup goed op zijn plaats zonder dat je deze voelt zitten.

Verwijderen van de Groene Cup gaat ook gemakkelijker omdat je je bekkenbodemspieren kunt gebruiken om de Groene Cup omlaag te duwen.

Kegeloefeningen met de bekkenbodemtrainer

Als je begint ontspan je na elke aanspanning net zolang als je kon aanspannen. Lukt het je bijvoorbeeld om 4 tellen aan te spannen, dan wacht je ook 4 tellen voordat je de bekkenbodemspieren weer aanspant.

Probeer de stappen 10 keer per training te herhalen. Doe dit 2 tot 3 keer per week en je zult het verschil al gauw merken. Zodra je spieren sterker worden kun je ook in een staande positie gaan oefenen. Meer oefeningen vind je ook op de de website van De Groene Cup.

De Groene Cup bekkenbodemtrainer inbrengen

Zorg dat je lekker ontspannen bent. Ga in het begin lekker liggen of een beetje onderuitgezakt zitten. Breng De Groene Cup bekkenbodemtrainer voorzichtig in je vagina, het bolletje eerst. Je kunt eventueel wat glijmiddel op waterbasis of speeksel gebruiken. Laat zo’n 2cm van de lus uitsteken. Je kunt nu beginnen met het aanspannen en ontspannen van je bekkenbodemspieren.

Waar is het van gemaakt?

De Groene Cup bekkenbodemtrainers zijn gemaakt van de hoogste kwaliteit medische siliconen. Het materiaal is hypoallergeen en bevat geen plastic, latex, rubber of andere schadelijke stoffen.
De Groene Cup bekkenbodemtrainers bevatten een metalen kogel of balletje, dat zorgt voor extra gewicht. Dit is nodig om je bekkenbodemspieren succesvol te kunnen trainen. Dit materiaal is getest en voldoet aan alle Europese eisen.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
EAN
8719326083889
Brand
De Groene Cup
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.